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2008年,市自行车运动训练基地落户骆驼中学,11月21日上午,市自行车运动训练基地在骆驼中学正式挂牌成立,意味着宁波市、镇海区在自行车竞技运动上实现了零的突破。副区长翁雪莲参加挂牌仪式,市体育局相关领导应邀出席。
骆驼中学自行车队于2007年12月开始筹建,在近一年的时间中,运动员刻苦训练,不断提高实效,虽然起步较晚,但进步较快。在2013年10月的省青少年自行车锦标赛中,仅由五名队员组成的参赛队取得了团体总分第四、个人项目一银二铜的较好成绩。此次成立训练基地,将为下届省运会,为浙江、国家输送自行车体育后备人才,也为爱好者搭建了切磋技艺、交流经验的平台。
挂牌仪式上,市体育局相关领导宣读了宁波市自行车运动训练基地命名文件,随后进行授牌。
翁雪莲指出,要用好、用足这一资源,不断提高体育竞技水平,努力壮大体育产业,进一步推动我区乃至全市体育事业的发展,为三个文明建设做出贡献。她希望自行车运动员和教练员继续发扬自强不息、积极拼搏的精神,勤学苦练,向着更快、更高、更远的目标前进。
挂牌仪式后,来宾们还参观了运动员生活、训练设施,并观摩了运动员训练场景。
骆驼中学一舞台节目喜获区文艺汇演金奖
2008年11月举行的镇海区教育系统“纪念改革开放30周年”文艺汇演中,该校参加汇演的节目——男教师表演唱《骆中大实话》取得优异成绩,该节目以“自编歌词、校本特色”的优点得到了评委及现场观众的好评,喜获区文艺汇演金奖。学校向校男教师表演队全体成员表示热烈的祝贺!
一个自行车队进行训练,训练时所有队员都以35km/h的速度前进.突然,1号队员加快速度,以45km/h的速度独自
分析:1号队员行进10千米后掉转车头与其他队员会合,总共行了一个来回。所以我们可以把它看作是相遇问题,即: 1号队员距自行车队20千米处与自行车队相向而行,自行车队以35千米时的速度前进,1号队员以45千米时的速度行进,经过了多长时间相遇? 解:设经过x小时后 35x+45(x-10÷45)=10 35x+45x-10=10 80x=20 x=0.25 0.25小时=15分钟希望对你有所帮助 还望采纳~~·2023-07-03 03:22:491
一个自行车队进行训练,训练时所有队员都以每小时35千米的速度前进,突然,一号队员以每小时四十五千米
uff61u25d5u203fu25d5uff61不知道呢!呵呵U0001f604,不好意思啊!2023-07-03 03:23:034
一个自行车队进行训练,训练时所有队员都以35千米/小时的速度前进。突然,1号队员以45千米/小时的速...
以后2023-07-03 03:23:299
一道应用题~~!!帮帮忙!!!
第一个,太费时间,不好意思啊!!!2.解:设经过了x小时 5x+45(x-10/45)=10 解得x=4/152023-07-03 03:23:454
一个自行车队进行训练,训练时所有队员都以35千米/小时的速度前进。突然,1号队员以45千米/小时的
时间=10×2÷(35+45)=1/4小时不懂可追问,有帮助请采纳,谢谢!2023-07-03 03:23:543
一个自行车队进行训练,训练时所有队员都以35千米/时的速度前进。突然,一号队员以45千米/时的速度.....
