历史上，季布是谁，他的话为何如此值钱，竟有“得黄金百，不如得季布一诺”之说

一诺千金源于《史记·季布栾布列传》。季布是秦朝末楚国的义士，他生性耿直，乐善好施，特别是他答应过的事情，无论困难再大，他都一定要设法办好，所以深受当时人们的赞誉。季布在项羽手下时，曾多次打败刘邦，项羽兵败自杀，刘邦悬赏捉拿季布。但是由于季布深得人心，始终捉拿不到他。后经汝阴侯滕公的说情，刘邦才撤销通缉令，并封季布为中郎，不久又改封河东太守。当时有一个人叫曹邱生，专门喜欢结交有权有势的官员，他听说季布一夜之间由阶下囚变为天子的重臣，特地让人介绍去见季布。季布一见曹邱生，脸上便露出厌恶之情。而曹邱生不识相地弯腰作揖，惊喜地对季布说：“我听楚人说过：得到百斤黄金，也抵不上季布的一名诺言。”接着曹邱征又说：“你的名声如此之大，难道与我到处宣扬一点关系都没有吗？”季布听了曹邱生的话后非常高兴，认为他的名声之所以这么大，原来与曹邱生的宣传有关。后来，人们把这个故事概括为“一诺千金”，用来比喻重视诺言，说话算数

西汉初年有一个叫季布的人，他特别讲信义。只要是他答应过的事，无论有多么困难，他一定要想方设法办到。当时还流传着一句谚语："得黄金百（斤），不如得季布一诺（得到一百两黄金，也不如得到季布的一个承诺）"。 后来，刘邦打败项羽当上了皇帝，开始搜捕项羽的部下。季布曾经是项羽的得力干将。所以刘邦下令，只要谁能将季布送到官府，就赏赐他一千两黄金。 但是，季布重信义，深得人心。人们宁愿冒着被诛灭三族的危险为他提供藏身之所，也不愿意为赏赐的一千两黄金而出卖他。 有个姓周的人得到了这个消息，秘密地将季布送到鲁地一户姓朱的人家。朱家很欣赏季布对朋友的信义，尽力将季布保护起来。不仅如此，他还专程到洛阳去找汝阴侯夏侯婴，请他解救季布。 夏侯婴从小与刘邦很亲近，后来为刘邦建立汉王朝立下了汉马功劳。他也很欣赏季布的信义，在刘邦面前为季布说情，终于使刘邦赦免了季布。不久刘邦还任命他做了河东太守。 后来人们就用“一诺千金”来形容一个人很讲信用，说话算数。 在“一诺千金”的故事中，讲信用让季布死里逃生。反之，不讲信用则可能给自己带来祸患。那个在山上放羊喊“狼来了”的孩子，就是因此而丧生的。他屡次喊“狼来了”，人们上山救他却扑了空；后来，狼真的来了，任凭他怎么大声喊，再也没人相信他了。 信用是多么宝贵啊！我们可以失去金钱，因为可以再赚；可以失去工作，因为可以再找；但一旦信用失去了，就难以挽回了！ 因为，失去信用就意味着失去一切。

西汉·司马迁《史记·季布栾布列传》：“得黄金百斤，不如得季布一诺。”唐代李白《叙旧赠江阳宰陆调》诗：“一诺许他人，千金双错刀。”错刀：古钱名。

我只知道徙木为信是战国时期,商鞅在秦国变法是,为了取信于民,让自己的变法顺利推行而采取的措施.

季布影视剧照，网络配图季布的生平被司马迁收入到《史记·卷一百·季布栾布列传第四十》、《史记·卷一百二十四·游侠列传第六十四》中。我国有句成语，叫做“一诺千金”，常用来比喻说话算数，为人极有信用，也可称作“千金一诺”。这句成语出自司马迁《史记·季布栾布列传》中的“得黄金百，不如得季布一诺”一句。季布影视剧照，网络配图季布，秦末汉初楚地人，他性情耿直，为人行侠仗义，只要是他答应过的事情，无论有多大的困难，都会努力办到。早年在楚汉相争的时候，季布是西楚霸王项羽的部下，曾几次为项羽出谋划策，而让刘邦吃了多次苦头。后来，刘邦击败项羽，建立了汉王朝，当上了皇帝，刘邦为解以前受过的气，便出千金悬赏捉拿季布，并下令谁敢窝藏季布就要要灭三族。季布影视剧照，网络配图由于季布一直是个讲诚信的人，所以有很多人暗中保护他。后来，季布求人把他卖给一个大户人家朱家当佣人。朱家知道他是季布后，不仅没去报官领赏金，而是为他的事情，还特意去找了一个老朋友汝阴侯夏侯婴。朱家见到夏侯婴后，随便地聊起话题，慢慢地就谈到了季布的事情，并说当初季布受项羽差遣，是各为其主的事。如今项羽已亡，他以前的臣下难道全都要杀死吗？夏侯婴知道朱家这是在为季布开脱，他便答应去找刘邦说清，并最终劝说刘邦取消了对季布的通缉令。季布通缉令取消后，可以正常地在社会上出头露面了。不久，有一位叫曹丘先生的楚地老乡前来拜访季布。这位曹丘是一位非常喜欢结交有权势的人，并在与权势人物交往的过程中获得财物。季布影视剧照，网络配图季布对这样的人一向反感，一见面后，就不给好脸色，并数落说：“我落难时，你跑到哪里去了？现在我恢复自由身了，你才来找我？”而这个曹丘脸皮很厚，不管季布怎么说，怎么给脸色，又是打躬又是作揖，只是拼命地和季布套近乎。最后，曹丘一看季布死活不吃他这一套，拍什么马屁也没用。于是，他使出最后一招：“我在咱们家乡听说了一件跟你有关的事情，现在都在传一句民谣。”季布一听，不由自主地追问：“家乡有什么话跟我有关啊？”季布影视剧照，网络配图曹丘回答说：“大家都在说：得黄金百，不如得季布一诺。您是楚地人，我也是楚地人，我在楚地给您这样宣扬您的诚信，您为什么还这样对待我呢？”季布听了，果然很高兴：原来我一直以来这么讲诚信，都已经值这么多黄金了！他当下把这个本来非常讨厌的人当作贵宾来隆重招待，留在家中住了几个月，当曹丘离开的时候，季布还送了一大笔钱。后来，这个故事就广泛地流传下来，并由此诞生了“一诺千金”这个成语，来作为人们讲诚信、讲信誉的象征和典故。

成语一诺千金最早是形容西汉的季布。西汉初年有一个叫季布的人，他特别讲信义。只要是他答应过的事，无论有多么困难，他一定要想方设法办到，因此在楚地享有盛名。楚地有个叫曹丘的先生，专爱结交有权势的官员，借以炫耀和抬高自己。曹丘把窦长君的介绍信送给季布，季布对曹丘不冷不热。曹丘一进厅堂，就对季布作了个揖吹捧说道楚人有句谚语说：得到黄金百斤，比不上得到你季布的一句诺言。您怎么能在梁、楚一带获得这样的声誉呢?再说我是楚地人，您也是楚地人。我如果到处宣扬你的美名，您的好名声天下人都知道，为什么不愿见我呢!季布听了非常高兴，当曹丘贵客招待，留他住了几个月，把他作为最尊贵的客人，送他丰厚的礼物。曹丘又继续替季布到处宣扬，季布的名声也就越来越大了。正如曹邱生所说，他每到一地，就宣扬季布如何礼贤下士，如何仗义疏财。于是季布的名气也就越来越大了。后来，人们就用“一诺千金”来形容一个人很讲信用，说话算话。

