煮中药为什么不能用不锈钢的器皿？

美国著名医学博士F·巴特曼写了《水是最好的药》这本书。他告诉人们，您没有病，只是渴了。在中国，人民都知道“水是生命之源”。人们重视水，人们需要水的观念已经深入人心。那么，我们需要的是什么样的水呢？纯净水、净化水、矿物质水、苏打水……？理想的 健康 水应具备的七大特征： （1）无污染，不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质。 （2）水的硬度适中，一般为100mg/L左右（碳酸钙计） （3）含有人体 健康 所必须的适量矿物质。 （4）PH值呈弱碱性。 （5）水中溶解氧适度，6mg/L左右。只有溶解了氧的水，才是活水。 （6）水分子团小，6个水分子以下的水分子团叫小分子团水。 （7）水的媒体生理功能，如水的溶解力、渗透力、乳化力、代谢力等要强。最重要的是PH值7.35 7.45才是细胞适宜生存的环境。日常最好的水就是“凉白开”。净化水如果设备不经常更换滤芯，会导致水呈弱酸性。PH值6.8 6.9的水环境适宜癌细胞生长。一天喝多少水？这个没有具体指标。不是越多越好，也不是越少越好。中医的观点，喝太多水会带走阳气，阳虚病生。走访长寿老人的结论就是，适量喝水，渴了一定要喝水。

送您长寿秘诀：多喝白开水，饮食八分饱，日行一万步。 据权威统计，中国人的人均寿命为73岁，由此很多人认为活到80岁就实属不易，但专家教授却认为：“只要你遵守四句老话——戒烟限酒，合理膳食，有氧运动，心态平衡，就可轻轻松松活到九十岁，如果活不过，那就是你的错！” 多喝水，少吃药！是有道理的！ 现在的医务人员不明白水在人体中的作用有多么重要。药物可以缓解病情，却治不好人体的衰老性疾病。 也许，你常年患有关节炎、过敏症、高血压；也许，你正在经受哮喘、糖尿病或肠炎性疼痛的折磨。美国著名医学博士F·巴特曼会告诉你：你没病，只是渴了。 如果我们不仔细分析原因，一味地用化学药物让这些信号“闭嘴”，就会铸成大错…… 比如换季时，很多老人常常去定期输液，以此达到稀释血液的目的，这样做是非常荒谬的。 输液的创伤虽然小，但仍然相当于一台小手术，既无防病的作用，对身体也没好处。 如果真的怕己的血液太黏稠了，完全可以多喝好水。单纯为了降低血液黏稠度而吃药输液，那是花钱买风险。 身体出现局部缺水，首先会抑制身体的某些功能，并最终使之彻底丧失。 健康 水可以大幅度提高身体的免疫功能，以对抗感染和癌细胞的产生。 健康 水可以清除身体各部分产生的有毒废物，并把它们交由肝和肾处理。 总结一句就是： 健康 源于多喝水、会喝水、喝 健康 水！

哈哈，没错啊，人不能缺水！！！就像你平时生病了，去打针那些的，看怎么问题，有打盐水的，有打糖水的，哈哈小问题，医生还建议回家多喝水，淡盐水，温开水 喉咙发炎，出血，医生建意 用冰冻盐水漱口，服用等化妆~~！！！想要化的妆持久不掉妆，首先要保湿，，保湿就是保持皮肤的水份~！！！！反正多多多，做什么事情的时候留意一下也就出来答案了，哈哈哈哈

巴特曼，美国医学博士，国际知名研究员，毕业于伦敦大学圣·玛丽医学院，他是亚力山大·佛莱明——盘尼西林的发现者和诺贝尔奖得主的学生。他毕生致力于研究水的治疗作用。他根据自已多年的临床经验，发现了一个震惊世界医学界的秘密——许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。他不用药，只用水，就治愈了3000多名患者。他本人曾出现在数百家电台、电视台节目里，并受邀到世界各地演讲。他的《水是最好的药》一书出版后，产生了世界性的影响 。《水是最好的药Ⅲ》是他继《水是最好的药》《水这样喝可以治病》之后又一部轰动全球的健康图书。

一个震惊世界的医学发现！ 你了解自己身体内的水吗？你了解身体缺水会导致哪些疾病吗？你知道仅仅用水就可以治愈许多慢性疾病吗？也许，你长年患有关节炎、过敏症、高血压；也许，你正在经受哮喘、糖尿病或肠炎性疼痛的折磨，那么，请您来读一读《水是最好的药》这本书吧！ 本书解释了一项新发现:身体缺水是许多慢性疾病的根源。这些疾病有:哮喘病、过敏症、高血压、体重加重、糖尿病以及包括抑郁症在内的某些精神疾病。通过这本书，你将知道如何用水来预防早衰，消除疼痛---烧心痛、背痛、关节炎性疼痛、肠炎性疼痛、心纹痛、偏心痛;你将知道如何在短时间内自然地、永久性地治愈哮喘;你将知道治愈高血压最简单的方法;你不必严格遵守节食计划，也可以毫不费力地自然减肥。该书出版后，已被翻译成16种语言，产生了世界性影响。 F·巴特曼，美国医学博士，国际知名研究员，毕业于伦敦大学圣·玛丽医学院，他是亚力山大·佛莱明--盘尼西林的发现者和诺贝尔奖得主--的学生。他毕生致力于研究水的治疗作用。他根据自已多年的临床经验，发现了一个震惊世界医学界的秘密--许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。他不用药，只用水，就治愈了3000多名患者。他本人曾出现在数百家电台、电视台节目里，并受邀到世界各地演讲。他的《水是最好的药》一书出版后，产生了世界性的影响，已被翻译成16种语言，仅在美国至今就已印刷了35次。

本书解释了一项新发现：身体缺水是许多慢性疾病的根源。这些疾病有：哮喘病、过敏症、高血压、体重加重、糖尿病以及包括抑郁症在内的某些精神疾病。通过这本书，你将知道如何用水来预防早衰，消除疼痛———烧心痛、背痛、关节炎性疼痛、肠炎性疼痛、心纹痛、偏心痛；你将知道如何在短时间内自然地、永久性地治愈哮喘；你将知道治愈高血压最简单的方法；你不必严格遵守节食计划，也可以毫不费力地自然减肥。该书出版后，已被翻译成16种语言，产生了世界性影响。 评论：许多慢性病的病因仅是身体缺水.身体的某些区域缺水,信号不仅仅是口渴,还会表现出比口干多得多的症状: 腰疼痛；颈椎疼痛；消化道溃疡；血压升高；哮喘和过敏；还会让你患上胰岛素非依赖型糖尿病。 迄今为止，人们一直认为“口干”是脱水的惟一信号，其实，在发出“口干”信号前脱水已经存在了，并且危及到了身体健康。

一本颠覆传统观念的书，一本被人与《圣经》相提并论的书，一本自92年面市以来印刷近30次的书。你了解自己身体内的水吗？你了解身体缺水会导致哪些疾病吗？你知道仅仅用水就可以治愈许多慢性疾病吗？也许，你长年患有关节炎、过敏症、高血压；也许，你正在经受哮喘、糖尿病或肠炎性疼痛的折磨，那么，请您来读一读《水是最好的药》这本书吧！美国著名医学博士F·巴特曼会告诉你：你没病，只是渴了！本书解释了一项新发现：身体缺水是许多慢性疾病的根源。这些疾病有：哮喘病、过敏症、高血压、体重起重、糖尿病以及包括抑郁症在内的某些精神疾病。通过这本书，你将知道如何用水来预防早衰，消除疼痛——烧心痛、背痛、关节炎性疼痛、肠炎性疼痛、心纹痛、偏心痛；通过这本书，你将知道如何在短时间仙自然地、永久性地治愈哮喘；通过这本书，你将知道治愈高血压最简单的方法；通过这本书，你不必严格遵守节食计划，也可以毫不费力地自然减肥。……难怪有人将这本书与《圣经》相提并论。

F·巴特曼，美国医学博士，国际知名研究员，毕业于伦敦大学圣·玛丽医学院，他是亚力山大·佛莱明——盘尼西林的发现者和诺贝尔奖得主——的学生。他毕生致力于研究水的治疗作用。他根据自已多年的临床经验，发现了一个震惊世界医学界的秘密——许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。他不用药，只用水，就治愈了3000多名患者。他本人曾出现在数百家电台、电视台节目里，并受邀到世界各地演讲。他的《水是最好的药》一书出版后，产生了世界性的影响，已被翻译成16种语言，仅在美国至今就已印刷了35次。

白开水是人们平常生活中喝得最多的水，它清淡无味，也是极其的普通。但就是这样的一杯白开水对人体的生理机理具有很重要的调理作用。早晨空腹喝上一杯温热的白开水对人的身体是百益而无一害，它不仅能稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环，还能减少血栓危险，防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生，这对于中老年人来说尤为重要。清晨起床饮一杯温热的白开水，不仅能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用，也能使皮肤变得光滑细嫩。 一，烧开水需沸腾三分钟才好 水要烧沸3分钟才能饮用，因为常喝没有彻底烧开的水容易得癌症。 城市中的人喝的都是自来水，普通的江湖水在送入自来水厂后，要经过氯化处理，以清除微生物等杂质。但同时，氯与水中残留的有机物相互作用，会形成卤代烃、氯仿等有毒的致癌化合物。 研究证明，卤代烃、氯仿含量与水温变化及沸腾持续时间长短密切相关。水温达到90℃时，卤代烃含量由原来的每升53微克上升到191微克，氯仿由每升43.8微克上升到177微克，均超过国家标准2倍。当水温升到100℃，卤代烃和氯仿的含量分别下降到110微克和99微克，仍超过国家标准。如果继续沸腾，持续3分钟后,卤代烃和氯仿含量分别降至9.2微克和8.3微克，此时才成为安全的饮用水。 当然，开水也不是烧得越久越好，因为烧得时间越久，水中无挥发性的有害物质和亚硝酸盐，会因为水的蒸发而浓缩，含量相对增高，喝了这样的水，同样对身体有害。 二，过夜的开水最好别喝 不少人家里都有个盛水的凉瓶，里面的凉白开水可以随时喝。但是，这种方便可能带来健康隐患。如果当天没有喝完，一定要倒掉。 这是因为，久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，同时，难免有微生物的介入会加速含氮有机物的分解。亚硝酸盐对身体的危害众所周知，它具有很强的与体内血红蛋白结合的能力，会妨碍血液正常的运氧功能。所以，开水最好当天喝完。 此外，现在很多家庭习惯饮用桶装水，看似密封良好的桶装水也应在三四天内喝完。因为，桶装水打开时间久了，细菌会顺着进水口溜进去，而且饮水机在出水时会形成负压，还不可避免地吸入部分空气，而空气中的细菌及微生物也会“乘虚而入”。如果不在短期内喝完，细菌就会超标，纯净水便不再纯净。 三，坚决杜绝开水重复利用重复煮沸 五种开水不能饮用 重新煮沸的开水会造成水中亚硝酸含量的超标。众所周知，水中的亚硝酸过量或超标，可不同程度地引起人倦怠、乏力、嗜睡、昏迷、全身青紫、血压下降、腹痛、腹泻、呕吐，日久还能引起恶性病。防止开水污染的方法很简单：坚决杜绝开水的重复利用，重复煮沸。特别要注意，以下提到的开水不能饮用。

不能说全是伪科学，但水确实不能解决所有的疾病问题。片面强调一个东西的做法都是不可取的。

藤田纮一郎，1939年生于中国东北。目前是日本最权威的微生物及免疫学专家。东京医科牙科大学医学系本科毕业，东京大学医学系博士毕业。曾任金泽医科大学教授、长崎大学教授，1987年后任东京医科牙科大学医学系教授。现任该大学名誉教授、人类综合科学大学人类科学系教授。藤田教授对寄生虫和共生微生物以及水质的研究已经到了入魔的程度。出版过《大便书》、《窃笑的蛔虫》、《排泄物的重要性》、《日本人过度清洁的危机》等多部热销专著，并曾获得日本寄生虫学会奖、讲谈社出版文化奖、日本文化振兴会社会文化功劳奖以及国际文化荣誉奖。

