化学中 人体中十一种常量元素是什么？怎么记？要好记，容易记，最好编成顺口溜，在线等，给追加

常见的常量元素主要是指自然界中普遍存在的元素，包括氢、氧、碳、氮等元素1.氢(Hydrogen)：氢是宇宙中最丰富的元素之一，原子序数为1，化学符号为H。它是一种无色、无味、轻质的气体，在自然界中以分子形式存在，广泛应用于燃料电池、合成氨和硫酸等工业生产中。2.氧(Oxygen)：氧是地壳中占比第一的元素，原子序数为8，化学符号为O。氧气是一种无色、无味、无臭的气体，是维持生物体生命活动所必需的元素之一，同时也广泛应用于燃烧和氧化反应中。3.碳(Carbon)：碳是地壳中第四丰富的元素，原子序数为6，化学符号为C。碳元素具有多样的化学性质，是有机物的基础成分，广泛存在于有机物体中，如生物体、石油等。4.氮(Nitrogen)：氮是地壳中较为丰富的元素之一，原子序数为7，化学符号为N。氮气是一种无色、无味、惰性气体，占据大气中的主要成分之一，同时也广泛应用于合成肥料、炸药等领域。5.硫(Sulfur)：硫是地壳中丰富的元素之一，原子序数为16，化学符号为S。硫在自然界中以多种形式存在，包括硫矿石、硫酸盐和有机硫化合物等，广泛应用于制药、制胶等工业生产中。6.磷(Phosphorus)：磷是地壳中较为丰富的元素之一，原子序数为15，化学符号为P。磷元素在生物体中起着重要的生理功能，同时也广泛应用于农业生产中的肥料、化学品等领域。7.钠(Sodium)：钠是地壳中较为丰富的金属元素之一，原子序数为11，化学符号为Na。钠的化学性质活泼，常以离子形式存在，广泛应用于制备钠盐、合成有机化合物等领域。8.铁(Iron)：铁是地壳中含量较多的金属元素之一，原子序数为26，化学符号为Fe。铁在工业生产和人类生活中有广泛应用，包括制造钢材、建筑、电子、制药等领域。9.锌(Zinc)：锌是地壳中含量较多的金属元素之一，原子序数为30，化学符号为Zn。锌广泛应用于电池、镀锌、合金制备等行业中，同时也是人体中的微量元素之一。10.铝(Aluminum)：铝是地壳中含量较多的金属元素之一，原子序数为13，化学符号为Al。铝具有轻质、耐腐蚀等特点，广泛应用于飞机、汽车、建筑等工业和日常生活中。

常量元素一般有，氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁等，这些常量元素约占体重的99.9%，这是标准健康成年人的元素组成。常量元素是指在有机体内含量占体重0.01 %以上的元素，这类元素在体内所占比例较大，有机体需要量较多，是构成有机体的必备元素。健康生活膳食结构合理。少吃高蛋白、高脂肪、高热量的“三高”食物。肉类食物含有大量饱和脂肪酸，这类食物应少吃为佳。适当多吃富含水分的食物。水果、蔬菜、芽苗等食物均含大量水分，能供给人体丰富的水分、维生素及膳食纤维，能帮助体内废物及毒素的稀释和排泄。吃食物的顺序。每餐应先吃水果，再吃蔬菜；每餐只吃一种蛋白，不要鸡、鸭、鱼、肉等混在一起；最后吃主食，且粗细搭配为最好。保持清淡，控制食量。过重的咸、甜、油口味，易导致血液黏稠，免疫力下降。高血压、心脑血管病、骨质疏松、肝硬化、胃癌等病的发生与吃盐过多有关。人体每日盐的摄入量不应超过6克。油脂使血液黏稠。控制食量，每餐只吃七八分饱，减少胃的负担。

人体中的常量元素主要有：氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁；微量元素主要有：铁、钴、铜、锌、铬、锰、钼、氟、碘、硒． 故答案为：氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁；铁、钴、铜、锌、铬、锰、钼、氟、碘、硒．

　　根据矿物质在人体内含量以及人体需要量的多少可分为常量元素和微量元素。 　　常量元素（macroelements），也称为宏量元素，指在人体内的含量大于体重的0.01%，每人每日需要量在100mg以上的矿物质，包括钙、磷、钾、钠、硫、氯、镁七种，是人体组成和生命活动的必需元素，几乎遍及身体各个部位，发挥着多种多样的作用。 体内常量元素之间存在者相互影响。 　　1．高磷膳食降低膳食钙的吸收。 　　2．镁缺乏同时引起低血钙、低血钾，高钙摄入引起相对镁缺乏。 　　3．钠和钙肾小管内的重吸收过程发生竞争，所以钠摄入高时会减少钙的重吸收，增加尿钙排泄，会导致骨质疏松症。 　　4．钾可促进尿钠的排泄，故高钾低钠膳食可能对高钠所致的高血压有帮助。 　　5．钙可明显抑制铁的吸收，高钙膳食可能影响锌的吸收率。

常量元素一般有，氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁等，这些常量元素约占体重的99.9%，这是标准健康成年人的元素组成。常量元素是指在有机体内含量占体重0.01 %以上的元素，这类元素在体内所占比例较大，有机体需要量较多，是构成有机体的必备元素。健康生活膳食结构合理。少吃高蛋白、高脂肪、高热量的“三高”食物。肉类食物含有大量饱和脂肪酸，这类食物应少吃为佳。适当多吃富含水分的食物。水果、蔬菜、芽苗等食物均含大量水分，能供给人体丰富的水分、维生素及膳食纤维，能帮助体内废物及毒素的稀释和排泄。吃食物的顺序。每餐应先吃水果，再吃蔬菜；每餐只吃一种蛋白，不要鸡、鸭、鱼、肉等混在一起；最后吃主食，且粗细搭配为最好。保持清淡，控制食量。过重的咸、甜、油口味，易导致血液黏稠，免疫力下降。高血压、心脑血管病、骨质疏松、肝硬化、胃癌等病的发生与吃盐过多有关。人体每日盐的摄入量不应超过6克。油脂使血液黏稠。控制食量，每餐只吃七八分饱，减少胃的负担。

人体中的必需元素(生命活动不可少的,又称生命元素),目前已经确认的共27种,根据在人体中含量的高低分为:常量元素和微量元素 含量高于0.01%的元素称为常量元素 含量高于0.01%的元素称为微量元素 人体中：常量元素：氢，碳，氮，氧，钠，镁，磷，硫，氯，钾，钙（共11种) 微量元素：硼，氟，硅，钒，铬，锰，铁，钴，镍，铜，锌，硒，溴，钼，锡，碘 (共16种) 不同点：含量不同，小于1%的是微量。相同点：都是自然界的化学元素，都是生物不可缺少的元素。