1、成语一诺千金最早是形容哪个人物——答案：季布。 2、【拼音】：yīnuòqiānjīn。 3、【解释】：诺：许诺。许下的一个诺言有千金的价值。比喻说话算数，极有信用。 4、【出处】：《史记·季布栾布列传》：“得黄金百斤，不如得季布一诺。” 5、【举例造句】：夫人而诚一诺千金，更无食言也者。王实甫《西厢记》第二本第二折金圣叹批。

出处《史记·季布来布列传》：“得黄金百斤，不如得季布一诺。” 释义：“诺”，许诺，诺言。一句许诺就价值千金。比喻说话算数，讲信用。 秦朝末年，在楚地有一个叫季布的人，性情耿直，为人侠义好助。只要是他答应过的事情，无论有多大困难，都设法办到，受到大家的赞扬。 楚汉相争时，季布是项羽的部下，曾几次献策，使刘邦的军队吃了败仗。刘邦当了皇帝后，想起这事，就气恨不已，下令通缉季布。 这时敬慕季布为人的人，都在暗中帮助他。不久，季布经过化装，到山东一家姓朱的人家当佣工。朱家明知他是季布，仍收留了他，后来，朱家又到洛阳去找刘邦的老朋友汝阴候夏候婴说情。刘邦在夏候婴的劝说下撤消了对季布的通缉令，还封季布做了郎中，不久又改做河东太守。 有一个季布的同乡人曹邱生，专爱结交有权势的官员，借以炫耀和抬高自己，季布一向看不起他。听说季布又做了大官，他就马上去见季布。 季布听说曹邱生要来，就虎着脸，准备发落几句话，让他下不了台。谁知曹邱生一进厅堂，不管季布的脸色多么阴沉，话语多么难听，立即对着季布又是打躬，又是作揖，要与季布拉家常叙旧。并吹捧说：“我听到楚地到处流传着‘得黄金千两，不如得季布一诺"这样的话，您怎么能够有这样的好名声传扬在梁、楚两地的呢?我们既是同乡，我又到处宣扬你的好名声，你为什么不愿见到我呢?”季布听了曹邱生的这番话，心里顿时高兴起来，留下他住几个月，作为贵客招待。临走，还送给他一笔厚礼。 后来，曹邱生又继续替李布到处宣扬，季布的名声也就越来越大了。

出处: 《史记·季布来布列传》 得黄金百斤，不如得季布一诺。释义: “诺”，许诺，诺言。一句许诺就价值千金。比喻说话算数，讲信用。故事: 秦朝末年，在楚地有一个叫季布的人，性情耿直，为人侠义好助。只要是他答应过的事情，无论有多大困难，都设法办到，受到大家的赞扬。楚汉相争时，季布是项羽的部下，曾几次献策，使刘邦的军队吃了败仗，刘邦当了皇帝后，想起这事，就气恨不已，下令通缉季布这时敬慕季布为人，都在暗中帮助他。不久，季布经过化装后到山东一家姓朱的人家当佣工。朱家明知他是季布，仍收留了他，后来，朱家又到洛阳去找刘邦的老朋友汝阴候夏候婴说情。刘邦在夏候婴的劝说下撤消了对季布的通缉令，还封季布做了郎中，不久又改做河东太守。　　有一个季布的同乡人曹邱生，专爱结交有权势的官员，借以炫耀和抬高自己，季布一向看不起他。听说季布又做了大官，他就马上去见季布。　　季布听说曹邱生要来，就虎着脸，准备发落几句话，让他下不了台。谁知曹邱生一进厅堂，不管季布的脸色多么阴沉，话语多么难听，立即对着季布又是打躬，又是作揖，要与季布拉家常叙旧。并吹捧说：“我听到楚地到处流传着‘得黄金千两，不如得季布一诺"这样的话，您怎么能有这样好的名声传扬在梁、楚两地的呢？我们既是同乡，我又到处宣扬你的好名声，你为什么不愿见到我呢？”季布听了曹邱生的这番话，心里顿时高兴起来，留下他住几个月，作为贵客招待。临走，还送给他一笔厚礼。后来，曹邱生又继续替李布到处宣扬，季布的名声也就越来越大了。

应该来自《史记*季布栾布列传》，其中有“得黄金百两，不如得季布一诺”。

问题一：一诺千金的意思 一诺千金 ( yī nuò qiān jīn ) 解 释 许下的一个诺言有千金的价值。比喻说话算数，极有信用。 出 处 西汉u30fb司马迁《史记u30fb季布栾布列传》：“得黄金百斤，不如得季布一诺。” 唐代李白《叙旧赠江阳宰陆调》诗：“一诺许他人，千金双错刀。”错刀：古钱名。 用绩法 偏正式；作谓语；常与出言不苟连用 示 例 清u30fb文康《儿女英雄传》第25回：“姑娘纵然不便～，一定是两心相印。” 近义词 言而有信 千金一诺 反义词 言而无信 问题二：一诺千金的意思是什么 【一诺千金】yi nuo qian jin 诺：诺言。许下的一个诺言有千金的价值。比喻说话算数，极有信用。 释义：诺：承诺。许下的一个诺言有千金的价值。比喻说话算数，极有信用。出处：西汉u30fb司马迁《史记u30fb季布栾布列传》：“得黄金百，不如得季布诺。”唐代u30fb李白《叙旧赠江阳宰陆调》诗：“一诺许他人，千金双错刀。”错刀：古钱名。 问题三：一诺千金是什么意思? 一诺千金 yī nuò qiān jīn 〖解释〗诺：许诺。许下的一个诺言有千金的价值。比喻说话算数，极有信用。 〖出处〗《史记u30fb季布栾布列传》：“得黄金百斤，不如得季布一诺。” 〖示例〗夫人而诚～，更无食言也者。 元u30fb王实甫《西厢记》第二本第二折金圣叹批 问题四：一诺千金 的 诺 是什么意思？ 释 义：诺：埂诺。许下的一个诺言有千金的价值。比喻说话算数，极有信用出 处：西汉u30fb司马迁《史记u30fb季布栾布列传》：“得黄金百，不如得季布诺。”

西汉初年有一个叫季布的人,他特别讲信义.只要是他答应过的事,无论有多么困难,他一定要想方设法办到

一诺千金 yī nuò qiān jīn《史记·季布栾布列传》：‘得黄金百，不如得季布一诺"。后来用‘一诺千金"形容诺言的信用极高。一字千金 yī zì qiān jīn秦相吕不韦叫门客著《吕氏春秋》，书写成后出布告，称有能增减一字的，就赏给千金（见于《史记·吕不韦传》）。后来用‘一字千金"称赞诗文精妙。

西汉初年有一个叫季布的人，他为人正直，乐于助人，特别是非常讲信义。只要是他答应过的事，无论有多么困难，他一定要想方设法办到，所以在当时名声很好。 季布曾经是项羽的部将，他很会打仗，几次把刘邦打败，弄得刘邦很狼狈。后来刘邦下令辑拿季布。 夏侯婴很同情季布的不幸处境，在刘邦面前为季布说情，终于使刘邦赦免了季布，还封他为郎中。不久又任命他为河东太守。 过了几天，曹丘生登门拜访。季布一见曹丘生，就历露厌恶之情。曹丘生对此毫不在乎，先恭恭敬敬地向季布施礼，然后慢条斯理地说：“我们楚地有句俗语，叫做‘得黄金百两，不如得季布一诺"。您是怎样得到这么高的声誉的呢？您和我都是楚人，如今我在各处宣扬您的好名声，这难道不好吗？您又何必不愿见我呢？” 季布觉得曹丘生说得很有道理，顿时不再讨厌他，并热情款待他，留他在府里住了几个月。曹丘生临走时，还送他许多礼物。曹丘生确实也照自己说过的那样去做，每到一地，就宣扬季布如何礼贤下士，如何仗义疏财。这样，季布的名声越来越大。 后人用“一诺千金”亚形容一个人很讲信用，说话算数。