5 喝水有哪些误区 1、为了美丽和健康，喝水越多越好? 水对于美容至关重要，饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。但对于女人来说，并不是喝得越多越好，每天8杯水就足够满足身体的需要了。除了这8杯水外，通过食物我们也能补充大量的水分，实在没有必要再强迫自己大量喝水了，否则物极必反，会增加肾脏的负担。 2、水是最好的药? 水在人体内占到了70%左右，只要缺少一点就对人体功能产生影响。对于大自然赐予我们的健康的灵丹妙药，当然不能仅仅局限于是否喝足了水，如果你以下面的错误方式来享受它，同样对健康不利。 3、早晨起床后，喝一杯淡盐水促进身体排毒。 人在整夜睡眠中滴水未饮，但呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失很多水分，喝盐水反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。而且早晨是人体血粘度最高的时间，喝盐水会使血压更高，尤其是心脏功能不好、有高血压的人更不宜在早晨饮用淡盐水。 专家建议，淡盐水更合适在运动或大汗后喝，以补充身体丢失的水分和钠。 4、干净卫生的水就是好水，没必要分酸碱。 由于我们摄进的酸性食用品过多，使体内的酸性大大多于碱性。因此，为了健康，只有自然弱碱性水才更合适我们长期饮用。 5、汤就相当于水，以喝汤代替喝水更聪明。 汤中除了水，还富含盐分和赘肉。所以，固然可以以喝汤的形式来补充水分，但是同时也会食用了较多的盐分和赘肉，这会慢慢蚕食你的好身材，因此喝汤不是代替喝水的好方法。从热控减肥的角度来说，喝粥反而是个更明智的做法。 6、女人多喝水能养颜，男人可以少喝水? 从健康的角度来说，男人们更需要多喝水。美国学者通过大量的研究发现，多喝水可以预防尿结石和膀胱癌，而这两种疾病的患病人数中男性大约要占到3/4。 总而言之，一天喝水多于4杯的男人比喝1杯或更少水的男性患癌症的风险要降低32%。此外，即使男士与女士喝同样多的水，男士也容易脱水，因为他们活动量大，爱出汗，比女士更易散失水分。 7、“喝水也长肉”，多喝水会导致发胖。 说只喝水也发胖一定是由于其他饮食摄进的热量比自身消耗的要多，只不过人们通常会忘记或根本不愿记住。科学研究表明，在饭前1小时分几次饮水，每次喝的量要少，理想的方式是一次250毫升，十多分钟一次。 空腹喝下的水在胃内停留只有几分钟，很快进进小肠，被吸收进血液中，1小时左右就可以补充给全身的细胞组织，可以帮助人们控制食量，防止吃的过饱，有利于热控减肥。 8、口渴表示身体缺水，不渴不用喝。 与吃饭不同，人喝水的欲看远没有那么强烈，等你感觉到口渴时，你正一步步迈向脱水的边沿，身体已经丢失大量的水分。即便此时补水了，你的身体还是轻易出现留意力不集中、易激动、疲惫，甚至头疼等症状，所以喝水也要讲究未雨绸缪。 你可以根据自己尿液的颜色来判定是否对饮水量进行调整。一般来说，假如尿液颜色为深黄色，则表示身体缺水，需要多补充一些水。 9、桶装水口感好，干净卫生，肯定好过自来水。 假如你忽视一些健康细节，桶装水也不一定好过自来水。比如，饮水机中的开水由于反复煮沸、保温，轻易造成矿物质沉积，对人体健康不利。

邮箱呢？

问题一：茶喝多了会不会有什么坏处？ 首先应该说明，不是任何病人都适合多喝水。患有心脏病、肾脏及肝脏有问题的人都不适合一般多喝水的衡量标准，因为喝水太多反而会加重病情。这类人对于如何喝水及喝多少水，还是根据医生的建议会比较好。而且多喝水是指一天2L-2.5L，更多则无益。 喝的多了会引起水中毒~ 专家介绍，过量饮用却会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。因此，有些女孩子想靠大量喝水来减肥的方法是很危险的。 据介绍，人们常认为水中毒只在意外溺水事件中出现，其实在日常生活中也时有发生，只是程度较轻、未引起重视而已。特别是夏季旅途中，人们往往玩得忘乎所以、汗流浃背，体内钠盐等电解质流失的概率很高，如果此时大量饮用淡水而未补足盐分，就会出现头晕眼花、呕吐、乏力、四肢肌肉疼痛等轻度水中毒症状。 专家提醒，要避免水中毒，必须掌握好喝水的技巧。一要及时补充盐分。适当地喝一些淡盐水，以补充人体大量排出的汗液带走的无*盐。据介绍，在500毫升饮用水里加上1克盐，适时饮用。这样既可补充*体需要，同时也可防电解质紊乱。二要喝水少量多次。口渴时不能一次猛喝，应分多次喝，且每次饮用量少，以利于人体吸收。每次以100毫升至150毫升为宜，间隔时间为半个小时。三要避免喝“冰”水。夏季气温高，人的体温也较高，喝下大量冷饮容*引起消化系统疾病，最好不要喝5摄氏度以下的饮品。专家建议，喝10摄氏度左右的淡盐水比较科学。这样既可降温解渴，又不伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分。 多喝水可以缓解身体不适的原因是多方面的。 首先生病的时候体液多少都会损失，喝水可以补充体液。 其次喝水可以促进药物在体内的运输和发挥作用，也利于身体通过排泄器官将代谢废物排出。 再者自由水增加时细胞新陈代谢等活动*于发挥，往往生命活动更旺盛，可以分泌更多的抗体，合成更多的抗逆性的蛋白质，以对*体进行防御和修复。 而且喝水降低血液粘滞度，对很多生理活动都有促进作用。 啊，不一而足啦。 水是构成人体的重要成分，如血液、淋巴液以及身体的分泌物等都与水有关，水约占成人体重的60-70%。血液中含水量约达90%以上，我们进食后，吞咽、消化、运送养份、以至排泄废物，各个环节都需要水的帮助才能顺利进行。水能润滑关节、水可防止眼球过干、唾液和胃液能帮助消化、水亦能调节体温，*过排汗带走体内过高的热量。多喝水可降低尿酸、预防痛风发生，还可以降低尿中的钙浓度，避免尿路结石。 我们身体大约有40*升的水，而我们每天的失水量随个人活动量及环境而不同。通常，我们人体一天的排尿量约有1500CC，再加上汗水、皮肤上直接蒸发的水份及粪便等，合计起来每日流失的水份大约有2000~3000CC，因此水份的补充量最好是在此一范围内。 呼吸也会流失水份，随着工作量与温度的增加，呼吸量与排汗量也同时增加，水的流失也相对增加。生病所引致的发烧、呕吐及腹泻状况也会令水份大量流失，因此必须尽快的补充，以保持体内水份的平衡，才能维持身体健康。因为如失去10%的水份对身体有害，若是失去20%的水份则对生命有危险。 几乎所有的食物都含有水份，而在消化时被身体所吸收。除了白开水以外，水果和蔬菜是水份的良好来源。水是最好的良药，每人每天应喝8杯的水(约2000~3000CC，若尿液的颜色较深，则表示所喝的水量不够)来预防及治疗多种疾病。举例简述如下： 感冒及发烧：感冒的预防须有充足的睡眠及均衡的饮食，充足的水份及流质食物，以补充因发烧所失去......>> 问题二：茶叶水喝多了有何坏处？ 研究结果显示，有长期饮茶习惯的人（每周至少喝茶1次达半年以上时间），身体脂肪含量的比例会明显地比未喝茶的人要少，同时腹部脂肪也较少。 而且随着喝茶习惯时间愈长，燃脂效果愈是明显。尤其是喝茶达10年以上比未喝茶的人，体脂肪比例上减少约20%，腹部脂肪减少约2.1%；女性更显著：分别下降达30%及5%。 所以，如果你还没养成喝茶习惯，现在马上开始吧！ 没事，多喝茶！ “我又不想减肥，还需要多喝茶吗？”那是当然的！ 一般人都知道茶里面的儿茶素具抗氧化作用，可增强人体免疫力、防止老化，但你知道茶里面的氟化物，还能预防蛀牙吗？因为茶可以维持口中的正常菌数，所以能改善口臭预防牙周病及扁桃腺炎，同时儿茶素也能抑制幽门螺旋杆菌的活性，预防胃炎及十二指肠溃疡。 如果你的家人有心血管疾病者，也别错过茶这个好东西！因为有许多的研究已证实，长期饮用茶叶中所含有的数以千计的化学成份，可能影响心脏血管疾病、癌症、脑中风、血脂异常及其它疾病的罹病率。 吴至行医师提到，肥胖引起的健康疾病相当广泛，而且可能还在持续增加当中。看了那么多喝茶的好处，你是不是也该来杯茶了？ 一、喝可以减肥 茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。 在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生研究证实，常饮云南产的普洱茶，可降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。法国妇女，特别是女青年很讲究形体美，她们把普洱茶称为“减肥茶”。法国医生用普洱茶作了试验，受试者每人每天饮三杯普洱茶，坚持一个月，结果有的体重减轻了，有的血脂降低了。法国医生还用云南陀茶对40名男女肥胖者进行实验，让他们每日早、午、晚各饮一杯陀茶，连用一个月后，有40%以上人的体重有不同程度的减轻。这是法国人喜欢喝云南茶的一个原因。根据茶能减肥的作用，茶叶成为“减肥茶”、“健美茶”的主要原料。 二、喝茶可预防蛀牙 饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿?#65310;荼ǖ溃北京市口腔医院医学博士周大成，?0年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶汤刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”?#65310;拖蟾牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力?nbsp;利用茶防龋是牙齿保健的途径之一。因此，可在儿童中推广用茶汤漱口、刷牙和饮茶。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤，即可满足人体对氟的需要。含氟量较高的茶叶有福建“乌龙茶”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“茉莉花茶”和贵州“茯砖”等。 三、茶有预防心血管疾病的作用 饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常；有人还对喝茶与冠心病的关系进行了研究，分为不喝茶、偶而喝茶、常喝茶三个组，发现不喝茶的冠心病发生率为3.1％，偶喝茶者患病率为2．3％，常喝茶者为1.4％。由此可以看出喝茶对预防冠心病的效果。 四、茶叶是肠道疾病的良药 医圣张仲景说：“茶治便脓血甚效”。现代医学研究证实，茶是肠......>> 问题三：茶叶喝多了对身体会有伤害吗 再说一说茶水。俗话说，开门七件事，“柴米油盐酱醋茶”。虽说茶排在最后一位，但很多人都离不了它。近些年来，国内外学者对饮茶与人类健康的关系十分关注。现已知茶叶中含有350多种化学物质，如鞣酸，VA、VC、VB等。饮茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用。经研究表明，饮茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人兴奋，有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，长期喝茶水，能消除疲劳、增强记忆力等 营养免疫学”目的就是研究如何通过饮食提高人体的健康，从而避免得到癌症。“很多人知道咖啡含有咖啡因，也知道这种物质致癌，实际上，就算无咖啡因的咖啡一样对人体有害。但是长期喝茶的朋友也不要窃喜，就连一般的乌龙茶里所含的咖啡因都比咖啡里面高。”这个结论让在座许多人提高了警惕。陈昭妃博士提醒说，大家更应该多引用新鲜蔬菜汁、果汁来提高自己的免疫力。她总结说：“咖啡因加烟就等于慢性自杀。” 最近的1份研究报告指出，长期喝茶的人，腰围与臀围可以各少2cm，而且身体脂肪含量比例还会少20%！ 如果你还为胖胖的 *** 、突出的腹部烦恼着，请将手上的含糖饮料丢掉……开始喝茶吧！ 在国际医界上备受瞩目、讨论多时的重大疾病“代谢症候群”，也是腹部肥胖者容易罹患的毛病。“代谢症候群”是一种统称，包括：糖尿病、高血压、心脏疾病、脑血管疾病，这类的疾病共占台湾10大死因的27.6%，远超过第1名的癌症！ 茶要喝得长长久久，解决中广与下半身肥胖，似乎是人心所向，同时在维系健康的水平上，也有其必要性！ 日前发表的“长期饮茶对身体脂肪含量比例与分布的影响”就为许多苦于摆脱腰腹赘肉的人，指出了一线曙光。 吴至行医师在研究中指出，茶叶萃取物可能会加强热能产生，促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率， *** 脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性等功用，因而会影响人体内的脂肪量。 研究结果显示，有长期饮茶习惯的人（每周至少喝茶1次达半年以上时间），身体脂肪含量的比例会明显地比未喝茶的人要少，同时腹部脂肪也较少。 而且随着喝茶习惯时间愈长，燃脂效果愈是明显。尤其是喝茶达10年以上比未喝茶的人，体脂肪比例上减少约20%，腹部脂肪减少约2.1%；女性更显著：分别下降达30%及5%。 所以，如果你还没养成喝茶习惯，现在马上开始吧！ 没事，多喝茶！ “我又不想减肥，还需要多喝茶吗？”那是当然的！ 一般人都知道茶里面的儿茶素具抗氧化作用，可增强人体免疫力、防止老化，但你知道茶里面的氟化物，还能预防蛀牙吗？因为茶可以维持口中的正常菌数，所以能改善口臭预防牙周病及扁桃腺炎，同时儿茶素也能抑制幽门螺旋杆菌的活性，预防胃炎及十二指肠溃疡。 如果你的家人有心血管疾病者，也别错过茶这个好东西！因为有许多的研究已证实，长期饮用茶叶中所含有的数以千计的化学成份，可能影响心脏血管疾病、癌症、脑中风、血脂异常及其它疾病的罹病率。 吴至行医师提到，肥胖引起的健康疾病相当广泛，而且可能还在持续增加当中。看了那么多喝茶的好处，你是不是也该来杯茶了？ 记得，除了将喝茶视为生活中的一部份外，最重要的是继续保持这个好习惯！ 茶饮窈窕健康术 Q1：那我是不是应该每天有空时就猛灌茶呢？ A1：当然不是，因为喝茶喝太多不但容易牙齿长黄斑，而且茶本身利尿，冬天喝太多小心频频跑厕所喔！ 专家建议你，每天平均饮用约450cc的茶即可，大约是普通杯子2杯的份量。如果你胃不好，......>> 问题四：喝太多茶有什么坏处？ 对茶的饮量标准问题，主要因人而异，如以一个健康的成年人来说，一日饮茶12克左右是不算多的，即一日泡3-4杯，每次用茶3-4克，每杯沏泡3次共12怀左右。其实，真正饮入体内的仅8怀左右，因为每怀在第二三次加冲开水时，怀中还有剩余茶汤的。其他妇幼、老年，可根据个人的体质和嗜好适当减少，饮茶稍过量一般无妨，到目前为止，还很少发现因喝茶过量而致病的。但是任何事物都有个“度”，喝茶也一样。对体质弱或身体欠佳者及特殊人群不宜饮浓茶，服药时不能喝茶，空腹喝浓茶会出现“茶醉”，失眠的，女子经期，妇女哺乳期等人群不宜饮浓茶。总之，合理科学饮茶，百利无一害。 （茶道中仁＾＾ 编） 问题五：多喝茶水对身体有什么好处和坏处？ 饮茶的好处很多，概括起来有14条： （1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 （2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 （3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 （4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 （5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 （6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。 （7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 （8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。 （9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 （10）饮茶可以预防老年性白内障。 （11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。 （12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。 （13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。 （14耿防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。 合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。 喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质， *** 性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程， *** 性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。 但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 喝茶八误区 一、喜喝新茶 由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的 *** 作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 二、喝头遍茶 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 三、空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 四、饭后喝茶 茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。 五、发烧喝茶 茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。 六、溃疡病人喝茶 茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。 七、经期喝茶 在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4......>> 问题六：茶水喝得太多对消化系统有影响吗 茶的饮量标准问题，主要因人而异，如以一个健康的成年人来说，一日饮茶12克左右是不算多的，即一日泡3-4杯，每次用茶3-4克，每杯沏泡3次共12怀左右。其实，真正饮入体内的仅8怀左右，因为每怀在第二三次加冲开水时，怀中还有剩余茶汤的。其他妇幼、老年，可根据个人的体质和嗜好适当减少，饮茶稍过量一般无妨，到目前为止，还很少发现因喝茶过量而致病的。但是任何事物都有个“度”，喝茶也一样。对体质弱或身体欠佳者及特殊人群不宜饮浓茶，服药时不能喝茶，空腹喝浓茶会出现“茶醉”，失眠的，女子经期，妇女哺乳期等人群不宜饮浓茶。总之，合理科学饮茶，百利无一害。 补充： 茶，属于山茶科，为常绿灌木或小乔木植物，植株高达1-6米。茶树喜欢湿润的气候，在中国长江流域以南地区广泛栽培。茶树叶子制成茶叶，泡水后使用。茶树种植3年就可以采叶子。一般清明前后采摘长出4-5个叶的嫩芽，制作茶叶质量非常好，属于珍品。广泛流行于世界的保健饮品，起源于中国。中华茶文化博大精深， *** 饮茶已有几千年的历史。三皇五帝时代便有神农以茶解毒的故事。 问题七：每天喝很多茶水有什么好处和坏处 适当饮茶可以振奋精神，提高工作，学习能力，促进食欲，改善消化系统功能等等，故建议每天适量饮用，对身体有较好的益处， 指导意见： 但是不宜大量饮用，否则其中的茶碱可以 *** 中枢神经，引起失眠，烦躁等症状，大量饮用还可引起胃酸分泌过度，引起烧心，反酸，严重引起胃痛，溃疡等等，故应注意不宜长期饮用浓茶，具体应遵循临床医师的指导，祝你健康，以上供参考 女人喝绿茶有什么好处及坏处？ 一、常喝绿茶的一些好处： 喝绿茶有利于身体健康，由于绿茶里含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性。 喝绿茶有什么好处之肌肤红润：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点。 还有提供一个小秘方：想要让你的皮肤容光焕发，仅仅喝绿茶是不够的。将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位，比用化学方法制成的绿泥更有用。 喝绿茶有什么好处之脑力健身：智慧的女孩才会喝绿茶，一则可以增加娴静气质；另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以 *** 骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。 降脂减肥，防止心脑血管疾病：饮茶与减肥的关系是特别紧密亲密的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。 抗毒灭菌：把茶用作排毒的良药《老美科学院学报》上播出：“茶叶中名为‘茶氨酸"的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。 喝绿茶有什么好处之长寿：绿茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“永生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。 防蛀牙、清口臭：绿茶含有氟，这中间儿茶素可以按捺生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食品渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。 绿茶可改善消化不良情况：这段时间的研究讲演显示，绿茶能够匡助改善消化不良的情况，好比由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。 喝绿茶有什么好处之去头屑、减少电脑辐射、减少抽烟对人体的伤害等等都有不可估计的效果。 二、常喝绿茶的一些坏处： 绿茶的功效与作用里有女人喝绿茶能减肥这一条，而正由于这个的诱惑，良多女人才有喝绿茶的习惯，实在喝绿茶应该是一种糊口品质的享受。可女人好象只是把绿茶当成了减肥的药品。 绿茶不单能减肥，还有美容去皱去斑和洁面的效用，因此适当利用绿茶来为广告女士服务仍是不错的选择，但是，女人喝绿茶也要留意几点： 绿茶对人体健康起着特别重要的作用，不外，再好的食品也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。 研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为显著。经期女性面对着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素―铁也大量流失，轻易造成缺铁性贫血。 绿茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人高兴的作用，但女性月经期间，因为神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同尺度的精神紧张、头痛、 *** 胀痛等反应。 这个时候喝绿茶叶会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。 女性月经期经常会有大便秘结的症状。据研究，这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，由于鞣......>> 问题八：喝茶喝多了有什么好处和坏处 对身体正常的人，喝茶好处多多，多不胜数。 坏处，还没有听说。 就是肾不好，或者胃不好的人，需少喝一点。 问题九：茶叶喝多了有什么坏处吗？ 饮茶对身体有好处 但是得适量 饮茶过量或者空腹饮茶会使血液中血糖降低 严重的可能会晕厥 喝茶会导致体内的钙质流失 所以经常喝茶的人得适当的补补钙 问题十：茶喝多了会不会有什么坏处？ 首先应该说明，不是任何病人都适合多喝水。患有心脏病、肾脏及肝脏有问题的人都不适合一般多喝水的衡量标准，因为喝水太多反而会加重病情。这类人对于如何喝水及喝多少水，还是根据医生的建议会比较好。而且多喝水是指一天2L-2.5L，更多则无益。 喝的多了会引起水中毒~ 专家介绍，过量饮用却会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。因此，有些女孩子想靠大量喝水来减肥的方法是很危险的。 据介绍，人们常认为水中毒只在意外溺水事件中出现，其实在日常生活中也时有发生，只是程度较轻、未引起重视而已。特别是夏季旅途中，人们往往玩得忘乎所以、汗流浃背，体内钠盐等电解质流失的概率很高，如果此时大量饮用淡水而未补足盐分，就会出现头晕眼花、呕吐、乏力、四肢肌肉疼痛等轻度水中毒症状。 专家提醒，要避免水中毒，必须掌握好喝水的技巧。一要及时补充盐分。适当地喝一些淡盐水，以补充人体大量排出的汗液带走的无*盐。据介绍，在500毫升饮用水里加上1克盐，适时饮用。这样既可补充*体需要，同时也可防电解质紊乱。二要喝水少量多次。口渴时不能一次猛喝，应分多次喝，且每次饮用量少，以利于人体吸收。每次以100毫升至150毫升为宜，间隔时间为半个小时。三要避免喝“冰”水。夏季气温高，人的体温也较高，喝下大量冷饮容*引起消化系统疾病，最好不要喝5摄氏度以下的饮品。专家建议，喝10摄氏度左右的淡盐水比较科学。这样既可降温解渴，又不伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分。 多喝水可以缓解身体不适的原因是多方面的。 首先生病的时候体液多少都会损失，喝水可以补充体液。 其次喝水可以促进药物在体内的运输和发挥作用，也利于身体通过排泄器官将代谢废物排出。 再者自由水增加时细胞新陈代谢等活动*于发挥，往往生命活动更旺盛，可以分泌更多的抗体，合成更多的抗逆性的蛋白质，以对*体进行防御和修复。 而且喝水降低血液粘滞度，对很多生理活动都有促进作用。 啊，不一而足啦。 水是构成人体的重要成分，如血液、淋巴液以及身体的分泌物等都与水有关，水约占成人体重的60-70%。血液中含水量约达90%以上，我们进食后，吞咽、消化、运送养份、以至排泄废物，各个环节都需要水的帮助才能顺利进行。水能润滑关节、水可防止眼球过干、唾液和胃液能帮助消化、水亦能调节体温，*过排汗带走体内过高的热量。多喝水可降低尿酸、预防痛风发生，还可以降低尿中的钙浓度，避免尿路结石。 我们身体大约有40*升的水，而我们每天的失水量随个人活动量及环境而不同。通常，我们人体一天的排尿量约有1500CC，再加上汗水、皮肤上直接蒸发的水份及粪便等，合计起来每日流失的水份大约有2000~3000CC，因此水份的补充量最好是在此一范围内。 呼吸也会流失水份，随着工作量与温度的增加，呼吸量与排汗量也同时增加，水的流失也相对增加。生病所引致的发烧、呕吐及腹泻状况也会令水份大量流失，因此必须尽快的补充，以保持体内水份的平衡，才能维持身体健康。因为如失去10%的水份对身体有害，若是失去20%的水份则对生命有危险。 几乎所有的食物都含有水份，而在消化时被身体所吸收。除了白开水以外，水果和蔬菜是水份的良好来源。水是最好的良药，每人每天应喝8杯的水(约2000~3000CC，若尿液的颜色较深，则表示所喝的水量不够)来预防及治疗多种疾病。举例简述如下： 感冒及发烧：感冒的预防须有充足的睡眠及均衡的饮食，充足的水份及流质食物，以补充因发烧所失去......>>