解设:1号队员掉转车头与其他队员重新会合时用时X时,则1号队员总用时为x+10/4510-35ⅹ(10 ÷45)=(45+35 )x解之得X=1/36X+(10÷45 )=1/4即1号队员从离队开始到与其他队员重新会合,经过了1/4时.2023-07-03 03:24:042
一个自行车队进行训练,训练时所有队员都以相同的速度前进。突然,1号队员以每小时比其他队员快10千米的速
解: 设车队每小时行驶X千米,1号队员则每小时行驶X+10千米。方程:15=20/60[(X+10)+X] 15=2/3X+10/3 X=17.5(千米) 答:其他队员行驶速度是17.5千米/小时。2023-07-03 03:24:102
一个自行车队进行训练,训练时所有队员都以35千米/时的速度前进。突然,一号队员以45千米/时的速度
解:设经过x小时后35x+45(x-10÷45)=1035x+45x-10=1080x=20x=0.252023-07-03 03:24:172
一个自行车队进行训练,训练时所有队员都以35千米/小时的速度前进,突然,
解:10÷45=9分之2(小时)9分之2×(45-35)=9分之2×10=9分之20(千米)9分之20÷(35+45)=9分之20×80分之1=36分之1(小时)9分之2+36分之1=36分之8+36分之1=36分之9=4分之1(小时)=15(分钟)答:1号队员从离队开始到与他其队员重新汇合,,经过了4分之1小时,合15分钟。2023-07-03 03:24:251
一个自行车队进行训练,训练时所有队员都以35km/h的速度前进,突然1号队员以45km/h的速度独
分析:1号队员行进10千米后掉转车头与其他队员会合,总共行了一个来回。所以我们可以把它看作是相遇问题,即: 1号队员距自行车队20千米处与自行车队相向而行,自行车队以35千米时的速度前进,1号队员以45千米时的速度行进,经过了多长时间相遇? 解:设经过x小时后 35x+45(x-10÷45)=10 35x+45x-10=10 80x=20 x=0.25 0.25小时=15分钟2023-07-03 03:24:431
一个自行车队进行训练,训练时所有队员都以35千米/小时的速度前进.突然,1号队员以45千米/小时的速度独自行
20/45+[(20/45)*(45-35)]/(35+45)=0.5小时=30分钟2023-07-03 03:24:524
初一数学题求学霸解答: 一个自行车队进行训练,训练时所有队员都以35km/h的速度前进.突然,1
202023-07-03 03:25:082
一个自行车队进行训练,训练时所有队员都以35km/h的速度前进.突然,1号队员以45km/h的速度
111112023-07-03 03:25:153
某自行车队进行训练,训练时所有队员都以35千米每小时的速度前进,突然1号队员以45千米每小时速度独
额2023-07-03 03:25:252
一个自行车队进行训练,训练时所有队员都以35千米/时的速度前进。突然,一号队员以45千米/时速度独自前行
前进10千米时间为10/45此时车队前进(10/45)*35车队与队员间距离10-(10/45)*35再就是相遇问题相遇时间为(10-(10/45)*35)/(45+35)总时间为前进10千米时间+相遇时间=1/4秒小时2023-07-03 03:25:342
一个自行车队进行训练,训练时所有队员都以35千米/小时的速度前进
你好~~很高兴为你解答~~在35x+45(x-10÷45)=10这个方程中:10÷45是1号队员独自以45千米/时的速度前进10千米所需的时间x-10÷45是1号队员往回骑直到与其他队员会合所需的时间45(x-10÷45)就是1号队员往回骑所骑行的距离35x是其他队员在1号队员往回骑时所行驶的距离35x+45(x-10÷45)就是1号队员往回骑时与其他队员的距离,也就是10千米希望以上解释能让你理解这个方程~~2023-07-03 03:25:431
一个自行车队进行训练训练时所有队员都以35km/h的速度前进忽然1号队员以45km/h的速度独自前进行10km后掉转
解:设经过了X小时。 45X+35X=10*2 80X=20 X=0.25谢谢啊2023-07-03 03:25:503
一个自行车队进行训练,训练是所有队员都以35千米/时的速度前进。突然,一号队员以45千米/时的速度独自行进
????????????问题不全 你可以补充下提问否则别人没法给你解答2023-07-03 03:25:572
一个自行车队进行训炼,训练时所有队员都以36千米/小时,突然,一号队员以44千米/小时的速度独自前进。进
1小时不到.2023-07-03 03:26:042
问数学题(急,快帮我)
1.两车相遇时间200/(60+90)=4/3小时,所以拒A地距离60*(4/3)=80km2.3.6km/h=1m/s,设火车速度为V米/秒,长度为S米,列方程(V-1)*15=15+S,(V+1)*17=17+S解方程得S=195米3.1号队员往返他和队伍共行使20km,所以经历时间为20/(35+45)=0.25小时2023-07-03 03:26:362
