挫折的作文素材

遇到挫折困难时，战胜它们需要具备以下四个素质：1、拥有成长型思维。人在面对竞争、失败、挫折时，会有不同的反应。卡罗尔·德韦克把一个人的思维模式分为成长型和固定型：固定心态的人认为我们的智力水平在出生时就定型了，很难通过后天改变，遭遇失败的时候他们也会自我怀疑；而成长心态的人相信自己的智力可以通过后天改变，所以他们愿意更主动地学习，面对失败的时候也会重新调整心态，尝试不同的策略。比如对于阅读能力差的人来说，固定心态的人会觉得自己的阅读能力就这样了，没办法改变、提升了，从而自暴自弃；但成长心态的人却会主动地去寻找方法练习，比如学习“精英特快速阅读的技能”，从而让自己的阅读学习能力得到锻炼提升。2、懂得刻意练习。专家不是天生的，安德斯·艾利克森指出，想要成为某个领域的专家，平均要在那个领域投入一万小时，或者十年的练习时间，而其中的佼佼者，把大部分时间都花在“刻意练习”上。刻意练习不是简单地反复做一件事，它是以目标为导向，有针对性的练习，不断超越自己现有的水平；在练习的过程中，练习者要思考如何进步，不断尝试，才能积累大量心智模型经验，知道如何应对复杂情况，一次比一次好；刻意练习能在老师或教练的指导下进行更好，他们可以提供准确的反馈，帮助学习者找到需要提高的环节。3、学会定期思考。懂得自我思考，是自我改变的开始。我对现在的学习、工作和生活满意吗；我能不能做得更好，我怎么才能做得更好......如果当下的生活不是你想要的，那你就需要改变自己的生活、工作模式，如果改变这些都拯救不了你，那么你就应该想办法让自己跨上一个更大的台阶，比如读一个新的学位、考一个新证书、换一个新工作等等。如果你既不知道自己想干什么、该干什么，又特别迷茫，那你就应该把自己手上的事情做好，然后多读书，书籍会给你答案。4、能够自我驱动。自律不是逼迫自己去习惯做自己本身不想做的事，自律的人是因为他们的思维模式，他们对世界的认知，他们看待问题的角度等一些内在因素的驱动。自律是你在找到了自己的目标，你有了属于自己的动力之后的一种表现。其本质的问题还是在于你要如何找到自己的动力，如何找到自己的目标。方法其实就三个字“多尝试”，去接触更多的新鲜事物，感受不同状态下你内心的声音，扩大你对现实的认知层面。

1.如果你在流泪，你就不会看到美丽的星光，如果你在迷茫，你就不会发现潜力的所在，人生就是一个沉重的故事，留给后人惊喜与感叹！（选自高考某作文题记）2.没有人能够一帆风顺地走过来，最后的成功者都是敢于向命运挑战，直至扼住命运咽喉的勇士！3.生命因为在黑暗中才显得更加熠熠生辉。4.也许有的时候很努力也达不到预期的结果，也许无数眼泪在夜晚尝了又尝，也许很多事情我们不能掌控，不过没关系，生命必须有裂缝，阳光才能照得进来。5.人物素材:司马迁，曹雪芹，马云，俞敏洪，蔡依林舞后经历，韩信，刘邦，成龙

　　挫折在人生路上是不可避免的，对待挫折应该保持一种乐观的精神，下面有几篇写挫折的素材供您·参考! 　　 挫折 　　【思路提示】 1、挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁。 　　2、挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。 　　3、对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。 　　4、即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受挫折。 　　【名言】 1、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。 　　--夏衍 2、大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。 　　--谚语。 　　3、苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。 　　--[法]巴尔扎克 4、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。 　　--[法]伏尔泰 5、失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。 　　--[美]爱默生 6、失败乃成功之母。 　　--俗语 7、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。 　　--[德]贝多芬 【经典素材】 挫折挡不住强者(张海迪立志成才) 张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。 　　可是20 多年来，她学会了4 门外 语，翻译了16 万多字的外文着作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1 万多人次，作 出了巨大的贡献。 　　与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢? 勇把挫折当动力(凡尔纳的16 次投稿) 19 世纪法国着名的科幻小说家儒勒。 　　凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了 15 家出版社， 均不被赏识，第16 次投稿才被接受。 　　美国作家杰克。 　　伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他 不得不去干苦力。 　　后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。 　　丹麦着名童话 家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂 修辞”。 　　但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。 　　英国诗人拜伦19 岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有 人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。 　　然而拜伦并未退却，而是以更为 优秀的诗作来回敬那个诽谤者 逆境奋争，苦中寻乐(高士其苦斗病魔) 高士其是我国科普作家。 　　在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破 裂了，病毒侵入了他的小脑。 　　从此留下了身体致残的祸根。 　　他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌 学的全部博士课程。 　　