没好处

自古以来，人们就一直在追求长寿。虽然科学家还没有完全研究出「 ”长寿秘诀”，而且全世界各地的长寿老人，其长寿「 ”秘诀”也不尽相同。但这世界上仍有三种很好的「 ”长寿药”，可以帮助我们减少患病几率，活得更健康、更有治疗。 而且，它们都是免费的，随时随地可以使用。 一、水：长寿的第一要素 人体的70%是由水组成的，水不仅能拯救我们的生命，还是长寿的第一要素。 日常生活中，大家都知道要「 ”多喝水”。但究竟如何喝水？什么时候喝水比较好？很多人其实并不了解，今天分享北京协和医院营养科教授于康关于喝水的建议： 喝水的三个原则—— 1、一次喝水量要够。要一口气将200毫升的水喝完，随便喝一口，无法真正补水。 2、喝好水。要选择安全的水，受到污染的水可能对身体造成伤寒。 3、饮温开水。冷饮容易对胃脏功能产生 *** ，有人甚至因此出现胃肠痉挛。 喝水的最佳时刻表—— 清晨6:30～7:30：饮水200毫升，可帮助肾脏及肝脏解毒。 上午9:00：饮水200毫升。 上午11:00：饮水200毫升。 下午2:00：饮水200毫升。 下午5:00：饮水200毫升。 晚上10:00或睡前1至半小时：饮水200毫升。 2. 睡觉是「天下第一大补」，每天睡得好，疾病不来找 「药补不如食补，食补不如睡补。」人生的睡眠实际上是一个补充阳气的过程。我睡眠也是最简单、有效的养生方法之一。 良好的睡眠能消除全身疲劳，使脑神经、内分泌、物质代谢、心血管活动、消化功能、呼吸功能等能得到休整。 美国「 ”全国睡眠基金会”根据专家研究成果，对各年龄层人群给出了新的睡眠建议。 三、走路是「最好的运动」，也是最好的「长寿药」 早在1992年，世界卫生组织就提出关于21世纪的健康箴言：「 ”最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是步行”。 2017年4月份，中国疾病预防控制中心慢病中心、中华预防医学会健康传播分会、国家体育总局体科所群众体育研究中心等七家专业机构近日联合发布《科学健走腾冲宣言》，倡导公众「 ”科学健走”，并提出了下列建议—— 1、「 ”建议每次健走30分钟以上（30分钟到1小时），或者每次至少10分钟，每日累计30分钟以上。” 2、「 ”建议每日步行总量8000～13000步，其中健走5000～8000步，日常生活约3000～5000步。” 3、「 ”过度健走可能造成腿部关节的慢性劳损，应避免大运动量的进行单一方式的锻炼。” 美国加州大学及英国相关机构的研究显示，如果一周健步走7个小时（分日进行），可以把：冠心病、心脏病的发病率，降低30%；胰腺癌患癌风险降低50%；死亡风险能降50%；如果一旦患癌，经常行走的人癌症恶化程度比不运动的人低57%。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