　　人体是由40多种元素构成的，根据元素在体内含量不同，可将体内元素分为两类：　　其一为常量元素，占体重的99.9%，包括碳、氢、氧、磷、硫、钙、钾、镁、钠、氯等10种，它们构成机体组织，并在体内起电解质作用。　　其二为微量元素，占体重的0.05%左右，包括铁、铜、锌、铬、钴、锰、镍、锡、硅、硒、钼、碘、氟、钒等14种，这些微量元素在体内含量虽然微乎其微，但却能起到重要的生理作用。人体必需微量元素共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。微量元素是指在机体内其含量不及体重万分之一的元素。　　超过0.01%的称为常量元素，含量在0.01%以下的称为微量元素。

人体必需微量元素共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁在组成人体的元素中,碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠、钾、氯、硫、等十一种元素，被称为常量元素碘i：53号元素，第5周期第7主族锌zn：30号元素，第4周期第2副族硒se：34号元素，第4周期第6主族铜cu：29号元素，第4周期第1副族钼mo：42号元素，第5周期第6副族铬cr：24号元素，第4周期第6副族钴co：27号元素，第4周期第8副族铁fe：26号元素，第4周期第8副族

一般把在有机体内含量占体重0.01% 以上的元素称为“常量元素”。生物体内常量元素共11种，分别是：碳、氢、氧、氮、磷、硫、氯、钠、镁、钾、钙。这11种常量元素总量占生物体组成元素的99%以上。其中前6种（碳、氢、氧、氮、磷、硫）也称为构成生物体的基本元素。

常量元素主要包括钙、磷、钠、氯、钾、镁、硫等。 （1）钙和磷为骨骼和牙齿的主要成分。此外，钙对维持神经和肌肉组织的正常功能起重要作用。钙还调节酸碱平衡，参与凝血等。磷还以磷酸根形式参与许多物质的代谢，并作为血液中重要缓冲物质磷酸氢钙和磷酸二氢钙的成分。 钙、磷不足，造成家兔软骨症、骨质疏松、产后瘫、食欲减退及泌乳量减少等。豆科牧草和骨粉中含有较多的钙。禾谷类籽实及加工副产品中含磷较丰富。兔日粮中钙、磷比例要适当，美国国家研究委员会提出，日粮中钙、磷含量：生长兔为0.4%和0.22%；怀孕兔为0.45%和0.27%；泌乳母兔为0.75%和0.5%。 （2）钠和氯钠在体液阳离子中占绝大部分。它对维持体液渗透压和调节体液容量方面起主要作用。钠和其他离子一起参与维持正常肌肉神经的兴奋性。氯除了作为体液阴离子外，在胃内氯形成盐酸，激活胃蛋白酶，起消化和杀菌作用。饲料中钠和氯不足，降低营养物质的利用率，造成异嗜癖，妨碍生长和繁殖。食盐含有氯和钠，日粮中添加0.5%的食盐即可满足需要。 （3）钾主要存在于细胞内，与其他离子一起维持细胞内的渗透压并保持细胞容积；参与细胞液内的缓冲系统，维持酸碱平衡；影响神经肌肉的兴奋性；参与糖和蛋白质的代谢等。植物性饲料中含有丰富的钾，兔一般不发生钾缺乏症。 （4）镁镁是构成骨骼和牙齿的成分。作为焦磷酸酶、胆碱脂酶、ATP酶和肽酶等多种酶的活化剂，在糖和蛋白质代谢中起重要作用。镁保证神经肌肉的正常机能，低镁对神经肌肉兴奋性提高，发生痉挛。据报道，日粮含镁低于5.6毫克时，家兔出现脱毛、毛光泽差等不良现象。日粮中含镁300毫克可满足家兔需要。 （5）硫兔体内硫主要以有机形式存在于蛋氨酸和胱氨酸中。维生素B1，生物素中也含有硫。硫的作用主要通过体内含硫有机物实现。如含硫氨基酸合成体蛋白质、被毛以及多种激素，硫胺素参与碳水化合物的代谢，硫作为黏多糖的成分参与胶原和结缔组织的代谢等。研究证明，家兔盲肠微生物具有一定的转化无机硫（硫酸盐等）为蛋白硫的能力。饲料中加入1%～2%硫磺，对于促进家兔增重，预防球虫病也有一定作用。

常量元素（macroelement） 是指在有机体内含量占体重 0 . 01 %以上的元素．这类元素在体内所占比例较大，有机体需要量较多。是构成有机体的必备元素。标准健康成年人的元素组成为氧（化学符号：O）65%、碳（化学符号：C）18%、氢（化学符号：H）10%、氮（化学符号：N）3%、钙（化学符号：Ca）1.5%、磷（化学符号：P）1%、钾（化学符号：K）0.35%、硫（化学符号：S）0.25%、钠（化学符号：Na）0.15%、氯（化学符号：Cl）0.15%、镁（化学符号：Mg）0.05%等。此11种含量均大于0.01%的元素被称为人体常量元素。这些常量元素约占体重的99.9%。微量元素指人体内含量少于体重万分之一的元素，其中必需微量元素是生物体不可缺少的元素，如铁、铜、锌、钴、铬、锰、硒等，以上诸元素在体内不能产生与合成,需由食物来提供。如果膳食调配不当、偏食或患某些疾病时，就容易造成缺乏。从实用营养学的观点出发，比较容易缺乏的元素是钙和铁，在特殊地理环境或其他特殊条件下也可能造成碘、锌、硒的缺乏。一些元素也可因摄人过量而发生中毒。随着科学的进展,人们的认识不断扩大,微量元素的数目还会增加。1973 年世界卫生组织公布了14种人体必需微量元素，包括铁（化学符号：Fe）、铜（化学符号：Cu）、锰（化学符号：Mn）、锌（化学符号：Zn）、 钴（化学符号：Co）、钼（化学符号：Mo）、铬（化学符号：Cr）、镍（化学符号：Ni）、钒（化学符号：V）、氟（化学符号：F）、硒（化学符号：Se）、碘（化学符号：I）、硅（化学符号：Si）、锡（化学符号：Sn）等。

指在有机体内含量占体重百分之零点零一以上的元素，叫常量元素。常量元素是构成有机体的必备元素，在有机体内所占比例较大。如植物，植物体需较多常量元素，如每克干重需要氮1000微摩尔，碳、氢、氧3000至6000微摩尔，硫30微摩尔左右，而微量元素氮只需7微摩尔，钼只需0.014微摩尔。常量元素包括钙、磷、钾、硫、氯、镁等7种。另外人体内总共含有60多种元素，其中有20多种是必需元素，对维持机体正常的生理功能具有重要意义。人体内含量较多的有碳、氢、氧、氮、磷、氯、钠、镁、钾、钙等，其中碳、氢、氧、氮是组成人体有机质的主要元素，占人体总重的百分之九十六以上。这些元素中除碳、氢、氧、氮等主要以有机物质形式存在外，其余各元素均为无机盐的矿物质存在。