立木为信出自于商鞅变法，商鞅在秦国推行变法之前，为了取信于民在国都南门立下木头，有能扛到北门的赏赐重金，有人尝试着做到了立马颁赏。一诺千金出自《史记》：得黄金百斤，不如得季布一诺。意思是季布这个人说话算话，说到做到，人们都十分的推崇他。

一诺千金是形容季布重诺言，季布答应别人的事情，无论遭遇多大的困难，也要替别人完成，这说明了季布重承诺。

“一言九鼎”和“一诺千金”意思不一样。 在战国时，有一次秦国军队包围了赵国国都邯郸，形势十分危急。平原君奉命去楚国求援。不过，与楚国的谈判却十分困难，楚国迟迟不愿意出兵救赵。这时，自荐随平原君来楚国的毛遂站了出来，一番话明陈利弊，说得楚王心服口服，立即答应出兵，解了邯郸之围。平原君回到赵国后感慨地说: “毛先生一至楚，而使赵重于九鼎大吕。毛先生以三寸之舌，强于百万之师。 胜不敢复相士。”意思是说，毛先生您一番话比镇国的九鼎和大吕钟还有分量，口才胜过了百万军队，我哪还敢不以礼相待呢。后来，“一言九鼎”就用来形容说话有分量，能起到很大的作用。而“一诺千金”则出自西汉司马迁《史记u2022季布栾布列传》，其中记载楚地人季布为人慷慨好义，在楚汉相争之际曾经做过项羽的谋臣，在汉朝建立之后，仍然很有势利。有一次，一个叫曹邱生的人来拜访季布，对季布说道，楚地到处流传着“得黄金千两，不如得季布一诺”的民谣。曹邱生借这话来奉承季布，以讨得他的欢心。后来，这句话中便产生了成语“一诺千金”，用以比喻说话算数，有信誉。金圣叹在评点王实甫《西厢记》第二本第二折时就使用到了这个成语：“夫人而诚一诺千金，更无食言也者。”就是讲信用，重承诺的意思。

　　季布一诺千金　　出自《史记·季布栾布列传》　　秦朝末年，在楚地有一个叫季布的人，性情耿直，为人侠义好助。只要是他答应过的事情，无论有多大困难，都设法办到，受到大家的赞扬。　　楚汉相争时，季布是项羽的部下，曾几次献策，使刘邦的军队吃了败仗。刘邦当了皇帝后，想起这事，就气恨不已，下令通缉季布。　　这时敬慕季布为人的人，都在暗中帮助他。不久，季布经过化装，到山东一家姓朱的人家当佣工。朱家明知他是季布，仍收留了他。后来，朱家又到洛阳去找刘邦的老朋友汝阴候夏侯婴说情。刘邦在夏侯婴的劝说下撤消了对季布的通缉令，还封季布做了郎中，不久又改做河东太守。 　　有一个季布的同乡人曹邱生，专爱结交有权势的官员，借以炫耀和抬高自己，季布一向看不起他。听说季布又做了大官，他就马上去见季布。　　季布听说曹邱生要来，就虎着脸，准备发落几句话，让他下不了台。谁知曹邱生一进厅堂，不管季布的脸色多么阴沉，话语多么难听，立即对着季布又是打躬，又是作揖，要与季布拉家常叙旧。并吹捧说：“我听到楚地到处流传着‘得黄金千两，不如得季布一诺"这样的话，您怎么能够有这样的好名声传扬在梁、楚两地的呢?我们既是同乡，我又到处宣扬你的好名声，你为什么不愿见到我呢?”季布听了曹邱生的这番话，心里顿时高兴起来，留下他住几个月，作为贵客招待。临走，还送给他一笔厚礼。　　后来，曹邱生又继续替季布到处宣扬，季布的名声也就越来越大了。　　通过“得黄金百斤，不如得季布一诺” ，就是现在的“一诺千金”。

烽火戏诸侯说的是西周时期周幽王为博褒姒一笑，而点燃烽火戏弄诸侯的故事。应该是徒木立信吧，他说的是秦朝时期，商鞅欲变法，可是无法取信于民，于是发布命令，只要有人可以把木头从南门背到北门，就可以赏十金，可是没有人相信，于是将赏金再次加至五十金，这次终于有人把木头从南门搬至北门，立即得到五十金。这是秦朝改革成功的关键之处，取信于民。一诺千金说的是汉朝时期的季布的故事，得黄金百两，不如得季布一诺。

“烽火戏诸侯”、“徙木立信”、“一诺千金”分别跟周幽王、商鞅、季布有关。中国历史上的最早的公关事件——徙木立信：1、徙木立信，出自《史记·商君列传》。通常指通过某种手段树立典型，从而使公众信服的行为。2、第一部治秦九论中，最早的两个篇章就是对于两个不同方面奖励制度的改变，这两种制度分别叫做军功和农战。军功指的就是，在当时的秦国，士兵打仗是为国家服兵役，他们是没有资格封侯拜相的，但变法之后，秦人如果杀敌有功，可以封侯拜将。3、农战也是如此，以前的农民他们都像奴隶一样，但是在秦国变法之后，农人自己可以耕地可以种田，他们所承担的徭役以及上交的农产品，都可以成为他们的农功。季布“一诺千金”：1、秦末时期，有个叫季布的人，性情耿直，一向说话算数，信誉非常高，许多人都同他建立起了浓厚的友情。当时甚至流传着这样的谚语：“得黄金百斤，不如得季布一诺。”这便是一诺千金成语的出处。2、楚汉相争时，季布是项羽的部下，曾几次献策，使刘邦的军队吃了败仗。后来，季布跟随项羽战败，为刘邦通缉，不少人都出来保护他，使他安全地度过了难关。最后，季布凭着诚信，还受到汉王朝的重用。这个中国经典诚信故事告诉我们，一个人诚实有信，自然得道多助，能获得大家的尊重和友谊。

