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应该是睇睇 意思就是看看 比如等我睇下先 就是 让我看看先

体验一下就好，要敢于尝试新事物、挑战未知的领域和世界，这样人才会不断的进步，学到更多的东西！

意思是面子，身份的“体面”造句如下：1、身为教师，在学生面前说粗话，实在有失体面。2、大观园里茯苓霜失窃后，平儿明知是彩云偷的，但投鼠忌器，怕伤了探春的体面，不愿去起赃。3、我很爱面子。在我的眼里没有面子很不体面，那么不体面就是吃不开。4、但我父亲是一个文雅、体面的人——有口才、温文尔雅和体面的人。5、只有真正体面的人才会不加犹豫地做不体面的事。6、说媒是一项古老而又体面的职业。7、他在他们的眼光里是坍台了，他在贫民前面丢了体面和地位。8、一番话说的体体面面，非常完美，又说得众人心里舒畅，一个个马上就接受了这个事实。9、张总管，你将张虎好好安葬吧，一切花费，都由我秦家负责，一定要弄的体体面面。

五体合一.....

体

体，你可以下载QQ五笔输入法，那里可以设置简繁转换的

体育的体可以组:身体丶体重

体有23画

体操身体体力体温物体

曲径通幽，四通八达，身体力行，体无完肤。

如果已经确定分手，那就各自安好，再不要相互打扰，引起不愉快的场景

宋体：客观、雅致、大气、通用宋体是与印刷术同龄的出版字体，适用于包括电视字幕在内的任何媒体。当你不知道选择哪种字体的时候，就选择宋体。西方拼音文字印刷体都沿用了中文宋体的韵味并公认为是国际化字体。这种最普通、最平淡的字体其实是最美、最永恒的字体。宋体细分当中书宋和报宋尤为常用，跟拉丁字母的印刷体风格完全一致；大标宋古风犹存，给人古色古香的视觉效果。黑体：厚重、抢眼多用于标题制作，有强调的效果。但电影、电视唱词字幕字号较小，用宋体有时容易让人看了眼花，用清瘦型的黑体做唱词已被普遍接受。楷体：清秀、平和，带书卷味它是近、现代印刷品中追求书卷味的产物，多用于启蒙教材。在专业书籍中多用于主观文字当中。唱词制作也可接受。仿宋：权威、古板是早期中文打字机的专用字体，由于那种打字机多用于国家机关，因此仿宋体至今仍是红头文件的专用字体。印刷品中使用仿宋体给人某种权威的感觉，一般用于观点提示性阐述，电视字幕不多用。圆体：小资、势利、商业味这种字体最初出现在海外商业场合，也称线性。内地版本的圆体字比较僵硬，缺乏美感，电视屏幕上还经常笔画粘在一起，变成一块一块的，看了费劲，不用也罢。综艺：艺术、专业、现代感一种设计味较浓的字体，少用可表现一种艺术的时尚，滥用则嫌矫揉造作。魏碑：刚劲、正气、强硬电视字幕中顶多适用于法律节目的标题制作。喜欢魏碑体的同学最好拿书法作品来欣赏，电视节目还是多表现客观，不宜用魏碑。行楷：粗俗作为手写文书，行楷本来是最常用，也是最能出彩的字体，但电脑中的行楷字体书法功底欠佳，书法最讲究变化，电脑却同一个字千篇一律，犯了书法的一大忌。行楷在上世纪八九十年代末的报刊标题中风行一时，现在已逐渐被抛弃，降格为县级以下报刊或一些单位内部刊物中使用。电视节目中如果一定要用的话，一个片子最多使用一两个字就够了，用在一句话以上就要考虑会不会影响片子的品味了。隶书好的书法作品中，隶书刚柔并济，是很雅的一种书法字体，表现力十分丰富，可惜在中国内地活字印刷年代制造的隶书字圆润有余、力度和变化不足，电脑排版时代的隶书字体完全沿用了那种隶书，后来才出现的毛隶、隶变（小隶）等隶书字体书法韵味有所改进，但仍缺乏变化。不适合大篇幅使用。舒体：软弱、猥琐、轻浮由于其制作与舒同的书法韵味有很大出入，电脑打出来便过于柔弱，失去了它原有的韧劲，少用为妙。

近年来，随着科技的发展和工作方式的多样化，越来越多的人开始思考是否还要坚守在传统的办公室工作模式中。而办公室上班是否真的那么体面，已经成为一个备受关注的话题。对于很多人来说，办公室上班可以带来一份稳定的收入，还能享受公司提供的各种福利和保险等待遇，看上去很体面。但是，实际上在办公室上班也存在很多的问题和挑战。例如，需要花费很多时间和精力在上下班的路途中，经常需要面对拥挤的地铁和公交车，往返办公室的时间成本很高。此外，在办公室上班还需要遵守公司的工作制度和规定，工作内容和强度也往往受到限制，缺乏自由度和创造性，容易导致工作疲劳和压力过大。而且，很多人开始远程办公，这种工作方式已经成为趋势，人们开始思考另一种工作方式，即灵活的工作时间和地点。自由职业者和创业者已经开始流行，他们可以在家中或者咖啡店等自己喜欢的地方工作，不需要受到传统工作方式的束缚，享受更多的自由和弹性。在国内，随着政策的推出和科技的发展，越来越多的企业也开始尝试实行灵活的工作方式，例如弹性工作时间、远程办公等等。综上所述，虽然在办公室上班可以带来一份稳定的收入和保障，但是也存在很多的问题和挑战。随着社会的发展和工作方式的多样化，越来越多的人开始思考另一种工作方式，这也成为未来工作的趋势。首先，让我们看看办公室文化的一些优点。在办公室上班，您可以与许多不同的人交流和合作。这为您提供了一个学习新技能和观点的机会，有利于您的个人和职业发展。此外，办公室文化有助于您与同事建立良好的关系，这可以促进协作和团队合作，有助于提高效率和创造力。此外，办公室提供了一个稳定的工作环境，稳定的收入和许多福利和保障。 然而，许多人对办公室文化也有不同的看法。有些人可能会发现在办公室工作很单调乏味，缺乏创造力和刺激性。此外，长时间坐在办公桌前可能会导致健康问题，如背痛、颈痛和视力问题。此外，办公室文化的一些方面可能会限制个人自由，例如规则严格的工作时间和着装要求，可能会使人感到束缚和不自在。 尽管办公室文化有其优点和缺点，但它仍然是现代社会的一个关键组成部分。许多人在办公室工作，并且发现这是一个舒适、稳定和有意义的工作环境。在办公室工作可以意味着获得更多的职业机会、更好的工资和福利、稳定的收入和更好的工作和生活平衡。此外，办公室工作还可以为您提供学习新技能和发展职业能力的机会。