回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。 　　解放后病情恶化，说话和行动都十分 困难，连睁、合眼都需要别人帮助。 　　但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100 多万字的作品。 　　有 人问他苦不苦，他笑着说:“不苦!因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。 　　” 苦难也是一笔财富(“西部民歌之父”王洛宾) 王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期 处于心理压力极大的逆境中。 　　然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作 了《在那遥远的地方》等多首西部民歌 经历挫折，更能发愤(贝利与记者) 贝利成名后，有个记者采访他。 　　“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢?”贝利回答:“不 会。 　　因为他与我的生活环境不同。 　　我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚 强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。 　　” 面对挫折决不气馁(爱迪生不被火灾吓倒) 一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。 　　爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。 　　他的老伴难 过得哭了出来:“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。 　　而今你已年迈力衰，这可怎么办啊!”爱迪生也很 伤心，但他决不会由此趴下。 　　发明电灯时，他就先后试验了7600 多种材料，失败了8000 多次，仍不气馁， 终于获得成功。 　　眼下这场火灾也同样不能使他后退。 　　爱迪生对老伴说:“不要紧，别看我 67 岁了，可是我 并不老。 　　从明天早晨起，一切都将重新开始。 　　” 能屈能伸是俊杰(卧薪尝胆的勾践) 越国兵败吴国于公元前494 年。 　　越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待东山再起。 　　勾践先用美女、 金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。 　　勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终 于赢得了吴王信任，得以被释放。 　　勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵训练。 　　最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。 　　以乐观打败挫折(牛顿等人面对挫折) 古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。 　　牛顿发明地心 吸力学说的时候，全世界人反对他;哈维(Harvey)发明血液 循环学说的时候，全世界人反对他;达尔文宣布 进化论的时候，全世界人反对他;贝尔(Bell)第一次造电话的时候，全世界人讥笑他;莱特(Wrigt)初用苦工 于制造飞机的时候，全世界人讥笑他。 　　讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革命救国的时候，有一次听的人 只有三个。 　　这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。 　　极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。 　　而且工作 愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。 　　一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。 　　成功对每个人来说都是一件幸运的事，但不是每一个人都能获得成功。 　　成功不是路边的小石子随处可捡， 也不是田间的小草随意可觅。 　　要成功，需要有一段漫长的路要走，在这期间是要经过许多挫折的。 　　对待挫折，法国大作家巴尔扎克说:"挫折是能人的无价之宝，弱者的无底之渊。 　　"强者在挫折面前会愈 挫愈勇，而弱者面对挫折会颓然不前。 　　我国明代的谈迁用27 年的时间编成了五百万字的《国榷》初稿，而 被贪婪之徒偷走，他忍受这沉重的打击，埋头书案又干十年，再次写成《国榷》的第二稿。 　　之后又经过三 年的补充、修改，才最后定稿。 　　可以说谈迁一生为写此书呕心沥血，九死而不悔。 　　如果谈迁在遭受初稿被 偷的重大挫折之后而一蹶不振，那就不会有13 年后的成功。 　　司马迁在《报任安书》中写道:"古者富贵， 而名摩灭，不可胜记，唯倜傥非常之人称焉。 　　盖文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐， 乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑足，兵法修列;……"由此观之，那些"倜傥非常之人"不 正是在挫折面前勇往直前、愈挫愈奋 的人吗? 著名数学家华罗庚曾说:"科学上没有平坦的大道，真理的长河中有无数礁石险滩。 　　只有不畏攀登的采药 者，才能登上高峰觅得仙草;只有不怕巨浪的弄潮儿，才能深入水底觅得丽珠。 　　"科学上的每一个真理都是 在经历无数次的挫折、失败之后才得出的。 　　我们要正视挫折，正确对待挫折，只有这样才能让挫折变成我 们走向成功的阶梯。 　　对待挫折态度不同会导致不同的结果。 　　同样是失恋，日本相朴力士清水川堕落了;而歌德却写出了千古 名作《少年维特之烦恼》。 　　弱者不敢面对挫折，害怕再一次努力后的失败，因此陷在失败的痛苦中不能自 拔。 　　其实，挫折不等于失败，真正的失败是自己失去信心，失去成功的信念。 　　挫折可以战胜，挫折孕育着成功，而前提是具有坚定的信念和勇往直前的精神。 　　当具备了这些条件之后， 挫折就会被你踩在脚下，明天就是拨开浮云见丽日之时。 　　笑对挫折 “人们在认识世界和改造世界的过程中，必然会遇到种种困难，挫折甚至是暂时的失败，总之，人们要 在认识世界和改造世界的活动中有所建树，就必须充分发挥主观能动性，这就需要 坚强的意志和十足的干 劲，需要充满活力的精神状态。 　　