甲、乙两自行车队进行训练,甲队从A点出发,乙队同时从B点出发,在离A点50千米处相遇。相遇后继续
设路程为S第一次相遇,甲乙合走一个S,第二次相遇,甲乙合走3个S3X50=2S-462S=104S=52千米2023-07-03 03:26:431
数学问题(用方程解答)
设回头t小时后相遇10*35/45+35t+45t=10t=1/36小时T=t+t1=1/36+10/45=1/4=0.25小时2023-07-03 03:26:517
一自行车队训练时所有队员以35km/h的速度前进,突然一号队员以45km/h独自前进10km后转头以45km/h往回骑
10/45+(10-10/45*35)/(45+35)=0.25(h)2023-07-03 03:27:171
用一元一次方程(设未知数,列方程,步骤)
慢车先25=25/60=5/12(注意单位换算)则25钟慢车行驶少路程48*25/60=20千米甲乙两少距离360-20=340千米两车相向行用少间相遇340/(48+72)=340/120=34/12设慢车25钟再X两车相遇列程360-48*25/60=(48+72)X或者360-48*25/60=48X+72XX=34/12慢车几与快车相遇我觉应该先25钟算所34/12加25/60=34/12+5/12=39/12相遇2023-07-03 03:27:251
初一数学
1 设相遇时间为X 则 4X+6X=100 解得X=102 追上时间为X 则 6X-4X=10 解得 X=52023-07-03 03:27:395
两个自行车队员进行训练,训练时1号队员与2号队员都以35km/h的速度前进。
这类题目完全可以用相对速度的办法解决,这样就可以把问题简单化。即,以一二号中的一位为参照,来确定另一位的速度。现在我们以二号队员为参照,那么一号的速度V1=45-35=10km/h,V2=-(35+45)=80km/h。在这个过程中,二号的相对位移s=0.那么:(1)t1=16/45(h);这一段时间内相对位移S1=10*16/45=32/9(h) 则t2=(32/9)/80=2/45h 则t=t1+t2=18/45=0.4h(2)t2"=(32/9-1)/80=23/720则t"=t1+t2"=16/45+23/720=279/720=31/80h希望可以帮到你!2023-07-03 03:27:551
求几道奥数题,2011小升初分班考容易考到的,带上答案最好了
1.甲、乙、丙三人在A、B两块地植树,A地要植900棵,B地要植1250棵.已知甲、乙、丙每天分别能植树24,30,32棵,甲在A地植树,丙在B地植树,乙先在A地植树,然后转到B地植树.两块地同时开始同时结束,乙应在开始后第几天从A地转到B地? 2.有三块草地,面积分别是5,15,24亩.草地上的草一样厚,而且长得一样快.第一块草地可供10头牛吃30天,第二块草地可供28头牛吃45天,问第三块地可供多少头牛吃80天? 3.某工程,由甲、乙两队承包,2.4天可以完成,需支付1800元;由乙、丙两队承包,3+3/4天可以完成,需支付1500元;由甲、丙两队承包,2+6/7天可以完成,需支付1600元.在保证一星期内完成的前提下,选择哪个队单独承包费用最少? 4.一个圆柱形容器内放有一个长方形铁块.现打开水龙头往容器中灌水.3分钟时水面恰好没过长方体的顶面.再过18分钟水已灌满容器.已知容器的高为50厘米,长方体的高为20厘米,求长方体的底面面积和容器底面面积之比. 5.甲、乙两位老板分别以同样的价格购进一种时装,乙购进的套数比甲多1/5,然后甲、乙分别按获得80%和50%的利润定价出售.两人都全部售完后,甲仍比乙多获得一部分利润,这部分利润又恰好够他再购进这种时装10套,甲原来购进这种时装多少套? 6.有甲、乙两根水管,分别同时给A,B两个大小相同的水池注水,在相同的时间里甲、乙两管注水量之比是7:5.经过2+1/3小时,A,B两池中注入的水之和恰好是一池.这时,甲管注水速度提高25%,乙管的注水速度不变,那么,当甲管注满A池时,乙管再经过多少小时注满B池? 7.小明早上从家步行去学校,走完一半路程时,爸爸发现小明的数学书丢在家里,随即骑车去给小明送书,追上时,小明还有3/10的路程未走完,小明随即上了爸爸的车,由爸爸送往学校,这样小明比独自步行提早5分钟到校.小明从家到学校全部步行需要多少时间? 8.甲、乙两车都从A地出发经过B地驶往C地,A,B两地的距离等于B,C两地的距离.乙车的速度是甲车速度的80%.已知乙车比甲车早出发11分钟,但在B地停留了7分钟,甲车则不停地驶往C地.最后乙车比甲车迟4分钟到C地.那么乙车出发后几分钟时,甲车就超过乙车. 9.甲、乙两辆清洁车执行东、西城间的公路清扫任务.甲车单独清扫需要10小时,乙车单独清扫需要15小时,两车同时从东、西城相向开出,相遇时甲车比乙车多清扫12千米,问东、西两城相距多少千米? 10.今有重量为3吨的集装箱4个,重量为2.5吨的集装箱5个,重量为1.5吨的集装箱14个,重量为1吨的集装箱7个.