群体育体工作总结篇1 送走繁忙充实的狗年，又迎来充满希望的一年，回顾过去的一年，自己在思想政治素质、专业知识上都有所收获。现将xx年的个人工作作如下总结： 一、加强学习，坚定信念，忠诚党的教育事业 作为一名中年教师，我自觉加强政治学习，提高政治思想觉悟。平时，我仔细体会渗透在教育领域的意义，学习教育战线中先进人物的事迹，时刻鞭策激励自己。 我热爱教育事业，热爱我的学生。在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于奉献，努力教好每一堂课，带好每一次训练，圆满地完成本职工作。我能够师德规范严格要求自己，以身作则，时时处处做学生表率，凡是要求学生做到的，我自己首先做到。 此外，我还能够尊敬领导，团结同事，积极参加学校的各种活动，遵守学校的一切规章制度。 二、深钻教材，认真教学，圆满完成任务 体育课教、学、练三者之间的统一。俗话说：施教之功，贵在引导。教师的教学艺术在很大程度上就是他引导水平的体现。只有教师正确而巧妙的引导，才能在学生的学习中起到“引爆”作用，实现认知、情感、行为三者的统一，获得教学最佳效果。 根据《新课程标准》的内容，结合学生的年龄特征，有针对性地进行教学，充分调动学生的学习兴趣，提高体育运动技能，培养学生顽强拼搏的意志品质。 在区优质课比赛中，我动脑筋、想办法，将教材进行分段教学，每段之间都是递进关系。同时，考虑到学生身体素质的差异，按能力分组，教学因人而异，是每位学生各需所求，各挥其能，各展其才。通过自己的精心设计，合理安排，这节课上的有声有色，效果很好，获区优质课一等奖。 学生普遍都害怕长跑50m×8这个项目。为了让学生达标，必须树立他们的信心，消除他们的恐惧心理。我给他们讲“只要功夫深，铁棒磨成针”的道理，让他们认识到凡事在于人为，坚持就是胜利。 在教学设计中，我安排课课练，学生每节课准备活动中沿操场跑三圈，每位学生每周有两次练习的机会，一学期结束时，xx年级的学生达标合格率为x%，效果明显，从而达到了锻炼身体，磨练意志，提高素质的目的。 三、发挥特长，刻苦训练，办好女子田径队 我是田径运动员出身，训练田径是我的特长之一。围绕着把我校田径队保住全区领先指导思想，组建田径队要从长计议，长要有规划，近要有打算。在选材时，我要求x年级至六年级都有学生参加，不仅要考虑眼前队伍的适用构成，而且要考虑队伍的后继有人。 在训练时，我根据学生的年龄特点和身体素质能力，制定了合理有效的科学训练方法，重点培养学生的意志品质，狠抓队员的基本功训练，要求每个队员动作规范，从小养成良好的动作习惯。 在训练中，我不仅对队员们严格要求，而且对自己也严于律己，要求队员做到的，我也必须做到。无论是冰冷的寒冬，还是炎热的夏季，我都能坚持训练，每次都提前早早到校为队员们做好训练前的准备工作。此外，我还经常找队员们谈心，增加师生之间的了解，关心她们，爱护她们，为她们排忧解难，让每位队员都能感受到田径队就是自己的家。 在训练中，我给予了诚挚的爱生之心，端正了求真务实的工作态度，采取了雷厉风行的工作作风，运用了多种多样的工作方法。正因为如此，在参加区组织的田径运动会中获团体总分第四名好成绩，受到了学校领导、教师及家长的好评。同时，为在周边社会上树立了良好形象起到了一定的积极作用。 以上是我一年多工作的小结和体会，如果说自己取得了一些成绩的话，那也是与学校领导和老师们的关心、爱护分不开的，再次，我要真心真意地感谢他们。 作为一名跨世纪的教育工作者，在今后的工作中，我要更加严格要求自己，提高自身素质，努力学习，积极工作，勇攀教育事业的高峰，做一名优秀的人民教师。 群体育体工作总结篇2 体育课堂教学过程是一个信息传递的过程，在教学中信息传递的方式是多种多样的。要完成体育课的教学任务，除了要求教师要具有较强的教学能力和较高的运动水平外，教学手段的运用也很重要。因此，运用现代先进的教学手段，不但能优化课堂结构，而且能收到很好的效果。现代科学技术的迅速发展,尤其是计算机多媒体技术的出现、网络技术的运用，数字化信息时代的到来，已给现代教学带来了深刻的变化，冲击着传统的教学模式、教学观念，引起教学方法和教学手段的变革。计算机辅助教学是现代信息技术应用于教育的核心内容和主要技术手段，已广泛应用于教育教学的各个领域。实践证明，利用多媒体技术改革传统的体育教学方法和手段，会收到事半功倍的效果。 体育课大部分是室外课，当学习一些技术动作时，学生就会感到单调、枯燥无味。如果能播放点适合学生口味的富有节奏感的音乐，创造一个轻松和谐的环境，同学们就会觉得耳目一新，跟着节奏做动作，即使较长时间地练习某个动作，也会兴趣浓厚；又如在课堂上紧张激烈的比赛活动中，来点节奏感比较强的迪斯科音乐，学生既体会了竞赛的激烈，又感受到了身心愉悦。一节紧张而又大强度的体育课接近尾声时，伴随着轻柔舒缓的乐曲练上一段优美的小舞蹈，不仅使学生全身紧张的精神也能得到休息，不仅学到了体育知识，而且陶冶了情操，使学生在欢快的心境中既锻炼了体魄，又受到美的熏陶。体育教学除了丰富学生的体育基本知识，提高技术、技能外，还要对学生进行竞争意识和爱国主义教育。比如，上室内课时我们播放体育健儿在奥运会赛场上夺冠、国旗升旗时动入场竟的录像，看了以后，教师通过语言激励学生，让学生知道只有拼搏、努力才有提高，在此环境的感染下，同学们会热血沸腾，爱国之情油然而生。计算机和网络技术的引入，为开展体育教学研究开拓了新的领域、提供了更科学有效的方法，跨区域的协作教学研究成为可能，如不同地域学生体质比较研究。 又如：应用计算机模拟和仿真技术而开展的学生体质发展模式研究等。随着中小学计算机辅助教学实践活动开展和现代信息技术的提高与发展，必定会产生更广阔的应用领域总而言之，二十一世纪是一个信息社会，随着现代教育技术的广泛应用，传统的教学模式、教学方法、教学手段等必将发生根本性的变化，那种“刀耕火种式”的教育方式即将成为历史。广大体育教师要积极迎接挑战，改变观念，努力提高自身的知识素养，克服畏难思想，努力学习和掌握现代化的教学方法与手段，成为一名适应信息时代教育需要的高素质的体育教师。只要我们惊心设计、认真组织，就能优化课堂教学，提高学生上课的积极性，更好地完成教学任务，从而开辟体育教学的新局面。 一个学期即将结束，回顾自己在本学期里所做的工作，虽说能做到热爱本职工作，认真学习新的教育教学理论，教学中能充分发扬民主，但为了能进一步总结经验，以谋求更大的进步，有必要对自己本学期的工作进行反思，因此总结如下： 一、努力学习理论知识，紧跟时代步伐 在飞速发展的当今社会，注重学习是使自己不被社会所淘汰的最有效的手段。积极参加业务学习。平时，我能积极利用课余时间，认真学习自费订阅的《小学体育教师》、《四川教育》等教育类刊物，从刊物中汲取营养，领略教育改革的趋势和方向，学习他人的成功经验，移植到自己的教学中去，达到事半功倍的效果。同时，认真学习了《基础教育课程改革纲要》，对课改要求有了一个全面的了解，促使自己彻底改变陈旧和落后的教育观念。 二、尽心尽职，干好本职工作 我担任4-6年级体育教学工作，深感肩负责任之重大，虽工作繁杂，但不敢懈怠，唯恐有负家长和学生。为此，我从以下几个方面努力提高教学质量。在教学中营造民主平等的学习氛围等。在教学中渗透德育，充分利用教材中的好的内容进行思想教育，培养爱祖国、爱社会的情感，力争做有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。 第四，教学中能面向全体学生，注意发现学生的闪光点，多表扬鼓励，让学生在轻松、愉快的气氛中获取知识。在做好教学工作的同时，我还积极做好分管工作。体育工作的好坏直接关系到一个学校办学水平评估的好坏。因此，要提高办学质量，提高学校的知名度，就必须努力提高学校的体育比赛成绩。为此，开学初，我就结合本校的实际情况制订了一份详细的体育 工作计划 ，合理做好体育组的训练分工。通过学习，我充分体会到学校体育工作在学校教育工作中的重要地位，督促我上好每一堂体育课，做好运动员的选拔工作，既要全面提高学生的身体素质，又要为运动队选拔后备力量。同时，积极开展好群众性体育活动。十一月份，体育组认真组织、精心安排，成功举办了本年度冬季田径运动会，既丰富了学生的课余生活，同时也为运动队选拔了一批后备人才。 第三：狠抓运动队管理，全面提高运动水平。在运动员管理上，既要体现“严”字，又要有爱心。学期初，我就针对各队的实际情况，制订了一套各队考核奖励制度,对运动员的出勤、训练情况及比赛情况进行全面考核，每周一进行总结评比，全面提高了训练效率，平时，我能协助各运动队交流，谈心，关心他们的学习和生活，不放过任何一个可以教育的机会。针对队员们的学习成绩下降，训练时间不能够保证等现象，积极做好与班主任、任课教师的交流，极力争取他们对训练工作的支持。在我的不懈努力下，训练工作逐渐走上了正轨。 三、严格执行学校常规，做教师的表率 一学期来，我能认真履行岗位职责，严格遵守学校 规章制度 ，坚持早到校，晚离校，自始至终协助做好工作，坚决服从上级安排，做好各项工作，与教师搞好团结。 四、体育成绩有得有失，任务尚很艰苦 本学期，通过多方努力，学校体育工作有了一定成绩，但是田径比赛距上级下达任务尚有差距，排球队尚需加大训练力度，克服种种不利因素，力争在明年比赛中为我校嬴得加分机会。 本学期，我但任三年级7个班和四年级二个班的体育教学工作。期间；我始终认真贯彻执行党的教育方针和正确，自觉的遵纪守法；以“以人为体”为方向作风正派；坚持原则；实事求是；工作态度端正；热爱学校；服从组织领导分配，尊重他人，虚心求教，关心集体和个人。积极参加学校的各项业务学习活动，要求上进；团结他人；工作勤勤恳恳；关心和爱护学生，助人为乐；不计较个人得失；教书育人；为人师表。 在教学和工作中，我能按《学生体质健康标准（试行方案）》及《学生体质健康标准（试行方案）实施办法》来教学和测试。在增进学生身心健康和增强学生体质的同时。使学生掌握体育基础知识，培养学生体育运动的能力和习惯。为了协调发展、充分发挥体育在培养全面发展人才中的综合作用，在教师的指导下。使学生通过思维和练习掌握体育知识与技能，提高身体素质并促进身心协调的教学活动。