”这是认识论中的一段话，也就是说，人们在遇到挫折困难时，要用积极的 心态去看待这件事，用良好的精神状态去迎接这件事，微笑着，面对着一份生活所给予的我们必须要面对 的挫折。 　　也许有的人会否认我的观点，他们认为，在遇到挫折后，心情跌至 谷底，如何强迫自己去接受这份挫 折，甚至微笑着去面对它呢? 我不否认这一观点，没有错，每个人都希望自己的生活一帆风顺，诚如每次和朋友将互赠的贺卡中写 的那样:希望你万事如意，心想事成。 　　可是，生活是现实的，现实是残酷的"，一切的祝愿虽是美好的，但 却也好似最无用的。 　　面对生活，我们必须学着面对现实，笑着去面对生活带给我们的一切挑战。 　　受到挫折了，从此一蹶不振，再也找不到自己所喜爱的一件事，甚至对生活失去了希望。 　　这些都有什 么用呢?只是为自己徒增一份伤心罢了! 莘莘学子十年寒窗，日夜苦读，只是为了那一天。 　　不管是在古代科举制度下，还是在现今高考的竞争 下，都是有人成功，有人失败。 　　成功者固然高兴，而失败者呢?终日惶惶不安，甚至把自己锁在屋子里， 茶饭不思，夜不能寝?细想一下，总是这样，又有何用?木已成舟，一切的后悔都已晚矣，不如重鼓士气， 继续奋战，微笑着面对挫折，迎接下一次的挑战。 　　居里夫人从1896 年发现放射性元素，直到1902 年发现了使世界化学界震惊，对世界化学界发展起促 进作用的元素--镭，共经历了6 个艰苦的春夏秋冬。 　　这6 年里，她独自一个人在冰冷的实验室里，面对 着一切冰冷的器皿，可是， 她还是依然没有气馁。 　　终于，在1902 年，发现了她企盼已久的镭。 　　张海迪是中国残疾人协会的代表，面对五岁时突如其来的脊髓病，她也曾想过放弃，痛定思痛之后， 她毅然选择了坚强，拿起了手中的笔，写出了她心中的完美世界。 　　同样的，海伦凯特也是一名残疾人，但她也是微笑着与病魔抗衡，谱写了又一曲可歌可泣的神话。 　　像这样微笑面对生活中挫折，最终取得成功的人还有很多。 　　总之，在面对挫折的时候，一定不要向它 屈服，要微笑着，面对生活中的挫折! 有一句歌词写得很好:“不经历风雨，怎么见彩虹?没有人能随随便便成功。 　　”彩虹固然美好，然而也 只有在风雨之后才可以见到这样美丽之景。 　　有人说，挫折因其对人的锻炼而闪亮，有人说，挫折因其产生的动力而发光，我说，挫折因成就每个 人的不同性格而美丽。 　　人们常用“万事如意”，“心想事成”来祝福他人，而从来没有人用挫折来给他人以鼓励。 　　其实，挫折才是人生 必不可少的，它比一帆风顺更加重要。 　　挫折因它练就不懈而美丽。 　　谈迁是我国明清之际的历史学家，他从29 岁时便潜心著书，历时27 年，终于 完成了《国榷》这部500 万字的巨著。 　　然而，一天夜里他家被盗，书稿不幸也丢失了。

　　挫折是我们每个人都会面对的，面对挫折时我们要勇敢。下面我整理了面对挫折的 作文 素材，供你参考! 　　面对挫折的作文素材 范文 篇一 　　挫折，天才的进身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无敌深渊。 　　——巴尔扎克 　　芸芸众生，没有谁一生都是一帆风顺的，都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是这些大大小小的挫折才谱就了人生那道平凡而又动听的歌。 　　无数历史的事实和社会的实践证明：挫折几乎伴随着人生命的全部过程，它像埋伏在人生旅途中的顽皮鬼，于不经意间绊你一个或大或小的跟头，使你陷入人生灰色的圈子从而倍感焦虑，甚至失意彷徨，难以自拔。 　　面对挫折，自强者终会知道这是人生路上必须搬开的绊脚石，更能从中体验到战胜困难，超越自我的快乐。奥斯特洛夫斯基说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗焦，难以激起美丽的浪花。”如果我们在挫折面前是勇敢进攻，那么人生就会是一个缤纷多彩的世界。也正如巴尔扎克的比喻：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说却是垫脚石，它会让你站得更高。” 　　面对挫折，我们不应该有畏惧的心理，而应该心不烦，意不乱地去解开过去，面对现实，创造未来。从挫折中，我们明白了生活来之不易，从而对每一份收获都弥足珍重，拿破仑曾说过这样一句话：最困难之时，就是离成功不远之日。成功是经过多次磨练而成的，所以我们应该好好珍惜。遇到挫折，我们只要相信了自己，才会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前打退堂鼓。学会面对挫折，也是生命的一种馈赠，因为人们真正的奋起，往往起于挫折之后。 　　面对挫折的作文素材范文篇二 　　生活中，遇到挫折是很正常的事。最重要就是，遇到挫折要勇敢地面对，不能胆怯。我遇到挫折就是如此。 　　我是一个酷爱画画的女孩，一次，画画老师推荐我和一位同学去参加一年一度的画画比赛。我很高兴，一回家就把这个消息告诉妈妈，妈妈也相信我能得奖，这让我更加信心十足了。 　　到了比赛现场，望着这么多人，我的心一下子没底了。也许是太紧张吧，比赛时，我总是画错，最终，我怀着忐忑不安的心情走出赛场。 　　到了公布比赛成绩的日子。我在公布栏上焦急地寻找着自己的名字，但是，我很失望——我没得奖。一向以画画引以为豪的我，这个消息对我来说简直就是晴天霹雳。回家的路上，我低着头，腿像灌了铅似的，迈出的每一步都十分沉重。我总觉得别人在用异样的目光看着我，周围的一切事物好象都在嘲笑我，路灯高傲地抬着头，仿佛在说：“看，失败了吧!”小花小草似乎也在讥讽我。 　　回到家，妈妈安慰着我：“没关系，明年我们还能再比呀!”听了妈妈的话后，我似乎明白了什么，心也轻松了很多。我要把这次挫折当作依次教训，把它化作一股动力，不断的推动我，使我勇往直前! 　　面对挫折的作文素材范文篇三 　　你面对挫折时，是怎样做的呢?是胆小如鼠，还是勇于抗争，是重敌轻己，还是坚持到底，是u2026u2026 　　记得上一次，我战胜了挫折。那是一个暑假，我跟爸爸去学骑自行车。于是，我们来到了院子里，开始学骑车。爸爸在一旁看我学。 　　首先，爸爸叫我们上车。先把手握著车把，左脚踩着脚踏板，另一只脚踏上去。我学了好几天也没学会，我有些灰心了。爸爸走了过来，轻轻地对我说：“不要灰心，你一定能学会!”于是我鼓起信心，继续学。 　　过了几天，爸爸教我骑车的要领：首先握住把，然后脚踩在脚踏板上，腿用力蹬。我一开始练习，是先由爸爸扶着我，我才能骑。突然，爸爸趁我不注意，撒开了手，我还在骑。因为控制不住车把，结果撞在了楼梯上，摔了一跤，我大哭起来：“为什么老是学不好!”这时院子里的姐姐过来，对我说：“让我骑骑，你注意看”我让姐姐骑。姐姐骑时我认真的看，姐姐骑了一圈走了。我又继续练了起来。我鼓起信心，骑上车子，只听“噗通”一声，我的车子倒了，摔到了膝盖，腿摔烂了。