那么最少需要用多少辆载重量为4.5吨的汽车可以一次全部运走集装箱?11.师徒二人共同加工170个零件,师傅加工零件个数的1/3比徒弟加工零件个数的1/4还多10个,那么徒弟一共加工了几个零件? 12.一辆大轿车与一辆小轿车都从甲地驶往乙地.大轿车的速度是小轿车速度的80%.已知大轿车比小轿车早出发17分钟,但在两地中点停了5分钟,才继续驶往乙地;而小轿车出发后中途没有停,直接驶往乙地,最后小轿车比大轿车早4分钟到达乙地.又知大轿车是上午10时从甲地出发的.那么小轿车是在上午什么时候追上大轿车的. 13.一部书稿,甲单独打字要14小时完成,,乙单独打字要20小时完成.如果甲先打1小时,然后由乙接替甲打1小时,再由甲接替乙打1小时.......两人如此交替工作.那么打完这部书稿时,甲乙两人共用多少小时? 14.黄气球2元3个,花气球3元2个,学校共买了32个气球,其中花气球比黄气球少4个,学校买哪种气球用的钱多? 15.一只帆船的速度是60米/分,船在水流速度为20米/分的河中,从上游的一个港口到下游的某一地,再返回到原地,共用3小时30分,这条船从上游港口到下游某地需要多长时间? 16.甲粮仓装43吨面粉,乙粮仓装37吨面粉,如果把乙粮仓的面粉装入甲粮仓,那么甲粮仓装满后,乙粮仓里剩下的面粉占乙粮仓容量的1/2;如果把甲粮仓的面粉装入乙粮仓,那么乙粮仓装满后,甲粮仓里剩下的面粉占甲粮仓容量的1/3,每个粮仓各可以装面粉多少吨? 17.甲数除以乙数,乙数除以丙数,商相等,余数都是2,甲、乙两数之和是478.那么甲、乙丙三数之和是几? 18.一辆车从甲地开往乙地.如果把车速减少10%,那么要比原定时间迟1小时到达,如果以原速行驶180千米,再把车速提高20%,那么可比原定时间早1小时到达.甲、乙两地之间的距离是多少千米? 19.某校参加军训队列表演比赛,组织一个方阵队伍.如果每班60人,这个方阵至少要有4个班的同学参加,如果每班70人,这个方阵至少要有3个班的同学参加.那么组成这个方阵的人数应为几人? 20.甲、乙、丙三台车床加工方形和圆形的两种零件,已知甲车床每加工3个零件中有2个是圆形的;乙车床每加工4个零件中有3个是圆形的;丙车床每加工5个零件中有4个是圆形的.这天三台车床共加工了58个圆形零件,而加工的方形零件个数的比为4:3:3,那么这天三台车床共加工零件几个?91.甲、乙、丙三人,甲的年龄比乙的年龄的2倍还大3岁,乙的年龄比丙的年龄的2倍小2岁,三个人的年龄之和是109岁,分别求出甲、乙、丙的年龄. 92.快车以60千米/小时的速度从甲站向乙站开出,1.5小时后,慢车以40千米/小时的速度从乙站行甲站开出,.两车相遇时,相遇点离两站的中点70千米.甲、乙两站相距多少千米? 93.甲、乙两车先后离开学校以相同的速度开往博物馆,已知8:32分甲车与学校的距离是乙车与学校距离的3倍,8:39分甲车与学校的距离是乙车与学校距离的2倍,求甲车离开学校的时间. 94.有一个工作小组,当每个工人在各自的工作岗位上工作时,7小时可生产一批零件,如果交换工人甲、乙的岗位,其他人不变,那么可提前1小时,完成这批零件,如果交换工人丙、丁的岗位,其他人不变,也可提前1小时,问如果同时交换甲与乙、丙与丁的岗位,其他人不变,那么完成这批零件需多长的时间. 95.用10块长7厘米、宽5厘米、高3厘米的长方体积木,拼成一个长方体,这个长方体的表面积最小是多少? 96.公圆只售两种门票:个人票每张5元,10人一张的团体票每张30元,购买10张以上的团体票的可优惠10%.(1)甲单位45人逛公园,按以上规定买票,最少应付多少钱?(2)乙单位208人逛公园,按以上的规定买票,最少应付多少钱? 97.甲、乙、丙三人,参加一次考试,共得260分,已知甲得分的1/3,乙得分的1/4与丙得分的一半减去22分都相等,那么丙得分多少? 98.一项工程,甲、、乙两人合作4天后,再由乙单独做5天完成,已知甲比乙每天多完成这项工程的1/30.甲、乙单独做这项工程各需要几天? 99.有长短两支蜡烛,(相同时间中燃烧长度相同),它们的长度之和为56厘米,将它们同时点燃一段时间后,长蜡烛同短蜡烛点燃前一样长,这时短蜡烛的长度又恰好是长蜡烛的2/3.点燃前长蜡烛有多长? 100.一批苹果平均分装在20个筐中,如果每筐多装1/9,可省下几只筐?2023-07-03 03:28:183
初一数学一元一次方程 相遇问题
我数学老差了 -- --,现在上初一,遇到一元一次方程,在老师讲重点的那早上我还生病没来。。。现在对这个相遇,追赶问题一问三不知 - - 求助2023-07-03 03:28:284
求数学应用题
http://czsx.cooco.net.cn/test/数不尽的题目,你去看看吧。2023-07-03 03:28:5112
自行车高手来给我制定一套训练方法 谢谢。
上shimano-club.cn,或者cyclingchina.com2023-07-03 03:29:271
谁有更好的办法训练山地自行车 耐力 速度 体力的啊? 有什么方案?