钙，钾，钠，镁，氯，磷，硫。

常量：C、H、O、N、P、S、K、Ca、Mg微量：Fe、Cl、Mn、B、Zn、Mo、Cu、Ni

人体所需常量元素口诀顺口溜：碳氢氧氮硫磷钾，还有钙镁氯和纳。常量元素顺口溜是碳氢氧氮硫磷钾，还有钙镁氯和纳，而常量元素是构成有机体的必备元素，在有机体内所占比例较大，一般指在有机体内含量占体重0.01% 以上的元素，包括氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁这11种。前4者主要以有机物质形式存在，后7者则主要以无机盐形式存在。常量元素参与机体构成及生理功能的实现。植物体需较多常量元素，如每克干重需要氮1000微摩尔，碳、氢、氧3000～6000微摩尔，硫30微摩尔左右，另外人体内总共含有60多种元素，其中有20多种是必需元素，对维持机体正常的生理功能具有重要意义。常量元素：常量元素主要包括钙、磷、钠、氯、钾等。钙和磷为骨骼和牙齿的主要成分。此外，钙对维持神经和肌肉组织的正常功能起重要作用。钙还调节酸碱平衡，参与凝血等。磷还以磷酸根形式参与许多物质的代谢，并作为血液中重要缓冲物质磷酸氢钙和磷酸二氢钙的成分。钠和氯：钠在体液阳离子中占绝大部分。它对维持体液渗透压和调节体液容量方面起主要作用。钠和其他离子一起参与维持正常肌肉神经的兴奋性。氯除了作为体液阴离子外，在胃内氯形成盐酸，激活胃蛋白酶，起消化和杀菌作用。钾主要存在于细胞内，与其他离子一起维持细胞内的渗透压并保持细胞容积；参与细胞液内的缓冲系统，维持酸碱平衡。

生物么？是大量元素吧,C,H,O,N,P,S,K,Ca,Mg,微量元素：Fe,Mn,Zn,Cu,B

矿物质分为常量元素和微量元素 常量元素: 钙、磷、钾、钠、镁、氯、硫等 微量元素 :铁、碘、锌、硒、铜、氟、铬、锰、钼以及其他微量元素。 这次主要分享常量元素 常量元素是指人体内含量大于体重0.01%的矿物质。 钙:钙约占体重的2%，成人体内含钙总量约1200mg，其中99%集中在骨骼和牙齿，约1%的钙常以游离的或结合离子状态存在软组织，细胞外液及血液中。 钙主要在小肠吸收，影响钙吸收的因素主要包括机体和膳食两个方面。 机体因素:生理需要量，机体维生素D、钙和磷的营养状况，胃酸分泌，胃肠黏膜接触面积和体力活动等 膳食因素:膳食中营养成分，例如乳糖，寡糖，适量的蛋白质和一些氨基酸可与钙结合成可溶性络合物而有利于钙的吸收；膳食中的草酸，植酸可与钙形成沉淀而降低钙的吸收 钙的生理功能 1.构成骨骼和牙齿的主要成分 2.参与维持肌肉和神经的正常活动 3.参与凝血过程 4.其他（参与体内调节或激活多种酶的凝血酶运用） 钙的缺乏和过量 钙的缺乏 1.血钙过低 2.骨骼钙化不良与骨质疏松 3.其他（还与其他如心血管疾病，高血压等慢性疾病有关） 过量 1.高血钙症和高尿钙症 2.奶碱综合征 3.增加软骨组织钙化及心血管疾病的风险 4.增加肾结石的风险 5.与其他矿物质的相互作用 钙的主要食物来源 牛奶及其制品，大豆及其制品也是很好来源 人体内的磷含量约为体重的1%，成人体内含磷400~800g，其中85%存在于骨骼和牙齿中， 15%分布在软组织及体液中；人体内磷的含量仅次于钙。 磷主要通过小肠吸收，通过肾脏排泄 磷的生理功能 1.构成骨骼和牙齿 2.参与能量代谢 3.参与糖，脂代谢 4.维持生物膜正常结构 5.构成遗传物质的重要成分 6.调节体内酸碱平衡 磷的缺乏与过量 磷的缺乏 初始无症状，长期缺乏会慢慢出现厌食，贫血，全身乏力，重者可肌无力，骨痛，佝偻病易激动，精神错乱，抽搐，昏迷甚至死亡 磷的过量 一般情况下不会由于膳食原因引起过量，但肾功能低下的人会导致高磷血症（肾性骨病，转移性钙化作用，干扰钙吸收） 磷的食物来源 磷在食物中分布很广，无论动物性食物还是植物性食物都富含磷，磷常与蛋白质并存，瘦肉、蛋、乳、动物肝脏等富含蛋白质食物的磷含量丰富。 钾是人体重要阳离子之一，正常人体内钾总量约为50mmol/kg，成年男性略高于女性。体内钾主要存在于细胞内，约占总量的98%，其他存在于细胞外液。 钾大部分由小肠吸收，摄入人体的钾主要由肾脏、肠道和皮肤排出体外，摄入量的的80%~90%由肾脏排出，因此肾脏是维持钾平衡的主要调节器官 钾的生理功能 1.参与糖和蛋白质代谢 2.维持细胞正常的渗透压和酸碱平衡 3.维持神经肌肉的应激性 4.维持心肌的正常功能 5.降低血压 钾的缺乏与过量 钾的缺乏 长期禁食，少食，偏食或厌食会导致钾缺乏。会出现呕吐，胃肠引流，腹泻，肠瘘等引起消化道排出增加，肾脏疾病；引起神经肌肉，消化，心血管，泌尿，中枢神经等系统发生功能性或病理性改变 ；还会引起心律失常（房性或室性早博，窦性心动过缓），横纹肌裂解，甚至导致肾功能障碍。 钾的过量 体内过多导致高血钾症，肾功能不全者易发生过量，还会引起酸中毒，缺氧，大量溶血以及神经系统，躯干肌群等出现问题。 钾的食物来源 大部分食物都含有钾，但蔬菜类和水果是最好的来源 钠是不可缺少的常量元素，约占体重的0.15%，其中50%分布于细胞外液，10存在细胞内液，40%在骨骼。 钠的生理功能 1.调节细胞外液的容量于渗透压 2.维持酸碱平衡 3.维持正常血压 4.钠泵 5.增强神经肌肉兴奋性 钠的缺乏与过量 钠的缺乏 一般情况下，钠缺乏较少；但禁食，少食，或严格控制膳食中的钠，还有高温，重体力劳动出汗情况下易导致缺乏；慢性肾脏疾病，肾上腺皮质功能不全者，糖尿病酸中毒，利尿剂应用等会导致缺乏，引起淡漠，倦怠，无神，呕吐，血压降低甚至昏迷，严重时导致休克及急性肾功能衰竭。 钠过量 正常情况一般不会导致体内蓄积过多，但某些疾病，如心源性水肿，肝硬化腹水，高钠血症等；急性过量摄入导致急性中毒，血压上升，出现水肿，血浆胆固醇升高以及胃黏膜上皮细胞破裂；长期摄入可增高血压，增加心血管疾病和肿瘤发生的危险性。 钠主要食物来源 钠在天然食物中含量不高，钠的主要来源是食盐，腌制品以及酱菜咸菜等 根据《中国居民膳食指南2016版》中每天摄入的5-6g盐下图是钠与盐换算关系正常人身体镁总含量约20~38g，其骨骼、牙齿占60%-65%，27%分布在软组织，镁主要分布于细胞内，细胞外液不超过1%。 膳食镁在整个肠道均可以吸收，主要在空肠末端和回肠吸收为主；肾脏是镁的主要排泄器官，也是调节镁平衡的重要器官。 镁的生理功能 1.激活多种酶的活性 2.对钾，钙离子通道抑制作用 3.对激素的调节作用 4.促进骨骼生长 5.调节胃肠道功能 镁的缺乏和过量 镁的缺乏 影响神经肌肉兴奋性，肌肉震颤，手足抽搐，有时出现幻觉，甚至精神错乱等等 镁的过量 一般不易发生镁过量，一些肾功能不全者和接受镁制剂治疗者会出现镁中毒，糖尿病酮症早期可能因脱水引起血清镁（正常值为0.75~0.95mmol/L）升高；引起高镁血症，一般是肾功能不全者易引起，过量还有腹泻，恶心，低血压，随着血清镁浓度升高甚至会出现心脏传导阻滞，呼吸和心搏停止等 镁主要食物来源 镁广泛存在于食物中，绿叶蔬菜富含较多，粗粮，坚果，肉，牛奶镁含量比较少，还有饮水也含有部分等 氯是人体必需常量元素之一，总量82-100g，占体重0.15%，广泛存在于全身，主要以氯离子形式于钠和钾化合存在，其中氯化钾主要在细胞内液，而氯化钠在细胞外液，少量氯分布在骨骼和结缔组织。 氯主要在小肠吸收，主要经过肾脏排泄。 氯的生理功能 1.维持细胞外液的容量与渗透压 2.维持体液酸碱平衡 3.参与血液CO2运输 4.其他功能:氯参与胃酸的形成 氯的缺乏与过量 氯的缺乏 大量出汗，腹泻呕吐，肾功能改变等情况会引起氯缺乏，氯缺乏时易引起掉发和牙齿脱落，消化受损并影响生长发育，氯缺乏时常伴有钠缺乏 氯的过量 严重缺水，大量摄入氯化钠或氯化铵 主要食物来源 膳食中氯绝大部分来源于氯化钠，还有些腌制，烟熏，盐渍食品等都含有丰富的氯化钠 人体内的硫主要以含硫化合物的形式存在，主要在小肠被吸收 硫的生理功能 含硫化物，在体内各组织器官发挥不同作用，主要是含硫氨基酸参与各种蛋白质，酶类，肽和激素等体内所有类别代谢活动；还有其他含硫化合物中糖胺聚糖类是结缔组织基质成分，起到保护关节作用，以及保持皮肤，头发和指甲的健康 硫的缺乏与过量 硫过量:腹泻，溃疡性结肠炎 硫的主要食物来源 硫的主要膳食来源是含硫氨基酸，含硫氨基酸主要存在于动物蛋白，谷类蛋白和豆类蛋白中，部分粗粮含量也较高玉米等 不足之处，请多多指教！！！！