少参点，是不会生病的。就是说不要让参水后的水温温低于80度或75度。

一般用毒死蜱就可以把白蚁控制住。具体方法：根据白蚁行走的路线，在白蚁行走的路线上点上毒死蜱，白蚁接触到毒死蜱后备触杀而死，之后，白蚁死后所产生的病毒在蚁群中快速传播，导致整个蚁群彻底死亡。

你自己啊，晕，才多大个人，比我大3岁，有没有感染HP要做C14，或者镜下快速酶检测，留个QQ吧

都可以啦，最主要还是掌握好吃药时间

1 苏打水吃药影响药效吗 会有影响。 苏打水是碳酸氢钠的水溶液，属于弱碱性的水，一般情况下，喝苏打水可以中和胃酸，对于因胃酸刺激引起的不适有缓解作用，但用来吃药，会对部分药物有所影响。 比如胶囊类药物需要在胃酸环境下溶解，但用苏打水送服，就会中和掉胃酸，或者导致药物提前在食道内溶解，不仅不利于药物的吸收，可能还会对食道粘膜造成刺激，对于一些消炎药物，碱性的苏打水还会使药物的消炎作用降低，而影响到治疗效果。 2 吃药用什么水最好 建议用温水。 除了以一些特殊类的药物，不使用温水以外，大多数的药物，都建议使用温水送服，可以帮助药物顺利的通过咽喉、食管到达胃部，可以避免对消化道造成刺激，还能将药物中的成分最大限度的进行释放和挥发，在人体内起到最大的利用效果。 3 苏打水孕妇可以喝吗 可以适量喝。 一般孕妇在怀孕以后，由于体内激素水平影响，大多数孕妇会出现胃酸分泌过多，引起反酸、恶心、呕吐的现象，而苏打水不仅有利于调节机体的酸碱平衡，还具有中和胃酸的作用，孕妇适量饮用并不会引起不适，还可以帮助缓解胃部不适。 4 苏打水可以自己制作吗 可以自己制作。 苏打水可以天然形成，也可以后天用弱碱泡腾片，苏打泡腾片以及机器人工合成，在生活中，也可以购买小苏打制作，并且可以根据自身喜爱的口感，加入其它材料，进行调味。 制作方法 准备：小苏打、冷开水、蜂蜜、柠檬。 1、准备一个干净密封的容器，柠檬清洗干净切片。 2、取2-3克左右的小苏打，500毫升的冷开水备用。 3、将备好的小苏打与冷开水放入混匀。 4、最后将柠檬和蜂蜜，放进混匀好的苏打水中进行调味即可。

当然是真的，有事找他去

吃药用矿泉水是没问题的,但用热水或温水更好,34,35是温水.因为它有助于药的溶解于扩散.

最好不要相信网上的回答，去医院咨询。

煎药确程序　　先药物放入锅加入凉饮用水浸泡20~30钟再加水没药物药锅放火用火煎煮般情况两煎煮第煎煮药液倒150～200毫升叫煎药：再加温水适量(若药渣放凉再煎煮应放凉水)进行第二煎煮叫二煎药再加水煎煮第三煎或第四煎要按照医要求做　　何计算煎药间　　水算起三种情况：　　(1)用于治疗急性热病、四季外风寒、风热类疾病清热发散性药物煎沸用火偏煎煮15~20钟第二煎沸再煎10~15钟左右　　(2)用于治疗般见慢性病：脾胃病、脏腑功能失调、高血压病、血管类疾病调理性药物煎沸火煎煮20~30钟第二煎沸再煎15～20钟左右　　(3)用于治疗虚损性疾病补益药：气虚、血虚、肾虚等各类虚损病症药物煎沸火(文火)煎煮30~40钟左右第二煎药沸再煎20~30钟　　某些饮片煎煮要　　芳香类药物含容易挥发煎间损失药效所要等其药煎前5钟放入锅内药般由药房包并注字　　含芳香性及挥发油药材：桂枝、薄荷、佩兰、白蔻仁、砂仁、肉桂、沉香等皆属轻清发散药效容易随水蒸气扩散掉例薄荷若煮间太药液薄荷油及薄荷醇含量必减少直接影响功效　　些饮片所含效能迅速溶解水：钩藤、黄、番泻叶、青蒿、徐卿等类药久煎其化能发变化黄煎久所含蒽醌类化合物破坏降低泻功效钩藤煎煮间超二十钟其降血压作用明显降低

煎中药一般水高出药1CM就好，对于清热药久泡少煎，一般用大火煎浮5——10分钟就好，对于有毒的先煎30——60分钟，对于滋补的久泡多煎，一般用小火煎浮30——60分钟就好

如果吃药，最好用温开水服用，用冷水或过热的水都不行，就是温水是最好的，凉水也没有什么很大的问题，但是不能用饮料或酒来服用。用温开水服用能帮助药物顺利通过咽喉、食管到达胃里，使得干涩的药片和胶囊，不至于会停留在食管，从而保护了食管粘膜，起到了滑润作用。温开水对药片，胶囊有溶解以及稀释的作用，既能减少药物对消化道的刺激，又便于对药物的吸收，足量的水还可以冲淡体内的毒素，有利疾病的痊愈。注意事项：大多数药物（包括中药和西药）一般情况下都不宜用茶水服，茶中含有鞣质、生物碱、咖啡因、茶碱、咖啡碱、酚、醇、醛等各种复杂多样的化学物质，易于与药物中的某些化学成分发生反应，从而改变或降低了药物的作用。扩展资料：长期服药注意事项根据《中国药典》规定，60岁以上的老年人，其用药量相当于成人用药量的3/4，不可自行增加用药剂量。对80岁以上的老年人，只能给予成人量的1/2。老年人由于耐受性下降，易致不良反应或中毒，需要从小剂量开始服药，年龄大、体重轻、身体情况差的老年人更应酌情减量用药。另外，老年人常同时患多种疾病，在用药时，应先服用治疗急、重病症的药物，待病情稳定后，再适当兼顾其他病症的治疗而服用其他药物，不要多种药物一起用。老年人同时用药不能超过5种。专家表示，要明确治疗目标，抓住主要矛盾、选择主要药物治疗。凡是疗效不确切、耐受性差、未按医嘱服用的药物都可考虑停止使用，以减少用药数目。如果病情危重需要使用多种药物时，在病情稳定后仍应遵守5种药物原则。专家建议，长期服药的患者要定期到医院进行体检，以便能及时发现、防止药物蓄积给您带来的损害。一般来说45岁以上的普通人群，每年至少保证全面体检两次;患有慢性病的老年人，最好能根据所患疾病定期检查身体。对于长期服用某些药物的患者，更应该定期做专项检查。参考资料：百度百科-服药

口服：牛黄解毒片，一次3粒，日3次。每4至6小时服用一次。但不要吃：辛辣、油腻、刺激性食物！上火容易出现口舌生疮、牙龈肿痛、大便干结、咽痛、头晕目眩、疲乏无力等症状。排毒就非常重要，除了保持一个好的心情外，生活中要做好以下几件事：　　多喝水：水是最好的排毒载体，多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害，还促进肾脏的新陈代谢，将更多的有害物质排出体外。　　常运动：每周至少进行１－２次出汗的有氧运动．皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素．　　多吃蔬菜水果：体内毒素的存在使血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈碱性，可中和体内过多的酸性物质，又能将聚集在细胞中的毒素溶解．蔬菜水果中富含的纤维素还能起到肠道清道夫的作用．纤维素能像海绵一样吸附消化道的代谢拉级和外界进入体内的有毒物质，并将其及时排出体外，缩短毒素在肠道的滞留时间，减少肠道对毒素的重吸收。　　需要指出的是，蔬菜能生吃的要尽量生吃，因为生的蔬菜可以提供更多的纤维素．春季上市的菠菜有较强的排毒功效，＜本草求真＞里说，它能解热毒，酒毒，食用可润肠通便，排毒。　　常用的清热解毒中成药：九峰－牛黄解毒片。　　另外中医针灸．推拿．拔罐．按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用．生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒．上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的良药灭火剂哦！

风热型感冒 病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒...

水是“长寿的第一要素”随着年龄的增长，人的各器官功能都有所下降，经常会出现身体缺水却不觉得口渴的现象。一旦不能及时补水，就容易造成皮肤干燥、排泄不畅、便秘等现象，尤其是在夏天，更容易出现脱水、中暑等情况。对于患有心脑血管疾病的人来说，由于缺水导致的血液变稠会间接导致心肌梗死和脑梗塞。即使是一般的健康人，也需要养成勤喝水的好习惯，摄入适量的果汁和各种汤，增加水分摄入。最好的治疗方法是喝水。人不吃东西最多能坚持20天；不喝水，但只能维持7天。很多疾病都是因为平日水分摄入不足造成的。每天四个最佳时间喝一杯水，助你长寿。1.早上喝一杯水。通便润肠。早上起床后喝一杯水，可以通便润肠；2.午睡后喝一杯水防止嗜睡，降低血脂。午睡后，身体从午餐中消耗高能量，容易倦怠。13:00-15:00之间喝一杯水(最好是绿茶)可以防止嗜睡，降低血脂。3.晚餐前一杯水排肾毒，防结石。饭前喝一杯水可以冲洗身体的生理厕所3354——清洁膀胱，排出肾毒，预防胆结石、肾结石等疾病；4.睡觉前喝一杯水降低患心脏病的风险晚上睡觉前喝一杯水可以滋阴，防止血液变稠，降低心脏病发作的风险。这是每天喝水的最佳时间，其余可以按需补充。睡眠是“世界上最大的补品”“药不如食，食不如眠。”作为睡眠的第一补充，最简单有效的养生方法就是睡觉。每天睡个好觉，病就不来了。良好的睡眠可以消除全身疲劳，使脑神经、内分泌、物质代谢、心血管活动、消化功能、呼吸功能等得到休息。促进身体组织的生长发育和自我修复，增强免疫功能，提高对疾病的抵抗力，对养生非常重要。怎样睡觉才是最好的补救方法？你必须知道三件事！一个睡觉时间：半夜睡觉最养阴。建议每天晚上9:00-11:00休息，11:00-1:00睡觉。中医认为，当殷琦充足时，你会睡觉(睡着)，而当杨琪充足时，你会犯困(醒来)。太阳最弱，阴气最盛的时候，这个时候睡觉最能养阴，睡眠质量也最好。早上5点起床最好，有助于阳气生成。如果前一天晚上睡得晚，早上5点前就要起床，白天可以加个午睡。2睡姿：像弓一样睡觉效果很好。“睡姿如弓”可以减少地心对人体的作用力，使人感到轻松舒适。因为人的心脏大多在身体的左侧，稍微向右侧卧可以减轻心脏的压力。三睡眠时长：60岁以上，每天睡眠5.5-7小时。25岁以上的人，每晚都要在12点前睡觉。晚上最好睡7个小时，至少5.5个小时就够了。根据一个医学协会公布的数据，每晚睡眠少于7小时的人，大脑衰老可以推迟2年。散步是“最好的运动”“散步”是世界卫生组织公认的“世界上最好的运动”，适合快走、慢走、散步。这既简单又容易，而且对增强体质很有效。无论男女老少，开始这项运动都不晚。许多国家心脏协会和专家强烈推荐它，它已经成为世界上最受欢迎的健康运动。每天坚持走。对中老年朋友有三个好处。一个延长寿命有研究表明，每天散步30分钟以上的人，无论体脂含量多高，长寿几率都比别人高4倍！2心脏病的预防国家卫生研究院首席健康教育专家洪昭光这三种是世界上最好的“长寿药”。

TCCA是有机氯类消毒药剂，其化学性质稳定，不易分解，在干燥环境里保存一年，其有效氯含量只降低1%。TCCA在水解过程中几乎全部以次氯酸（Hclo）形式存在，次氯酸是一种强氧化剂，可使病源菌的蛋白质氧化变性致死。广西百消净公司制成一种速溶形片剂，片剂计量准确、速溶、沉底。施药更方便，消毒从池底开始，有效氯损失小，更适合于小池及无循环设备的游池使用。用户可根据游泳池的设施而选用不同剂型。 要保持游泳池水清晰透明，要掌握好两大指标：即pH值和余氯。pH值及余氯都应掌握在国家标准的上限为佳。另外，絮凝剂的施放以及沉降的好坏、吸池操作等，对池水浑浊度的影响很大，操作者应掌握要领。在这里特别说明一点的是，很多游泳池在拖池之后，游泳池水位下降，要补充水，但当补加自来水时，有时游泳池的水会变浑浊，使游泳池管理者不知所措。为什么会产生这一现象呢？原因是：你所加的自来水，水质本身就存在问题，水源污染严重，水厂加药偏少，大量的藻类没有杀灭，当你放到游泳池后，其环境又适合其繁殖生长。当游泳池有消毒剂时，因藻类给消毒剂杀灭而死亡变色。当游泳池无消毒剂时，藻类在游泳池中大量繁殖，水变绿，浊度变大。因而在加水时，最好通过循环过滤器，少量补加为宜。 硫酸铜与消毒剂配合使用杀藻较佳，硫酸铜有杀藻功能，但其作用更着重于抑制藻类生长繁殖。但此药不能多加，每月最多1~2次，每次按1000立方水2~3kg为宜。