我又站起来继续练。终于，“功夫不负有心人”我终于学会骑车了。晚上回家，我洗腿时，伤碰到了水恨疼。但是我很高兴，因为我学会了骑车! 　　其实，只要你用心去做一件事，就一定会成功!在生活中我们会遇到许多挫折，我们要有勇气去战胜它。当然首先我们要克服自己的一些弱点，因为我们已不是小孩子了。 　　面对挫折的作文素材范文篇四 　　挫折像一只无形的大蜘蛛在失败者心的角落 编织 了一张密密的网，网住了人的欢笑，留下一串难以摆脱的徘徊和痛苦。在徘徊和痛苦之中有两种选择：或是站起来重新向前走，或是从此一蹶不振。该选哪条呢? 　　面对挫折，消沉者自暴自弃;勇敢者从容地掸掉身上的尘土，潇洒地说：“ 　　我，还有机会!”青年人说，我还有时间还有机会;中年人说，我还有激情还有机会。老年人说，我得到心脏还在热烈地跳动还有机会。机会永远属于机会创造者，也只有创造者才能从容地面对挫折。面对挫折不应屈服，更不该原地止步，要冷静地寻找失败的原因，接受教训告别失意的昨天，满怀信心再步入一个新的天地。 　　挫折并不可怕，可怕的是只顾惜自己。时间每天都有新的东西，让眼界超越自我。面对挫折，眼泪是愚蠢的东西，因为命运永远不相信眼泪，要揩干眼泪，别让它濡湿了意志。跌倒了，再站起来，抚平失败的创伤，让眼睛插上希望的翅膀，穿过黑暗就会重见曙光。 　　请不要祝自己一路顺风。前途不是平坦的，战胜一个挫折就是积累一个 经验 ，人生步伐又一次踏实。 　　面对挫折，我们要坦然微笑，再度前行! 看了面对挫折的作文素材还看： 1. 挫折高考作文素材 2. 面对挫折的作文素材 3. 面对挫折的作文素材名人例子 4. 高考作文素材:以乐观打败挫折 5. 关于挫折和成功的作文素材

反面败仗使项羽一蹶不振，自刎于乌江。项羽其实有机遇逃跑，但是他不愿意，自语无颜面对江东父老。可见，项羽不敢面对失败，宁可带领二十八旗战死乌江，最终落得个悲壮的下场。其实他度过乌江，卷土重来也是可能的，但他无法面对失败，只好一死了之。正面有一个人，在他二十一岁岁时，做生意失败;二十二岁时，角逐美国州议员落选;二十四岁时，做生意再度失败;二十六岁时，他的情人离开人间;二十七岁时，一度精神崩溃;三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选;四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选;四十七岁时，提名副总统落选;四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人;在他五十二岁时，当选美国第十六任总统!这个人就是林肯。

人生需要挫折 人的一生，并不是一帆风顺的，漫漫人生路，苦乐相掺，悲喜相伴。相形之下，平路虽有而坎坷更多。既然挫折会伴随我们一生，而且每一次都会或暂时或持续或长久地带给你烦恼和痛楚，那么该如何面对它、战胜它便是我们必须认真思考的一件事情。 一位名叫阿费烈德的外科医生在解剖尸体时发现一个奇怪的现象，那些患病器官并不如人们想象的那样糟，相反在与疾病的抗争中，往往比正常的器官机能更强，在多年的医学解剖过程中，他不断的发现包括心脏、肺等几乎所有人体器官都存在着类似的情况，他为此撰写了一篇颇具影响的论文，认为患病器官因为和病毒做斗争而使器官的功能不断增强，假如有两只相同的器官，当其中一只器官死亡后，另一只器官就会努力承担起全部的责任，从而使健全的器官变得强壮起来。 他在给美术学院的学生治病时，又发现了一个奇怪现象，一些颇有成就的教授之所以走上艺术道路，大都是受了生理缺陷的影响，缺陷不是阻止了他们，相反促进了他们走了艺术的道路，阿费烈德将这种现象称为“跨栏定律”“一个人的成就大小往往取决于他们遇到的困难程度。 按照阿费烈德的定律，可以解释生活中许多现象，譬如肓人的听觉、触觉、嗅觉都比一般人的灵敏，失去双臂的人的平衡感更强，双脚更灵活。 一个人的缺陷有时就是上苍给他地成功的信息，竖在你面前的栏越高，你跳得才越高。 其实，发生挫折后，我们每个人已在生活中做出了许多不同的反应：有的人精神萎靡，一蹶不振；有的人暗自垂泪，自认晦气；有的人暴跳如雷，怒骂不休；有的蛎观绝望；有的人听之任之，不以为名；有的捶胸顿足，自我折磨；也有的人奋发图强，东山再起。 甜是一生，苦也是一生，但谁都想快快乐乐、舒舒服服地过一辈子，哪怕贫穷。既然如此受挫后最重要的就在于每个人的心态了，也就是：你是如何看待挫折的？或者说你的挫折观是什么？ 人生需要奋斗，生活会有挫折，迎向命运的重拳，并时刻准备还击，在生活狂风骤雨般的拳点下寻找一线生机，在最暗淡无光的日子里捕捉亮光在乎的事和人去奋斗吧，别被困难打败，人生需要挫折，我们要越挫越勇！另一篇人生需要挫折忽然发现,其实日子太安逸了,有时候这样并非是件好事.生活需要挫折,尽管有时可能会被挫折击败,但只要能坚持站起来,那么就是胜利的.人不可以总在别人的庇护下生存,迟早要独自去面对风雨,否则永远不会长大.其实说这么多,只想说一个心理承受力的问题,或者称之为心理素质.我在这方面的表现尤为拙劣.从小习惯了优秀,从我背起书包踏入学校开始,便习惯了赞誉,也习惯了去争得周围人的夸奖,似乎都已司空平常,成为了生活的一部分.自从来到了牛人还算比较云集的地方,再加上自己着实荒废了许久,所有人好象也习惯将我定位于浑浑度日人群的一员.上周与人调侃,居然被说的一无是处,虽然玩笑成分很大,而且当面一笑置之.但事后还是耿耿于怀的.人就是这样,表面的大度都是装出来应付场面的,骨子里都还是多少有些小气的.同样是上周,不过去隔壁接了杯水,也被骂了一顿,而且决不是玩笑,仅仅因为一杯水,丫恨不得跟我拼命.不知道那天吃哪门子枪药了,现在一想起来还想抽丫呢!其实都是生活的琐事,日常的摩擦,谈不上什么挫折.但心里就是一直过不去.从好的方面想,这些都是不足挂齿的小事,可我就是非常接受不了,觉得自己吃了很大的亏.为什么我没做什么错事就要被骂,为什么我努力着还是被贬低?就是想不通,可能又犯什么很严重的心理疾病了.今早考了专业英语的口语,之前准备了很多遍,早上8点开始考试,没想到11:30才轮到我,可能一上午的时间都用来紧张了.考试情况还算良好,之前所有人都说态度和蔼、你只用回答yes或no就能轻松过关的老师,居然问了我很多问题,除了专业问题,还有超纲的,比如where were you born?where"s your home?呵呵,当即差点晕倒.考完了今天一天基本也算over了,到现在头还疼,感觉脑子里哪根弦一直搭不上,不在状态,可能是早上紧张过头所致.所以才觉得自己承受能力简直太差了,这么一个小考试,这么一点小紧张,居然葬送了全天的精力和时间.平时露脸的机会咱也没少参与,怎么一换成洋文就这么不自在呢.我什么时候才能真正变得千锤百炼、处变不惊、开水不怕烫、虱子不怕咬的最高境界呢？习惯了被人夸耀真未必是什么好事，年轻人，日子还很长，要锻炼的地方还多着呢．加油!