我在提高学生运动技术水平过程中，为国家培养体育后备人才，对学生进行品德教育，增强组织纪律性，培养学生的勇敢、顽强的进取精神，让体育锻炼与安全卫生相结合，积极开展多种形式的强身健体活动，重视继承发扬民族传统体育，按中家体育锻炼标准来教学，开展好每天的“两操”（广播体操和眼保健操）和体育课外活动，做好值日“巡视工作”。有计划、有目的、有层次上好每一节课。做到课前备好课；课间定量课后有掘意，循环渐进、由浅入深，在游戏中锻炼、在锻炼中嬉戏。使学生在生动、活泼中有效的完成一节课的内容训练，时常与学生为主体，教师为客体的新课改新方式，选择学生不同年龄断的适合学生的教学方法。 为了完善各人自身的素质修养，除了参加学校举办的有关教学活动外，还参加有关的业务考核。积极协调每年级和各个班指导好学生的课间操、眼保健操及学校内外的各种体育竞赛活动。一个学期以来，我的教学工作量饱满，不随意请假，努力完成岗位工作。 群体育体工作总结篇3 时光飞逝，转眼一学期又已过去，在这一学期里，以"加强常规教学"和《新课程标准》的要求实施教学，切实提高学生的身体健康，帮助一年级孩子从幼儿园向小学阶段稳步过渡，以下是对本学期的体育教学工作简要总结： 本着"健康第一"的指导思想，切实抓好体育教学工作，我能认真研究贯彻执行新的《体育课程标准》，本着"健康第一"的指导思想，确立"以人为本"的体育教学目标，结合德育、智育和美育，促进学生身心的全面发展，为培养新型、现代的建设者和接班人做准备， 一年级体育教学工作总结 在教学中能以现代课堂理念规范自己，平时能认真加强体育新教育教学理论的学习，进行有目的、有计划的教学实践，教科研意识强，教学水平有明显的提高。我能认真做到经常性地对教学工作进行反思、总结，及时发现问题，解决问题，逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划及教学进度，结合教学的实际情况上好每节课，认真写好教学反思。平时能常抓不懈，推动"二操一活动"有序开展体育新课程，学校"两操一活动"是反映学生整体面貌的形象"工程"，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好"两操"也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好"两操"更能促进学校的全民健身活动的开展。一学期来，我配合学校工作，继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、美观。继续实施"领操周周换"制度，不断改进广播操动作质量，树立班上领操员榜样模范作用。经常和班上的体育委员谈心，加强体育检查工作，定人定时间，督促两操一活动的正常开展。 一、注重课堂教学，提高课堂教学质量，努力做到"三个认真"： 1、认真备课 针对一年级孩子的年龄特征和兴趣取向，选择适合学生的教学内容，培养他们对体育课的浓厚兴趣；掌握学生的行为特征，在课堂设计上，注重对学生集中注意力的培养，形成良好的体育行为习惯；在组织教法上，注重引导学生积极参与，大胆实践，通过丰富的组织形式激发他们的学习欲望和学习兴趣， 工作总结 因此，每节课都认真准备，精心设计，以高度的责任感来鞭策自己，不断创新。 2、认真上课 每节课让学生做到有备而来，收获而归。在课堂中，注重对学生行为习惯的养成，形成良好的道德品质；采取各种教学手段，如：恰到好处的讲解、精彩的示范动作、风趣幽默的语言、形式多样的接力比赛等，充分调动学生的学习积极性，营造良好的课堂气氛；通过新颖的组织方法，让学生在宽松的环境中去体验，从而形成生生互动、师生互动的教学模式，达到教与学的双赢。 3、认真总结 鼓励的语言是激发学生能动与潜能的催化剂，当学生取得成功时，一个肯定的表情与一个信任的动作都能调动学生积极向上的信心，因此，无论是在教学中还是在课后，多从正面的评价学生，这样可以激发他们征服困难的勇气；可以引导他们体验成功的欢乐；最终达到激发学生学习兴趣的目的。通过一期来的学习，一年级学生能初步了解上体育课的意义，对身体和健康有一定的认识，提高了自我保健意识。学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受集体的温暖和情感的愉悦。掌握学习了一些基本运动、游戏的方法；学习了武术操和"七彩阳光，并进行了考核；发展了身体素质和基本活动能力，并体验到参加体育活动的乐趣，学会遵守纪律与同学团结协作，与同伴友好相处。 二、加强业务学习，提高教学和科研能力 1、学习新课程改革的相关知识，不断提高认识，更新教学观念，掌握切合学生实际的教学方式方法。 2、学习专业知识与技能，使教学手段更加丰富，教学方法更加科学合理，符合学生全面健康发展。 3、不断更新自身知识层面，只有这样才能跟上时代发展的步伐，使教育适应时代发展的需求。 通过一个学期的教学，基本达到了预计的目标，但许多方面还存在不足，特别是自身的知识水平有待提高，教育教学经验还需不断积累，教学方法还得不断完善…这些方面都需要在今后的工作中努力学习，不断完善自我。 群体育体工作总结篇4 转眼间又到了辞旧迎新的日子，一个学期即将过去，回顾过去的一个学期，我能根据学校工作安排认真做好各项工作，但在教学过程中还存在一些问题，现就一学期来的体育教学工作总结如下： 一、体育教学工作总结的思想政治方面： 作为一名老师，我在思想上严于律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，以党员的要求严格要求自己，鞭策自己，力争思想上和工作上在同事、学生的心目中都树立起榜样的作用。一个学期以来，我服从学校的工作安排，配合领导和老师们做应该做的工作。我相信在以后的工作学习中，我会在学校组织的关怀下，同事们的帮助下，通过自己的努力，克服缺点，取得更大的进步。在接下来的工作中将更加努力工作，勤学苦练，使自己真正成为一个经受得起任何考验的教师。 二、体育教学工作总结的教学工作方面： 在平时的教学工作中全面贯彻教育方针和新的教学理念，按大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的 教学计划 ，从学生已掌握的知识出发，认真备课、上课，写好课后反思，努力提高个人的专业知识与技能。在教学过程中重视培养学生科学锻炼身体的方法，使学生实现终身体育锻炼的目的。重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。 三、本学期的主要成绩： 本学期，在学校领导的大力主持下，通过各位体育老师的多方努力下，学校的体育工作成绩有了很大的提高，例如：我校田径队参加县第26届体育节比赛，总分获得了县第五名的好成绩，这样的成绩离不开老师和同学的努力，希望在今后的比赛中，能多为学校争光。我校开展的“四节”之一体育节：运动会和广播操，获得了各位老师和学生的好评，这样的活动受到学生的大力欢迎，同时也让他们体验到了运动的快乐。 四、总结个人的教科研成果： 在“教学的行进间”总结和撰写一些个人的教学感受和教学经验，真实的反映了在教学中的所得所想。这些丰厚的教学经验将陪伴着我以后的人生，在教科研上也获得了一些成绩： 回顾总结本学期以来的工作，我看到本学年的体育教学工作和比赛取得了一定的成绩，值得可喜可贺。但体育成绩有得有失，任务尚很艰苦。在今后的教学工作中还要加倍努力，改进不足，为学生更好的发展营造一个良好的学习环境，促进学生身心健康发展。在今后的工作中我会严格要求自己，力争做一名领导省心、家长放心、同事欣赏、学生喜欢的教师。 群体育体工作总结篇5 本学期体育教学的工作又要接近尾声了，在这里我对本学期的工作做一个总结。 一、本人坚持以学生健康发展为中心；在新课标教程的指导下，在体育课中开展不但要以"健康第一"为主要目标的思想，还要学生得到锻炼身体，从关注学生身体的健康，关注心理健康以及学生对高物 质社会需求的适应性，在教学中抓住学生生长成长发育规律、心理活动和运动形成的规律、终身体育意识和习惯的养成的规律。从而使学生在体育学习中逐渐提高对三维健康观的认知及运用能力，形成健康的生活方式和积极进取的人生态度。 二、坚持学以致用提高自我本身素质、以提高体育课质量为基本点；首先，在在平时参加学校的各种理论学习，积极参加学校上级安排的关于体育教程的培训，从理论课到专业课；从课改理念、目标到 具体操作性实践；从师德、敬业精神到公开课。使我的素质得到多层次和全方位的提高。 其次，在教学上本人在教育教学工作中认真备课、上课，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的身体素质，并顺利完成教育教学任务。 三。每节体育课只有40分钟，作为体育教师，要向40分钟要质量，切实完成体育教学任务每一堂课合理安排教学内容，向四十分钟要质量，按常规做好课前、课中、课后的各项工作，认真钻研教材，以 学生创新学习为主线组织课堂教学活动，鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动操作、主动评价，运用启发学习、尝试学习、发现学习、合作学习等方法，在教学中求创新，在活动中促发展， 课堂教学重视学生的训练和能力的提高。使学生得到全面的锻炼，发展学生的综合身体素质。 首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。 其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。 最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。 作为一名体育教师，我抓住体育的独特性，根据教材的特点进行德育渗透，坚持以德育人，积极引导学生正确的个性发展。现在的学生多数是独生子女，在练习中往往表现出很多的弱点。比如：锻炼时怕苦、怕累；游戏时抢夺器械；与同学发生冲突；竞赛时嫌弃差生。我针对以上出现的种种问题纠正他们的缺点，正确的引导对学生进行有效的品德教育，树立良好的思想品质。