脚癣一次净洗液一瓶二十元左右，克霉唑软膏一只几元钱，达克宁软膏一只十几元，一般药店都有销售的

吃药时难免要喝水，用什么样的水、多少水来送服药物才科学呢？您是否了解，如果饮水不科学，还会影响药效。 用白开水送服药物是个常识，但有些人喜欢用50—60摄氏度以上的热水服药。殊不知，部分药品遇热后会发生物理或化学反应，进而影响疗效。 六类药不要碰热水 一、助消化类。如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等，均含有助消化的酶类。酶是一种活性蛋白质，遇热后会凝固变性。《中华人民共和国药典临床用药须知》指出：“胃蛋白酶遇热不稳定，70摄氏度以上即失效”。 二、维生素类。例如其中的维生素C不稳定，遇热后易被还原、破坏，而失去药效。 三、止咳糖浆类。急支糖浆、复方甘草合剂、蜜炼川贝枇杷膏等，是将止咳消炎成分溶于糖浆或浸膏中配制而成的一类药物。患者服用后，糖浆或浸膏覆盖在发炎的咽部黏膜表面形成一层保护膜，便于快速控制咳嗽，缓解症状。如果用热水冲服，更易降低糖浆的黏稠度，影响保护膜的疗效。 四、活疫苗。如小儿麻痹症糖丸，含有脊髓灰质炎减毒活疫苗，服用时应当用凉开水送服，否则疫苗灭活，不能起到免疫机体、预防传染病的作用。 五、含活性菌类。乳酶生含有乳酸活性杆菌，整肠生含有地衣芽孢杆菌，妈咪爱含有粪链球菌和枯草杆菌，合生元（儿童益生菌冲剂）含有嗜酸乳酸杆菌和双歧杆菌。此外，酵母片、丽珠肠乐等药物均含有用于防病治病的活性菌。遇热后活性菌会被破坏。 六、清热类中成药。中医认为，对燥热之证，如发烧、上火等，应采用清热之剂治疗，此时不宜用热水送服。用凉开水送服则可增加清热药的效力。 吃六味地黄丸，喝淡盐水 六味地黄丸是常用的中成药，由六味中药组成，有滋补肾阴的功效，常用于治疗肾阴不足、头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等病证。六味地黄丸多为蜜丸，通常人们会用温开水送服。其实，最好的方法是用温的淡盐水。 为了更好地提高治疗效果，或者处理一些复杂的病情，中成药常常配伍使用，一是两种以上的中成药配伍；二是中成药与汤药配伍；第三就是中成药与药引配伍，主要是利用药引引导药物直达病变处，以提高疗效。 六味地黄丸用淡盐水送服，就是中药与药引的配伍。食盐也是一味中药，其味咸性寒，有清火、凉血、解毒的作用。因其味咸，可引药入肾，所以可以作为药引，帮助六味地黄丸直达病变处，更好地发挥补肾的作用。此外，又可利用盐的寒性，给肾阴虚、有虚火的病人清火。 其他宜用淡盐水送服的中成药还有：金锁固精丸、四神丸、黑锡丹、大补阴丸、左归丸、左磁丸、虎潜丸等，多为治疗肾虚的药物。 矿泉水送药不科学 除了饮水的量，水质的不同也会对药效产生不同的影响。对于绝大多数药物来说，白开水是最好的。 茶水可以解油腻、助消化、利尿、缓解便秘，还有助于预防冠心病、高脂血症等。但其内含有大量的鞣质，容易和药品中的蛋白质、生物碱、金属离子等发生相互作用。例如含铁的补血药，鞣质和铁结合会产生沉淀，阻碍铁的吸收。含蛋白质的消化酶类制剂，也会与鞣质结合而降低药效。此外，茶叶中的咖啡因对镇静安神类药品有对抗作用，也会降低其药效。所以，不要用茶水送服药物。 矿泉水在我们的生活中越来越普遍了，但是其中存在一些矿物质和金属离子，例如钙，对有些药物也会有影响。说明书上注明，四环素类抗生素、阿仑膦酸钠等药物严禁与钙制剂一起服用，所以尽量不要用矿泉水送服。 最近发现，橙汁对一些由肝脏代谢的药物有干扰，可以阻碍其代谢，从而增强毒性。例如调节血脂的他汀类药物，治疗心脏病的塞利洛尔等。所以，不仅禁用果汁送服上述药物，在服药期间，也尽量不要饮用果汁。 （徐小华） 服止咳糖浆5分钟内别喝水 止咳糖浆是日常生活中经常使用的一类非处方药，由于口感好、服用方便，受到咳嗽患者，尤其是儿童和老年人的喜爱。一些人习惯在服用糖浆后立即大量饮水，认为这样可以快速祛除药物的特殊味道，并尽快将药液送入胃肠道。实际上，这样做不利于止咳糖浆药效的发挥。 这是因为，止咳糖浆的止咳作用一方面有赖于胃肠吸收，另一方面要依靠糖浆覆盖在咽部黏膜表面，直接减轻炎症的刺激。若服药后立即大量喝水，首先会降低咽部的药物浓度，其次会稀释胃液，影响胃肠道对药物的吸收。因此，有些医生会建议患者至少在喝糖浆后5分钟内不要喝水，以提高疗效。但如果黏稠的糖浆太刺激咽部，甚至引起不适，则另当别论.

煎中药效果最好的方法如下：1、煎中药最重要的便是器皿的挑选，由于假如器皿挑选有误，药力也会做到不一样的实际效果，最好是挑选石锅是最好是的，次之才算是不锈钢板。假如挑选随便的锅立即应用得话，会非常容易造成药力和别的的物质混和在一起，出现一些别的有机化学的反映。2、在煎中药的全过程中，一定要留意是不是有一些中药材早已出现了长霉的状况，那样的要立即的丢出来，不然和药品混和在一起会比较严重。在煎中药以前可以用温开水渐渐地的侵泡20~30分钟，在所有都浸湿以后再去熬，那样会更为有益于在最少的畤间内药力尽早的释放出去。3、假如家中的饮用水是十分干净的，没有太过度比较严重的环境污染得话，应用饮用水就可以了，可是一定要留意，不能把上一次煮中药的水或是是过夜的水用于煮中药全是不能的，水的量最好是能够维持在药的表层，可是未过的河面不能过多，大约在3~5公分就可以了。4、在刚开始提前准备熬的情况下，早期能够应用火灾，把全部的药和水所有都烧开，随后再改成文火渐渐地的煮，那样能够维持一直全是归属于烧开，水份的挥发又不容易太快，这才算是煎中药。火灾煎至10~15分钟就可以了，第2次是控制在30~40分钟，第3次是在25~30分钟。5、关键的畤间也不能过长，不然药品的药力也会遭受影响，一般再剪2~3次以后，就可以剪成中药材中带有的80%~90%的关键成份，在不久火灾煮完以后一定要立即的过虑出一些脏物，随后再去分离先后服食。

嘿嘿，能治好你嗓子的那一种。

煎药的正确程序　　先把药物放入锅里，然后加入凉的饮用水，浸泡20~30分钟，再加水没过药物，将药锅放在火上用中火煎煮。一般情况分两次煎煮，第一次煎煮后，把药液倒出150～200毫升，叫头煎药：然后，再加温水适量(若药渣放凉再煎煮时应放凉水)，进行第二次煎煮，叫二煎药。有时也可以再加水，煎煮第三煎，或是第四煎。这要按照医生的要求去做。　　如何计算煎药的时间　　从水开后算起，分为三种情况：　　(1)用于治疗急性热病、四季外感风寒、风热类疾病的清热发散性药物。头煎从沸后用中火偏大煎煮15~20分钟，第二煎沸后再煎10~15分钟左右。　　(2)用于治疗一般常见的慢性病，如：脾胃病、脏腑功能失调、高血压病、心血管类疾病的调理性药物。头煎从沸后中火煎煮20~30分钟，第二煎沸后再煎15～20分钟左右。　　(3)用于治疗虚损性疾病的补益药，如：气虚、血虚、肾虚等各类虚损病症的药物。头煎从沸后小火(文火)煎煮30~40分钟左右，第二煎药沸后再煎20~30分钟。　　为什么某些饮片在煎煮时要“后下”　　芳香类药物，含有容易挥发的成分，煎时间长了损失药效，所以要等其他药煎好之前5分钟放入锅内，后下药一般由药房包好并注有“后下”字样。　　含有芳香性及挥发油的药材，如：桂枝、薄荷、佩兰、白蔻仁、砂仁、肉桂、沉香等，皆属轻清发散药，有效成分容易随水蒸气扩散掉。例如薄荷若煮的时间太长，药液中薄荷油及薄荷醇的含量必将减少，直接影响功效。　　有些饮片所含有效成分能迅速溶解在水中，如：钩藤、大黄、番泻叶、青蒿、徐长卿等，这类药如果久煎，其化学成分可能发生变化。如大黄煎久了，所含的蒽醌类化合物就会被破坏，而降低了泻下的功效，而钩藤如果煎煮的时间超过二十分钟，其降血压的作用明显降低。

【导读】：很多人养生爱喝中药，其实有的时候中药也是需要很好的时间来喝才能最大的发挥药效。那么是不是越浓的中药就是最好的呢？ 中药越浓越好吗 其实不是的，常见的就是中药在固定的时间段就已经是成型了，药效就会在这个时间段内保持。 1、中药煎煮是中药饮片中的有效成分不断开释、溶解的进程，当中药饮片中与药液中的有效成分浓度平衡后，这一进程就中止了。再接连不断地煎，不只不会使药物内的有效成分持续分出溶解，反而令药液中的有效成分因不断蒸腾而削减，乃至使有效成分在长期的高温中遭到损坏，致使药效下降。 2、应根据药物和疾病的性质，有效成分溶出的难易和用药状况而定。通常来讲，头煎以欢腾开端覈算时刻需20～25分钟，二煎15～20分钟，解表药头煎煮10～15分钟，二煎煮10分钟。补养头煎煮30～40分钟，二煎煮25～30分钟，有先煎药需先煎10～30分钟，后下药应在最终5～10分钟入锅。 3、多数中药不需要浓煎。特别是解表、清热、芳香类药物，煎煮的时间还要更短一些，如麻黄、桂枝等解表药，金银花、菊花等清热药，砂仁、沉香等芳香类药物。 中药熬多长时间最好 一般是20到30分钟，每种中药的药效也是完全不一样的，还是要分不同的状况。 1、中药泡好后，放在煤气炉子，或者蜂窝炉子上面开始熬制。在中药熬开之前用大火，熬开之后转为小火慢慢熬，小火熬制大约20分钟。看着表，到时间后，如果药汤还是很多，可以再继续熬一会。切记千万不能把中药熬干了，那只能倒掉。熬中药必须有人在旁边守着才行。熬完后，可用一根筷子放在砂锅沿上挡住药渣，再用药淋子过滤，这样效果更好， 2、有时间的话可以熬第三遍，加的水是第二遍的水的一半。但是一般情况下，熬两遍就可以了，第三遍的药力很低了，但可以熬完用药汤泡脚。 3、现在人们熬药经常是打开自来水直接用。其实熬药的水最好是要把烧开的水晾凉后再使用，因为一些地方的自来水多用氯消毒，或多或少都有残留，同时自来水中的钙、镁离子较多，也容易和药材中化合物发生反应，影响药效。 4、一些挥发性药材，如果敞开熬，有效成分会随水蒸气散发到空气中，药效将大打折扣。一般是辛散解表或芳香化溼类药物，如薄荷、苏叶、藿香等，且煎煮时间不宜过久。又如一些补益类药物如人参、鹿茸、西洋参等，需要在容器内用小火慢煎久熬，才能使其有效成分充分煎煮出来，也应该盖上盖子，以防止药物成分在慢煎久熬中随水蒸气失去了。 熬中药的注意事项 1、在专业药店中购买来的大部分药材都是不需要清洗的，大家不要担心不干净。如果说一定要对药材进行清洗，那么只需要将药材放入清水中，快速的清洗一下就可以了，千万不能够浸泡着清洗。如果说需要熬煮的药材属于小颗粒的，例如车前子以及决明子这种类型的，在清洗的过程中一定要注意保护，千万不能够被冲走了。 2、有经验的老中医告诉我们，一般在熬中药的时候火候也是会影响药效的。建议在熬中药的时候，一开始应该大火，煮开之后再改成小火。但是，如果煎煮的是一些具有治疗外感功效的药物，那么应该在水煮开之后继续大火，熬煮大约十五分钟就可以了。 3、熬制中药有文火和武火之分，所谓武火就是大火，在中药还没有烧开之前可以用大火，不会损失药性，烧开后再用大火就容易破坏药物成分，使有效药物挥发掉。 4、草头方子可以治大病，不要小看这些药草，屠呦呦从药草中提炼出的青蒿素获得了诺贝尔奖。见效慢的中药副作用也小，只要坚持服药，能治好许多西医所不能治疗的疾病。