篇一：坚持就会成功　　一提起史泰龙，大家都知道他是一个世界顶尖级的电影巨星，可他的人生经历更让人心酸，更能给人启迪。　　史泰龙出身贫寒，但通过不懈努力而成为一代动作巨星的奋斗经历如同其代表作《洛奇》系列中主人公一样 ，是最励志的“美国梦”，是社会流变中不屈的平民英雄代表，激励着生活在的磨难中的人们勇敢前行。　　史泰龙经过3年多的准备，现在终于可以一展身手了，因此，他丝毫不敢懈怠，全身心地投入。第一集电视连续剧创下了当时全美最高收视纪录，最终，史泰龙成功了!篇二：永不言败，从挫折中奋起。　　提起“松下”这个牌子，大家基本上都知道，电视上、广告里、日常生活中，我们都会听到这个熟悉的名字。而它的创始者相信很多人也不陌生，他就是就是松下幸之助，一个瘦削却有着巨大力量的人，日本的“经营之神”。 古诗有云：“梅花香自苦寒来”，任何一个成功的人的背后都有一段不为常人所知的辛酸，他们的成功都是付出了极其辛苦的代价而得到的。松下幸之助也是如此，他从9岁就开始了自己的做工生涯。　　创立之初是由3人组成的小作坊，其中之一是后来三洋的创始人井植岁男先生。经过几代人的努力，如今已经成为世界著名的国际综合性电子技术企业集团，并在世界各国开展着事业活动。　　这就是松下：永不言败，从挫折中奋起。　　参考：http://www.kj-cy.cn/htm/20131220/41937.htm

　　①成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺。快乐是你辛勤耕耘获得的果实，悲伤正是那成熟前的秕粒。 　　②成功是白天的太阳，那么失败就是黑夜中的星辰，没有星辰的降落也就不会有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候；成功是甜果，那么失败就是酸果，甜果在最初却是酸苦的，也有不少甜果会甜得发苦发烂。 　　③成功要用理想去引路，要用创造力去开拓，要用汗水去浇灌。 　　④未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵；未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱；未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的.喜悦。挫折，想说恨你不容易…… 　　⑤在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧；在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容；在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。 　　⑥如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵飘浮的淡淡的白云。 　　⑦希望大海风平浪静，却常常有狂风和恶浪。希望江河一泻千里，却常常有旋涡和急流，希望生活美满幸福，却常常有悲伤和忧愁。人生旅程并不是一帆风顺的，逆境、失意会经常伴随着我们，但人性的光辉往往在不如意中才显示出来，希望是激励我们前进的巨大的无形的动力。

逆境是达到真理的一条通路。经理历了挫折，才更接近成功。下面是关于挫折的作文素材及范文，一起来看看吧！ 挫折的作文素材 逆境奋争，苦中寻乐(高士其苦斗病魔) 高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦!因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。” 苦难也是一笔财富(“西部民歌之父”王洛宾) 王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌。 勇把挫折当动力(凡尔纳的16次投稿) 19世纪法国著名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者。 挫折的作文范文 每个人的生活之路都不是平坦的，而是崎岖的。我在生活中也经历了许多挫折。但那一次竞选班长的挫折最令我难忘，因为我在那次挫折中成长了。 记得在那次班长竞选中，我以三票之差失利了，不能连任班长。当时我十分伤心，失落感伴随着我。回到家，我独自一个躲在房间里抽泣，品尝着失败的滋味，品尝着不被理解的无奈。第二天来到班里，在四周我再熟悉不过的同学的眼中，我看到的全是陌生的目光。同学们在窃窃私语，议论着我的落选。其中一位同学，也是我竞选班长的对手，大步流星地走到我的跟前，大声讽刺我：“卜涵，想不到你也有今天吧？你应该仔细反省一下你为什么没被选上了！” 我听了他的话，慢慢地走回到自己的座位反省。我仔细地回想我以前做过的事，看是否做错了什么，尤其是到底哪里得罪他了。最后我终于想起了有一次，他向我提了一个很好的建议，而身为班长的我却毫不犹豫地否定了他的建议，还当众嘲笑他是建议是“无稽之谈”。我也想起，对别的同学的建议和意见，我也很少听得进去。就是我的这种不把同学放在眼里的傲慢，让同学不再认同我，所以我落选了。而他，则当上了班长。我终于知道自己输在哪里了。感谢对手，他让我彻底清醒了。 从此之后，我不再是那个骄傲自大的我，取而代之的是虚心的我。虽然我落选班长了，但老师让我担任了组长。我好好地珍惜了这次宝贵的机会，善待组中的每一个成员，如果他们提出了合理的意见和建议，我就虚心地接受。同学们都对我的转变表示赞赏。 新的学期来了，又一次竞选班长。这次我为竞选作了充分的准备，也相信已重新赢得同学们支持的自己不会再落选。经过一段时间，竞选结果出来了，我以48票的高支持率重新当上了班长。 经过落选班长这个挫折，我懂得了一个道理：在遇到挫折的时候，不应该垂头丧气，而应该鼓足勇气、正视自己。只有这样，才会在挫折中成长。