群体育体工作总结篇1 本学年，学校体育工作从“健康第一”指导思想出发，牢固树立和坚持教育面向全体学生的原则，根据教育局工作安排，以《学校体育工作条例》为工作依据，在全体体育教师共同努力下，坚持学校体育工作的特色，全面贯穿教育方针，扎扎实实地开展素质教育，充分发挥学生个性，采取深化改革，探讨新型教学模式，狠抓内部管理，全面提高教育质量，逐渐形成自身的特色，努力实施体育新课程标准理念下的体育课程改革探索。根据学期 工作计划 的要点，很好地完成了各项工作目标任务，现就本学年学校体育工作做如下总结： 一、以“健康第一”为指导，切实抓好体育教学工作 在教学中，教师积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导本职工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。从现代课堂教学要求出发，加强教育教学理论的学习，并进行有目的、有计划的教学实践，增强了科研意识，提高教学质量。根据所制定的体育教学工作计划教学进度，结合教学的实际情况上好每节课。并做到经常性地对教学工作进行检查、总结，及时发现问题，解决问题，逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。 在工作中以新课标为准绳，根据中学生的心理特点，改进学生评价系统，从学生的自身条件出发，因材施教，对学生进行正确的课堂评价，不断提高学生参与活动的积极性，提高学生的活动兴趣。切实实施课改，认真参加各级各类业务培训，通过说课、听课、评课、外出观摩等形式，努力提高课堂教学质量和教师业务水平。 二、积极开展校园体育活动 课内外紧密结合，加强学生的健身观念，初步培养学生终身体育观。根据活动安排，我们开展了一系列校内竞赛活动：九月份，举行了班级广播操比赛，全校11个班级近530名男女运动员参加了本次比赛，并取得了较好成绩；十月份，以推行《学生体质健康标准（试行方案）》为契机，组织了全校学生人人参与的达标活动，取得了优异成绩，同时全校进行了集体舞的比赛活动，有三个班得到了学校领导和老师的好评。学校组织了秋季田径运动会，有1人次打破1项纪录，平记录一项。十月份，学校组织田径运动队训练，十二月份，举行校际男子篮球赛。各班都发挥顽强拼搏的团体精神，提高学生对篮球的兴趣。 三、多方努力，齐抓共管，做好《学生体质健康标准》的测试登记工作 ?学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，也是学生毕业的基本条件之一。为顺利完成学年度体育《标准》测试工作，提高我校体育《标准》成绩，开学初即特制定学校《体质健康标准》达标计划，要求各达标班级认真开展《标准》训练和测试工作，积极发动全体学生踊跃参加体育锻炼，高要求、高质量地完成推行《学生体质健康标准》活动。经过体育组统筹安排，体质健康测试合格率达99.7％，其中优秀级占57.7％，良好级占28.2％。 总之，我校的体育工作在上级领导的关怀和支持下，体育教师一如既往地加倍努力，让学校体育百尺竿头，更进一步。 群体育体工作总结篇2 本学期我校体育教学工作从全面落实“健康第一”思想出发，牢固树立和坚持教育面向全体学生的原则，进一步从观念上理解和认识了实施素质教育、改革课堂教学模式的关键性和重要性，在全面提高学生素质的思想指导下，我校体育工作始终把提高学生身体素质、培养学生良好品质和健康心理作为工作的出发点。根据学期工作计划的要点，很好地完成了各项工作目标任务，并取得优异的成绩。现就本期学校体育工作做如下总结： 一、以“健康第一”为指导，切实抓好体育教学工作学习落实“课标”的教育理念，改革学习方式、教学方法和评价方式，这就需要每一位教师在教学实践中认真反思，努力钻研，不断地更新教育观念，才能准确地理解“课标”精神，才能恰当地选用新的教法和新的学法。在教学中，各教师从现代课堂教学要求出发，加强教育教学理论的学习，并进行有目的、有计划的教学实践，增强了科研意识，提高教学质量。并做到经常性地对教学工作进行检查、总结，及时发现问题，解决问题，逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划教学进度，结合教学的实际状况上好每节课 二、常抓不懈，推动“二操一活动”有序开展学校“两操一活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要资料。抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。一学期来，我严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、美观。继续实施“领操周周换”制度，不断改善广播操动作质量，树立各班领操员榜样模范作用。召开了校体育委员会议，加强体育检查小组工作，定人定班定时间，督促两操一活动的正常开展，进一步落实体育检查结果每周点评制度。针对全校广播操质量不高的状况，透过组织全校广播操比赛，以比赛促质量，大大地改善了全校做操质量及组织纪律性。 三、多方努力，齐抓共管，做好《学生体质健康标准》的测试登记工作《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生用心进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，也是学生毕业的基本条件之一。为顺利完成学年度体育《标准》测试工作，提高我校体育《标准》成绩，学期初即特制定学校《健康标准》达标计划，要求各班级认真开展《标准》训练和测试工作，经多方努力，齐抓共管，共同组织实施，用心发动全体学生踊跃参加体育锻炼，高要求、高质量地完成推行《学生体质健康标准》活动。本学期《学生体质健康标准》测试顺利进行，成绩优良。 四、抓好各业余训练队伍的竞训工作，为更好地统筹安排各教师资源，做到教练员、运动员、训练时间、训练场地器材四落实，及早地制订了切实可行的计划。 五、重视场地器材建设，当好领导参谋根据教育部去年印发的《中小学体育器材设施配备目录》，逐步配齐体育器材设施，并切实落实体育室器材出借登记、管理制度。 群体育体工作总结篇3 时光流逝，岁月如梭。 转眼间又到了辞旧迎新的日子，一个学年即将过去，回顾过去的一个学年，我听从学校领导的指挥、服从学校领导的工作安排。能根据学校领导的工作安排认真做好各项工作，现就一学年来的体育教学工作总结如下： 一、思想政治方面： 作为一名老师，特别是一名体育教师，我首先在思想上严于律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，以党员的要求严格要求自己，鞭策自己，力争思想上和工作上在同事、学生的心目中都树立起榜样的作用。 一年来，我服从学校的工作安排，配合领导和老师们做应该做的工作。我相信在以后的工作学习中，我会在学校组织的关怀下，同事们的帮助下，通过自己的努力，克服缺点，取得更大的进步。在接下来的工作中将更加努力工作，勤学苦练，使自己真正成为一个经受得起任何考验的教师。 二、教学工作方面： 在平时的教学工作中全面贯彻教育方针和新的教学理念，按大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，从学生已掌握的知识出发，认真备课、上课，写好课后反思，努力提高个人的专业知识与技能。 在教学过程中重视培养学生科学锻炼身体的方法，使学生实现终身体育锻炼的目的。重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。 三、本学期的主要成绩： 本学期，在学校领导的大力支持下，通过各位体育老师的多方努力下，学校的体育工作成绩有了很大的提高，例如：我武术队参加县第1届小学生武术操的比赛中，总分获得了全县第二名的好成绩，取得这样的成绩是离不开老师和同学的努力，希望在今后的比赛中，能多为学校争光。 我校开展的“阳光体育”之一的课外活动，获得了各位老师和学生的好评，这样的活动受到学生的大力欢迎，同时也让他们体验到了运动的快乐。 回顾一年以来的工作，我看到本学年的体育教学工作和比赛取得了一定的成绩，值得可喜可贺。但体育成绩有得有失，任务尚很艰苦。 在今后的教学工作中还要加倍努力，改进不足，为学生更好的发展营造一个良好的学习环境，促进学生身心健康发展。在今后的工作中我会严格要求自己，力争做一名领导省心、家长放心、同事欣赏、学生喜欢的老师。 群体育体工作总结篇4 20xx―20xx学年度第一学期的体育工作将要结束了，在本学期我较好的完成了体育工作，但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作情况总结如下。 一、教学工作。 我的体育教学主要从三点来进行总结。首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基矗最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。在20xx年10月13日的昌平镇中心青年教师评优课中获得二等奖，在20xx年10月23日的昌平区体育教师评优课中获得一等奖。 二、广播操工作。 在开学初我重点抓了广播操，因为学生经过一个暑假，对广播操有些陌生，如不及时抓紧复习，一旦学生养成坏习惯，在纠正就困难了。因此，我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。第二，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。第三，讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、准确。第五，纠正错误动作要及时。另外，在广播操教学过程中还得到了艾滨老师、李东瑞老师和其他各位班主任的大力支持。所以，使旧县小学的广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。在提高的基础上，旧县小学的所有教师都能以身作则，跟学生一起认真的做操，给学生起到了示范作用。在昌平镇中心广播操检查中受到了中心领导的好评，这跟旧县小学所有教师的共同努力是分不开的。 三、训练工作。 我能够长期带领学生坚持业余训练，并做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。在训练时间上，为不耽误学生的学习，我每天都是等太阳落山后天都大黑了才能回家。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作，使家长能够让学生训练，使学生能够安心训练。在作学生和家长的工作中，陈秀梅校长和班主任老师也为我作了不少工作，支持了我的训练工作。因此，我要加倍努力，争取在20xx年春运会上取得好成绩。 以上是我本学期的教育教学工作总结。 群体育体工作总结篇5 转眼间，这学期教学工作接近尾声。一学期来，本人思想上严于律己，热爱党的教育事业。在工作中严格要求自己，积极参加各类政治业务学习，努力提高自己的政治水平和业务水平。服从学校的工作安排，配合领导和老师们做好校内外的各项工作。努力学习、执行党的教育方针，忠诚党的教育事业，为人师表，热爱学生，团结同事，乐于助人;及时了解关心国内外大事，树立正确的世界观、人生观，形成良好的师德、规范，平时遵守学校的各项 规章制度 ，把全身心投入到教育教学中去。 本学期任教四年级体育，班级管理以及学生的状况也各有不同，这就要求老师的教学要计划周密，因人而异，采取令学生易学、好学的途径去激发他们的求知欲，达到良好的教学效果。按照《体育新课程标准》的要求，本学期新课开始之前即已制定了周密详尽的 教学计划 。在教学过程中，自始至终能按照计划进行教学，至期考前，本学期的体育教学任务已圆满完成。一学期来，本人认真备课、上课、听课、评课，做好课后辅导工作，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟。 (一)激发学生学习体育的兴趣 兴趣是学习体育的基本动力。本人充分发挥体育教学特有魅力，使课程内容呈现形式和教学方式都能激发学生的学习兴趣，并使这种兴趣转化成持久的情感态度。同时将体育课程内容与学生的生活经验紧密联系在一起，强调了知识和技能在帮助学生健康锻炼方面的作用，使学生在实际生活中领悟体育的独特价值。 (二)使学生形成基本的体育素养 在体育教学中，本人注重面向全体学生，以学生发展为本，培养他们的人文精神和审美能力，为促进学生健全人格的形成，促进他们全面发展奠定良好的基础。因此，在教学过程中注意选择基础的、有利于学生发展的体育知识和技能，结合学习过程和方法，组成课程的基本内容。同时，根据课程内容的层次性，适应不同素质的学生，使他们在体育学习过程中，逐步体会体育学习的特征，形成基本的体育素养和学习能力，为终身学习奠定基础。 (三)教师自身素质的培养 教学之余，我除认真参加学校及教研组组织的各种政治业务学习外，还订阅了教育教学刊物，从理论上提高自己，完善自己，并虚心向其他教师学习，取人之长，补己之短，从而在教育教学工作上主动适应二十一世纪的现代化教学模式。认真带好学校的体育训练队田径队，训练科学、刻苦，开拓进取，训练时间、质量保证。同时积极备比赛。 当然，教学工作中出现这样那样的失误和缺点在所难免的。本人在边学边教的过程中，注意总结经验教训，向先进个人和教学经验丰富之人士学习，互补有无，取长补短，以达良好的体育教学效果，从而顺利地完成本学期的教育教学任务。 群体育体工作总结篇6 在校领导的正确领导下，有效地开展体育教学和体育活动，认真贯彻新课程标准。为培养学生的终身体育意识打下了坚实基础，很好地促进学生身心健康，现对半年来的工作情况总结如下： 一、深入探究，努力提高教育教学水平 这一学期我执教四年级2个班的体育课，工作量是每周六节课，并负责学校日常田径队的训练工作，负责学校“三操”。在平时的教学工作过程中，能全面贯彻教育方针和新的教学理念，按原大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，认真备课。在学校没有场地器材的情况下，有效地开展广播操教学、队形队列、游戏、身体素质及弹跳力训练、技巧训练、灵活性训练多种新颖课型，于方寸间积极拨展体育天地。平时工作除了认真开展课堂教学外还保障了学校各项体育工作的顺利开展，保证了学生在校一日的体育活动时间，丰富了学生的课余文化生活，提高了校园文化建设。半年来，本人还十分注重个人的业务学习和提高，紧紧抓住课程改革这一契机，通过在实践中加深对课程的理解和领会。[查看更多范文，请百度搜索] 1、学生能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。使用他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。 2、通过体育课的锻炼，使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利于学生在今后的学习过程中树立良好的.自尊心，促进德、智、体等方面的全面发展。 3、在体育教学中，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感情愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自己在这个群体中的重要性，是这个大家庭中不可缺少的一员。本文由整理 4、教学过程、教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求。 5、采用不同类型的球类运动及游戏，使学生提高了身体协调性，增加对参加体育锻炼的兴趣。 二、认真对待两操工作 这学期学习了全国第三套小学生广播体操《七彩阳光》，动作难度增加，对学生的协调性和柔韧性都有很大的要求，我主要通过以下几点对广播操进行教学。 1、加强对第学生的思想教育。使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操的习惯。本文由整理 2、体育教师要正确运用示范。通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，示范要准确、规范、优美。 3、要精讲多练。我在广播操教学中，讲解主要是结合示范动作，让学生加深对动作的理解，学生反复练习，掌握技术动作。加强口令学习，口令要清楚、宏亮、准确。 4、教师巡回指导，及时纠正错误动作。 此外，在广播操教学过程中，还要得到了学校领导和班主任的大力支持，进行了集体教学，所以，广播操在很短的时间内有了效果。我们体育组希望所有教师都能以身作则，并加强对学生思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操，并与各班班主任沟通，对学生出操的顺序和队列严格要求，做到有序的出操和返回，培养学生良好的组织性和纪律性。在课堂上配合学校对生学进行德育教育，培养学生机智、果断和自觉遵守规则的好品质。 三、刻苦钻研，努力探究教研成果 为了更好地贯彻“健康第一、快乐体育”的教育理念，体育教师要多方面学习新课程标准，才能真正打破旧的传统教学模式，积极主动和有经验的老教师共同学习交流。在教学工作中，刻苦研究，坚持不懈地努力，不断地提高教育教研水平。 四、认真带好训练队的训练工作 学生能够坚持训练，并做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的训练。时间上，尽量不耽误学生的学习时间，过程中，努力做好学生和家长的工作，使家长能够让学生训练，使学生能够安心训练。在训练中，学校领导和胡老师也为我作了不少工作，提高了后勤保障，支持了我的训练工作，学生们的体育成绩也得到了很大的提高，市运会上也取得男子团体总分第七的好成绩。 五、参加了市第二届的体育室内课的教学比赛，获得一等奖。通过这次的比武，我收获了许多，看到了新型体育课的教学，让我对体育课教学有了全新的认识，还让我认识了一些体育界的前辈们，也给了我很大的帮助。