一字千金：吕不韦一诺千金：季布徙木为信：商鞅

一诺千金历史典故1 　　秦朝末年，在楚地有一个叫季布的人，性情耿直，为人侠义好助。只要是他答应过的事情，无论有多大困难，都设法办到，受到大家的赞扬。楚汉相争时，季布是项羽的部下，曾几次献策，使刘邦的军队吃了败仗，刘邦当了皇帝后，想起这事，就气恨不已，下令通缉季布。 　　这时敬慕季布为人，都在暗中帮助他。不久，季布经过化装后到山东一家姓朱的人家当佣工。朱家明知他是季布，仍收留了他，后来，朱家又到洛阳去找刘邦的老朋友汝阴候夏候婴说情。刘邦在夏候婴的劝说下撤消了对季布的通缉令，还封季布做了郎中，不久又改做河东太守。 　　有一个季布的同乡人曹邱生，专爱结交有权势的官员，借以炫耀和抬高自己，季布一向看不起他。听说季布又做了大官，他就马上去见季布。季布听说曹邱生要来，就虎着脸，准备发落几句话，让他下不了台。 　　谁知曹邱生一进厅堂，不管季布的脸色多么阴沉，话语多么难听，立即对着季布又是打躬，又是作揖，要与季布拉家常叙旧。并吹捧说：我听到楚地到处流传着‘得黄金千两，不如得季布一诺"这样的话，您怎么能有这样好的名声传扬在梁、楚两地的呢？我们既是同乡，我又到处宣扬你的好名声，你为什么不愿见到我呢？季布听了曹邱生的这番话，心里顿时高兴起来，留下他住几个月，作为贵客招待。临走，还送给他一笔厚礼。后来，曹邱生又继续替李布到处宣扬，季布的名声也就越来越大了。 一诺千金历史典故2 　　 出处 　　（西汉）司马迁《史记：季布栾布列传》。 　　 释义 　　诺：许诺。许下的一个诺言有千金的价值。比喻说话算数，极有信用。 　　 历史典故 　　秦朝末年，在楚地有一个叫季布的人，性情耿直，为人侠义好助，只要是他答应过的事情，无论有多大困难，他都会设法办到，因此广受大家的"赞扬。 　　楚汉相争时，季布是项羽的部下，曾几次献策，使刘邦的军队吃了败仗。项羽兵败后，季布孤身一人杀出重围，开始了他亡命天涯的生活。而当了皇帝的刘邦一想起这事，就气恨不已，于是下令通缉季布。 　　那些仰慕季布的人，都在暗中帮助他。不久，季布化装后，到山东一户姓朱的人家当佣工。朱家明知他是季布，仍收留了他。后来，朱家去找汝阴侯夏侯婴说情。在夏侯婴的劝说下，刘邦不仅撤销了对季布的通缉，还封他做了郎中，不久又改做河东太守。 　　季布有一个同乡曹邱生，听说季布做了大官，就马上去见季布。但季布对他有些误会，知道他要来，就虎着脸，准备发落几句，让他下不了台。谁知曹邱生一进厅堂，不管季布的脸色多么阴沉，话语多么难听，只是对着季布又是打躬，又是作揖，要与季布拉家常叙旧，并说：“你我都是楚地人，既是同乡，便应该珍视乡情才对。我听说楚地流传着这样一句话：‘得黄金千两，不如得季布一诺。"您是怎么能够有这样的好名声传扬在梁、楚两地的呢？皆因你是我的同乡，我才到处宣扬你啊。你为什么不愿见到我，与我结为朋友呢？”季布听了曹邱生的这番话，对于他的误解顿时消除了，两人从此成为至交。 　　 成长心语 　　诚实守信、信守诺言是为人处世的一种美德，更是为人处世之本。如果一个人言而无信，失去了别人对自己的信任，就如同失去了比千金还宝贵的东西。诚实的人能忠实于事物的本来面目，不歪曲，不篡改事实，同时也不隐瞒自己的真实想法，光明磊落，言语真切，处世实在。诚实的人反对投机取巧，趋炎附势，见风使舵，争功推过，弄虚作假，口是心非。诚实守信首先是一种社会公德，更是做人的基本要求。 一诺千金历史典故3 　　季布有一个同乡曹邱生，听说季布做了大官，就马上去见季布。但季布对他有些误会，知道他要来，就虎着脸，准备发落几句，让他下不了台。谁知曹邱生一进厅堂，不管季布的脸色多么阴沉，话语多么难听，只是对着季布又是打躬，又是作揖，要与季布拉家常叙旧，并说：“你我都是楚地人，既是同乡，便应该珍视乡情才对。 　　我听说楚地流传着这样一句话：‘得黄金千两，不如得季布一诺。"您是怎么能够有这样的好名声传扬在梁、楚两地的呢?皆因你是我的同乡，我才到处宣扬你啊。 　　你为什么不愿见到我，与我结为朋友呢?”季布听了曹邱生的这番话，对于他的误解顿时消除了，两人从此成为至交。 　　赔了夫人又折兵的主人公是谁？历史上谁“赔了夫人又折兵” 　　“赔了夫人又折兵”的意思：比喻想占便宜，反而受到双重损失。 　　东汉末年孙权想取回荆州，周瑜献计“假招亲扣人质”。诸葛亮识破，安排赵云陪伴前往，先拜会周瑜的岳父乔玄，乔玄说动吴国太在甘露寺见面，吴国太真的将孙尚香嫁给刘备。孙权与周瑜被人嘲笑“周郎妙计安天下，赔了夫人又折兵”。

秦朝末年，在楚地有一个叫季布的人，性情耿直，为人侠义好助。只要是他答应过的事情，无论有多大困难，都设法办到，受到大家的赞扬。楚汉相争时，季布是项羽的部下，曾几次献策，使刘邦的军队吃了败仗，刘邦当了皇帝后，想起这事，就气恨不已，下令通缉季布这时敬慕季布为人，都在暗中帮助他。不久，季布经过化装后到山东一家姓朱的人家当佣工。朱家明知他是季布，仍收留了他，后来，朱家又到洛阳去找刘邦的老朋友汝阴候夏候婴说情。刘邦在夏候婴的劝说下撤消了对季布的通缉令，还封季布做了郎中，不久又改做河东太守。有一个季布的同乡人曹邱生，专爱结交有权势的官员，借以炫耀和抬高自己，季布一向看不起他。听说季布又做了大官，他就马上去见季布。季布听说曹邱生要来，就虎着脸，准备发落几句话，让他下不了台。谁知曹邱生一进厅堂，不管季布的脸色多么阴沉，话语多么难听，立即对着季布又是打躬，又是作揖，要与季布拉家常叙旧。并吹捧说：“我听到楚地到处流传着‘得黄金千两，不如得季布一诺"这样的话，您怎么能有这样好的名声传扬在梁、楚两地的呢？我们既是同乡，我又到处宣扬你的好名声，你为什么不愿见到我呢？”季布听了曹邱生的这番话，心里顿时高兴起来，留下他住几个月，作为贵客招待。临走，还送给他一笔厚礼。后来，曹邱生又继续替季布到处宣扬，季布的名声也就越来越大了。扩展资料:1、一诺千金的出处:出自《史记·季布栾布列传》。形容说话算数，非常讲信用，言而有信，言出必行，说到做到。比喻自己说过的话，答应别人的事情，就如同千金般贵重，通俗一点的理解为：一个人说话要算话，不能出尔反尔。2、季布的事迹:季布是楚地人，曾效力于西楚霸王项羽，多次击败刘邦军队。项羽败亡后，被汉高祖刘邦悬赏缉拿。后在夏侯婴说情下，刘邦饶赦了他，并拜他为郎中。汉惠帝时，官至中郎将。汉文帝时，任河东郡守。季布为人仗义，好打抱不平，以信守诺言、讲信用而著称。所以楚国人中广泛流传着“得黄金百斤，不如得季布一诺”的谚语。“一诺千金”这个成语也是从这儿来的。参考资料:百度百科-季布

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“烽火戏诸侯”、“徙木立信”、“一诺千金”分别跟哪个历史人物有关?（）A.周厉王、商鞅、季布B.周幽王、吕不韦、韩信C.周幽王、商鞅、季布D.周厉王、吕不韦、韩信正确答案：C【拓展资料】烽火戏诸侯，指西周末年的历史事件。周幽王为博褒姒一笑，点燃了烽火台，戏弄了诸侯。褒姒看了果然哈哈大笑。周幽王很高兴，因而又多次点燃烽火。导致诸侯们都不相信烽火，也就渐渐不来了。后来犬戎攻破镐京，杀死周幽王。周幽王的儿子周平王东迁，开始了东周时期。徙木立信：孝公既用卫鞅，鞅欲变法，恐天下议己。令既具，未布，恐民之不信，乃立三丈之木于国都市南门，募民有能徙置北门者予十金。民怪之，莫敢徙。复曰：“能徙者予五十金。”有一人徙之，zhe辄予五十金，以明不欺。卒下令。一诺千金：西汉·司马迁《史记·季布栾布列传》：“得黄金百斤，不如得季布一诺。”