汤剂是中药最古老也最常用的一种服法。古人对煎药的器具、火候、方法等，早就有了论述。如《医学源流论》中就说道：“煎药之法，最宜深讲，药之效不效，全在乎此。”用中药治病无论是用单味药，还是用多味药配成的方剂，都需要进行一定的煎制，加水、酒或其他药液做成汤剂后，才能服用，因此汤剂的煎法是很有讲究的，它对药物的疗效有很大的决定作用。 煎汤药的程序虽然简单，但其中包含的学问可大了，那么，怎么样煎才能有效的发挥药物的作用呢?我们先从煎药的容器说起吧。很多人都知道煎中药要用砂锅，而不能用铜、铝、铁等金属做的锅，这是为什么呢？ 用陶瓷砂锅煎药是因为它的性质稳定，不容易与药物起化学反应，另外，它传热慢、受热匀，不容易糊锅，而且价格便宜，所以选用陶瓷制的砂锅、瓦罐是最方便实用的。如果没有砂锅和瓦罐，也可以用不锈钢、搪瓷制品或玻璃器皿代替。但是不能用铜、铝、铁等金属容器，因为金属容器的化学性质不稳定，容易发生化学发应，影响药效甚至产生毒副作用。患者服用后有可能出现恶心、呕吐等现象，加重病情。 水是煎中药时最重要的因素之一。通常只要是干净的水就行，井水、自来水都可以。但加水的量就很重要，不同药剂的加水量是不大一样的，水少了，可能不足以煎煮出药物中的有效成分，而如果水多了，不但耽误时间，还会使汤液的浓度降低，同样会影响疗效，那么一剂汤药在煎制前加多少水才最好呢？ 煎煮中药的水量是根据药物的性能、具体服用要求、药物的大小以及药味的多少来定的。首先，在煎药前要用冷水充分浸泡20～30分钟，使药物完全被水渗透，便于有效成分的溶解，然后再加水煎煮。加水量通常为药物的5～10倍。或者加到高出药面2～3厘米左右就可以了。如果医生有具体的要求，应遵医嘱。 煮汤药的时候长短也会直接影响药物的质量，那么一剂汤药一般要煮多长时间最好？由于药物的质地不同，煎药的方法、程序也各有不同，比如说有些药要先煎后下，有些要另煎等等，这样做起来虽然是很讲究，但比较繁琐，如果不这样做会不会影响药物质量和它的治疗效果呢？ 煎药时间要根据药物的性质来定。通常头遍煎时，应在中药煮开后再熬20分钟左右为好，二遍煎的时间可以稍微短一些。但也要视具体药物不同而有所差异。比如一些解表药的煎煮时间就应该短一些，因为解表药大部分用的是植物的茎和叶的部分，质地疏松，吸水量大，所以煎的时间可以短一些。芳香类的药物象藿香、佩兰、薄荷和一些鲜用的药物，由于挥发性较大，质地柔软，久煎容易丧失过多的有效成分，所以煎煮时间也要短，通常在其他药物快要煎好时再下，闻到药香味就可以了。而一些矿物类、贝壳类或动物类的药物，象生石膏，磁石，还有象生牡蛎、生石决明这些药，由于质地比较坚硬，就需要先煎20分钟左右，再下其他的药物同煎。另外，还有一些需要包煎的药物，比如种子类体积较小的、粉末状的、粘性的、容易烧焦的药物，或带毛刺，容易刺激嗓子或消化道的药物等，就应该用纱布包好之后再煎煮。 汤药的头煎和二煎是什么意思呢？ 中药的有效成分的溶出是治病的关键，所以人们都认为中药还是煎两遍好，头一遍就叫“头煎”，第二遍叫“二煎”。这样可以使药物之间充分作用，有效成分溶出彻底，增强疗效。通常把这两次煎出的药汤混在一起服用，总量大约300～500毫升，对于服中药困难的患者，可以少量多次的分服，或者是浓缩给药。但是有些药，象解表类的就不能浓缩给药，而应煎多少服多少。 煎中药的火力按大小有文火、武火之分，文火就是小火，武火就是大火、旺火，那么什么时候用文火，什么时候用武火呢？ 武火的火焰大，力道猛烈，可以使温度急速的上升，使药液很快的沸腾，但也容易烧焦；而文火的火焰较小，力道比较温和。所以煎药时，通常先用武火将药液烧开，再用文火慢慢的煎。 把中药煎好可不是件容易的事情，看了以上的介绍之后对您是不是有一点帮助呢。最后让我们一起来做一下总结吧。 煎煮中药应注意： 1．禁用铜、铁、铝等金属容器，以免影响药效。 2．加水量要适当，煎之前要浸泡，时间视具体情况而定。 3．注意特殊中药的煎煮方法，保证疗效。 4．变质或煎糊的中药切勿再服，以免中毒。 5.一般来说，沙锅、瓦罐，陶瓷都可以实在不行不锈钢锅或铜锅也可以，但 一定不可以用铁锅和铝锅. 6.沙锅、瓦罐，陶瓷比较好，搪瓷盆、不锈钢锅次之。但一定不可以用铁锅和铝锅。铜锅最好也不要用。 7．注意服药时间和方法，谨遵医嘱。

可不要老吃油腻的油炸的食物容易上火时常吃点清淡的多喝水上火就吃点下火的水果比如梨柚子如果想方便可以喝王老吉 喝白开水这样就不会上火了

平时生活中矿泉水是很常见的，一般购买非常方便，生病吃药是再常见不过的事情了，一般药物需要水送服，有些人会觉得矿泉水是不是会影响药性，喝药的时候最好不要用矿泉水呢？那么能不能用矿泉水服药？吃药的时候用矿泉水送服好吗？1、矿泉水可能降低药性矿泉水无处不在，无论超市便利店都伸手可拿方便省事。平时喝些矿泉水解解渴倒是没什么，但是如果用矿泉水喝药那就不科学了。不少人为了省事，常在吃药时用矿泉水送服药物，而非饮用白开水。然而，这种做法是不可取的。有些人认为，“反正都是水”，何必分得那么细呢。其实白开水和矿泉水成分上是大不相同的，矿泉水里含有开水所没有的铁、钙、镁、锌等微量元素和金属离子，如果药物与矿泉水搭配服用的话，矿泉水里的某些金属元素就易与药物中的成分起反应，有些反而会使药效降低。例如可使四环素类药物、抗结核药物异烟肼的抗菌作用减弱，甚至使强心甙类药物毒性增加等。而正确服药方法是用适量的白开水或纯净水送服。2、儿童用药需注意1.别急着用药其实小孩生病，应先弄清原因，然后对症用药。就拿最常见的发热来说，儿童体温较成年人一般偏高，当孩子体温低于38.5℃时，不必使用退烧药，可以先用酒精给孩子擦擦身子，或者先用冰袋物理降温。再比如腹泻，可能是受凉，也可能是菌群失调，不要马上擅自吃抗生素，这是极其不正确的。使用抗生素也要有针对性，磺胺类抗生素容易过敏，喹诺酮类如左氧氟沙星引起儿童关节不适等等，不能乱用。2.成分最好单一在使用药物时应遵循“可用一种药物治疗时就不用两种药物”的原则，成分单一的更安全，减少不良反应发生率。一个简单的办法就是药名上带“复方”两个字的要慎用，成分说明中成分复杂的尽量少用，比如复方甘草片，止咳效果好，但3岁以下儿童不宜服用。能用一种药解决的，就不同时用两种，比如小儿的解热镇痛药，目前药店里各种退热药成分不同，但其药理作用基本相同，只要一种足量即有效，没有联合用药的必要。3.首选儿童剂型剂量不当引起的患儿药品不良反应占40%以上。很多大人想当然地把孩子当成大人的“迷你版”，随意根据年龄减半折中，该做法大错特错。正确的做法是买药尽量买儿童剂型，对于发烧、腹泻等儿童不适，药店里基本都有儿童剂型;买不到儿童剂型，也切忌自己随意拿成年人药调配，应电话咨询医生，采用按体重、体表面积或依年龄按成年人剂量折算等传统的小儿用药方案，可根据具体情况遵循医嘱调整用量。4.能口服就不打点滴儿童用药，科学的顺序依次为口服、肌注、静脉输液，原则上是能口服用药尽量不要挂点滴。婴幼儿输液本就比成年人困难，发生输液反应的可能性也较大，药物通过静脉使用其毒副作用也有增加。随意点滴不一定有助于病情恢复，有时还会适得其反。口服药物是最佳选择，但要特别注意选择适合儿童的口味和颜色，尽量选择半衰期较长的药物，减少用药的次数。此外，服药前后应避免喝茶、牛奶、咖啡、可乐等饮品，更不能用它们送服药品。

用冷水吃药影响不大,最好温水送服一般西药片类不会有什么影响，但是如果服胶囊或中药冲剂类最好是用温热开水了。大多数人服药时都有这样的习惯，仅用一口水送服或是随意拿起身边的茶杯，不管是茶还是饮料吞下药片完事。这样的服药方式是不正确的，轻者影响药物吸收，使疗效大打折扣，重者会加重不良反应。吃药时，喝水其实有很多学问 吃药喝水保护肾脏 服药期间大量饮水有利于药物排泄，防止药物造成肾损害。服用磺胺类药物时更是如此，磺胺类药物及其代谢产物主要通过肾脏排泄，有时会从尿液里析出、形成结晶，引起腰痛、血尿、蛋白尿，严重时结晶可阻塞尿路使尿液无法排出。大量饮水可以增加尿量，使尿液中药物的浓度降低，避免析出结晶损害肾脏。另外，感冒病人服用APC等退热药时，饮水量大一些，有助于机体大量排尿以代谢体内的毒素，同时退热药会使患者大量出汗，饮水可使体内水分得到及时补充而避免引起虚脱 但也有一些药物服用时不能喝太多的水，饮用止咳糖浆时，会有部分药液停留在发炎的咽部黏膜表面，形成保护性的薄膜，减轻黏膜炎症，阻断刺激，缓解咳嗽，所以喝完糖浆5分钟内不要喝水。服用麦滋林颗粒剂时，每袋只需15～30毫升水冲服即可，以利于较高浓度下形成对胃粘膜的保护作用。同样，思密达（每袋3克）也只需50毫升水冲服 吃药时要喝足水 任何药物都不能干吞，以免药物尤其是胶囊剂黏附于食管壁，对食管造成损伤。特别是有些病人患有食道炎或者食道癌，药片停留于病变部位，可能会引起梗阻，有时甚至会刺激局部引起出血 研究表明，仅以一汤匙水送服药物者，有60％的药片不能进入胃内，而只能滞留在食管中慢慢地溶解并对食管粘膜产生不良刺激，严重者可引起食管炎。服药时，增加饮水量，可加速药物进入胃，提高胃的排空速度，使药物更快到达肠部，提高药效。因此，病人在服药时，需用200～300毫升温开水送下，以充分冲洗食道，并使药物尽快进入胃内 水温不宜过高 用温开水送服药物是最好的，因为温白开水不会影响各种药物的吸收。而热水对于某些药物具有破坏作用，例如助消化药胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、酵母片等，其主要成分是消化酶，它是一种有活性的蛋白质，当温度超过60℃时，就会变性而失去助消化的作用。又如维生素C是水溶性制剂，不稳定，遇热后易还原而失去药效。小儿麻痹糖丸忌“热”服用，宜用凉开水送服。类似药物还有很多，因此，患者最好还是用常温水送服药物为上。 有些药不能用热水送服 1、含酶或益生菌的药物 这些药物受热后会失去大部分的作用，达不到助消化的目的。如助消化药中的胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、淀粉酶、多酶片、乳生酶、酵母片等。 2、维生素类 维生素C、维生素B1 、维生素B2 性质不稳定，受热后易还原破坏而失去药效。 3、止咳糖浆类 用热水冲服会稀释糖浆，不能在呼吸道形成保护性“薄膜”，影响疗效。 有些药服后还要多喝水 1、平喘药 茶碱或茶碱控释片、氨茶碱、胆茶碱、二羟基茶碱（喘定）等，由于其具有利尿作用，容易出现口干、多尿或心悸，要多喝白开水或橘汁。 2、利胆药 某些利胆药服后可能会引起腹泻，因此服用期间应尽量多喝水，以避免过度腹泻而脱水。 3、蛋白酶抑制剂

