如何才能快速背东西？

一、读熟法。古人说：“读书百遍，其义自见”。“凡读书……须要读得字字响亮，不可误一字，不可少一字，不可多一字，不可倒一字，不可牵强暗记，只是要多诵数遍，自然上口，久远不忘。”

二、尝试背诵法。朗读三二遍后，就试着背。若背不出来，就打开课本看一看，然后再背，直到完全会背为止。

三、分解背诵法。把文章分成若干部分，一部分一部分，一层次一层次地熟读、背记。被分解成几部分或几个层次的内容能背下来了，再连起来整体背诵。

四、摘关键词（提纲）法。把要背的课文中的关键词摘出，写在本子上，按关键词的提示，时而俯首闭目，时而张眼瞅书，自己考自己。

五、背默结合法。自己认为已能背诵了，就默写一次；默毕，翻开书页自己校正。凡有错处或漏处，自己划上记号，重新背记。再背再默，再默再背，直到连标点符号也无误为止。

六、浮现形象法。适用于背诵情景交融，文字画面强的文章与诗词。运用此法，还可在纸上随意地画简笔画，让画助背。

七、结对子背诵法。自主结成背诵对子，以2-3人为宜。相互竞赛，遇到背记中遗忘处，可请朋友提示，直到全部会背。

八、循环记忆法。当天背出来的内容，第二天再背一次，隔3-5天再背一次，隔一周再背一次……这样循环三到四次，就能形成终生记忆

1.填写记忆法。不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背。

2.理解记忆法。抓关键词背诵。如上面 的空白部分。这些就是文章（第一段）的主要脉络，记住了这些，就差不多了呢。还有要记住注释和翻译，加强理解。按照理解内容背书，主要内容记住了，课文也背熟了。

3.要多回想。一般在路上，其他不用脑的时候，还有晚上临睡觉前，可以回想一下是怎么背的，回想文章主要内容。

4.快速朗读法。记忆的时候要多个感官并用。手上写一写画一画，不停地说，还可以大声的读出来。

5.抓住关键字。“谁在做什么”这样的方式去理出提纲，照着提纲多重复。

6.听录音！生理学家认为，让视觉和听觉共同记忆，要比单用视觉和听觉，提高记忆效果30％—40％，这种记忆方法，被称作“协同记忆法”。自己把课文录下来，每天听，自己就会重复了。我试过，隔壁每天播放同一篇散文，后来我每天听就记下来了的。

6.声情并茂法。就是找一个人听，你声情并茂且一字不漏地朗诵一遍。记住，一边看着书，一边看着她，就多读几遍。背诵嘛，OK的。

1、熟悉全文

　　通读背诵对象三至五遍，形成整体框架，熟悉全文是背诵的前提。对于拿不准读音的字要查字典，并把拼音标于字的上方，通过数遍的通读，可以在大脑中形成背诵对象的整体框架图像信息。

怎么快速有效的背书 快速背书小窍门

　　2、理解背诵的内容

　　把自己背诵的内容理解之后，然后再去概括，这样我们就会对自己所要背的内容有一个初步的认识和理解。即使还没有背下来，我们也会知道这个是什么意思，知道怎么背。如果你觉自己背下来了，可以在写一遍，这样就记的很牢固，如果隔一段时间，也不会忘记。

怎么快速有效的背书 快速背书小窍门

　　3、集中注意力集中

　　记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘，如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

怎么快速有效的背书 快速背书小窍门

　　4、良好的背书时间

　　一般来说，上午9—11时，下午3—4时，晚上7—10时为记忆力较活跃，利用上述时间来记忆重难点和学习材料，效果要好得多。

怎么快速有效的背书 快速背书小窍门

　　5、多回忆

　　一般在路上，其他不用脑的时候，或者晚上临睡觉前，可以回想一下背诵的内容，加深记忆。

理解才能做到正真的记忆。

通过阅读、理解之后进行记忆，有些内容冗长、生涩等，只有通过你阅读理解之后，变成自己的话，才能很好的进行记忆。而且，知识只有自己理解了、掌握了才真正是自己的。另外像单词记忆，我就比较喜欢在阅读中来记忆（点击文字详细了解），这样既不乏味，而且记得牢，同时还知道了单词在不同语境中的用法。