【释义】诺：承诺，应允。一句答允的话，价值千金。形容说话极有信用。【出处】汉·司马迁《史记·季布栾布列传》。季布是秦末汉初楚地著名的侠客，他性格耿直，乐于助人，最可贵的是他特别讲信用，只要是许诺别人的事，无论如何也要替人办到，从不食言。在楚地流传着这么一句话：“得到一百斤黄金，也不如得到季布的一句许诺。”(得黄金百，不如得季布一诺。)季布后来从了军，在项羽的手下当了大将。他作战非常勇敢，很有军事才能。曾经有好几次，他领兵追杀刘邦，刘邦差点死在他的手里。刘邦在楚汉相争中获胜，建立汉朝，当上了皇帝，便下令捉拿季布，恨不得把他剁成肉酱才解恨。季布见刘邦在全国捉拿自己，只好东躲西藏，四处逃命。因为他的声誉很好，所以人们也都愿意收留他。后来，有位叫朱家的义士说服汝阴侯滕公夏侯婴到刘邦面前为他说情，刘邦就原谅了季布，还拜他为郎中。季布有个同乡，名叫曹丘，听说季布在汉朝当了大官，就想投靠他，特地请窦长君写信介绍他去见季布。季布不怎么高兴，就打算拒绝他的要求，所以，曹丘来见季布时，季布脸上流露出不耐烦的神色。曹丘见了，就向季布行了一个礼，说：“在楚地人人都说您很重信义，说是得到千斤黄金也不如得到您的一句许诺，您是怎样得到这种美誉的呢？我是楚地人，您也是楚地人，也算是同乡吧？我在天下到处宣扬您的美名，您怎么这样无情地拒绝我呢？”季布听了，马上意识到自己错了，赶紧向曹丘道歉，把他留下来当做上宾对待。后来曹丘离开时，季布还送了许多礼物给他。

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有的company: [ "ku028cmpu0259ni ] n. 公司,友伴,交际词形变化: 名词复数:companies 动词过去式:companied 过去分词:companied 现在分词:companying 第三人称单数:companies例句与用法: 1. I work in a small company.我在一家小公司工作。 2. He entertained the company with cigars.他以雪茄烟招待客人。 3. His father asked him to avoid bad company.他父亲要他不要交坏朋友。 4. I hate going out alone: I take my daughter for company.我不愿独自一人出门，带女儿作个伴。

【篇一】感恩父母的初三作文600字 　　“感恩的心，感恩有你，伴我一生，让我有勇气坐我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一定会珍惜……” 　　每当我听到这首感人肺腑的歌曲，就不由自主地想起养育我十年的爸爸妈妈。在这十年里，他们无微不至的照顾我，传授我知识，教我做人的道理，把我从呱呱落地的婴儿培养成一位乖巧懂事的姑娘。岁月悠悠，波光明灭，唯有父母的爱依然如旧，父母的爱深如大海，重如泰山，一件件，一幕幕常在我的脑海回荡。 　　感谢父母在我受到挫折时，鼓励我、安慰我、给我勇气，让我树立自信勇敢地去面对困难。记得一次数学测验，我只考了85分，我垂头丧气地回到家，作业也做不好，饭吃不香。妈妈看见我的反常，坐在我的身边和蔼地问我原因。我一五一十把考试的实情告诉了妈妈，令我没想到的是妈妈不但没有批评我，反而安慰我说：“好孩子，一次失败不等于自己就不优秀了，你要好好地分析原因，知道错误到哪里，这就是进步。”听了妈妈的话，我的心情一下子轻松多了。 　　父爱不像母爱甜蜜，父爱和母爱一样无私伟大，感谢爸爸严厉的默默无闻的爱，虽然有时我不能理解。我永远忘不了那一次，老师布置了一项查资料的作业，那天的作业特别多，已经晚上9点多了，可我作业还没做完，心想让爸爸帮忙查资料，反正这项作业不重要。可是当我对爸爸说时，爸爸象没听见一样。当时，我十分生气，心想爸爸真是个小气鬼，这点忙都不肯帮。随着时间的流逝，我渐渐明白了爸爸的用心，爸爸是想告诉我自己的事情自己做。 　　一个个甜甜的吻，一杯杯香香的热牛奶，一个个鼓励的眼神，一句句激励的话语...父母无声无息的爱数也数不清。 【篇二】感恩父母的初三作文600字 　　人们常说：“父爱如山，母爱如水。”父母给予了我们生命，将我们抚养成人，教会了我们许多知识，告诉我们很多道理。 　　父爱 　　我的爸爸是一个农民，整天打工赚钱来养家糊口。我和妈妈在县里，妈妈租了房子陪我在县里上学，爸爸在外打工赚钱。一次，有一个工地招长工，干100天活给2万元，爸爸就去哪里打工了，爸爸在那头不知起了多少个早；贪了多少个黑，非常辛苦，我不知他身体怎么样了。有时，爸爸会跟我用视屏聊天，我会看见爸爸憔悴的样子，都要认不出来了。我看见爸爸都瘦了，头发也很长了，像便了一个人一样，我总问他：“累吗？”他总说：“不累。”怕我为他担心上火。虽然爸爸在外打工，但也很关心我。经常在视屏聊天里说：“你要好好学习，你看我，小时候没好好学习，我现在干的是什么。你看你二大爷，他小时候就好好学习了，他现在当老师，赚的钱不比我多很多。”爸爸接着又语重心长的说：“你想好好学就回家多下功夫。到家快点写作业，写完后，别总想着玩多看看书背背题，初中不像小学了”。我的爸爸虽然在外地打工，不在我身边，但也总关心我，我很感动。 　　母爱 　　我的妈妈也非常爱我。我的妈妈也是农民，有活时就把我托到住宿的地方；没活时，就陪着我在县里上学，在一次放学的一件小事中，我体会到了妈妈对我无私的爱，一天中午，我对妈妈说：“今天背的东西会有许多，晚上来接我吧！” 　　妈妈点头同意了。放学时由于下周一考试，我们在班里布置了考场，结果放学晚了半小时我想妈妈会来接我吗？在出校门向家的方向走时，一个熟悉的身影向我走来，我上前看去，原来是妈妈，我高兴坏了，到家后，我发现妈妈浑身发抖，头很热，一定是发烧了。是在大冷天等我的时候冻着了。我问妈妈：“这么冷的天，你先回家呗！我还不一定出来得多长时间呢，你还冻感冒了。”妈妈说：“不要紧没事的，我答应你来怎么会不来呢！”我听后，心里十分感动，妈妈为了接我回家，自己却冻感冒了，我很心疼妈妈。为此，我很感动。 　　父母为我们的成长付出了很多经历，我一定要好好学习，将来报答父母的养育之恩。 【篇三】感恩父母的初三作文600字 　　那一抹温暖的阳光，照进寒冷的心中。那一棵大树在风雪中傲然挺立，保护着小树。父母那甜美的微笑，让幼小而脆弱的心灵得到依靠，点燃我们心中的希望。父母是载着我们从年少走向成熟的船，给了我们幸福的港湾，鼓起我们远航的风帆……我们要感恩父母对我们的良苦用心，对我们的爱。 　　父母经常教导我们要好好学习，而我们呢?却往往辜负了父母的一片苦心，总是那般年少轻狂，不以为然。我们忽略了岁月无声溜走时在父母面庞和两鬓留下的痕迹。多少岁月，是在父母的叹息声中度过的;多少岁月，是在父母的苦口婆心的教导下度过的。但是我们始终不能给父母一个满意的答案。我们应该用好好学习，努力奋斗，去感恩父母，才能对得起他们的苦心。 　　“孩子，起来吃饭了。”妈妈一遍遍的叫我们起床吃饭，我们却只是回答再睡一会儿。母亲一大早起来做饭，怕我们上学晚了，却总是叫不醒我们，这对得起母亲吗?“孩子，洗脚了。”当母亲把洗脚水端到正在看动画片的我们的面前时，我们却只是随声应和了一声，从没想到给父母洗一洗那奔波了一天的脚。我们应该关心体谅父母，这样才能对得起父母的苦心。 　　“爸，今天咋没来接我?”当我们回到家，甩去书包怒气冲冲地质问父母时，父母却只能拖着疲惫的身体，从沙发上站起来抱歉地冲我们笑笑。我们何曾想过父母为了挣钱累得疲惫不堪，下班冲回来想接我们时，却看见了我们那怒目圆睁的脸。父母在无微不至的关心着我们，愿意默默地忍受我们的责怪。21世纪的我们，怎么对得起父母?我们应该理解父母，不要总是站在自己的立场上考虑问题，也要替父母想想，这样才对得起他们的良苦用心。 　　点滴小事总被认为不值一提，但感恩父母要用自己的实际行动去证明。我们现在还小，没那个能力去挣钱，父母要的并不是物质上的回报，而是精神上的，那真情的感恩。让我们怀着感恩的心去接受这一切，用真情去抒写这爱的光辉，用真情去书写感恩的心声。同时，为了不让亲情在生活中变得脆弱，请为自己的父母送上一句不算奢侈却让人倍感温馨的话语吧!