异体字形体上的不同,有以下几个方面：1 会意字与形声字的分别——凴凭、岳岳、泪泪、岩岩2 意符不同的异体字——咏咏、睹覩、叹叹、駆敺、雁雁3 声符不同的异体字——线线、烟烟、时峕、蚓螾4 意符声符都不同的...

人的身体是由水分、蛋白质、无机盐、脂肪等成分构成，身体成分的 不均衡将会导致肥胖、营养不良、骨质疏松、水肿等疾病。人体成分分析是运用人体成分分析仪器进行测试，将测试数据通过进行分析，能够显示出受检者当前的体重、身体成分比例、 肥胖度、基础代谢量、肌肉含量、推定骨骼含量、脂肪比率、内脏脂肪 水平、锻炼习惯等数据，甚至连锻炼习惯也可精确到手脚左右分别的各 项指数。人体成分分析指标体重==身体水分重量+蛋白质+无机盐+体脂肪，一个人在体重标准的 情况下，体内各主要物质的比例大致分别是60%的水分、20%的蛋白质、 5%的无机盐、15%的身体脂肪。各物质互相平衡发展、制衡，比例适当才能使机体更健康。如果身体水分不平衡，常表现为水肿，缺少蛋白质容易导致营养失调，缺少无机 盐会导致骨质疏松，脂肪超标会导致肥胖。肥胖诊断身体质量指数（BMI) : BMI =体重（kg) /身高2 (m2)。按世界卫生组织的标准，男性的BMI>27,女性BMI>25即为肥胖。 但身高较矮或肌肉量多的人，虽然脂肪量不超标，仍有可能被误判为体 重超标或肥胖。所以，即使外观肥胖，也应通过身体成分分析，测算脂肪和肌肉的比 例，判断是否真正肥胖。例如：即使体重和脂肪都低于标准，如果骨骼肌肉量也符合标准，则 属于低脂肪肌肉型；反之，如果骨骼肌肉量达到标准，而体重和脂肪超 标，则属肥胖。因此，最理想的状态是体重、骨骼肌肉量、体内脂肪量都维持标准， 只有这样才能真正称得上健康。体内脂肪率（PBF)体内脂肪率=脂肪重量/体重X 100%，具体方法就是先通过身体 成分测定的数据，计算出体内脂肪量所占体重的比率，然后与标准 值对比。以成人为准，标准值为：男性12%〜20%,女性为20%〜28%。超 出数值范围则被视为脂肪型肥胖。内脏脂肪面积（VFA)正常参考值：<l〇cm2，100〜150cm2属于增高，>150cm2属于显著增高。核算包括综合评价在内的各项标准分数，根据等级和分数进行划分 后，对健康状态作出具体评价。这一结果虽不是绝对的评价指标，但清楚地对被检测者的身体做出了 综合评价，有利于使用者正确认识自己的身体状况。