给车配上码表,买个线控磁阻训练架,自己在家骑行训练,可加大磁阻模仿上坡。2023-07-03 03:29:372
如何参加专业自行车队
参加SHIMANO车迷节,当然,每年也有很多其他公司赞助的自行车比赛,但SHIMANO车迷节算是业余比赛中影响力比较大的赛事了。先在比赛中测试一下你的实力吧,是金子就会被发觉。今年的SHIMANO车迷节只剩周末在成都举行的最后一站了。详细请关注www.shimano-club.cn2023-07-03 03:29:474
骑自行车跟车技巧全套户外团队骑行跟车技巧分享
1、缩短与前面车的距离,以不影响视线,容易观察前面路面为好。公路骑行,跟车距离一般在15—30公分左右。同时要注意风向和风力。风从正面迎来,应由一人领骑,其他人在后面排成一路纵队,跟在前车左侧方或右侧方15——30公分处。如风从左方来,可跟在前车右侧后方;风从右方来,可跟在前车左侧后方。如果侧风较大,跟随前车距离要近;如果侧风小,跟随前车的距离可稍远些。在下坡时向旁边骑开些,转弯时稍向后,以免发生事故。2、跟车骑行时,头稍抬起,两眼正视前方,余光看到前车的后轮即可。倘若只低头看自己前车轮,一旦前面出现障碍,就有摔倒的危险。当然,在团体比赛中,交通停止,路面平坦,短暂的瞬间低头骑行,使颈部肌肉得到放松也是允许的。3、跟车骑行中很容易两车相撞,多数是后面车的前轮碰上前车的后轮,失去平衡而摔倒。出现两车相撞时,头脑要冷静,前面的运动员要继续平稳前进,后面的运动员不要刹车,只要稍微减速即可。如左面撞上前车,应将身体和车子一齐向右歪,同时将把向右转,这样,两车即可逐渐分开。若右面相撞,可向左方做同样的动作。4、要掌握娴熟的跟车技术除进行专门训练外,还要贯穿在每次训练课中。开始训练跟车时,跟车距离可稍远些,相距30—50公分,随着骑行技术的提高,不断缩短跟车距离,直到15—30公分。从两人配合练习逐渐过度到三人、四人配合练习。同时,要专门训练撞车后的摆脱技术,防患于未然。5、加强运动员的操车技能训练,提高在各种复杂情况下的应变能力,是预防跌倒的积极方法。由于自行车运动的特点,在激烈的训练和比赛中随时会出现碰撞、跌倒等现象。运动员遇到跌倒时,要沉着、冷静,不要害怕,不要过早撒把,也不可闭上眼睛,消极等待跌倒。在身体即将着地时,两脚要迅速从脚套中抽出,要注意保护头部,有意识用肩部和背部着地,作滚翻动作,减轻摔伤程度。2023-07-03 03:30:001
踩单车的训练篇
1.多看2.多想3.多练三者的循环使用才能促使一个人熟练或精进某一个运动技能.当你对动作的熟练到一定程度时,即对动作的各种细节都熟记于心时,会进入一个较为枯燥的训练阶段 1.多练2.多想更重要的是身体要锻炼,增强自己体力,身体健康,有利于做各种活动,这样当你做运动时就轻易的不会疲乏,肌肉带拉损伤等。这样往复的重复会有多久呢,1000次?10000次?如果你是一个勇于上进提高自我的人,第二阶段会维持到永远。前面大致概述了重要的基本要点。当然,若你是一个善于思考的聪明孩子,那么绝对可以通过大量的假想训练取代一定数量的练习。同时,与同伴交流也是十分重要的要点。一,长期的一个人闷头苦练十分容易遇到瓶颈。二,当你遇到瓶颈的时候会发现最好的方法还是与同伴交流,有时同伴的一句话就能让你豁然开朗。要记住人是很容易陷入自我的思维定式中的。这是经验之谈。这里提出最为重要的两点:1.假想练习;2.善于交流。我们把单车与以上方法相结合,细分出练成单车的通路。练习单车需具备的技能:1.左右跨步跳;2.小碎步;3.带球小碎步;4.双脚外侧倘球变向。由第一个动作引出客观观察:误区1:许多人苦恼为何踩不出连贯快速的单车,首先一点,他们的分解动作动作是,一个脚抬起一绕,放下,然后另一个脚抬起一绕,再放下.如同走路一般,而做出正确好看快速单车的诀窍就是,双脚交换的间隙有一个腾空的过程,始终由一个腿抵消前一次晃动造成的重心位移.我举个例子,人走路的时候始终有一个脚与地面接触,当人跑步的时候有一瞬间身体是腾空的,当我们想快的时候,我们会跑步.误区2:常有人抱怨说,怎么我踩着踩着球就到前面去了?排除节奏感的因素从跨步动作分析,是你的跨步没有做完全。最终下脚点在与左脚平行的位置或者靠后一点.那个略微超过一点的的弧度就是关键,一方面,如果你没有做到,会使得动作显得很业余,另一方面在于,你的腿位于一个不利的发力点,你的方向是向前的,但你的发力点由于动作未做完全与你前行的方向相矛盾,会影响你动作的频率和前行的速度,会让你有一种心有余而力不足的感觉,眼看着球滚到对方脚下.