寻找内容链接，加固记忆外围

任何事物都不是孤立的，都处于一个“网络”中，有其内核和外围。记忆时，应把这些外围条件弄清，这样，在回忆时便可“顺藤摸瓜”，利用外围信息引出或推出要回忆的内容。

导图记忆法

导图也就是思维导图，它是一种将放射性思考具体化的方法，在学习、记忆方面帮助都很大：不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要多花点时间的。精英特速读记忆里面有导图记忆法的具体方法教程和案例演示，可以看看。

导图记忆最好能够结合速读记忆。

导图记忆的一个重点是构建关键词，而速读记忆的一大特点就是可以帮助快速提取关键词句，理解记忆，二者相互结合，帮助更大。速读记忆主要在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式。通过练习，培养提升快速阅读能力、快速理解能力、注意力、记忆力、思维力这些，具体练习可以参考做的比较好的：精英特全脑速读记忆训练。

分类便于记忆

大脑喜欢的是有条理、规律性的内容，而不是杂乱无章的内容。所以在记忆的时候，可以把记忆对象按照某种特点进行分类，使要记得内容系统化、

条理化。分类规整，不仅方便记忆，还有利于使所学内容融会贯通，学有所得。归类记忆法（点击文字详细了解）的运用非常广泛，比如：英语中的单词（食物、动物、亲属、职业等等）；化学中的元素、物质特性、方程式等。

想背东西快，要在理解内容的基础上背诵。凡是要背的段篇都具有层次清楚、语言优美、感情丰富的特点。在理解的基础上，找到这一些规律可以节省时间，提高背诵效果。背诵时要专心，做到眼、口、心、脑一致。眼要看清，口要读准，用心想这句话的意思，用脑去记忆。背诵时要从整体入手，再分散难点。从整体入手，就是把要背的内容先整体读几遍，这样头脑中有了总的印象，了解了句与段、段与篇的关系，再逐段背。

这个和习惯还有记忆有关，关键经常读书，用心，自然而然的很快记忆到需要背的内容。早上背晚上复习。加强记忆。

想背东西快，要在理解内容的基础上背诵，背诵时要专心，做到眼、口、心、脑一致，眼要看清，口要读准，用心想这句话的意思，用脑去记忆，背诵时要从整体入手，再分散难点，从整体入手，就是把要背的内容先整体读几遍，这样头脑中有了总的印象，了解了句与段、段与篇的关系，再逐段背。

背东西最快的方法，一切的记忆其实都需要依靠想象： 1.宫殿记忆法 记忆一段话——找出关键词,然后想象一个自己熟悉的空间位置,比如说家.然后根据自己的想象串联出一个生动具体的故事,越具体越生动就好. 青阳,罗西游,满麦提,埃尔加斯 这是几个完全没有逻辑的词。

想背东西快，要在理解内容的基础上背诵。凡是要背的段篇都具有层次清楚、语言优美、感情丰富的特点。在理解的基础上，找到这一些规律可以节省时间，提高背诵效果。背诵时要专心，做到眼、口、心、脑一致。眼要看清，口要读准，用心想这句话的意思，用脑去记忆。背诵时要从整体入手，再分散难点。

我之前刷过考研单词书，你可以试试联想记忆法，比如根据单词的发音来记单词，或者根据单词的长相，来记，最后先记一下词根，因为英语单词里的词根记忆法，一下子能记住一堆单词。再者我上高中时背历史政治什么的，会找到他们的共同点，比如意义，比如标志，另外会画一个长长的时间轴，然后一点一点把事件人物填进去。至于语文课文，先理解通篇意思，先怎样后怎样，这样背起来特别快，而且很容易联想到。

快速背东西我是非常有发言权的，因为我背书特别快。比如说背单词，先知道单词的正确读音，然后按照音标进行快速拆解，就可以快速记忆了。

一般来说，想要快速背东西的话，你就必须在你的背包里合理的安排重量，一般来说是重的放后面，轻的放前面，这个样子才不会造成头重脚轻的后果。