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【篇一】小学生作文感恩父母 　　从我呱呱落地，哇哇直哭到满地乱跑，学叫“爸爸妈妈”，接着上幼儿园、小学、初中，这期间又是谁无时无刻在我们身旁呢？是我们的爸爸妈妈！他们费尽功夫抚育我们长大，培养我们成人，太辛苦了！我们长大后一定会感激你，报答你！ 　　如果有人问：“世界上最为大的是什么人？”也许有人回答：“是毛主席，因为是他为我们打下了新中国，让我们过上了幸福快乐的生活。”也许还有人回答：“是老师，因为他赐予了我们知识。”回答肯定是千姿百态。可我会毫不犹豫的回答：“是我们的父母，是我们最至爱的爸爸妈妈！” 　　记得在前年，一个大雪纷飞的冬天，我在院子里堆雪人，突然感到脑袋要炸开似的，无比疼痛。 　　我马上推开门进了屋，妈妈见了我可吓坏了，看着我红的似猴*的脸蛋，着急了，一下子被起了我，拉开门就向医院奔跑而去。 　　天非常冷。 　　我慢慢地睁开双眼，只见街上的人们都穿着厚厚的大衣，脖子缩在大衣中，双手伸进口袋里，嘴里不停念叨着：“冷！太冷了！” 　　我看了看妈妈，她在鹅毛大雪中头上却直冒热气，热汗从脸庞流下。妈妈太累了。 　　大约过了五分钟，我们到了医院，医生为我打了点滴，在妈妈的精心照顾下，我的病三天就好了。 　　妈妈，您辛苦了！ 　　大爱无边！ 【篇二】小学生作文感恩父母 　　给我们生命，给我们铺被子，给我们煮饭的人是谁呢？就是养我们育我们的父母呀！我们有没有想过要报答父母呢？或许你会说报答过，可是父母觉得是报答吗？父母给我们的是无限的恩，那我们给他们的就应该是精神上的享受，而不是钱财上的享受。 　　我也是一个在父母的抚育下长大的“小牛”，在抚育中，有很多挫折，比如我生病呀，我在学校的成绩呀等等等等。这些都要由父母承担，你说苦吗？ 　　有一次，我晚上醒来觉得头很晕，就跟妈妈说了。妈妈赶紧拿来温度器，温柔的放进我的嘴里。过了十分钟左右，妈妈又来了，轻轻的拿出温度器看了看，顿时惊呆了，妈妈拿给我看，我抬起头，我的温度是38。5度！妈妈赶紧把我抱起来，帮我把衣服穿好，然后抱到车子上，启动了车子，把我送到了医院，然后挂号，打针，配药……第二天早上7点20分，我醒了过来，看见妈妈正熟睡在我旁边，我非常感动，妈妈一整夜不时地把手放在我的额头上，给我换湿毛巾，给我吃药……虽然我看不到，但我感觉得到，母爱是无价的！ 　　虽然父亲做出的贡献不是很多，但是我在这里还是要说一说。我的父亲虽然说话声音很大，但是他也很爱我。在我生病的时候，我爸爸就成了食物传递员，他给我送甘蔗、饼干、苹果等等……我的爸爸很希望我长大有事业。我做错事了，他教育我，我在学校与同学吵架，他不但不批评，还耐心地教育我跟别人打架是不好的，要和睦相处，跟别人吵架会伤了和气。 【篇三】小学生作文感恩父母 　　在我的一生中想感谢很多人。在公交车上给我让座的叔叔，阿姨，哥哥，姐姐；教我知识的老师；陪我成长的爷爷，奶奶……但是，我最想感谢的人就是我的爸爸，妈妈。 　　爸爸，你每天起早贪黑的挣钱供我上学，回家了我作业中遇到不会做的题，你总是一点一滴耐心地教导我。记得一次，我想看动画片，你要看直播的足球比赛。你却毫不犹豫的把电视给我看动画片。 　　妈妈，你每天都那么累还要送我上学，接我回家。天气冷的时候，我晚上总是踢开被子。你总是半夜三更地起来给我盖被子，自己却没有睡好觉；天气热的时候，风扇坏了。晚上，我在睡觉时，热的出汉。你总是拿着扇子，给我扇风，你自己热的却湿透了衣服；你每天给我们做好吃的而自己却不吃，你说你不饿，可我知道你是想给我们家里省一点钱。 　　爸爸、妈妈，谢谢你们，我以后会好好报答你们的。 【篇四】小学生作文感恩父母 　　从我们呱呱落地的那一刻起，爸爸妈妈就负起了他们的责任，无微不至的照顾我们，呵护我们，使我们能健康、快乐地成长！更把我们当作掌上明珠，给我们提供了美好的生活环境和幸福的家庭。 　　记得那年我五岁，跟着爸爸妈妈在杭州上幼儿园，在一个风雨交加、异常寒冷的夜里，我突然发高烧，翻来覆去睡不着。惊醒了熟睡中的妈妈，妈妈用手一摸我的额头，又拿出体温计一量：39度多！妈妈慌了，连忙叫醒爸爸，爸爸拿来退烧药和水，我服下药，便躺在床上。爸爸妈妈左一个，右一个，用毛巾不停地帮我擦，我迷迷糊糊地睡着了。等我醒来，发现爸爸妈妈还在我旁边守护着，心里有一种说不出来的感觉…… 　　每天大课间活动时，我们经常会唱《感恩的心》，“感恩的心，感谢有你……”就让我们都怀有一颗感恩的心，学会感恩。 【篇五】小学生作文感恩父母 　　父亲，就如一颗绿色的大树，一个顶天立地的柱子，妈妈如一个大大的雨伞，让我在爸爸妈妈的呵护下开心的长大。 　　一天下午放学时，忽然乌云滚滚，下起了倾盆大雨。那时我才六岁我想：“爸爸妈妈一点回来接我的。”于是，我在校门口等呀等呀，等得学校要关门时一个熟悉的身影在我眼前走过去，我仔细的瞧，一看，是爸爸！我大吃一惊，连忙喊道：“爸爸，来啊！我在这呢！”爸爸注意到了我，气喘吁吁的跑来，又马不停蹄的送我回了家，爸爸说：“儿子，我今天约了我小学同学聊天，没看时间忘了接你哈。”我又说：“爸爸，妈妈今天下午不是放假吗？怎么没来接我回家呀？”妈妈回答说：“我以为你可以自己回来的呢""我听了这句话，心里很不是滋味，于是我就更爱我的爸爸了。后来，我知道妈妈是为了锻炼我的独立能力才这样做的。我知道后心里很惭愧。 　　有一次，晚上九点半了，妈妈开完会后回家来，首先说的一句话是：“儿子你的作业做没有，给我检查啊。”这使我很高兴，因为妈妈很注重我的学习。 　　“谁言寸草心，报的三春晖？”这句话让我明白了该怎么回报父母，我小的时候一定尽力而为地做家务活！因为爸爸妈妈上班已经很累了，我要为他们减轻一点负担。长大成家立业时，一定给他们一定的资金，让他们安安心心度晚年。每个月也要回来看他们一次。让爸爸妈妈和平相处，觉得自己是世界上最幸福的人，让爸爸妈妈因为有我而感到自豪和骄傲！ 【篇六】小学生作文感恩父母 　　每个人生下来就应有一种情怀——感恩，我们要感恩生命，感恩生活，感恩社会……更因该感恩父母。 　　怀抱一颗感恩的心，犹如在生命的旅途中点燃了一盏明灯;怀抱一颗感恩的心，犹如掌握了人生宫殿一门门的钥匙;怀抱一颗感恩的心，犹如在人生的海洋中拥有了一艘坚固的船;怀抱一颗感恩的心，犹如鸟儿拥有了调节平衡的尾巴…… 　　孟郊在《游子吟》中写道：慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖。字里行间流露着母子深情，字字句句倾诉着母爱的魅力。我们如今正沐浴着母爱织成的阳光吮吸着充满母爱的琼浆玉露。母爱伟大，父爱亦然，父母给予我们的是他人所不能及的无私的爱。 　　看着父母那爬满岁月的额头，看着那饱尝雨露风霜的脊背，看着那饱经艰难困苦的丝丝白发，一种莫名的泪淌下面颊，我哭了，那是亲情的呼唤。 　　看着那些不乖的小弟弟经常把母亲气得落泪，看着父母望子能成龙的忧虑，看着父母因孩子成绩一再滑落而着急，额角的一条条银蛇爬满额头，一种滚烫的东西从眼眶中迸出，那是感恩的泪。 　　父母给予我们生命，哺育我们成长，教育我们长大，没有父母便没有我们，当我们嬉戏于课堂之上，玩耍于操场之时，我们的父母却正为我们高昂的学费而不辞辛苦地奔波着。每当放学回家后，我的心为见到父母而高兴，与此同时，又为父母为了我们的生活忙来忙去而隐隐作痛。 　　感恩的心的生活是美好的，生命犹如一张白纸，有了感恩的心，这纸上便会出现粉红。一生都怀抱感恩，纸的底色也便是粉红，也就有了美好的人生。 　　我们要懂得报答父母的养育之恩，我们要珍惜父母的深情。