还有的人左右跨步幅度不一,也需要注意.要点1:以右脚先跨球为例,右脚跨步从球的左侧开始,划出一个略微超过180度的弧度,最终下脚点在与左脚平行的位置或者靠后一点.达到一个较为有利的发力点.所以我们必须引入左右跨步跳的训练,一般足球队在做准备活动的时候都会用到,最好事先在地面画一条直线,先做熟练练习,跨步的时候注意以上所说的要点.之后可沿直线在一定距离内加上一排瓶盖之类的标记,这个距离你大致估摸适合你有踩单车的距离,然后进行绕桩跨步.另外,这个动作还能帮助你提高双腿的变向爆发力.由第2个要点我们提出了小碎步的概念.首先必须说明,带球的两种风格,第一种倘出一定的距离,大部分的古典球员和冲击行前锋都是这么带球的.第二种需要建立在技术细腻和出色的节奏感上,C罗是最典型的代表.我们来分析一下小碎步带球的优势:1.持续不断的触球使得防守球员轻易不敢预判进攻方的带球路径.传统的带球将球倘出一定距离,有一段时间球是无法受人控制的,防守队员可根据经验出现在他下一步即将触球点施行封堵.2.小碎步作为单车的预备动作可帮助我们事先不断熟悉球性与节奏,自然地使用单车动作,由于1的原因,防守队员无法轻易上来封堵,所以这个动作可以为踩单车争取足球的表演空间.3.小碎步使用得当,可戏耍防守方后卫如提线木偶,这一技巧会在后面介绍.提示:切记不可痴迷于这种小碎步,特别是越靠近禁区与球场中央越该弃用,以倘球盘带取而代之,这仅仅是一种边路步法,不信你可以试试.先从无球小碎步练起,与平时的跑步方式减少1/3-1/2的步幅,这可以培养高速的节奏感,为以后的高速单车打下基础,之后进行有球的小碎步带球训练,按个人条件增加1/2倍-1倍的触球频率.之后可加入触球时的微调变向灵活使用.第4点属过人的基本功,这里就不多描述.具备之上的4种技能,你就具备踩单车的基本条件了.基本的单车步骤:带球小碎步+踩单车+脚外侧变向(外切突破/内切射门)=掌声+进球之前提到过的3点,仔细说明:多看1.网络视频,我上一篇提到的各路球星,许多街球选手也值得学习,挑选一个是崇拜的偶像,开始学习吧.2.观看时注意观察记忆下其带球的节奏,比如说C罗的带球:啪.啪.啪啪.啪.啪啪啪啪.啪,德尼尔森的带球:啪...啪...啪啪.啪.啪.啪.啪.啪.只是举两个例子,假想训练的时候可不断重复训练.3.注意球员的动作细节,如下沉的角度,双手的摆动,手指的弯曲,脚跟抬起的角度,甚至扭曲的表情.多想1.总结体会这些动作发生在自己身上的感觉,初步的假想训练.2.实践后的总结最重要.3.晚上睡觉没事就进行假想训练,效果很好多练1.有球练习,没什么好说的,失败是成功之母.2.找个速度比较慢的后卫练吧,先易后难.3.比赛竞争往往能激发人的潜能,适当的参加比赛也是很重要的,当然也需要一群能包容的兄弟!多听在这里引入多听的概念,找一些节奏强烈的音乐辅助练习可帮助协调,个人觉得打篮球适合听HIP-HOP,踢足球适合听一些摇滚或者流行舞曲,个人非常喜欢n"sync的hop,听起来非常有感觉.太过激烈的摇滚其实不适合.需要加强锻炼的肌肉:1.背肌 用于维持左右晃动时上身的平衡稳定2.腰腹肌 特别是两侧的肌肉,通过腰腹的借力可更好的发挥动作特点,腰腹加以一定程度的晃动可使动作更有欺骗性3.大腿内侧肌 双腿的横向移动需要动用大腿内侧的力量3.小腿 小腿掌管着双腿的弹速,是快频率晃动十分重要的因素,动作时候需依靠小腿带动大腿.2023-07-03 03:30:071
一个自行车队进行训练,训练时所有队员都以35千米|小时的速度前进。突然,1号队员以45千米|小时的速度独自
题目不完整吧!朋友2023-07-03 03:30:352
一个自行车队进行训练,训练时所有队员都以35km/h的速度前进。突然1号队员以45km/h的速度前进,其他队员速
1号队员离开后跑的路加上剩下队员跑的路 是2倍的10km设时间为t 则 45km/h*t+35km/h*t=2*10km2023-07-03 03:30:422
一个自行车队进行训练,训练时所有队员都以35km/h的速度前进,突然,1号队员以45k
1/42023-07-03 03:30:512
一个自行车队进行训练时所有队员都已一小时35千米的速度前进。一号队员以一小时45千米的速度独自进行近10
