后滚翻的拼音,后滚翻的近反义词,后滚翻是什么意思

  • hòu
  • gǔn
  • fān

后滚翻读音

  • 读音:hòu gǔn fān
  • 注音:ㄏㄡˋ ㄍㄨㄣˇ ㄈㄢ
  • 结构:后(半包围结构)滚(左右结构)翻(左右结构)

后滚翻的意思

词语解释:

后滚翻hòugǔnfān

(1) 向后方翻跟斗

backward roll

引证解释

国语词典

一种地板运动动作。即身体屈膝踡蹲后倒,以臀、背、后脑顺序著垫滚翻。

词语翻译

网络解释

后滚翻

  • 后滚翻是一种基本的体育动作,由蹲撑开始,双臂推撑要均匀用力,身体后倒,臀部,背部,颈部,头,依次着地,滚动要圆滑。当双脚着地瞬间,迅速抬头,双手支撑推地,上体抬起成蹲撑。可以练习协调性,增强背部,颈部,腰腹部等的肌肉力量。虽然相对于前滚翻,侧滚翻等动作,不是很常见,但其作为体操动作的功效是不可忽视的。
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