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【篇一】小学五年级感恩父母作文400字 　　在小学一至五年级的学习过程中，我领略了不少诗词，这些美妙的诗词，除了让我欣赏以外，还教会了我一些做人处事的道理，尤其是《游子吟》这首感恩诗歌。 　　“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”孟郊的这首《游子吟》让我明白了“滴水之恩，当涌泉相报。”这句千古流传名句的含义。鲜花感恩雨露，因为雨露滋养它成长，苍鹰感恩天空，因为天空让它自由飞翔。 　　而父母的爱就如同雨露，我们则如同鲜花，是父母的爱使我们快乐，茁壮的成长，因此我们要学会感恩。 　　母亲，生我养我，并且在我的学习，以及人生道路上指引我，在培养我的同时，自己也在慢慢衰老，因此我们要学会感恩。 　　父亲，您像一棵大树，是家庭的顶梁柱，他为了这个家而默默无闻的奉献着自己，而无怨无悔，因此我们要学会感恩。 　　“谁言寸草心，报得三春晖。”父亲、母亲，他们的爱不就像春天里的太阳吗？而我，沐浴在阳光下的小草，是无论如何也报答不了太阳的恩情啊！ 【篇二】小学五年级感恩父母作文400字 　　大家好！我叫杨然，今年九岁，今天我来介绍一下我可爱的弟弟！ 　　我弟弟现在已经三岁了，他现在最喜欢看的电视是《米老鼠》。有时会让爸爸当他的马骑，有时还会让我教他画些画，有时晚上认真的在床边看着妈妈绣鞋垫儿，大家觉得我弟弟可爱吗？ 　　我现在来跟大家说一下我弟弟还没出生的时候吧！自从妈妈生了我跟姐姐之后，她一直盼着有一个小男孩，结果真的实现了！弟弟刚出生时爸爸在医院门外特别的焦急，我跟爸爸的想法也是一样！ 　　生出来之后真的是个小男孩，后来我进去之后发现妈妈脸非常的苍白，看起来非常的累！后来因为爸爸和妈妈想让我弟弟长大变得快快乐乐的，所以就取名叫乐乐，我妈妈和爸爸非常的爱他，就像我从小爸爸妈妈爱我一样！你们也是一样的吗？ 　　如果看过我这个作文的人的话，一定要记住！一定要感恩父母，他们接送你上放学，你知道有多么的累吗？你知道他们上班时，为你们的上学费有多么的累吗？ 　　所以以后一定要感恩父母知道了吗！ 【篇三】小学五年级感恩父母作文400字 　　你要感恩谁呢?我要感恩我的父母。 　　在我们成长的道路上父母付出了很多心血和爱。我们的每一次微笑，每一次成功，甚至是每一次失败，每一次犯错误父母都会牢牢记在心头，陪在我们身边，给予我们默默的支持…… 　　枝头的树叶并没有忘记大地母亲，它们踏着欢快的节拍，跳着洒脱的舞姿回到母亲身边，静静躺在母亲怀里，树叶都懂得要对大地母亲感恩，我们呢? 　　当我抱怨父母的罗嗦时，当我抱怨父母的苛刻不通情达理时，当我抱怨父母的种种的时候，即使父母有很多的不对，我也应该怀着一颗感恩之心想到这是父母对自己的关心和爱护。 　　我们应该用一颗赤诚的感恩之心来回报父母。是他们赐予了我们生命，让我们看到了世界的绚丽多彩。我们要感谢他们，是他们一直用温暖的羽翼保护着我们。我们要感谢他们，是他们一直赐予我们力量与勇气，是他们对我们永不言弃，是他们一次次在十字路口为我们标明前进的方向——他们更是我们停泊的港湾…… 【篇四】小学五年级感恩父母作文400字 　　父母，在我心中就像一把印着爱的雨伞，在下雨天，为我挡起倾盆大雨;在吃饭时，父母就像是一双用爱做成的筷子，为我夹起可口的饭菜;在睡觉时，父母就像是一把充满爱的扇子，为我扇走炎热…… 　　父母无时无刻的在为我们做着什么，我们却不知晓。我们不能用金钱和权利来感恩父母，只有用自己的点点滴滴去回报父母。他们很容易感到满足，只要你给他们夹一口饭菜哪怕不是山珍海味，他们也很高兴。即然这样，我们为什么不去感恩父母呢? 　　父母为我们撑起了一片蔚蓝色的天空，得到的就应该是我们这些做儿女的感恩。 　　电视上有一则广告：一个小男孩，吃力的端着一盆水，天真的对妈妈说：“妈妈，洗脚。”这从广告到现在还在播，就是因为现实中，还有许多不会感恩父母的人们，他们都把金钱、权利、工作还有自己的事都看得比感恩父母重要一万倍。 　　父母让我们来到这个美丽的世界上，还教会了我们如何面对失败，如何去面对以后的生活。他们已经很累了，难道我们这些做儿女的不应该多一份体谅与宽容的心，去感恩父母吗? 　　现在感悟还不算晚，只要我们不去做惹父母生气的事，好好学习，就算是对他们的感恩了。 　　就让我们怀着一颗感恩的心，一颗真诚的心，去学会感恩父母吧!