　　挫折是我们每个人都会面对的，面对挫折时我们要勇敢。下面我整理了面对挫折的 作文 素材，供你参考! 　　面对挫折的作文素材 范文 篇一 　　挫折，天才的进身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无敌深渊。 　　——巴尔扎克 　　芸芸众生，没有谁一生都是一帆风顺的，都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是这些大大小小的挫折才谱就了人生那道平凡而又动听的歌。 　　无数历史的事实和社会的实践证明：挫折几乎伴随着人生命的全部过程，它像埋伏在人生旅途中的顽皮鬼，于不经意间绊你一个或大或小的跟头，使你陷入人生灰色的圈子从而倍感焦虑，甚至失意彷徨，难以自拔。 　　面对挫折，自强者终会知道这是人生路上必须搬开的绊脚石，更能从中体验到战胜困难，超越自我的快乐。奥斯特洛夫斯基说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗焦，难以激起美丽的浪花。”如果我们在挫折面前是勇敢进攻，那么人生就会是一个缤纷多彩的世界。也正如巴尔扎克的比喻：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说却是垫脚石，它会让你站得更高。” 　　面对挫折，我们不应该有畏惧的心理，而应该心不烦，意不乱地去解开过去，面对现实，创造未来。从挫折中，我们明白了生活来之不易，从而对每一份收获都弥足珍重，拿破仑曾说过这样一句话：最困难之时，就是离成功不远之日。成功是经过多次磨练而成的，所以我们应该好好珍惜。遇到挫折，我们只要相信了自己，才会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前打退堂鼓。学会面对挫折，也是生命的一种馈赠，因为人们真正的奋起，往往起于挫折之后。 　　面对挫折的作文素材范文篇二 　　生活中，遇到挫折是很正常的事。最重要就是，遇到挫折要勇敢地面对，不能胆怯。我遇到挫折就是如此。 　　我是一个酷爱画画的女孩，一次，画画老师推荐我和一位同学去参加一年一度的画画比赛。我很高兴，一回家就把这个消息告诉妈妈，妈妈也相信我能得奖，这让我更加信心十足了。 　　到了比赛现场，望着这么多人，我的心一下子没底了。也许是太紧张吧，比赛时，我总是画错，最终，我怀着忐忑不安的心情走出赛场。 　　到了公布比赛成绩的日子。我在公布栏上焦急地寻找着自己的名字，但是，我很失望——我没得奖。一向以画画引以为豪的我，这个消息对我来说简直就是晴天霹雳。回家的路上，我低着头，腿像灌了铅似的，迈出的每一步都十分沉重。我总觉得别人在用异样的目光看着我，周围的一切事物好象都在嘲笑我，路灯高傲地抬着头，仿佛在说：“看，失败了吧!”小花小草似乎也在讥讽我。 　　回到家，妈妈安慰着我：“没关系，明年我们还能再比呀!”听了妈妈的话后，我似乎明白了什么，心也轻松了很多。我要把这次挫折当作依次教训，把它化作一股动力，不断的推动我，使我勇往直前! 　　面对挫折的作文素材范文篇三 　　你面对挫折时，是怎样做的呢?是胆小如鼠，还是勇于抗争，是重敌轻己，还是坚持到底，是u2026u2026 　　记得上一次，我战胜了挫折。那是一个暑假，我跟爸爸去学骑自行车。于是，我们来到了院子里，开始学骑车。爸爸在一旁看我学。 　　首先，爸爸叫我们上车。先把手握著车把，左脚踩着脚踏板，另一只脚踏上去。我学了好几天也没学会，我有些灰心了。爸爸走了过来，轻轻地对我说：“不要灰心，你一定能学会!”于是我鼓起信心，继续学。 　　过了几天，爸爸教我骑车的要领：首先握住把，然后脚踩在脚踏板上，腿用力蹬。我一开始练习，是先由爸爸扶着我，我才能骑。突然，爸爸趁我不注意，撒开了手，我还在骑。因为控制不住车把，结果撞在了楼梯上，摔了一跤，我大哭起来：“为什么老是学不好!”这时院子里的姐姐过来，对我说：“让我骑骑，你注意看”我让姐姐骑。姐姐骑时我认真的看，姐姐骑了一圈走了。我又继续练了起来。我鼓起信心，骑上车子，只听“噗通”一声，我的车子倒了，摔到了膝盖，腿摔烂了。我又站起来继续练。终于，“功夫不负有心人”我终于学会骑车了。晚上回家，我洗腿时，伤碰到了水恨疼。但是我很高兴，因为我学会了骑车! 　　其实，只要你用心去做一件事，就一定会成功!在生活中我们会遇到许多挫折，我们要有勇气去战胜它。当然首先我们要克服自己的一些弱点，因为我们已不是小孩子了。 　　面对挫折的作文素材范文篇四 　　挫折像一只无形的大蜘蛛在失败者心的角落 编织 了一张密密的网，网住了人的欢笑，留下一串难以摆脱的徘徊和痛苦。在徘徊和痛苦之中有两种选择：或是站起来重新向前走，或是从此一蹶不振。该选哪条呢? 　　面对挫折，消沉者自暴自弃;勇敢者从容地掸掉身上的尘土，潇洒地说：“ 　　我，还有机会!”青年人说，我还有时间还有机会;中年人说，我还有激情还有机会。老年人说，我得到心脏还在热烈地跳动还有机会。机会永远属于机会创造者，也只有创造者才能从容地面对挫折。面对挫折不应屈服，更不该原地止步，要冷静地寻找失败的原因，接受教训告别失意的昨天，满怀信心再步入一个新的天地。 　　挫折并不可怕，可怕的是只顾惜自己。时间每天都有新的东西，让眼界超越自我。面对挫折，眼泪是愚蠢的东西，因为命运永远不相信眼泪，要揩干眼泪，别让它濡湿了意志。跌倒了，再站起来，抚平失败的创伤，让眼睛插上希望的翅膀，穿过黑暗就会重见曙光。 　　请不要祝自己一路顺风。前途不是平坦的，战胜一个挫折就是积累一个 经验 ，人生步伐又一次踏实。 　　面对挫折，我们要坦然微笑，再度前行! 看了面对挫折的作文素材还看： 1. 挫折高考作文素材 2. 面对挫折的作文素材 3. 面对挫折的作文素材名人例子 4. 高考作文素材:以乐观打败挫折 5. 关于挫折和成功的作文素材

写挫折的作文素材篇1 人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。 “老当亦壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱? “安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀! 由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深;面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。 刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲! 前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。 遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的甜甜的笑…… 写挫折的作文素材篇2 挫折，人生中难免会碰到。