人体中的必需元素(生命活动不可少的,又称生命元素),目前已经确认的共27种,根据在人体中含量的高低分为:常量元素和微量元素含量高于0.01%的元素称为常量元素含量高于0.01%的元素称为微量元素人体中：常量元素：氢，碳，氮，氧，钠，镁，磷，硫，氯，钾，钙（共11种)微量元素：硼，氟，硅，钒，铬，锰，铁，钴，镍，铜，锌，硒，溴，钼，锡，碘(共16种)

根据矿物质在人体内含量以及人体需要量的多少可分为常量元素和微量元素。　　常量元素（macroelements），也称为宏量元素，指在人体内的含量大于体重的0.01%，每人每日需要量在100mg以上的矿物质，包括钙、磷、钾、钠、硫、氯、镁七种，是人体组成和生命活动的必需元素，几乎遍及身体各个部位，发挥着多种多样的作用。体内常量元素之间存在者相互影响。　　1．高磷膳食降低膳食钙的吸收。　　2．镁缺乏同时引起低血钙、低血钾，高钙摄入引起相对镁缺乏。　　3．钠和钙肾小管内的重吸收过程发生竞争，所以钠摄入高时会减少钙的重吸收，增加尿钙排泄，会导致骨质疏松症。　　4．钾可促进尿钠的排泄，故高钾低钠膳食可能对高钠所致的高血压有帮助。　　5．钙可明显抑制铁的吸收，高钙膳食可能影响锌的吸收率。

碳、氢、氧、氮、磷、氯、钠、镁、钾、钙等

上面说的很详细..还要注意区分. 最后一句话很对:都是生物不可缺少的元素。 ,不能认为微量元素就不是重要元素了..

矿物质是一类无机营养物质。它们有的是动物体的组成成分，有的是动物进行物质代谢活动不可缺少的调节因子。根据矿物质元素在动物体内的含量多少，可将其分为常量元素和微量元素。常量元素是指占动物体重0.01%以上的元素，包括钙、磷、钾、钠、氯、硫和镁；微量元素则指体内含量小于0.01%的元素，包括铁、铜、锰、锌、碘、硒和钴等。

常量元素，指含量占生物体总质量0.01%以上的化学元素。如:碳、氢、氧、氮、磷、硫、氯、钾、钠、钙和镁，这些元素在人体中的含量均在0.04%~62.8%之间，这11种元素共占人体总质量的99.97%。

钾,钙,钠.氮,磷,锌,碳,氢,氧,铁,硫

如何区分常量百元素与微量元素常量元素：氢,碳,氮,氧,钠,镁,磷,硫,氯,钾,钙（共度11种知)微量元素：硼,氟,硅,钒,铬,锰,铁,钴,镍道,铜,锌,硒,溴,钼,锡,碘(共16种)不同点：含量不同,小于1%的是微量.相同点：都是自内然界的化学元素,都是生物不可缺容少的元素.

常量元素是指在动物机体内含量占体重0.01%以上的元素，如碳、氢、氧、氮、钙、磷、钾、钠、氯、镁和硫等。而含量占体重0.01%以下的矿物元素称为微量元素，如铁、铜、钴、锰、锌、硒、碘、钼、铬和氟等。常量元素和微量元素都是畜禽的营养物质，必须从饲料中保证供应，如果供应不足，就会产生相应的缺乏症，影响畜禽的生产力。

常量：氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁必要微量：铁、钴、铜、锌、铬、锰、钼、氟、碘、硒

