准备活动读音
准备活动的意思
词语解释：
指较剧烈运动前所做的一系列身体练习。旨在使身体各器官系统预先得到适当活动，为逐步提高运动强度和做各种运动动作作准备，以预防伤害事故。内容有走跑练习、基本体操、韵律操、武术操、游戏以及各种专门性练习。
引证解释
国语词典
词语翻译
网络解释
准备活动
准备活动造句
- 初秋健身讲究多，选好运动促健康；无处不在健步走，每天至少六千步；有氧运动宜爬山，准备活动需做足。温馨关怀已送上，快乐安康都随行！
- 结果，在一次与大力士孟说比赛举鼎时，估计是准备活动不足，或者是缺乏教练的指导。
- 在扔球之前她的手臂做了下准备活动。
- 跑步可以防病也可以治病，但应注意：跑步时穿合体适脚的衣裤鞋袜，鞋底应有一定弹性，软硬适中，跑步前要做好准备活动，跑步后不要立即停下来。
- 准备活动的压腿和拉韧带让我吃尽苦头。每次课结束后，我的双腿都酸酸的无法走路。
- 闵行实验小学瞿伟华老师设计的垫上运动准备活动，让小朋友双手叉腰，分别用头、腰比划写汉字，既活动了关节肌肉，还让学生温习了写字，提升了趣味性。
- 小寒实在冷，保健有妙方。饮食宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏；起居不仅要保暖，还要注意通风；锻炼宜在日出后，准备活动不马虎，运动量要适度。愿你保重身体，增强体魄，快乐过小。
- 另一个警告信号就是：做准备活动的时候，疼痛剧烈，过一会儿会好些，只有当运动停止下来后，才会消除。
- 冬季运动有禁忌：准备活动充分，以免肌肉拉伤；强度安排得当，注意因人而异；不要用口呼吸，而用鼻子代替；运动结束之后，莫要饮酒取暖。一定别忘记！
- 半小时后，陆飞起身，做了些拉伸身体的准备活动，随后陆飞解开枪衣，取出那杆长枪。
准备活动相关词语
- 1 准考证
- 准许考生参加本次考试的证件。
- 2 准平原
- 隆起的地面经长期剥蚀而形成的平原。
- 3 准性子
- 俗语，地方方言。准，一定，确实，稳定；性子，性格。准性子，稳定的性格、性情。
- 4 准则
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- 是指决定合同要件成立的条件。
- 6 准稿子
- 准谱儿：办事心里要有个～才行。
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- 准主役（日语：准主人公）是日本称作品第二主角得词语，在日语词汇中没有主角这个词汇，只有主人公，主人公就是中文中的主角，而准主人公是介于主角和配角之间的角色。也就是大家常说的男二号和女二号的意思。
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- 这里的“准”是预备、准备的意思，也可以转义为“将要”。准新娘就是指女人快要结婚了，不久就要结婚，要成为新娘，所以称为“准新娘”。简而言之，“准新娘”就是即将要结婚的女人。
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- 双收入、无子女家庭。
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