人体体表面积计算方法如下：人体表面积计算公式是BSA（m2）=0.0061×身高(cm)+0.0124×体重(kg)-0.0099。BSA（body surface area），即体表面积，一般指人体体表的总面积。男女体表面积计算公式分别为：男体表面积（m2)=0.0057×身高（cm)+0.0121×体重（kg)+0.0882。女体表面积（m2)=0.0073×身高（cm)+0.0127×体重（kg)-0.2106，若不区别男和女，为中国人适用的通式为体表面积（m2)=0.0061×身高（cm)+0.0124×体重（kg)-0.0099。1、中国九分法：即将全身体表面积划分为若干9％的倍数来计算，成人：头颈9％，双上肢各占9％，躯干前后（各占13％）及会阴部（1％）占3×9％，臀部及双下肢占5×9％＋1％。2、手掌法：五指并拢，手掌面积即占全身体表面积的1％，此法不论年龄大小与性别，均以伤员自已手掌面积的大小来估计，对小面积的烧伤直接以手掌法来计算，大面积烧伤则以手掌法减去未烧伤的面积，使用更为方便。3、小儿面积估计：小儿的躯干和上肢所占体表面积的百分率与成人相同，头大下肢小，并随着年龄增大而改变，可按下列简化公式计算：头面颈部面积％＝9＋（12－年龄），臀部及双下肢面积％＝46－（12－年龄）。

基因决定的 靠天生

【按】 本篇文章介绍了人体头颈部相应骨骼体表标志和肌性标志，以及体表各肌肉的起止点、运动功能以及神经支配，文中所配均为实体照片，尤其适合于从事疼痛科、骨科、针灸推拿、针刀等领域的医务工作者。 上项线： 位于枕外隆凸的两旁，向乳突基部伸展弯曲的横行骨嵴，有胸锁乳突肌和斜方肌附着。 枕外隆凸： 枕鳞中央的骨性隆起，位于头颈交界处，枕部正中线有项韧带附着乳突。 乳突： 乳突为位于耳垂后方的圆丘状骨性隆起，是颞骨乳突部的一部分。 第7颈椎： 位于颈椎与胸椎的交界处，因此形态与胸椎接近。第7颈椎棘突比其他颈椎棘突长且粗大，近似水平位的伸向后方，末端不分叉呈结节状，往往于皮下形成一隆起，故第7颈椎又名隆椎。 甲状软骨： 颈部前面的方形软骨，不成对，左右各一，由前缘相互愈着的呈四边形的左、右软骨板组成。愈着处称前角，前角上端向前突出，称喉结。 环状软骨： 紧接于甲状软骨下方，不成对，位于喉部最下方，气管最上方，与气管的最上一节相连成环形。 胸锁乳突肌 部位： 位于颈阔肌深面，两侧颈部外侧，分为胸骨部和锁骨部。 起点： 胸骨柄前面、锁骨胸骨端上缘内1/3。 止点： 颞骨乳突及上项线外侧。 运动功能： 单侧收缩，头部向同侧屈，并使头转向对侧，双侧同时收缩，肌肉合力在寰枕关节额状轴的后面使头后伸，肌肉合力在寰枕关节额状轴的前面则使头前屈（如：头顶球）。 神经支配： 胸锁乳突肌受第十一对脑神经副神经（Ⅺ）及一部分颈丛前支的支配（C3和C4）。 练习方式： 头顶垂直负重并转动，如顶沙包头颈转动。 颈阔肌 部位： 颈阔肌位于颈前部皮下，与皮肤密切贴合的一块薄而宽阔的肌肉。 起点： 颈阔肌下缘起自胸大肌和三角肌筋膜，肌纤维斜向上内方，越过锁骨和下颌骨至面部。 止点： 前部肌纤维止于下颌骨的下颌底和口角，其最前部的肌纤维左右相互交错，后部肌纤维移行于腮腺咬肌筋膜和部分面部肌肉表面。运动功能： 收缩时牵引口角向下，并使颈部皮肤起皱褶。 神经支配： 面神经（Ⅶ）颈支。 前斜角肌 部位： 位于胸锁乳突肌的深面和颈外侧三角内。 起点： 第3～6 颈椎横突前结节。 止点： 第1 肋骨内缘斜角肌结节。 运动功能： 上提第1肋，使颈部外展，协助吸气。 神经支配： 颈神经前支(C5～C7)。 中斜角肌 部位： 位于前斜角肌的后方。 起点： 第2～6颈椎横突后结节。 止点： 第1 肋骨上面。 运动功能： 上提第1肋，使颈部外展，协助吸气。 神经支配： 颈神经前支(C2～C8)。 后斜角肌 部位： 位于中斜角肌的后方。 起点： 第5～7 颈椎横突后结节。 止点： 第2 肋骨外侧中部粗隆。 运动功能： 上提第2肋，协助吸气。 神经支配： 颈神经前支(C5～C6)。 斜方肌 部位： 斜方肌位于项部和背上部，一侧自项胸部正中线向肩峰伸展呈三角形轮廓，底朝向脊柱，尖在肩峰，两侧斜方肌合成斜方形。 起点： 上项线内1/3部、枕外隆凸、项韧带全长、第7颈椎棘突、全部胸椎棘突及棘上韧带。 止点： 上部纤维止于锁骨外1/3，中部纤维止于肩峰、肩胛冈上缘外侧，下部纤维止于肩胛冈上缘。 运动功能： 当脊柱固定时，上部肌束收缩时，使肩胛骨上提、上回旋、后缩，及使肩胛骨向脊柱靠拢；中部肌束收缩，使肩胛骨后缩；下部肌束收缩，使肩胛骨下降，上回旋；两侧同时收缩，使肩胛骨后缩；当肩胛骨固定时，一侧上部肌束收缩，使头向同侧收缩，使头后仰和脊柱伸直。此肌上部纤维提肩胛骨，下部纤维降肩胛骨，其瘫痪时，可出现塌肩现象。神经支配： 受第十一对脑神经副神经（Ⅺ）支配。 练习方式： 提拉负重耸肩；负重直臂侧上举和低头双臂伸直外展负重（持哑铃）扩胸。 肩胛提肌 部位： 位于胸锁乳突肌和斜方肌的深面。 起点： 第1～4颈椎横突后结节。 止点： 肩胛骨脊柱缘内侧角。 运动功能： 近固定时，上提肩胛骨并使肩胛骨转向内上方。远固定时，一侧收缩，使头颈向同侧侧屈、后伸和下回旋；两侧收缩，使颈伸直。 神经支配： 颈丛的C3～C4，和臂丛的肩胛背神经。 胸骨舌骨肌 部位： 位于颈前正中线两侧。 起点： 胸锁关节囊后面、胸骨柄和锁骨胸骨端的后面。 止点： 舌骨体内侧部。 运动功能： 下降舌骨。 神经支配： 颈襻(C1～C3)。 肩胛舌骨肌（上腹肌） 部位： 位于胸锁乳突肌深面，分为上下二腹。 起点： 下腹起自肩胛骨上缘和肩胛横韧带。移行成中间腱斜向内上方转为上腹。 止点： 舌骨体外侧部下缘。 运动功能： 下降舌骨。神经支配：颈襻(C1～C3)。