　　浸泡中药的水最好是直接煮，因为在浸泡中药的时候它里面的一些有效物质也会析出到水里，要是直接倒掉的话可能达不到理想的疗效。浸泡中药能够让其充分吸水，并最大程度的发挥药效，但是浸泡时间不宜过长，1小时以内即可。 　　浸泡中药的水怎么处理 　　中医是我国传统的医疗手段，它是我国人们几千年来智慧的结晶，对于治疗一些疑难杂症有非常好的疗效，中医开的药一般都是中药，主要是用各种药材熬成液体饮用，味道比较苦。 　　一般来说，浸泡中药的水是可以直接熬煮的，不建议直接倒掉，因为中药里面的一些有效物质在浸泡的时候会从药材里面析出到水里，要是将水倒掉换水的话，达不到原有的疗效。 　　中药在熬煮的时候浸泡是非常重要的，因为现在大多数的药材都是干制的，比较干燥，浸泡可以让药材充分吸水，这样在后续熬煮的时候也能让药效更好的发挥出来，不过药材浸泡时间不能太长，最多1个小时左右就可以了。

应该用砂锅熬煮的，熬煮的时间要长一点，这样可以让很多的药都进入水里，有一个非常好的效果。

无聊

我个人更喜欢用水乳系列。这个系列挺滋润的，非常适合中干性皮肤。

世界上最好的“长寿药”就是:喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡。 最重要的是,这五样都是免费的: 水是“长寿的第一要素”; 睡觉是“天下第一大补”; 走路是“世上最好的运动”; 唱歌是“人生中最棒的娱乐”; 群里冒泡是“预防老年痴呆最好良方”。

消毒的目的是杀灭环境中的病原微生物，首先应将场地和物品的污物清除清洗干净，然后再进行消毒。常用的消毒剂有以下几种： 1．氢氧化钠（苛性钠、烧碱）：常用1%－2%浓度，用于环境及物品消毒，也可用于消毒坑。对金属有腐蚀性。 2．福尔马林：含37%－40%甲醛溶液，有较强的杀菌、杀病毒作用，与高锰酸钾作用常用于熏蒸消毒，也可用0.5%－1%溶液作喷洒消毒。 3．新洁尔灭：0.1%浓度用于饲养人员手的消毒，手术器械器具消毒浸泡30分钟。用于粪便、污水消毒效果不好，新洁尔灭遇肥皂则作用消失。 4．酒精（乙醇）：消毒用70%浓度，主要用于消毒饲养人员手及皮肤。 5．碘酒（碘酊）：3%－5%碘酒用于注射部位、手术部位消毒。 6．过氧乙酸：对细菌病毒均有效，0.3%－0.5%溶液可用于各种消毒。现配现用。 7．除菌净：含氧化剂，对细菌病毒有效。 8．高锰酸钾：强氧化剂，0.05%－0.1%溶液可用于饮水消毒。 9．煤酚皂溶液（来苏儿）：1%－2%溶液可用于消毒饲养人员手、器械，5%溶液消毒禽舍、场地。 10．生石灰（氧化钙）：遇水生成氢氧化钙起消毒作用。10%－20%石灰乳可用于涂刷墙壁、消毒地面。石灰乳要现用现配。 （二）消毒方法 1．阳光消毒：太阳光谱中的紫外线有较强的杀菌作用，笼具等物品清洗后在阳光下曝晒可达到消毒的目的。 2．紫外线消毒：鸡场的大门、人行通道可安装紫外线灯消毒，工作服、鞋、帽也可用紫外线灯照射消毒。紫外线对人的眼睛有损害，要注意保护。 3．火焰消毒：对金属笼具、地面、墙面可用喷灯进行火焰消毒；对鸡舍垫料、病鸡死尸可进行焚烧处理。 4．煮沸消毒：是一种简单可*的消毒方法。金属器械、玻璃用具、工作服等可在锅内煮沸消毒。 5．熏蒸消毒：密闭的房舍，孵化器等可用熏蒸消毒法。常用福尔马林气体熏蒸，一般近每立方米空间用富尔马林25毫升，加入高锰酸钾12.5克产生福尔马林气体。过氧乙酸亦可用于熏蒸，按每立方米空间用1－3克纯品，配成3%－5%溶液，加热产生气体熏蒸。 6．喷洒消毒：对鸡舍、场地、环境一般采用规定浓度的化学消毒剂进行喷洒消毒。喷洒消毒之前应把污物清除干净，因为有机物特别是蛋白质的存在，能减弱消毒药的作用。 7．生物热消毒：利用粪便垫料发酵产生的热杀死病原体，可达到消毒目的。将粪便污物装入发酵池，装满后密封3个月可作肥料使用。 8．带鸡消毒：在鸡舍喷雾消毒鸡体，炎热季节还可起到防暑降温作用。 进鸡前鸡舍笼具的消毒 鸡舍、饲料房、笼具、垫料在进鸡前1－2周都必须严格做好清洗消毒的准备工作。 1．消毒器械 喷雾器：有背携式手压喷雾器，背携式机动喷雾器，担架式机动喷雾器，根据具体情况选用。喷雾用的消毒液应先配制溶解后再过滤装入喷雾器中，以免残渣堵塞喷嘴，影响消毒工作。喷雾器用完后应清洗干净，经常维修保养，以延长使用期限。 火焰喷灯：是利用汽油或煤油做原料的一种工业用喷灯，喷出的火焰温度很高，常用来消毒金属笼、食槽、饮水槽。消毒时在某一点不要停留时间过长，以免将物品烧坏。消毒时要有次序，以免发生遗漏。 2．禽舍及笼具的消毒 首先将禽舍内的粪便污物消除干净，用水（最好高压水）彻底将禽舍、笼具、食槽、水槽、门窗冲洗干净，晾干后用火焰喷灯将笼具、食槽、水槽火焰消毒一次，再用消毒液如0.5%过氧乙酸或0.5%百毒杀喷洒消毒。地面用2%－5%烧碱消毒。鸡舍、工作服、用具用福尔马林熏蒸，按每立方米空间用福尔马林25毫升高锰酸钾12.5克用量，先将高锰酸钾放入器皿中，再加福尔马林，用木棒搅拌，待到刺鼻气体发出时，迅即离开鸡舍，关闭门窗，不得少于2小时，进鸡前2－3天将门窗打开，让空气对流，待鸡舍内无刺鼻气味方可进鸡。

咳嗽通常是因为感冒引起来的，而咳嗽也分有痰和无痰这两种的，所以在选择止咳药物的时候，就应该搞清楚自己是否咳嗽的时候有痰液，如果是有痰液的，那么就应该选用止咳化痰的药物，但你知道止咳化痰的药物一般是在什么时候吃好呢？。1、化痰药餐后服化痰药能使痰较容易咳出，但使用时间需要注意，否则会效果不佳。目前常用的化痰药有沐舒坦、羧甲司坦等，一般在餐后20分钟左右用。这样有利于药物分布，达到相应的血药浓度，也不会影响工作和休息。化痰药还应避免与强力镇咳药一起用，以免稀化的痰液堵塞气道，造成感染加重、呼吸困难。如果正在咳嗽，使用相关药物，最好不要自行选化痰药。婴儿和老人不宜选用片剂和胶囊剂，最好选择口感好、易于吞咽的糖浆剂、溶液剂或采用雾化吸入的方法化痰。大家还应注意，有过敏史者，应慎选化痰药。如服用化痰药超过3天，症状仍不能有效缓解，甚至出现发热等其他症状，应怀疑有其他疾病，要及时就医。2、止咳化痰的偏方1、生姜，红糖，大蒜患风寒感冒时，还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。2、蒸大蒜水取大蒜7～10瓣，小儿3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。3、麻油姜末炒鸡蛋将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，坚持吃上几天，就能看到明显的效果。咳嗽是一种很常见的症状，也是一种疾病，咳嗽的原因与感冒有关，也与环境刺激有关，如果你在一个粉尘很多的地方，你也是会咳嗽的，咳嗽有痰的患者就应该多吃止咳化痰的药物，如果没有痰液的话，就可以吃治疗干咳的药物，对症才能有效。