15分钟吧2023-07-03 03:31:066
一个自行车队进行训练,训练时所有队员都以35千米/时的速度前进,突然,1号队员以45千米/时的速度独自前进
请问,完整的题目是什么?2023-07-03 03:31:205
一个自行车队进行训练,训练时所有队员都以35千米/小时的速度前进。突然,1号队员以45千米/小时的速
这应该是一个10×2=20千米的相遇问题,时间也是相遇时的时间。20÷(45+35)=0.25小时=15分钟2023-07-03 03:31:382
一个自行车队进行训练,训练时所有队员都以35千米/时的速度前进.突然,一号队员以45千米/时的速
您看下这么写您能理解不解:设经过x小时35x+45(x-10÷45)=1035x+45x-10=1080x=20x=0.250.25小时=15分钟我给您解释一下您疑惑的部分,就是说 一号队员独自行进10千米,这是有一个10千米了这时候其他队员没有动然后,一号队员往回骑行,其他队员迎着一号队员,这时候他们相遇,也就是会合的时候,大家一起又完成了一个10千米。这10千米是往回走的1号队员和其他冲着他走的队员一起完成的2023-07-03 03:31:471
数学问题
1/42023-07-03 03:31:573
初中数学(一元一次方程)
10/45+[(45-35)*10/45]/(35+45)=1/402023-07-03 03:32:0510
用一元一次方程(设未知数,列方程,步骤)
解:设慢车开出x小时后与快车相遇,得48x+72(x-20/60)=360解得x=3.2答:慢车开出3.2小时后与快车相遇.分析:1号队员行进10千米后掉转车头与其他队员会合,总共行了一个来回。所以我们可以把它看作是相遇问题,即: 1号队员距自行车队20千米处与自行车队相向而行,自行车队以35千米时的速度前进,1号队员以45千米时的速度行进,经过了多长时间相遇? 解:设经过x小时后 35x+45(x-10÷45)=10 35x+45x-10=10 80x=20 x=0.25 0.25小时=15分钟2023-07-03 03:32:272
某自行车队进行训练训练时所有队员都以35千米每小时的速度前进,突然,一号队员以45千米每小时的速度
2023-07-03 03:32:482
一道初一的数学题!谢谢
题目错误,评价完毕2023-07-03 03:33:012
甲乙两自行车队进行训练,甲队从a点出发,乙队同时从b点出发,在离a点
98千米2023-07-03 03:33:102
我是一个非常喜欢自行车的人,想问一下有什么办法可以加入自行车队然后参加比赛。
可以加入一个俱乐部,那里经常有比赛的,工资在俱乐部肯定是没有的,但参加比赛可能会得奖有奖金的,说不定在俱乐部还能找到专业的车队,可以试试。2023-07-03 03:33:194
如何锻炼成为一个业余级自行车运动员?
“工欲善其事,必先利其器”,最基础的也是最重要的,就是拥有一辆专业级别的自行车。2023-07-03 03:33:2915
中国比较好的女子公路自行车队?
2007环崇明岛女子国际公路自行车赛暨2008年北京奥运会资格积分赛,本月初在上海崇明岛落幕,代表国家队肩负争夺奥运入场券的捷安特—联想车队旗下车手李梅芳获得了个人总冠军。 根据国际自盟规定,女子公路奥运会积分,从2007年6月1日至2008年5月31日算起。一年下来,前3名成绩最出色的运动员积分成和,按照国家排名,前16名的国家队会有3个北京奥运会席位。 虽然中国车手在本次比赛的成绩还不错,但是,捷安特—联想车队总教练、同时也是中国国家队“临时”主教练的沈金康却忧心忡忡地向记者发出预言:“如果不改变目前的训练方法和体制,即使再等一万年,中国公路自行车运动也无法同欧洲抗衡。” 特约记者 陈江 展示长城比成绩重要? 北京奥运会公路赛道路线设置基本暗合沈金康的悲观情绪,由我们自己设计并提供给奥委会的这条大部分在北京长城附近的山路赛道,非常不利于中国队员掩盖自己的劣势。公路比赛的一般常理是,在坡道上非常能够体现运动员的水平,而在平坦道路上竞争,相互间的水平也许会显得很接近。水平本来就不高的中国自行车公路赛项目,却偏还要在爬坡中显露自己的弱点。 按照有关人员的解释,反正中国队员在公路项目上没有竞争希望,所以还不如通过比赛转播,向世界展示一下雄伟的中国长城。 