秋季吃莲藕能减肥还能健脾开胃、益血补心。
多食用滋阴润肺、止咳化痰的食品，如冬瓜、西瓜、丝瓜、橘子、白梨、莲藕、慈姑、淮山药、苏子、红萝卜、黄鳝鱼、楷杷果、杏等。
目前我国莲藕加工业主要是以盐渍藕、水煮藕片等出口产品和藕粉、藕汁饮料等国内销售产品为主导产品，莲藕方便食品的加工还不能满足国内日益增长的消费需求。
朋友端上来的第二盆蒸碗，叫顶头肉。做法与红烧肉相似，但这种肉的选料则必须是用猪身上的槽头肉，也就是猪脖颈上的肉。因为垫碗是用莲藕骨头汤清炖的，因此吃起来又与红烧肉别是一种风味。
小道我这里后山莲池中，种植了一些冰青玉藕，还算能拿得出手了，童儿啊，快去将莲藕莲籽都洗剥干净了，给统领装上。
至明代，荔枝湾一带仍是一片水乡泽国，为防水患人们修筑基围，在堤上遍植荔枝，水里种上菱角、荸荠、茭笋、茨菰、莲藕、蕹菜、芹菜。
在这里，你可以捞螃蟹、摘莲藕，吃上由当地渔姑用螃蟹、黄鳝、泥鳅、银鱼等烹制而成的“全鱼宴”以及莲蓬子、莲藕、菱角等一大批水生蔬菜。
混合白醋、盐与白糖成醋汁，再将莲藕片混入浸泡浸泡一段时间后，即可食用。
冬季保养道，饮食有诀窍：第一补山药，滋补赛灵药；第一菜莲藕，煲汤润燥妙；第一果花生，煮食益脾胃。贴士送上，愿安康！
“旁边武安县的乡村旅游发展一种特色农业，种了莲藕，开花的时候很好看，再种植一些其他好看的作物，是周末放松的好去处”。

藕荷造句

这款清新亮丽的穿孔耳环，以精致迷人的镀白金色饰链搭配闪烁悦目的藕荷紫色水滴形水晶坠饰，实属瞩目耀眼的精心杰作。
床头的摆件总要浪漫和温馨些，淡淡的藕荷色能让夜色的沉重变得轻盈起来。
醇净的道德，从文字的内缘迸裂出来，歆羡与留恋，融合沁透。五彩缤纷的泡沫里，浮着暗香的书卷，和一袭唐代藕荷色的霓裳。这才是真的和平。对自由与信实的咏叹。袒露的美。感性的光。穿裤子的云。
几何切割、不同深浅的黑矿色和藕荷紫银彩水晶，展现渐变色调的诱人魅力。
而经典迷人的藕荷紫色水晶，则使这款配饰完美配搭日常装扮。
当晚，李晓霞一袭粉色连身背心裙，刘诗雯身着黄色掐藕荷边儿露背网球裙，范瑛穿的是鹅黄加藕荷色分体式，曹臻则是荧光橘色的短袖运动衫裙。
在细雨中，那一抹不浓不艳的藕荷色和雪白的腰，亭亭玉立之姿，如一朵南国盛开到极致的紫星花。
她一身藕荷色碎花薄绉纱连衣裙，白色的腰带上闪着金黄的带扣，使她更显得年轻而充满活力。
眼下正是莲藕上市的秋收季节，望江县雷池乡青草湖渔场利用湿地开发种植的莲藕迎来了丰收，千亩藕荷基地，藕农们正在忙着采摘这一季的莲藕。
这款项链融入时尚别致的形设计，展现深浅不一的黑矿色和藕荷紫银彩几何切割水晶。