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在层间氧化带各分带中，某些常量元素的分布是不同的，并且有某些规律性。这主要是在层间氧化带形成过程中，由于地下水的作用下，岩石中原有的某些矿物元素被溶解、迁移，在不同的适宜条件下，重新沉淀富集，在层间氧化带的各个阶段和各个分带中形成不同的矿物元素组合。表5—3列出了层间氧化带中各地球化学分带岩石的全分析数据，从中可以看出以下一些特点：表5—3 层间氧化带各带岩石成分分析（平均值wB/%）1）S的含量（全硫）从强氧化带u279d弱氧化带u279d氧化还原过渡带不断增加，在氧化还原过渡带达到最大值，还原带S含量又降低，但仍然高于氧化带平均值。说明在氧化还原过渡带硫含量高可能与大量黄铁矿的形成有一定关系。2）SiO2在各个带中都为主要含量，平均值均较高，范围在77.65%～78.69%。最高值出现在弱氧化带（图5-11），总体上看后生蚀变带中的含量比未蚀变带中略高。说明石英在氧化带被强烈地溶蚀，富集在弱氧化带和氧化还原过渡带。图5—11 各带中SiO2含量变化特征3）Fe2O3含量从强氧化带u279d弱氧化带u279d氧化还原过渡带逐渐降低。至还原带已没有Fe2O3的存在。FeO含量的变化趋势与Fe2O3正好相反，在还原带中FeO含量为最高，在氧化还原过渡带中，FeO与Fe2O3共存，但以FeO含量为多。w（Fe2O3）/w（FeO）值从强氧化带到还原带逐渐降低，反映了层间氧化带中氧化程度不断减小，这种氧化还原环境的改变利于铀的沉淀。4）CaO含量在氧化还原过渡带中为最高，在氧化带中的含量与还原带中接近。MgO含量从氧化带到过渡带略减少，到还原带又趋于增加。5）Al2O3含量在强氧化带中最高，然后到氧化还原过渡带逐渐降低。反映了岩石中由氧化带到过渡带粘土化程度的变化趋势与氧化程度一致（图5—12）。图5—12 各带中Al2O3含量变化特点6）Na2O和K2O没有什么变化规律。7）TiO2、P2O5没有太大变化趋势，MnO由氧化带到氧化还原过渡带含量略增加。

不是常量元素 是指在有机体内含量占体重 0 . 01 %以上的元素．氧65%、碳18%、氢10%、氮3%、钙1.5%、磷1%、钾0.35%、硫0.25%、钠0.15%、氯0.15%、镁0.05%等。此11种含量均大于0.01%的元素被称为人体常量元素。这些常量元素约占体重的99.9%。

所谓微量元素，在环境地球化学中，是指仅占地球组成部分的0.01%的60余种元素，它们的含量一般在1×10-8～1×10-88之间。在医学领域，从人体的结构来看，占人体总重量万分之一以下者即为微量元素。 微量元素在人体内含量甚微，总量不足体重的万分之五。如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钒、碘等。随着科学的进展，人们的认识不断扩大，这些微量元素的数目还会增加。 人体需要的元素都要通过食物与饮水来供应，但是，无论是宏量无素或微量元素，决非韩信带兵那样“多多益善”。也就是说，必须严格地控制在某一水平，多了或少了都会有不良后果，甚至会引起疾病。 对每一种必需元素人体都有对应的酶来“管制”它，使元素按人体需要控制在一定浓度。如果人体某一元素少了，酶就对摄人某元素化合物进行加工，合成人体所需的某元素化会物；反之，如果摄入某元素过量，酶就会把它“驱逐出境”，以保证它在一定浓度范围内。酶的这一工作保证元素的代谢和平衡。 由于酶在体内含量极微，所以人体调节元素代谢和平衡能力是有限的。这就要求人们应科学地摄人必需元素量，既不可太多，又不可太少，就是对宏量元素也是如此。例如人体摄入糖、脂肪等碳、氢、氧组成的化合物过量，也会得肥胖症、心血管病等；对微量元素同样如此，例如铁是微量元素，是红血球主要成分，缺少它，人体血红蛋白不易合成，导致贫血，但一旦多了，也会得多铁症，严重者会“铁中毒”死亡。 这里必须指出的是，有人对有毒无素和微量元素作用混淆不清，误称有毒无素为微量元素这是错误！同时，不可把微量元素称为有毒或有害元素。下面举二例来说明： 硒是微量元素，人体非它不可，它在人体内有抗细胞老化、抗癌等重要功能，如果缺硒就会导致心肌病变、贫血等疾病。但是，人体含硒量不可过高，过高也会引起恶心腹泻和神经中毒。如每天硒摄人量超过0.0001克，人会中毒，直至死亡。又如砷也有类似情况。尽管硒和砷的化合物剧毒，人体需要量极少，但决不可称它们为有毒元素 另外一例是，镉是有害元素，常混入铜矿.锌矿等矿物中，在冶炼过程中、进入废渣,再被雨水冲刷进入河( 湖）水，被动植物吸收，造成镉污染,当隔进入人体,会跟人体蛋白质结合成有毒的镉硫蛋白,危害造骨功能,从而造成骨质疏松、骨萎缩变形、全身酸痛等。日本神通河两岸常见的骨痛病，镐是罪魁祸首。1972年世界卫生组织宣称，人体缺乏排镉功能，每日摄入量应为零，即不可摄入镉，因此，不要因为在人体查到残留的微量镉而误称它为微量元素。一句话，镉不可称微量元素。 对微量元素，虽然人体需要很少，但不可忽视摄取，主要是要提倡科学的饮食结构，摄取必需的微量元素，目前我国独生子女多，家庭常对他们过分宠爱，以致偏食，造成某些元素的缺乏，这是必须注意的。由于饮食结构不合理，美国儿童普遍缺铁，而中国儿童不同程度的缺锌。据上海有关部门统计，有75%儿童不同程度的缺锌，这是发人深省的数字啊！因此，我们要提倡“样祥吃，身体好”，同时还应多吃些粗粮、杂粮等。此外，要告诫孩子们不可偏食，更不可造成某些营养物过剩，保持营养平衡。 微量元素在人体中的主要功能是： 1运载常量元素，把大量元素带到各组织中去。 2充当生物体内各种酶的活性中心，促进新陈代谢。酶在生物体内是许多化学反应必不可少的催化剂，而许多微量元素却是酶的组成部分或激活剂。例如锌与200多种酶的活性或结构有关。 3参与体内各种激素的作用。如锌可以促进性激素的功能，铬可促进胰岛的作用等。 铁。铁在人体中含量约为4—5克。铁在人体中的功能主要是参与血红蛋白的形成而促进造血。在血红蛋白中的含量约为72%。铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏中含量较高。 铜。正常成人体内含铜100—200毫克。其主要功能是参与造血过程；增强抗病能力；参与色素的形成。铜在动物肝脏、肾、鱼、虾、蛤蜊中含量较高；果汁、红糖中也有一定含量。 锌。对人体多种生理功能起着重要作用。参与多种酶的合成；加速生长发育；增强创伤组织再生能力；增强抵抗力；促进性机能。锌在鱼类、肉类、动物肝肾中含量较高。 氟。是骨骼和牙齿的正常成分。可预防龋齿，防止老年人的骨质疏松。含氟量较多的食物有粮食(小麦、黑麦粉)、水果、茶叶、肉、青菜、西红柿、土豆、鲤鱼、牛肉等。 硒。成年人每天约需0.4毫克。硒具有抗氧化，保护红细胞的功用，并发现有预防癌症的作用。硒在小麦、玉米、大白菜、南瓜、大蒜和海产品中含量较丰富。 碘。通过甲状腺素发挥生理作用，如促进蛋白质合成；活化100多种酶；调节能量转换；加速生长发育；维持中枢神经系统结构。碘海带、紫菜、海鱼、海盐等中含量丰富。 微量元素与人类健康有密切关系。它们的摄入过量、不足、或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关，仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用。值得注意的是这些微量元素必须直接或间接由土壤供给。根据科学研究，到目前为止，已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种，即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。这每种微量元素都有其特殊的生理功能。尽管它们在人体内含量极小，但它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却是十分必要的。一旦缺少了这些必需的微量元素，人体就会出现疾病，甚至危及生命。国外曾有报道：机体内含铁、铜、锌总量减少，均可减弱免疫机制(抵抗疾病力量)，降低抗病能力，助长细菌感染，而且感染后的死亡率亦较高。微量元素在抗病、防癌、延年益寿等方面都还起着不可忽视的作用。 参考资料： http://www.zgxl.net/SLJK/yyyjk/wlys.htm http://doeh.fmmu.edu.cn/lecture/element.htm 参考资料： http://www.zgxl.net/SLJK/yyyjk/wlys.htm http://doeh.fmmu.edu.cn/lecture/element.htm