但是,沈金康不甘心,因为离北京奥运会比赛还有一年多时间,中国女子自行车公路赛车队在欧洲还可以有一个多赛季的锻炼机会,或许他能从中发现几匹黑马,所以他极力游说有关人员改变原来的比赛路线,但是为时已晚,奥委会没有同意。 职业队代表国家出战奥运 沈金康目前在中国自行车运动圈内绝对算一个重量级教练。他曾经带香港弟子黄金宝夺得九届全运会男子公路赛冠军、多哈亚运会公路赛冠军、2007年世界场地锦标赛冠军——这也是中国男子运动员获得的第一个自行车运动项目世界冠军。目前,他受中国自行车协会委托,率捷安特-联想职业女子队代表国家队去争夺北京奥运会入场券。这支车队由捷安特公司出资,挑选国内最好的队员加盟职业队,组建国内也是亚洲第一支女子职业公路赛项目自行车队,这支职业队的短期目标就是代表中国参加北京奥运会。 她们的欧洲只有阿尔卑斯山 欧洲是目前世界自行车运动发展水平最高的地区,去年5月份,成立后的职业队马上进入欧洲,投入了以赛代练的备战过程。 在国内一年的比赛赛程不到400公里,所以很少出国比赛的队员很兴奋,她们梦想着骑自行车游历欧洲。事实上,欧洲在一个赛季中的各种商业比赛总赛程上万公里,而且赛道都设在乡村的简易公路上,上坡、下坡是家常便饭,阿尔卑斯山脉从开始的眼中风景,变成了一条条需要用毅力去战胜的艰难赛道。欧洲繁华市容的面貌是什么样的,没有队员知道。几乎每天都有比赛,从一个赛场赶往另一个赛场,队员就在长途跋涉的“大篷车”里休息。 她们就是现今中国国内水平最好的女子公路选手,就目前情况而言,2008年奥运会的长城赛道对她们来说,也许就是另一座阿尔卑斯山。 终于,渺茫中露出了希望,不久前,中国女子职业自行车队选手孟浪在有19支职业队参赛的第23届法国环奥德女子级别赛事最后一站比赛中第三个冲过了终点,喜获季军。这也是中国女子公路自行车运动员有史以来取得的最好成绩。 孟浪告诉记者,其实中国队员的个人身体素质并不比欧洲运动员差多少,关键是中国队员缺乏职业素养,缺乏比赛经验。 “那你认为什么是职业素养呢?”记者问。孟浪解释说,自行车运动很危险,每年都会发生伤亡事件。去年,一名国外的世界冠军在训练时意外受伤死亡;同年国家铁人三项队队员在云南自行车训练时遇车祸死亡;孟浪的母队黑龙江队几年前也发生了队员死亡事件;她们的总教练沈金康以前也摔断过腿,至今还留有后严重的遗症。但是既然从事了这项危险运动,就要把它当作自己生命的一部分,特别在比赛人挤人的情况下,遇到危险要敢于迎上去,否则身体素质再高,不敢面对危险,也不可能取得好成绩;另外,这又是一项依靠大家配合才能出成绩的运动,所以有时候必须要牺牲自己的利益,掩护其他队员去争取成绩。 -观察 不提高素养难出成绩 在欧洲进行了一个多赛季比赛后,总教练沈金康感叹道:“如果就能力和素养相比较而言,现在我们更缺职业素养。” 有一件事很能说明问题。为了更好地备战这次崇明女子国际公路自行车赛,捷安特-联想车队部分队员提前从欧洲回国备战。曾经获得过亚洲公路赛冠军的一名李姓队员飞到浦东机场后,到上海某长途汽车站转车,她在排队买票时遇到骗子,尽管骗子的骗术很蹩脚,却最终把这名亚洲冠军随身携带的价值几万元的赛车骗走。 沈金康介绍说,许多香港职业队员把赛车当作他们的命根子,他们会把车擦得锃亮放在床上。而内地的这些队员从小就吃国家、用国家,现在既可以拿地方队的工资,又有职业队的补贴和奖金,所以她们不知道珍惜,反正丢了还会有。某捷安特队员告诉记者,在内地她可以让小队员帮她提车,出去买营养品回去可以找教练报销,活得无忧。她分析说,在国内教练的宠惯下,运动员全面能力确实成问题。 另外,车队和地方体育局的关系也是阻碍备战的一个问题。某地方体育局领导刚上任,已经开始打算三年后的全运会任务,他发现职业队中某人是山地车比赛的好手,所以一定要她回地方队训练。尽管职业队方面以及该队员在地方队的教练向这名领导解释,训练公路项目是训练山地项目的基础,所以不会影响到该队员今后在全运会上的表现,但这名领导不依不饶,最后竟然迫使该地方队教练辞职。 崇明岛空气清新,适宜举行自行车比赛。中国职业队6月2日选择崇明作为2008年北京奥运会女子自行车项目首场积分资格赛,其中还有很深的用意,在这一天,相同的资格赛也在加拿大举行,但因为时差原因,中国崇明比加拿大提前一天,所以这场比赛也就成了全球首场奥运会资格比赛。中国女子公路自行车职业队希望能借此起步,骑向北京奥运会。2023-07-03 03:33:571