它是人生宏伟蓝图上一粒不起眼的小沙子，遇到它，勇敢地将它扫除;它是一注污水，随时会流入人生大海中;它是一片乌云遮住灯塔，让通往人生彼岸的船只迷路;它是人生路上的绊脚石，让人磕磕绊绊地在人生路上前进…… 挫折，让人心惊，让人胆寒，让人不知所措。在胜利的曙光照亮的大地上，遇到挫折，一旦灰心丧气，成功之举将不属于你，只有坚持不懈，勇往直前，以乐观的态度应对挫折，只当为留一份可贵的经验，那么，胜利是举手可得的。 挫折，它让我成长。茅以升曾说过：困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。在成长的路途，以好的心态对它，你的经验值但是芝麻开花--节节高。你勇敢地拨开乌云，就能够重见光明;杜绝污水，大海是清亮明澈的;踢开绊脚石，人生道路依然前途无量。挫折伴我成长，让我在经验中长大。 考试失利，我会认真分析致错原因，牢记正确答案，下次考试，有经验的我将是风雨中的小竹笋，越长越高。每当我开错玩笑，朋友之间的友情发生冲突时，我会牢记教训，下次不再说错话。与父母争辩什么东西好时，父母会告诉我东西的好坏之分，有经验了，买东西自然不会上_商的当。 正像爱迪生所说的：失败是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我明白一切做不好的方法以后，我才明白做好一件工作的方法是什么。挫折是一种苦口良心的药，“生脖了服药对人是有益而无害的。挫折是大理的三道茶：头苦，二甘，三回味。它让你尝尽教训，牢记苦头，有了经验不会再犯同样的错误。 挫折让我更好地成长。 写挫折的作文素材篇3 岁月不断地增长，时光不断地流逝，我们不断地成长。 我们从“哇哇”大哭的婴儿成长为一个“小大人”，这个过程就是属于成长。 依稀记得小时候，每次看见别的小朋友能幸福地享受着妈妈买给她的糖果，自己的很是羡慕，于是硬要拉着妈妈也给自己买一个尝尝。妈妈抵不住我这小撒娇，于是就用一张皱巴巴的五毛钱来满足我的“小私心”。我们又踏上了新的成长之路…… 我们在走成长道路的时候，那条路已被自己铺上了红毯，撒上了鲜花，好像已经有人为了我早已准备好了。那条路，它真的很炫丽。当时间为我们换上了那件耀眼的华丽服装，留下了那件旧衣裳。过去已成为过去，我们已走完了一个里程碑。让我们用鲜花埋葬这个永久的回忆，让这个回忆成为我心中不可磨灭的印记。用沙漏来记住时间给我们的每一个惊喜，用岁月来见证我们的成熟，用时光来熏染我们的回忆。 大树一年增长一圈年轮，我一年增长一岁。大树本是一棵小树，大树的直或弯，茂盛或枯萎，都是要经过小树的成长来做基础。当一只小青虫把自己包裹的时候，就印证着这只青虫将会蜕变，破茧而出，化蛹成蝶，完成自己美丽的蜕变。 成长如一棵小树，在小时候，它已露出了芽头，我在不断地成长，它也在不断地长大。当我步入这人生中最美好、最梦幻的青春花季时，它也快成为不惧风雨、不惧灾难的大树，在在收获幸福的果实。在我们成长的这条路上，不是无限光明，不是一帆风顺，就如同校园里那棵年老的"大树一般，只有经历了风吹雨打、日晒雨淋，才能留住这美好的景色，才能入鲜花一般开出绚丽的花朵，才能雨过天晴，看见彩虹。 让我们又一步踏进成长的里程碑，步入成长的境界，步入我们人生中的巅峰。 写挫折的作文素材篇4 挫折，如同一把把匕首，时刻准备着刺向人们的心中;挫折，如同一块沉重的石头，压得人们很疼很疼;挫折，如同风雨交加的阴天，使人心慌意乱……挫折，是人们心中永远解不开的结。在挫折面前，有些人坚强，而有些人却逃避……挫折，其实并没有哪么可怕，只是睁眼闭眼便过去的事情罢了。挫折，就像我们的敌人，只有表现出坚强，挫折才会迎刃而解…… 挫折，让人迷失自我—— 当一个人，面对着一件可怕的事情时，他便失去了方向。他无法面对这件事，他不愿相信这件事。在他眼里，挫折很可怕，挫折让他抬不起头，挫折压得他喘不过气。他终日生活在这种痛不欲生的日子里。他渐渐迷失了自己，找不回原来的自己。挫折已刺穿了他的心，让他永远迷失在了自己的恐惧之中，永远! 挫折，让人奋发向上—— 当挫折突然出现时，有些人表现得异常冷静。他不着急，不绝望，一步步迎向挫折，在挫折面前，他找到了办法。面对越来越大的挫折，他心中永远只有一个信念：战胜它，不被它-!伴随着这样的信念，他一步一步迈向了成功，一次又一次看见胜利的光辉! 挫折，让我明白了：只有敢于面对挫折，才会真正获得成功。 挫折虽如匕首，却也有断的时候;挫折虽如石头，却也有碎的时候;挫折虽如阴天，却也有晴的时候……挫折，不是无敌的，挫折，也有害怕我们的时候。要想让挫折原离我们，就让我们大声对挫折说： “挫折，别挡我的路!” 写挫折的作文素材篇5 人的一生必定是起伏不平的，如果你的一生是平淡的，那么你的这一生必定是无聊乏味的。当你听到别人抱怨自己的生活挫折太多的时候，你就应该心平气和的跟他说：“我们的生活需要挫折。”当然，这可能招来别人的一句“神经病”。但是，当你的生活真正没有了挫折的时候，你就会抱怨说：“活着实在是太没趣了。” 曾经有人说过：“我们每个人都走过的一条路，就是年轻时候的路。年轻时的路弯弯曲曲，凹凸不平，我们经常会跌跌碰碰，有时会跌进一个大坑里，跌的你鼻青脸肿。但是，当你走过了这一段弯曲的路时，你在回头望，你会有无限的思念和感慨。但是，如果你年轻时的路太过于平坦的话，当你走过这一段路时，你便没有什么可以留念的了。 那么挫折到底是什么呢? 失败说：挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另一座山。 懦弱说：挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的遍体鳞伤。 沮丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向。 1941年12月的一个深夜，一场大火蔓延了爱迪生的实验室，这位伟大的发明家全部的研究心血竟都在这场大火中埋葬——要知道，这可是他大半辈子积累的汗水与心血啊!本应痛不欲生的他，留给人们的却只有一句话：”灾难有灾难的价值，感谢上帝!烧掉了我们所有的错误，现在可以重新开始了。“爱迪生的成就着实让人佩服，然而在这里更令人钦佩的是他面对挫折时的那一份坦然，那一份勇气。 生活需要挫折，因为它能给予你失败的教训。 生活需要挫折，因为它能给予你失败的经验。 海伦凯勒这个名字大家一定都知道吧!在她很小的时候，因为一场病，使她变成了一个集聋、哑、盲于一身的人。如此平凡的一个人，为什么会被马克?