钙和磷为骨骼形成所需要；钠、钾、镁和氯与磷酸根和碳酸氢根一起，维持体内渗透压和酸碱平衡；一些微量元素为酶的辅助因子，参与机体的代谢。

营养均衡，不可缺

微量元素 : 新（Zn）铁（Fe）臂（B）阿童（Cu）木（Mo），猛（Mn）常（大）量元素： 洋人探亲，丹留人盖美家，即 C ,H ,O, N ,P ,S, K, Ca, Mg

人体中的11种常量元素是碳、氢、氧、氮、硫、磷、氯、钙、钾、钠、镁，人体中的微量元素是铁、锌、铜、锰、铬、硒、钒、碘等，所以在选项中钙钾元素属于常量元素．故选AC

大量元素一般是指“氮磷钾”，植物生长必须的三大元素。比如：“美艳钾”内含的“氧化钾、硝态氮、氧化磷”是作物生长所必须的三大元素。微量元素是相对主量元素（大量元素）来划分的，根据寄存对象的不同可以分为多种类型，目前较受关注的主要是两类，一种是生物体中的微量元素，另一种是非生物体中（如岩石中）的微量元素。人体中存在量极少，低于人体体重0.01%的矿物质称为微量元素。人体每日对微量元素的需要量很少，但对人体来说必不可少。微量元素(trace element)，又名痕量元素，未有统一认可的定义。习惯上把研究体系(矿物岩石等)中元素含量大于1%称为常量元素或主要元素(major element)，把含量在1%-0.1%之间等那些元素称为次要元素(minor,subordinate)元素，而把含量小于0.1%称为微量元素,或称痕量元素。有人把次要元素也看作微量元素，这取决于研究者的兴趣和对研究问题的帮助。有人认为，在地壳和地球物理中除了O、Si、Al、Fe等几个丰度最大等元素外，其余的可称为微量元素。我们又把人体中存在量极少，低于人体体重0.01%，称为微量元素。具有一定生理功能，并且必须通过食物摄取的微量元素称为必需微量元素。所谓微量元素也是相对的，因研究对象不同而异。例如，在伟晶岩中，许多地壳丰度极低的元素可以达到相当程度的富集。如一般情况下锆属于微量元素，但是在锆石中它成为主要元素。多数场合下元素钾、钠是常量元素，但在陨石中它们的含量属于微量元素,而镍则被视为主要元素。因此，当我们讨论微量元素时,必需要指出其所在的体系。1990年FAO/IAEA/WHO三个国际组织的专家委员会重新界定必须微量元素的定义并按其生物学的作用将其分为三类：（1）人体必需微量元素，共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。（2）人体可能必须的元素，共5中，包括锰、硅、硼、钒、镍。（3）具有潜在的毒性，但在低剂量时，可能具有人体必需功能的元素，共7种包括氟、铅、镉、汞、砷、铝、锡。