普通订婚需要准备一个钻戒，你代表订婚礼物

体验体验结婚后的感受，不行再离

质外体是由细胞壁和细胞间隙所组成的连续体。它与外部介质相通，是水分和养分可以自由出入的地方，养分迁移速率较快。共质体是由细胞的原生质（不包括液泡）组成的，穿过细胞壁的胞间连丝把细胞与细胞连成一个整体，这些相互联系起来的原生质整体称为共质体。凯氏带是高等植物内皮层细胞径向壁和横向壁的木栓化和木质化的带状增厚部分，主要功能是阻止水份向组织渗透，控制着皮层和维管柱之间的物质运输。其宽度随不同种植物而有较大的差异。最初由德国植物学家凯斯伯里于1865年发现，其名字的由来即在于此。

回答者： edwardbaike - 三级 2010-2-19 23:30 这个说法是对的，实在不行可以切割成棱柱。

心态，身体素质都是非常不错的，可以很好的调节自己的心态，可以坚持锻炼，突破自我，非常的坚强，非常的努力。

萌坏星官铁道的风险主要来自于以下几个方面：1. 市场风险：萌坏星官铁道的盈利主要依赖于游戏玩家的消费和游戏的流行程度。如果游戏的受欢迎程度下降或者出现其他竞争对手，则公司的盈利可能会受到影响。2. 技术风险：萌坏星官铁道的游戏开发和运营需要依赖于技术团队的能力和经验。如果技术团队的能力不足或者出现技术问题，则游戏可能会遭受损失或者停运。3. 法律风险：游戏行业涉及到多个方面的法律法规，例如游戏内容审查、用户隐私保护等。如果公司没有遵守相关法律法规，则可能会遭受罚款或者停运的风险。4. 政策风险：游戏行业受到政策的影响较大，例如游戏上线审批、游戏内容审查等。如果政策出现变动，则可能会对公司的运营产生影响。总之，萌坏星官铁道的风险主要来自于市场、技术、法律和政策等多个方面，需要公司全面考虑并采取相应的风险管理措施。

不会。不锈钢材质的保持架硬度高，不变形，耐腐蚀，不生锈，质量上乘。不锈钢狗笼外观美观，表面光滑，不会生锈，不怕狗狗咬，清理方便，符合现代人看脸的时代，所以我们在宠物诊所看到的保持架基本上是304不锈钢材质。但是不锈钢冬夏要么很冷要么很热，狗狗脚爪、皮肤接触并不算舒适，所以室内的温度要适宜，而且里面垫子要垫的舒服点。

新手学习绘画，经常是拿起笔就从人物头部开始一部分一部分地画，最后画出来的人物简直乱七八糟惨不忍睹！人体不是一个平面，而是有体积的体块。所以在了解了基本的骨骼框架和比例之后，我们要在此基础上表现形体结构。而在学习人体结构时，很容易忘记空间感和立体感，所以我们要将形体简化为方块体。男女身体结构是不同的，在画男女人体体块的时候要注意区别：男性是倒三角，女性是正三角。 建议初学者在练习人体体块时一开始不要直接就上肌肉结构，要先把人体的体块做简单化处理，在做肌肉造型前把各个体块的画法先理清会相对容易许多。男性的体型是倒三角形，在肩膀部位相对女性会宽很多。一个身体的体块就是以一些几何体的组合构成，在画上半截体块的时候可以理解为一个上宽下窄的方块，腰胯部位可以理解成一个稍微扁一些的方块，胸腔与腰挎中间的腹腔就可以用圆形的方块去理解。下图中，男性侧面上半身和屁股下方的体块是有些倾斜的矩形，其中涉及到透视的关键点。我们在看中间这个侧面人体的正面从视觉方向看到的透视其实就是圆形和方块有倾斜视觉的地方，注意给方块打上线框的地方，就是通过透视去理解各个方块之间的关系。每个方块都有一个空间的理解，在画的时候把它们理解成简单的盒子。 女性的体型是正三角形，上半身可以理解成一个稍微带梯形的方块，腹腔和男性一样是一个圆形。因为生孩子的构造，往下的胯部女性相对男性的方块会更宽一些。而女性侧面的上半身同样也是和男性一样的方块构造，但是有一点要注意的是，女性正面的胯部是梯形，可从侧面看就是一个矩形，就是因为空间关系和视觉方向不一样。 在理解体型方块时，要注意侧面的人体是有厚度的，还要注意近大远小。 注重人体动态和体块的训练，只有人体动态和体块画准后才能把造型做好看，不需要很复杂的体块训练，最好是简化训练体块。 练习人体每天可以临摹5-10组，记住每个姿态的延伸方向，很快就可以突破基础阶段的人体造型。以上就是整理的人体体块训练的教程方法，希望对大家有用！一篇干货文章仅仅只能解决一个小小的知识点，想要快速进步就需要一个系统规划的学习方法，建议真正想学好插画原画或者漫画的同学，要明确一个学习路径和知识体系，这样才能避免浪费时间走向弯路。

补髓健脑汤治疗小脑萎缩共济失调三步骤第一步：通过补血、补气、填精补血、祛瘀生新等来达到补血——造血——养血。从而使气血充沛，筋脉得到濡养，改善无力和萎缩。第二步：健脾益胃，对于脾胃虚弱气机上逆患者，应给予攻实补虚、升清降浊等方法，消除吞咽困难、呛食呛水呛咳，肌无力等症状。第三步：以养阴益肾、填精补髓，壮筋骨，来改善脑部供血，增强智力，恢复肢体功能。

比较偏年体纪传体纪事本末体章节的优率，他们的又各有各的好坏

管培生一般会在企业不同部门、不同岗位实习，做各种各样的岗位相应工作。管培生在不同岗位工作了一定时间，了解了企业运作流程后，企业会再根据管培生的专长安排适合的岗位。管培生在企业工作了一定年限后，一般会成为企业领导或部门负责人。管培生是管理培训生的简称，是外来术语，是外企特殊的人才储备计划，目的是为了培养企业未来领导者。

腋下37度。

这是巴西龟肺炎，患病龟的鼻部有鼻液流出，后期变脓稠，呼吸声大，龟的口边或水面有白色粘液。 防治方法要保障龟舍内温度恒定，温差变化不大。夏季注意通风。环境温度突降时，及时增温。

各地文旅局长进淄「赶烤」，淄博案例可以复刻吗？这是一个关于文旅产业发展的问题，涉及到淄博市近期因烧烤而走红的现象，以及其他城市对淄博模式的学习和借鉴。可以从以下几个方面来回答这个问题：淄博烧烤走红的原因和影响。淄博烧烤是一种具有地方特色的美食，因为其价格低廉、口味多样、氛围热闹而受到游客的欢迎。在新冠疫情后，淄博市政府和文旅部门积极推动烧烤产业的发展，通过高铁专列、免费公交车、控价等措施，吸引了大量的游客。淄博站在“五一”假期期间创下历史最高记录，淄博一季度GDP超过千亿，餐饮销售额增长25.2%。淄博烧烤不仅带动了当地的经济发展，也提升了淄博的知名度和形象，增强了游客的满意度和信任感。其他城市对淄博模式的学习和借鉴。淄博烧烤走红后，吸引了全国各地的文旅局长前来考察和取经。他们希望通过学习淄博的经验，找到自己城市的特色和优势，打造出具有吸引力和竞争力的文旅产品。一些有烧烤特色的城市，如锦州、日照等，更是直接到淄博的烧烤摊前揽客，邀请游客到自己的城市品尝不同风味的烧烤。淄博模式是否可以复刻？这个问题没有一个确定的答案，因为每个城市都有自己的历史、文化、资源和条件，不能简单地复制或模仿别人的成功。但是，可以从淄博模式中借鉴一些可取之处，比如：做好自身的评估和挖掘，找到与众不同且可以做大做强的地方特色。做好配套、周边、支撑等服务工作，提高游客的整体体验和满意度。做好舆论引导、舆情疏导、形象打造等工作，增强游客的信任感和忠诚度。做好多点开花、锦上添花等工作，让游客有更多的选择和回头率。总之，淄博案例是一个值得学习和借鉴的文旅出圈案例，但不是一个可以简单复刻或模仿的模式。每个城市都应该根据自身的实际情况，发挥自己的优势，创新自己的模式，提升自己的品牌，打造自己的特色，为游客提供更多更好的文旅产品和服务。