吐温称为是最杰出的女性呢，甚至于全世界的人都如此之认为。她的信念感染了大家，难道不是吗?没有人会想到如此一个集聋、哑、盲于一身的残疾人竟然学会了说话，学会了写字，甚至学会了用手去看东西，不仅如此，她更学会了用心去看一样事物或一件事。我想问的是，作为我们，一个正常人，又能学会一些别的什么呢?我们只是把这些东西当作奴隶一般，让它们本能地去做一些事情。假如让我们失去三天光明，我们又会做些什么呢?只不过是一个个摆在那而的人架子罢了。我想可能三天都用不了，一天就足以让我们收不了的。可是又是什么让海伦坚持了一生呢? 生活需要挫折，因为它能给予你成功的启示。 挫折我们人生的必备品，更是我们茁壮成长的营养品。为了我们美好的为来，坚强起来吧，时刻准备着去战胜挫折! 写挫折的作文素材篇6 以前如果有人问我，最喜欢学什么，那我会毫不犹豫地告诉那个人：唱歌。可现在，如果有人问我，最烦恼学什么，那我会毫不迟疑地告诉那个人：唱歌。唉，一切都要从考六级说起。 我唱歌从来也没有考过级。以前，看着一个个考级的人上台演唱，十分容易，让人看着也非常好玩，可以尽情地做动作，大声地展开歌喉，快乐地表演，我的心里十分痒痒。终于，今年我忍不住向妈妈提出了请求，妈妈还没等我说完，就一口答应下来。我敢保证，这是我十一年来做出的最最错误的选择。于是，老师给我发了准考证，接着，悲剧慢慢发生了。 本以为自定曲目的我发到了老师给的规定歌曲，我一下子呆住了，这…这是人唱的调吗?为了通过，我便开始了”苦唱之旅“——一星期有三四天每天练声半个小时。这可不好受，我慢慢地对唱歌产生了一种厌倦的情绪。以前，次次都风雨无阻坚持去上课的我，这几次忽然不想去了，可光我一人说可不行，还要翻过爸爸妈妈这两座”大山“。而妈妈就像是我肚子里的蛔虫，我想的东西她都一清二楚，这不，我还没开口呢，她就断然拒绝。我只好心不甘，情不愿地拿好歌本，来到了声乐教室。当老师请到我时，我只好硬着头皮走上讲台，开始表演。唱不上就是唱不上，我使出九牛二虎之力往上唱，还是没够着，在同学面前出了洋相，还被老师教训了一顿，唉，这滋味儿可真不好受! 一回到家，我就嘟着脸，生闷气。我恨不得立刻放一把火把准考证给烧了，以解”心头之恨“，可一想，这么快就被困难吓倒了吗?自己还花了一百多元钱呢?此时，妈妈走了过来，对我说：”好好努力，别轻易放弃，你能行的。“这似乎给我打了一针强心剂，我感觉好多了。 8月8日就是考级的日子，我穿上花裙子，带上准考证，来到考场，我的心里犹如有一窝兔子在狂蹦乱跳。哦，有许多大人孩子都在教室里，你看：我对面的小女孩拉着妈妈坐在凳上，脸上笑眯眯的，没有一丝害怕的感觉;她旁边的大哥哥却好像十分不安，皱着眉头，看来他也很紧张;还有几个不怕害羞的女孩，放开歌喉，练习着马上要考的曲目……妈妈拍拍我，说：”加油，放松，就像平常一样。“ ”曹澜“报到我了，我走进教室，脸上写满了害怕。”小时候，妈妈对我讲……“在歌声中，我慢慢放松了，声音大了起来，脸上也有了表情。考试结束了，我发挥出了的水平，我朝着门外的妈妈一笑，兴高采烈地出了教室，看来考级也不是我想象中的那么恐怖，只要自己努力了，总会有好结果的。风雨过后见彩虹，哦，原来无论做任何事，只要我们能正视挫折，努力面对，就一定可以成功的。 写挫折的作文素材篇7 人生的征途是漫长的。这中间，免不了大大小小的挫折，那么，面对挫折，该怎么办呢? 失败者说：“挫折是一把锋利的剑，在不经意时击倒我。面对它，我只能是默默地哭泣。” 沮丧者说：“挫折是挡在我面前的大山，多次攀爬，使我失去了信心。面对它，我只能是默默地哀叹。” 懦弱者说：“挫折是一间恐怖的鬼屋，在没打开门之前，那可怕的气氛就产生了。面对它，我只能是默默地离去。” “哭泣”“哀叹”“离去”，这些是对待生活的正确态度吗?不，不是的。面对坎坷、曲折的人生道路，我们应带着微笑出发。 鲁迅先生曾说过：“伟大的胸怀，应该表现出这样的气概——用笑脸去迎接悲惨的命运，用自信的勇气来应付自己的不幸。”它准确地点明了人们对待生活应持的态度。 1998年，中国体操运动员桑兰参加在亚特兰大举行的奥运会，在跳马中意外摔伤，造成高位截瘫。这如同天塌地陷的灾祸，桑兰却始终能够微笑面对。她每天坚持6个小时的各种康复训练，由于她的手指没有知觉，就用肩和臂的力量带动笔尖，靠顽强的意志来书写。就这样，她仅用两个月时间便达到其他病人四个月才能达到的康复水平。更难能可贵的是，桑兰始终以幽默、乐观的态度对待自己以及身边的人，总是笑容满面地与他人交流、沟通。 奇迹，奇迹!一个平平常常的微笑，一种乐观的心态竟然能使一位高位截瘫的运动员，提前达到康复水平。可见，在生活的道路上，是需要微笑来陪伴的。生活道路上的失败、挫折，需要我们以微笑的心境来战胜它，以不怕困难的精神去迎接它。失败、挫折并不可怕，可怕的是你不能保持一种良好的心态，不能始终面带微笑。 闻名于世的发明家爱迪生，在一次试制电瓶的过程中，有人问他：“你一而再，再而三地失败，为什么还要继续做呢?”“失败?”他微笑着说，“我没有失败，我现在已经知道了5万种不成功的方法。” “我没有失败。”多么铿锵有力的回答呀!多么令人敬佩呀!在他看来，失败、挫折不算什么，只要带着微笑再次出发，一切困难便不攻自破。爱迪生就是这样，在多次失败的逆境中，不但不气馁，反倒面带笑容向别人解释。他一直微笑着出发，最终走向了成功的人生之路。在人生路上，我们需要保持一种良好的心境，一种正确的态度——带着微笑出发。即使遭遇了失败、挫折，也不畏惧、不沮丧，而是继续微笑着出发，那么，你一定能创造出自己的辉煌人生! 写挫折的作文素材篇8 你一定久仰过作家——张海迪的大名吧!她是怎样从一名残疾人成为一位赫赫有名的人呢?她是怎么克服困难与挫折的呢?带着一连串的疑问，让我们一起走进她的童年吧…… 在五岁时，这个只能用画笔来描绘一串串梦想的时候，厄运就无情地降临在他身上，残酷的剥夺了她的自由。她因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，从此变成了一个残疾儿童，她的美好人生就从此毁灭了吗?不!我们的张海迪在残酷的命运面前，她没有沮丧和沉沦，而是以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，圆了她的轮椅梦! 还有许许多多的名人，他们都用自己坚强的毅力战胜了挫折与困难，要知道自强是更珍贵的财富，因为成功是狡猾的，它不会轻易出现在你的面前，他躲在勤奋的背后，他藏在坚强的旁边。“天道酬勤”，意外的收获不是那么容易得到的，要靠自己去创造，去努力。