地球化学常量元素在分析沉积岩石类型和推测大地构造背景及物源区等方面有重要的作用（吴伯林等，2004，2006）。1.常量元素物源和物源区构造背景分析研究结果表明（表7-1），阿泽里克地区阿萨乌阿组砂岩中SiO2含量较高，均值为57.95%；Al2O3含量也较高，为7.87%，以石英砂岩为主，成分成熟度较高；戴加玛组砂岩中SiO2含量较高，均值为10.46%；Al2O3含量也较高，为43.9%，以石英砂岩为主，成分成熟度低。一般来讲，随着沉积物搬运距离逐渐增大，成分成熟度增高，SiO2含量增高，Al2O3含量逐渐降低，SiO2/Al2O3值逐渐增高；沉积物搬运距离越小，成分成熟度越低，SiO2含量一般低，Al2O3含量一般较高（主要为泥质和长石质碎屑引起），SiO2/Al2O3值一般变低，Na2O/K2O值一般增大，所以该地区戴加玛组沉积砂岩可能距蚀源岩区（物源区）的距离较近，沉积物没有经过长距离搬运，揭示了该层沉积时期沉积盆地近物源的特征，而主要目的层阿萨乌阿组沉积砂体成熟度高，其沉积地可能距物源区较远，沉积砂体经过了长距离的搬运。根据Bhata（1983）建立的砂岩构造背景判别模式，选取Fe2O3+MgO和TiO2值作出判别模式图（图7-4），从图中可以看出，主要含矿目的层阿萨乌阿组大部分样品都落在被动大陆边缘，其余次要含矿目的层也隐约显示出被动大陆边缘的构造环境，但不是很明显。在我们所分析的样品中，有一部分落在判别区的外边，可能是因为分析样品的颗粒较小，其中原岩的含量较低而导致一部分结果投影在判别区外。总体来看，阿泽里克地区的构造背景为被动大陆边缘，沉积盆地的物源主要来自克拉通地壳的内部。表7-1 阿泽里克地区常量元素分析数据wB/%图7-4 阿泽里克地区砂岩常量元素组成构造背景砂岩判别2.常量元素含量基本特征根据在阿泽里克地区所取样品所做的常量元素分析，戴加玛组、伊腊泽尔组、阿萨乌阿组3个成矿层位中，砂岩的SiO2含量都比较高，均在65%以上，并有随碎屑粒度变细砂岩SiO2含量增加的趋势；砾岩中SiO2含量多在55%～64%之间，粗砂岩在60%～70%之间，细砂岩中SiO2含量大于70%。说明砂岩，尤其是中细砂岩具有远物源的特征，与野外界定的滨海砂岩相吻合。泥岩中SiO2含量多在30%左右，Al2O3含量较高，在10%左右。在3个成矿层位中，Ca质含量都比较高，均在4%以上，最高达29%，这与戴加玛组中钙质页岩有关，而在阿萨乌阿组粗砂岩矿石中，部分CaO含量在18%以上，佐证了野外露头中矿石碳酸盐化的现象。其中紫红色砂岩矿石中，CaO含量在4%～5%之间，灰色、灰绿色矿石中CaO含量变化比较大，在5%～18%之间不等，暗紫色砂岩、粉砂岩的钙质含量也很高，在16%～19%之间。这种高钙的矿石与国内外典型砂岩型铀矿之间的差别较大，国内外层间氧化或潜水氧化成因的矿床，其CaO含量基本都在2%以下。此现象或与该地区成岩后热液活动关系密切。泥岩具有较高的Al2O3/SiO2值，与泥岩中细粒泥质填隙物关系密切，阿萨乌阿组中，紫红色砂岩、黄色、灰绿色砂砾岩具有较高的Al2O3/SiO2值，灰绿色砂岩Al2O3/SiO2值均大于0.23，胶结程度较差的松散砂岩和灰白色粗砂岩中Al2O3/SiO2值较小，通常小于0.1。Ti和P在砂岩中分别主要赋存在金红石、钛铁矿和磷灰石等稳定矿物中，这些矿物的结构性质决定了它们在外生地质作用中具稳定性，不易发生化学变化，可以反映物源特征。岩石化学分析表现出的变化在于风化作用过程中伴随着硅酸盐矿物的溶解、淋失，会导致岩石体积变化而使它们产生富集或亏损的假像。填隙物中TiO2、P2O5含量明显高于砂岩颗粒，是因为金红石、钛铁矿、榍石和磷灰石等主要来自物源区的岩浆岩，呈副矿物形式，颗粒细小，主要赋存在填隙物中。有机碳含量变化大，同种岩性同为灰色未氧化的岩石，其有机碳含量可以相差一个数量级，反映了有机质的存在形式主要为碎屑状，分布不均匀，偶然性大。有机碳可成为砂岩后生改造成矿的还原剂，也是成矿的控制因素之一。阿泽里克地区常量元素分析中，有机碳含量很低，大多<0.01%，最高为0.04%，有机质含量很少，说明白垩纪时期，该地区为干旱的气候背景，贫有机质，植物稀少。样品中P2O5的含量从阿萨乌阿组、伊腊泽尔组到戴加玛组，均值分别为0.22%、0.14%、0.13%，远高于典型砂岩型铀矿中P的含量，且有逐渐降低的趋势。一般情况下，P的高含量指示干旱炎热高盐度环境的气候背景，低含量则指示潮湿的气候背景，说明阿泽里克地区在白垩纪时期气候干旱，后来气候相对潮湿，植物开始大量生产，地层中亦见硅化木化石。3.主成分间相关性分析铀矿化层位的常量元素地球化学成分变化趋势是随着SiO2含量的增加，MgO含量和烧失量明显降低，呈现出负相关，相关系数为-0.803和-0.777，见表7-2；而烧失量与MgO含量则呈现明显的正相关，相关系数为0.877。此外，烧失量还与CaO含量呈正相关，相关系数为0.789。K2O含量和Al2O3含量呈现明显的正相关，相关系数为0.821，而与Na2O含量的相关性不明显，可能与后期方沸石化有关。表7-2 岩石化学组分相关系数矩阵在分析样品中，戴加玛组、伊腊泽尔组、阿萨乌阿组、奇雷兹林组、戴鲁阿组，都具有贫K富Na的情况，K2O的含量几乎都不超过2%，泥岩中K值相对较高，在1%～2%之间，砂岩中明显贫K，含量多小于1%，明显小于吐哈、伊犁矿床中2%～3%的含量（朱西养，2005）。南部S地区戴加玛组砾岩、伊腊泽尔组灰绿色泥岩中，K2O的含量较高，在1%～2%之间。阿萨乌阿组以砂岩为主，研究分析数据发现，紫红色砂岩和位于矿层之下的样品中K的含量相对较高，在1%～2%之间，其他的含矿层位砂岩中明显K亏损，含量都小于1%。Na2O在3个组地层中都明显富集，含量均值在3.5%以上，在T-13-11样品中最高达到6.42%，出现明显的方沸石化。这远远高于典型层间氧化带砂岩铀矿中Na2O的含量（1.3%以下），见图7-5、图7-6。K2O、Na2O含量在砂岩中的不同也体现了它们在后生成岩溶蚀等作用中行为的不同，K活度较大，可随流体搬运较远，而Na活度相对较小，溶解后搬运不远即沉淀（涂光炽，1998）。可以推测含矿目的层砂岩改造程度较高，大部分的长石已经溶解，产生的K离子进入地下流体中被带走，造成K元素的亏损，长石黏土化和盆地深部热液带出的碱性元素造成方沸石化，使得Na2O明显富集。图7-6 目的层Al2O3/SiO2-Fe2O3和Al2O3/SiO2-FeO关系图罗朝文（1980）研究发现，热液型铀矿的成矿作用，总是伴随着红化现象的出现，这跟还原性流体赤铁矿化后Eh值降低关系密切。在砂岩型铀矿中，从氧化带到还原带，也出现高价铁含量逐渐降低的规律。Fe3+/Fe2+比值是反映成矿Eh值的一个重要参数，我国吐哈盆地层间氧化带型铀矿床中，氧化带到还原带Fe3+/Fe2+的比值从1.43变为0.33，伊犁513铀矿氧化带中Fe3+/Fe2+的比值从4.36变为0.88（朱西养，2005）。特吉达地区主量元素分析中，Fe明显富集，戴加玛组、伊腊泽尔组、阿萨乌阿组3个地层中，Fe2O3均值分别为3.9%、12.4%、7.5%，FeO均值分别为0.37%、0.63%、0.63%，基本分布在两个区间，在矿层上下附近，含铜铀细砾岩中Fe2O3/FeO值为1.22～1.6，属于弱氧化的环境。含矿层砂岩中Fe2O3/FeO值多在4以上，最高Fe2O3含量达47.23%，出现赤铁矿脉，褐铁矿化是明显的围岩蚀变，与成矿关系密切，这与热液铀矿中的红化现象非常相似。在我国相山火山岩型矿床中，就有铀矿化与红化共生的现象。从图7-6、图7-7中可以看出，随着Al2O3/SiO2比值的增加，Fe2O3含量逐渐增加，FeO含量逐渐减小，Fe2O3/FeO逐渐减小，呈现两段式集中。在粗砂岩中以氧化为主，泥岩中以还原为主。图7-7 目的层Al2O3/SiO2-K2O、Na2O和Al2O3/SiO2-Fe2O3/FeO关系图

常量：C、H、O、N、P、S、K、Ca、Mg等微量：Fe、Cl、Mn、B、Zn、Mo、Cu、Ni等就是按占人体中元素质量的百分比分的（是质量而不是物质的量）

常量元素是指在有机体内含量占体重0.01%以上的元素。这类元素在体内所占比例较大，有机体需要量较多。是构成有机体的必备元素。大量元素指含量占生物总重量万分之一以上的元素，包括C、H、O、N、P、S、K、Ca、Mg等