人体体格检查主要包括体温、脉搏、血压等的一般检查，皮肤、淋巴结头颈检查，胸部、腹部检查，脊柱、四肢、关节检查让人们更加了解自身的身体状况。

金属材料丶人体丶气体丶大地等（少了一些丿

-22在人生的进步过程中，读书和择友是两个非常重要的方面。读书可以开阔我们的视野，增加我们的知识和智慧，而择友则可以影响我们的思维方式和价值观念。下面我们来谈谈这两个方面的重要性及其影响。读书是人生进步的重要途径之一。读书可以提高我们的知识面和认知水平，让我们了解更多的事情，增加我们的见识和思考能力。通过读书，我们可以学习到前人的经验和教训，从而更好地应对当前和未来的挑战。另外，读书还可以培养我们的思维能力和创造力，提高我们的逻辑思维和表达能力，让我们成为更有智慧的人。择友也是人生进步的重要途径之一。朋友不仅会影响我们的思维方式和价值观念，还可以帮助我们解决问题、提供支持和帮助。择友需要我们慎重选择，选择那些思想开明、有责任心、有正能量、懂得感恩和尊重他人的朋友。这样的朋友会带给我们积极的影响，提升我们的道德品质和人际交往能力。相反，如果我们选择了那些负面影响的朋友，可能会给我们带来消极的影响，甚至会让我们走上错误的道路。总之，读书和择友都是人生进步的关键。我们应该把他们看作是人生的财富，用心去追求和珍惜。通过读书和择友的不断努力，我们可以变得更加有智慧、有创造力和有责任心，实现更加有意义的人生。

比正常体温升高0.5度为发烧。按体温状况分为：低热：37．4～38℃；中等度热：38．1～39℃：高热：39．1～41℃；超高热：41℃以上。

意思是面子，身份的“体面”造句如下：1、身为教师，在学生面前说粗话，实在有失体面。2、大观园里茯苓霜失窃后，平儿明知是彩云偷的，但投鼠忌器，怕伤了探春的体面，不愿去起赃。3、我很爱面子。在我的眼里没有面子很不体面，那么不体面就是吃不开。4、但我父亲是一个文雅、体面的人——有口才、温文尔雅和体面的人。5、只有真正体面的人才会不加犹豫地做不体面的事。6、说媒是一项古老而又体面的职业。7、他在他们的眼光里是坍台了，他在贫民前面丢了体面和地位。8、一番话说的体体面面，非常完美，又说得众人心里舒畅，一个个马上就接受了这个事实。9、张总管，你将张虎好好安葬吧，一切花费，都由我秦家负责，一定要弄的体体面面。

意思是面子，身份的“体面”造句如下：1、身为教师，在学生面前说粗话，实在有失体面。2、大观园里茯苓霜失窃后，平儿明知是彩云偷的，但投鼠忌器，怕伤了探春的体面，不愿去起赃。3、我很爱面子。在我的眼里没有面子很不体面，那么不体面就是吃不开。4、但我父亲是一个文雅、体面的人——有口才、温文尔雅和体面的人。5、只有真正体面的人才会不加犹豫地做不体面的事。6、说媒是一项古老而又体面的职业。7、他在他们的眼光里是坍台了，他在贫民前面丢了体面和地位。8、一番话说的体体面面，非常完美，又说得众人心里舒畅，一个个马上就接受了这个事实。9、张总管，你将张虎好好安葬吧，一切花费，都由我秦家负责，一定要弄的体体面面。

不同的棱柱体都是先求底面积因为V=ShS为棱柱体的底面积原理同圆柱体的体积公式原创答案请给分

任务

人体体表面积计算法 计算我国人的体表面积，一般认为许文生氏公式尚较适用，即：　　体表面积（m2）=0.0061×身高（cm）+0.0128×体重(kg)-0.1529　　例：某人身高168cm，体重55kg，试计算其体表面积。 　　解：0.061×168+0.0128×55.0.1529=1.576m2 男女体表面积计算公式分别为：S男=0.0057×身高+0.0121×体重+0.0882，S女=0.0073×身高+0.0127×体重-0.2106，若不区别男和女，为中国人适用的通式为S=0.0061×身高+0.0124×体重-0.0099。（S示体表面积，单位：m2；H示身高，单位：cm；W 示体重，单位：kg）

皮肤

质体的解释体质； 形体 。 明 宋濂 《危孝子传》 ：“然质体尩弱，不胜负任之苦。” 田北湖 《论 文章 源流》 ：“字者，物之质体也；文者，人之心思也。” 词语分解 质的解释 质 （质） ì 本体，本性： 物质 。流质（流动的 不是 固体的 东西 ）。实质。质言（实言）。沙质。本质。质点。 品质 。 性质 。素质。资质。 朴素 ， 单纯 ： 质朴 。质直。 问明，辨别，责问：质疑。质问。质询。对质。 抵 体的解释 体 （体） ǐ 人、 动物 的全身：身体。体重。体温。体质。体征（医生在检查病人时所发现的 异常 变化）。体能。体貌。体魄（体格和精力）。体育。体无完肤。 身体的一部分：四体。五体投地。 事物的本身或全部：物

茶饭不思，减肥，高频运动等都是消耗脂肪的行为，具体为什么，要看你个人而定了。

创意卡通体，毛笔体，手写体，行楷体，宋体，圆体，黑体，行书，隶书，简体随着网络社会的发展，卡通体在手抄报的运用越来越频繁，以下是卡通体的三大优点：1、亲和。卡通字体具有与生俱来的情感优势，它不同于复杂抽象的符号，它更是一个能与大众产生情感共鸣的符号。2、明朗。卡通字体标志不仅有着明朗活泼的造型，更重要的是它“人性化”的明朗态度，这种态度使手抄报更生动有想法。3、延展性。卡通字体标志自身的设计形式也因其广泛应用而得到了长远的发展，在手抄报上的运用更是寄托了不一样的情感，画面得到情感上的延伸。

每个人的痛感阈值和经历都不同。但是，有一些常见的疼痛经历可以被认为是人类肉体上最痛的经历之一。接下来，让我们一起来了解一下。骨折骨折是指骨头被折断或断裂。骨折通常是由剧烈的外力引起的，如跌倒、摔车或其他形式的事故。骨折后，伤口处可能会出现肿胀、疼痛和局部红肿等症状，严重的骨折可能需要手术治疗。分娩分娩是指孕妇在产道中排出婴儿的过程。分娩时，孕妇需要忍受剧烈的宫缩疼痛，这种疼痛被许多人认为是人类肉体上最痛的经历之一。尽管现在有药物和技术可以减轻分娩疼痛，但仍有很多女性选择不用这些方法。烧伤烧伤是由高温或化学物质等造成的伤害，伴随着疼痛、红肿、水泡等症状。烧伤的程度不同，疼痛程度也会有所不同，但是对于很多人来说，烧伤带来的疼痛都是难以承受的。手术手术是一种治疗疾病或创伤的方法。在手术中，医生需要进行切割、缝合等操作，这些操作都会带来疼痛。尽管手术时会使用麻醉药物，但是手术后的恢复期间也会伴随着疼痛和不适。肾结石肾结石是一种由于尿液中的矿物质沉积形成的硬块，它可能会在肾脏、输尿管或膀胱中产生疼痛。肾结石的疼痛被描述为锐利、剧烈、持续的痛感，有些人甚至会有恶心和呕吐的症状。

生活中有生物化学相关的生命现象，固氮作用。

有条件真的可以买广药的灵芝孢子油，我爸吃了一段时间之后也说身体舒服很多，走路也有劲了