与精白米相比，萌芽糙米不仅含有更丰富的维生素和矿物质元素等，而且还含有多种促进人体健康和防治疾病的成分。
德国科学家研究表明：人们在夏天会遇到三大危险，即强烈的日照伤害、臭氧的强氧化伤害与高温疲劳，而维生素可将这三大危险降到最低程度，帮你安度盛夏。补充维生素的方式有很多，比如多用玉米油、花生油，吃鸡蛋、麸皮面包、糙米、绿叶蔬菜、梨、核桃、杏仁等。
加一个水煮蛋或是煎蛋，另外再加一些沙拉吧！你将发现自己会煮更多次的糙米，多得远远超出你想象。
糙米含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃有降低脂肪的作用。
全麦，麸皮和小麦胚芽，以及糙米，燕麦片，全麦面包和大麦等食物当中的叶酸含量很高。
补肾食谱一、紫米补肾粥材料黑米、糙米、桑葚、紫米、蓝莓酱。
同时，使用近红外分析仪，用漫反射技术，对单籽粒稻谷和单籽粒稻谷糙米的品质特性进行分析。
近日，柯桥一家品牌大米专卖店开业，该店能够现场用碾米机制作营养较好的糙米和胚芽米，满足市民时尚保健的需求。
所谓有机糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的米。
所以，富含维生素群及铁质的糙米、胚芽米、肉类、内脏、杏仁等要多吃。

糙粮造句

现场的“药膳”大多数是家常菜肉如萝卜西芹猪肉等，有炖品，有小炒，甚至还有糙粮米饭。
高兴，以前吃的是糙粮，现在还发白米白面。
我国人民脱离了饥饿的同时，也告别了糙粮，原先人们常吃的籼米已从市场上绝迹。
限制酒的摄入量。
十张大饼，一斤糙粮，还有几包饼干，微微等下一定会开心的跳起来。
他爱吃窝头爱吃糙粮。
例词有糙粮、糙米、糙纸等，并无糙女二字。
若幸得来世，粗衣糙粮不嫌，锦衣玉食不恃，但许与君同醉。

粗糙造句

紧抓着峭壁，你粗糙的手，使我看见了充满生命力的血管！你不畏任何艰难和险阻，百折不挠地前进，使我想起进入深山的第一个人。
这件衣服料子很好，就是做工太粗糙了。
一个表情换走一年，一个笑容再换走十年，一个因为年轻没有经验而显得粗糙但是充满力量的拥抱就换取了一辈子。
这本书印刷粗糙，错误百出，一看就知道是盗版货。
许久，妈妈抬起头，两眼通红的看着我，我从来没有看到过母亲那么深情的目光，心里一阵感动。她粗糙的手紧紧的握住我的手，似乎想要对我说什么，但动了动嘴唇，却什么也没说，目光转向了电视。
只要花上几个钱，就能叫他帮你做出所属的生肖。只瞧见他用粗糙的大手搓捻着黄色的泥团，小心翼翼仿佛像是对待这一件艺术品。用一根竹条挑起一点点黑色的彩泥，用手轻轻的揉圆，用小竹条轻轻往上一按，这样炯炯有神的大眼睛就呈现在眼前。
昨天我买的这套夏装，手工太粗糙了。
在许多人的眼中，每个人的手都是相同的。但是，在我眼中，我爸爸的手就是一双与众不同的手，爸爸的手虽然很粗糙，但溶入了对我的爱和关心。
你是否相信，世上所以的感情都会走向分离。芸芸众生，恰逢其会，然后分道扬镳。有关这些，犹如一幕幕黑白电影在回忆里一闪而过。所有的心，在磨难中渐渐式微成一块坚硬而冷酷的石头，却再也找不到一个人剥去粗糙的壳来窥视其中柔软的核。
饱经风霜的手，沧桑的手，粗糙的手，历经人间疾苦的手，饱受风雨侵蚀的手，尝尽人生冷暖的手。