人的常量元素有碳、氢、氧、氮、硫、磷、氯、钙、钾、钠、镁等11种。常量元素是指在有机体内含量占体重0.01%以上的元素,这类元素在体内所占比例较大，有机体需要量较多。是构成有机体的必备元素。人体内含有60多种元素，对维持机体正常生理功能所必需的元素，称为必需元素，共计有20多种。

常见的常量元素主要是指自然界中普遍存在的元素，包括氢、氧、碳、氮等元素1.氢(Hydrogen)：氢是宇宙中最丰富的元素之一，原子序数为1，化学符号为H。它是一种无色、无味、轻质的气体，在自然界中以分子形式存在，广泛应用于燃料电池、合成氨和硫酸等工业生产中。2.氧(Oxygen)：氧是地壳中占比第一的元素，原子序数为8，化学符号为O。氧气是一种无色、无味、无臭的气体，是维持生物体生命活动所必需的元素之一，同时也广泛应用于燃烧和氧化反应中。3.碳(Carbon)：碳是地壳中第四丰富的元素，原子序数为6，化学符号为C。碳元素具有多样的化学性质，是有机物的基础成分，广泛存在于有机物体中，如生物体、石油等。4.氮(Nitrogen)：氮是地壳中较为丰富的元素之一，原子序数为7，化学符号为N。氮气是一种无色、无味、惰性气体，占据大气中的主要成分之一，同时也广泛应用于合成肥料、炸药等领域。5.硫(Sulfur)：硫是地壳中丰富的元素之一，原子序数为16，化学符号为S。硫在自然界中以多种形式存在，包括硫矿石、硫酸盐和有机硫化合物等，广泛应用于制药、制胶等工业生产中。6.磷(Phosphorus)：磷是地壳中较为丰富的元素之一，原子序数为15，化学符号为P。磷元素在生物体中起着重要的生理功能，同时也广泛应用于农业生产中的肥料、化学品等领域。7.钠(Sodium)：钠是地壳中较为丰富的金属元素之一，原子序数为11，化学符号为Na。钠的化学性质活泼，常以离子形式存在，广泛应用于制备钠盐、合成有机化合物等领域。8.铁(Iron)：铁是地壳中含量较多的金属元素之一，原子序数为26，化学符号为Fe。铁在工业生产和人类生活中有广泛应用，包括制造钢材、建筑、电子、制药等领域。9.锌(Zinc)：锌是地壳中含量较多的金属元素之一，原子序数为30，化学符号为Zn。锌广泛应用于电池、镀锌、合金制备等行业中，同时也是人体中的微量元素之一。10.铝(Aluminum)：铝是地壳中含量较多的金属元素之一，原子序数为13，化学符号为Al。铝具有轻质、耐腐蚀等特点，广泛应用于飞机、汽车、建筑等工业和日常生活中。

人体中的必需元素(生命活动不可少的,又称生命元素),目前已经确认的共27种,根据在人体中含量的高低分为:常量元素和微量元素 含量高于0.01%的元素称为常量元素 含量高于0.01%的元素称为微量元素 人体中：常量元素：氢,碳,氮,氧,钠,镁,磷,硫,氯,钾,钙（共11种) 微量元素：硼,氟,硅,钒,铬,锰,铁,钴,镍,铜,锌,硒,溴,钼,锡,碘 (共16种) 不同点：含量不同,小于1%的是微量.相同点：都是自然界的化学元素,都是生物不可缺少的元素.

人体内总共含有60多种常量元素，其中有20多种是必需元素，对维持机体正常的生理功能具有重要意义。人体内含量较多的有碳、氢、氧、氮、磷、氯、钠、镁、钾、钙等，其中碳、氢、氧、氮是组成人体有机质的主要元素，占人体总重的96%以上。人体必需微量元素，共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴及铁。人体中的微量元素溶融在人体的血液里。如果缺少了这样那样的微量元素，人就会得病，甚至导致死亡。正常人每天都要摄取各种有益于身体的微量元素。即：铁、锌、铜、锰、碘、钴、锶、铬、硒等微量元素。标准健康成年人的元素组成为氧65%、碳18%、氢10%、氮3%、钙1.5%、磷1%、钾0.35%、硫0.25%、钠0.15%、氯0.15%、镁0.05%等，此11种含量均大于0.01%，为人体常量元素。人体和地球一样，都是由各种化学元素组成的，存在于地壳表层的90多种元素均可在人体组织中找到。根据元素在机体内的含量，可划分为宏量与微量两种：含量占人体总重量万分之一以上称宏量元素。

人体所需常量元素口诀顺口溜是：碳氢氧氮硫磷钾，还有钙镁氯和纳。

人体有40多种元素常量元素有11种钙、钾、镁、钠、氯、碳、氢、氧、氮、硫、磷剩下的都是微量元素.

常量元素是指在有机体内含量占体重0.01%以上的矿物元素。这类元素在体内所占比例较大，猪需要量较多。常量元素主要包括钙、磷、钠、氯、硫、镁等元素。微量元素是指在有机体内含量占体重0.01%以下的矿物元素。它们的含量虽然很少，但作用很大，是猪必不可少的营养物质。微量元素主要包括铁、铜、钴、锌、硒、锰、碘等。常量元素和微量元素都是猪的营养物质，必须从饲料中保证供应。如果供应不足，就会产生相应的缺乏症，影响猪的生产性能。

请看高2生物课本第一章有详细说明

人体是由40多种元素构成的，根据元素在体内含量不同，可将体内元素分为两类：其一为常量元素，占体重的99.9%，包括碳、氢、氧、磷、硫、钙、钾、镁、钠、氯等10种，它们构成机体组织，并在体内起电解质作用；其二为微量元素，占体重的0.05%左右，包括铁、铜、锌、铬、钴、锰、镍、锡、硅、硒、钼、碘、氟、钒等14种，这些微量元素在体内含量虽然微乎其微，但却能起到重要的生理作用。人体必需微量元素共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。微量元素是指在机体内其含量不及体重万分之一的元素。超过0.01%的称为常量元素，含量在0.01%以下的称为微量元素。区别，也就是量多量少的问题。

标准健康成年人的元素组成为氧65％、碳18%、氢10％、氮3%、钙1.5％、磷1%、钾0.35％、硫0.25%、钠0.15％氯0.15%、镁0.05%等11种含量大于0.01％的元素称为人体常量元素。含量在0.01％以下的称为微量元素。如硒、铬、锗、铁、锌等14种为人体必需的微量元素。必须元素是指生物体内不可缺少的元素。目前除放射性元素和重金属元素以外的其他元素都对生物体的作用是不可忽视的。像氮、磷、硫、钾、钙、镁、铁、铜、锌、锰、硼、钼、氯、镊等等。

常量：c、h、o、n、p、s、k、ca、mg等微量：fe、cl、mn、b、zn、mo、cu、ni等就是按占人体中元素质量的百分比分的（是质量而不是物质的量）