问题一：中药怎么熬效果最好？ 我最近就在熬中药，我是傍晚熬。 第一步：把一包药放入药锅（砂锅也可以）用清水浸泡一小时，水要掩过药呀！然后用小火慢慢熬制。 第二步：熬到剩下一碗的量时倒出来（看个大概就行不需要那么死板）。 第三步：再往锅里续上热水继续熬，熬到剩一碗的量时再倒出来，倒入先前那个药碗里即可。 当下喝一碗，剩一半明天早上喝就可以了，现在是冬天药放一晚不会变质，要是夏天剩下药就得放入冰箱存放啦！你看明白了吗？不明白的再问吧！ 问题二：中药一般要熬多久才好？怎样熬效果好点？ 煎中药的方法煎煮前――― 清洗 中药材是否需清洗，这是很多人的疑问。虽然很多中药饮片看起来表面会有些灰黑，其实在出售前都经过了加工炮制，所以煎煮之前一般无需清洗。如果实在觉得草药有些泥沙，可以用水迅速漂洗一下，但切忌浸洗，以免一些水溶性成分丢失，以及一些细小种子类的药材（如车前子等）被冲走流失。 浸泡 清洗步骤不能浸泡中草药，但煎煮之前，却需要有个浸泡药材的过程。 煎煮前用凉水浸泡药材约半小时，可以使水溶性成分析出在汤水中，同时也能增加汤药的浓度。冬天可以用20-30度的温水浸泡，以缩短煎煮时间，但切不可用开水浸泡，以免某些植物细胞中的蛋白质受热凝固，或是部分高分子物质形成胶体，不利于有效成分析出。 浸泡时间不宜超过1小时，特别是在夏天，浸泡时间过长会很容易引起酸败。 煎煮中――― 用水 传统的“3碗水煮成1碗”，其实不是个科学的标准。因为不同处方的药味多少、药量大小各有不同，不同药材吸水量也有不同。如果真的有人一边煲药，一边不断把药汁倒来倒去，作为煲中药的标准，这样瞎折腾其实也不可能煲出最佳效果的中药。 应以水浸过药材面2-3cm为佳，或者用手轻轻摁住药材，水面刚好漫过手背。而不是机械地用3碗水煮药。通常一些花草类的药物吸水量较大，在浸泡半小时后水位下降，可以另加凉水至标准水位，再开始煎煮。 火候 一般的中药应先用武火，煮沸后改为文火。控制火候的意义在于，若火候过强，水分蒸发过快，影响有效成分的析出，亦易焦糊。 但一些治疗外感的中药，可以在煮沸之后不改文火，继续用武火煎煮15分钟左右即可。时间 中药煎煮时间，应根据不同药物和疾病性质、有效成分溶出的难易和用药情况而定。沸腾后再用文火煲药的时间，一般中药，头煎应在20-25分钟，二煎15-20分钟；解表类中药，头煎10-15分钟，二煎10分钟；滋补类中药，头煎应在30-40分钟，二煎25-30分钟。 如果有“大头虾”不慎煎煮时间过长，令药汤太浓，这时可以加些白开水再煮沸，就可以避免有效成分反渗透的问题。 复煎 许多老人家习惯于一副中药“返煎”三四次，楼步青说，一般而言，一副中药在煎煮两次后，所含有效成分已大为降低，故以煎煮两遍为佳。但滋补类的中药，可以煎煮三次。而一些药量较大的处方，也可以煎煮三遍。 但需注意的是，如果将头煎与二煎的药液分别服用，这样未能将药效发挥至最佳。应该将头煎与二煎的药液混合，分早晚两次服用。同样，煎煮三遍的药液也相应地改为一天3次服用。 煎煮后――― 立即滤取 药汤煎煮好，应趁热过滤倒出，不宜久置锅中。否则含胶体过多的药液，随温度下降产生胶凝，难以过滤，影响药效，同时也易造成酸败。 煎煮器――― 瓦罐沙最好 最佳煎煮器当然还是传统的瓦罐、沙锅，搪瓷、不锈钢亦可，但忌用铝锅、铁锅和铜锅，以防止这些活跃性强的金属器皿与药物发生反应，影响药物疗效甚至对人体产生危害。 传统的沙锅、瓦罐以及陶瓷，不会与各种中药成分发生化学反应，而且传热均匀缓慢，煎出的汤剂质量好。不锈钢属于钝性元素，也不会容易产生化学反应，现在许多大医院的煎药器皆为不锈钢锅。但铁质煎器，虽然传热快，但不仅易氧化，化学性质也不稳定，它能与鞣质生成鞣酸铁，使汤液色泽加深，还会与黄酮类成分生成难溶性络合物。 对于微波炉加热是否会影响中药药性，目前未有定论，所以亦不推荐以微波炉加热中药。 此......>> 问题三：煎中药怎样做才能得到最好药效？ 一.清洗： 中草药大都是生药，在出售之前一般都进行了加工炮制，煎煮之前一般没有必要淘洗。如果的确觉得草药有些脏，可在浸泡前迅速用水漂洗一下，切勿浸泡冲洗，以防易溶于水的有效成份大量丢失，从而影响中药疗效。 二.器具： 煎药器具以砂锅为好，因为砂锅的材质稳定不会与药物成份发生化学反应，导热均匀，热力缓和，锅周保温性强，水分蒸发小，这也是自古沿用至今的原因之一，但砂锅孔隙较多易“串味”，且易破碎。此外，也可选用搪瓷锅，不锈钢锅和玻璃煎器，具有抗酸耐碱的性能，可以避免与中药成份发生反应，大量制备时多选用。铜、铁质煎器虽传热快但化学性质不稳定，易氧化，在煎煮药时能与中药中多种成份发生化学反应而影响质量，不能使用用铜、铁、铝锅、锡等器具，铝锅虽传热快、化学性质较稳定，但铝锅不耐强酸强碱，对酸碱性不很强的药可以选用，但不是理想的煎药用具。 三.浸泡 中药饮片煎前浸泡既有利于有效成份的充分溶出，又可缩短煎煮时间，避免因煎煮时间过长，导致部分有效成份耗损、破坏过多。多数药物宜用冷水浸泡，把药物倒入药锅内摊平，然后加常温水--室温水浸泡60分钟，轻压药材时水高出药平面约2厘米。以药材浸透为原则。夏天气温高，浸泡时间不宜过长，以免腐败变质，冬季可以长些。特别需要注意的是浸泡中药绝对不能用沸水浸泡。 四。用水 煎药用水必须无异味、洁净澄清，含矿物质及杂质少。一般来说，凡人们在生活上可作饮用的水都可用来煎煮中药。一般可用清澈的泉水、河水及自来水，井水则须选择水质较好的。水最好采用经过净化和软化的饮用水，以减少杂质混入，防止水中钙、镁等离子与药材成份发生沉淀反应。 加水多少：按理论推算，加水量应为饮片吸水量、煎煮过程中蒸发量及煎煮后所需药液量的总和。虽然实际操作时加水很难做到十分精确，但至少应根据饮片质地疏密、吸水性能及煎煮时间长短确定加水多少。水的用量一般为:第一遍煎煮时为药材量的5-8倍，或将饮片适当加压后，液面淹没过饮片约2厘米为宜。第二遍用水量可少一些。头煎结束后，将药汁滤出，重新加水至高出药平面约0.5－1厘米，继续武火煎煮至沸腾后改为文火煎煮15－20分钟即可。质地坚硬、粘稠，或需久煎的药物加水量可比一般药物略多，质地疏松，或有效成份容易挥发，煎煮时间较短的药物，则液面淹没药物即可。一般如果方中草、花、叶类药物较多，吸水量较大，煎煮前应补充加水，可以多放一点水。 很多中药说明是三碗水煮成大半碗。其实这是笼统的说法而已。碗有大小之分，药物有多少之别，药材质地亦有所不同，不能简单以三碗煎煮成大半碗而论。 五.方法 .1煎煮中药应注意火候与煎煮时间。火候指火力大小与火势急慢(大火、急火称武火，小火、慢火为文火)。一般未沸前用武火，沸后用文火--小火保持微沸状态，以免药汁溢出或过快熬干，减慢水份蒸发，有利于有效成份的溶出。至于火候和时间的控制，则主要取决于不同药物的性质和质地，在煎煮过程中，尽量少开锅盖，以免药味挥发。 .2煎煮次数与方法 中药煎煮一般要煎煮2～3次，最少应煎两次。煎煮次数太少，提取不完全，药材损失大；煎煮次数太多，不仅耗工和燃料，而且煎出液中杂质增多。一般而言，一副中药在煎煮两次后所含的有效成份已大为降低，故以煎煮两遍为佳。但对于药量较大的处方，在两次煎煮后可能存留的有效成份较多，可再煎第三遍，改为一日3次服用，以节约中药资源，同时在一定程度上可提高疗效。因为煎药时药物有效成份首先会溶解在进入药材组织的水液中，然后再扩散到药材外部的水液中。到药材内外溶液的浓度达到平衡时，因渗透压平衡，有效成......>> 问题四：熬中药最好的步骤方法，怎样才能熬出最好的中药，达到最好的药效 50分 不同作用的药有不同的熬煮方法,,治疗感冒一类的药要利用药物的轻清之性,不能久煎,补药必须久煎才能出味,石头贝壳一类的药要先煎20-30分钟,生附子有剧毒,要煎1.5-2小时以上才安全,煎药方法是有讲究的,要知道你的是什么作用的药,要知道方子里面都有些什么药才好说.下本PDF之类的中药书和方剂学书看看吧. 问题五：中药一般怎样熬药性才是最好的？ 中药的煎法与服法 一、 煎药容器以沙锅、搪瓷器皿、不锈钢为适合，禁止使用铁器。 二、中药入煎前应先用冷水浸泡20~30分钟，煎药用水量一般以浸过药面2~3厘米，大剂量和松泡易吸水的药物可酌情增加用水量。 三、煎药时间应根据药性而定。一般药物在煮沸后再煎20分钟；解表、芳香药物不适合久煎，煮沸后15分钟就可以。滋补类先用武火煮沸后，改用小火慢煎30~40分钟。煎药时要搅拌几次，每贴中药一般煎2次。第2煎中药可以用热水，煮沸后时间比第一次略短。 四、特殊药物煎法： 1、 先煎：将该药煮沸15~~20分钟后，再加入其他药物同煎。 2、 后下：在一般药物煎至预定时间时，再加入煎5分钟左右即可。 3、 炀冲药：用煎好的药汁冲或者另外用热开水搅拌溶解。 4、 另吞：不入汤药，等药煎好了一起吃。 五、与西药同一天吃：一般情况下，西药三餐饭后半小时至一小时吃。中药在半上午或者半下午吃，和西药隔开一二小时就可以。 问题六：熬中药需要多长时间效果最好 病情分析:你好 熬中药的话时间是没有必然的限制的 一般是半个小时-一个小时就行的 现在不要担心的 中药之前要泡半个小时的意见建议:还有 熬的时候加水加满 烧开 等到水少后在加水 进行熬 熬到一碗左右的中药汤就行的 还是这样熬的 问题七：怎样煎中药效果好 怎样煎中药效果好 汤剂是中药最古老也最常用的一种服法。古人对煎药的器具、火候、方法等，早就有了论述。如《医学源流论》中就说道：“煎药之法，最宜深讲，药之效不效，全在乎此。”用中药治病无论是用单味药，还是用多味药配成的方剂，都需要进行一定的煎制，加水、酒或其他药液做成汤剂后，才能服用，因此汤剂的煎法是很有讲究的，它对药物的疗效有很大的决定作用。 煎汤药的程序虽然简单，但其中包含的学问可大了，那么，怎么样煎才能有效的发挥药物的作用呢?我们先从煎药的容器说起吧。很多人都知道煎中药要用砂锅，而不能用铜、铝、铁等金属做的锅，这是为什么呢？ 用陶瓷砂锅煎药是因为它的性质稳定，不容易与药物起化学反应，另外，它传热慢、受热匀，不容易糊锅，而且价格便宜，所以选用陶瓷制的砂锅、瓦罐是最方便实用的。如果没有砂锅和瓦罐，也可以用不锈钢、搪瓷制品或玻璃器皿代替。但是不能用铜、铝、铁等金属容器，因为金属容器的化学性质不稳定，容易发生化学发应，影响药效甚至产生毒副作用。患者服用后有可能出现恶心、呕吐等现象，加重病情。 水是煎中药时最重要的因素之一。通常只要是干净的水就行，井水、自来水都可以。但加水的量就很重要，不同药剂的加水量是不大一样的，水少了，可能不足以煎煮出药物中的有效成分，而如果水多了，不但耽误时间，还会使汤液的浓度降低，同样会影响疗效，那么一剂汤药在煎制前加多少水才最好呢？ 煎煮中药的水量是根据药物的性能、具体服用要求、药物的大小以及药味的多少来定的。首先，在煎药前要用冷水充分浸泡20～30分钟，使药物完全被水渗透，便于有效成分的溶解，然后再加水煎煮。加水量通常为药物的5～10倍。或者加到高出药面2～3厘米左右就可以了。如果医生有具体的要求，应遵医嘱。 煮汤药的时候长短也会直接影响药物的质量，那么一剂汤药一般要煮多长时间最好？由于药物的质地不同，煎药的方法、程序也各有不同，比如说有些药要先煎后下，有些要另煎等等，这样做起来虽然是很讲究，但比较繁琐，如果不这样做会不会影响药物质量和它的治疗效果呢？ 煎药时间要根据药物的性质来定。通常头遍煎时，应在中药煮开后再熬20分钟左右为好，二遍煎的时间可以稍微短一些。但也要视具体药物不同而有所差异。比如一些解表药的煎煮时间就应该短一些，因为解表药大部分用的是植物的茎和叶的部分，质地疏松，吸水量大，所以煎的时间可以短一些。芳香类的药物象藿香、佩兰、薄荷和一些鲜用的药物，由于挥发性较大，质地柔软，久煎容易丧失过多的有效成分，所以煎煮时间也要短，通常在其他药物快要煎好时再下，闻到药香味就可以了。而一些矿物类、贝壳类或动物类的药物，象生石膏，磁石，还有象生牡蛎、生石决明这些药，由于质地比较坚硬，就需要先煎20分钟左右，再下其他的药物同煎。另外，还有一些需要包煎的药物，比如种子类体积较小的、粉末状的、粘性的、容易烧焦的药物，或带毛刺，容易 *** 嗓子或消化道的药物等，就应该用纱布包好之后再煎煮。 汤药的头煎和二煎是什么意思呢？ 中药的有效成分的溶出是治病的关键，所以人们都认为中药还是煎两遍好，头一遍就叫“头煎”，第二遍叫“二煎”。这样可以使药物之间充分作用，有效成分溶出彻底，增强疗效。通常把这两次煎出的药汤混在一起服用，总量大约300～500毫升，对于服中药困难的患者，可以少量多次的分服，或者是浓缩给药。但是有些药，象解表类的就不能浓缩给药，而应煎多少服多少。 煎中药的火力按大小有文火、武火之分，文火就是小火，武火就是大火、旺火，那么什么时候用文火，什么时候用武火呢？ 武火的火焰大，力道猛烈，可以使温度......>> 问题八：中药怎么煎最好 别着急，先把药材分类，龙骨、牡蛎、醋龟甲，这个先煎1小时，先武火后文火，其他的药材在水中泡半小时，当龙骨他们约一小时后加入，武火15分钟，改用小火慢煎，加水量和得药量3：1，或略多，熬到一碗药量（药液）时可以滤出，剩下药渣加水适量，先武后文，再熬出一碗下午喝，也可两次药液混合分两次服下。

感冒发烧是生活中比较常见的一种病症，这个时候一般都会建议多喝水，有些人感冒发烧会喝电解质水，有些人感冒发烧会喝维生素C，这两个都是可以的，喝电解质水可以防止身体脱水，喝维生素C可以增强免疫力。发烧喝电解质水好还是维生素c好都可以，喝电解质水可以防止身体脱水，喝维生素C可以提高免疫力。发烧是指发热，发热可以适度喝电解质水，电解质水可以补充水分，预防水电解质紊乱，从而预防脱水，还要积极进行退热。发热通常是由多种因素引起的，可能会导致体温升高，在发热期间身体的代谢比较快，有可能会导致身体出汗增多，很容易出现脱水。电解质水通常能够补充身体所需要的电解质，能够预防身体水电解质紊乱，从而预防脱水，可以减少对身体的影响，而且电解质水也是相对比较安全的，一般不会对病情有影响，所以在发热期间可以喝电解质水。感冒期间吃维生素C是比较有用的，维生素C可以帮助人体增强免疫力和抵抗力，在感冒期间适当的吃维生素C，可以增强身体对于外界环境的抗应激能力和免疫力，从而促进感冒的康复，尤其对于病毒性感冒效果会更好。发烧喝什么水效果最好发烧后喝什么水好，一般要根据发烧严重程度来进行补水，比如温开水、淡盐水等。1、温开水：发烧情况不严重时，比如属于低烧，通常对身体影响并不大，可以喝温开水帮助补充水分，有助于尿液形成量变多，促进尿液排出，会让毒素一起排出，对身体恢复有帮助。2、淡盐水：发烧情况相对严重时，可能会引起出汗等异常，此时不仅要补充水分，还需要预防身体脱水，所以可以喝淡盐水，避免体内电解质失衡。发烧怎么退烧快一点发烧的时候，比如体温到了38.5℃以上，就属于中等度发热，这时候可以通过下列的方法快速的退热：1、物理降温，用酒精擦拭腋窝、腹股沟、额头，再者可以用热毛巾擦拭腋窝、腹股沟、额头，或者直接泡热水澡；2、一定要注意多饮水，可以促进发汗；3、要注意结合着药物治疗，常用的药物有阿司匹林、复方锌布颗粒、扑热息痛等药物，在服用药物的时候可以适当多饮水，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，这样综合降温可以达到快速退烧的目的。