1. 抒写对母亲的感激之情300字作文 母爱如流水，父爱如重山。 母亲给予我们生命，又给予我们温暖。我们报答不完的， 我们应该感谢母亲！ 每当我们快快乐乐过着自己生日的时候，你可知道，曾经母亲在这一天忍受着痛苦，把你生下来。 每当我们衣来伸手，饭来张嘴的时候，你可知道，这些可都是母亲的汗水。 每当我们拿着满意的答卷给妈妈看的时候，你可注意到，这时妈妈的眼角是湿润的。 每当我们生病时，妈妈会不顾一天的辛苦，来照顾你，让你感到温暖。 每当我们夜晚钻进暖暖和和的被窝时，你可知道，母亲正在忍受着寒冷，为你织毛衣，不让你冻着。 每当我们在外面玩耍的时候，你可知道，妈妈却在家不顾辛苦的为你洗衣服、做饭…… 每当我们做题遇到困难而想放弃时，妈妈会语重心长地教导我们，为我们讲解，与我们共同面对困难。 每当我们上课认真听讲，不做小动作，不讲话时，这就是给予母亲最好的礼物。 感谢母爱吧！母爱是我们生命中最大的财富。 2. 抒写对母亲的感激之情300字作文 母爱如流水，父爱如重山。母亲给予我们生命，又给予我们温暖。我们报答不完的， 我们应该感谢母亲！ 每当我们快快乐乐过着自己生日的时候，你可知道，曾经母亲在这一天忍受着痛苦，把你生下来。 每当我们衣来伸手，饭来张嘴的时候，你可知道，这些可都是母亲的汗水。 每当我们拿着满意的答卷给妈妈看的时候，你可注意到，这时妈妈的眼角是湿润的。 每当我们生病时，妈妈会不顾一天的辛苦，来照顾你，让你感到温暖。 每当我们夜晚钻进暖暖和和的被窝时，你可知道，母亲正在忍受着寒冷，为你织毛衣，不让你冻着。 每当我们在外面玩耍的时候，你可知道，妈妈却在家不顾辛苦的为你洗衣服、做饭…… 每当我们做题遇到困难而想放弃时，妈妈会语重心长地教导我们，为我们讲解，与我们共同面对困难。 每当我们上课认真听讲，不做小动作，不讲话时，这就是给予母亲最好的礼物。 感谢母爱吧！母爱是我们生命中最大的财富！ 3. 写一篇习作表达你对父母的感恩之情400字 感恩父母作文没有灿烂的阳光，就没有温暖的万物；没有雨露的滋润，就没有五谷的丰登；没有辛酸坎坷的磨练，就没有意志坚强的性格；没有父母辛勤的抚育，就没有我们今天的成长……同学们，我们从哪里来？听到这个问题，大家肯定会说，是父母把我们带到世界上来的。 是啊，十多年的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。但当我们来到世上的那一刻，父母却多了一项繁重的工作？？照顾我们。 尽管这是一种沉重的负担，但父母却毫无怨言地抚养我们长大，为了给我们一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦、那么努力。小的时候，我总把这当作是天经地义的。 因为我不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我长大了，知道做什么事都应该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该但当起照顾、孝敬父母的责任。 前不久过了我十三岁的生日。那天，我首先想到的是要感恩父母，因为有了父母才有了我们，才使我们有机会生存在这五彩缤纷的世界里体会人生的冷热，享受生活的快乐与幸福。 是他们给了我们无微不至的关怀。儿女有了快乐，最为开心的是父母；儿女有了苦闷，最为牵挂的也是父母；儿女有了好的成绩，最为骄傲的还是父母。 父母之爱，深如大海。因此，不管父母的社会地位、知识水平和其他素养如何，他们都是我们今生最大的恩人，最值得我们永远去爱的人！树木的繁茂归功于土地的养育，儿女的成长归功与父母的辛苦？？在你们博大、温暖的胸怀里，真正使我感受到了爱的奉献。 4. 对父母的感激之情作文 鸟有反哺情，羊有跪乳恩，人，身为宇宙之主宰，亦有感恩之心感激之情. 怀抱一颗感恩的心，犹如在生命的旅途中点燃了一盏明灯；怀抱一颗感恩的心犹如掌握了人生宫殿一门门的钥匙；怀抱一颗感恩的心，犹如在人生的海洋中拥有了一艘坚固的船；怀抱一颗感恩的心，犹如鸟儿拥有了调节平衡的尾巴…… 孟郊在《游子吟》中写道：慈母手中线，游子 身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖.字里行间流露着母子深情，字字句句倾诉母爱之魅力.我们如今正沐浴着母爱织成的阳光吮吸着充满母爱的琼浆玉露.母爱伟大，父爱亦然，父母给予我们的是他人所不能及的无私的爱. 看着父母那爬满岁月的额头，看着那饱尝雨露风霜的脊背，看着那饱经艰难困苦的丝丝白发，一种莫名的泪淌下面颊，我哭了，那是亲情的呼唤. 看着那少不经事的小弟把母亲气得落泪，看着父母望子能成龙的忧虑，看着父母因孩子成绩一再滑落而着急，额角的一条条银蛇爬满额头，一种滚烫的东西从眼眶中迸出，那是感恩的泪. 父母给予我们生命，哺育我们成长，教育我们长大，没有父母便没有我们，当我们嬉戏于课堂之上，玩耍于操场，我们的父母却正为我们高昂的学费而不辞辛苦地奔波着，每当返里时，我的心为见到父母而高兴，与此同时，又为向父母索要生活费而隐隐作痛. 感恩的心的生活是美好的，生命犹如一张白纸，有了感恩的心，这纸上便会出现粉红.一生都怀抱感恩，纸的底色也便是粉红，也就有了美好的人生. 我们要懂得报答父母的养育之恩，我们要珍惜父母的深情. 假期里，我与父母朝夕相伴，望着父母肩头沉重的担子将脊背压弯，我一阵心酸，我帮父母打扫房间，做做家务，聊以表达对父母的愧疚. 作为一名高中生，在家的时日并不多，回想当初在学校里，想到家中日夜劳作的父母，顿感心力倍增.父母对子女的爱最无私，我身临其境，感受颇深. 看到祖父离开人世，我想到日益衰老的父亲，我恐怕百年之后，父亲或母亲离开我们，我们将无所依靠……我不敢再往后想，那将是多么可怕啊！ 我们仍是高中生，能给予父母的并不多，好好学习是我们能给他们的惟一的回报，优异的成绩是能给他们的最好的精神慰藉.看到自己的孩子学有所成，父母才会感到他们的付出值得，他们的辛苦没有白废. 感恩的心的生活是美好的，生命犹如一张白纸，有了感恩的心，这纸上便会出现粉红.一生都怀抱感恩，纸的底色也便是粉红，也就有了美好的人生. 父母的苦不是我们所能想象出来的，多少次，深夜里他们将我们送入医院；多少次，风雨中他们盼望着我们赶快回家；多少次，月光下他们教给我们做人的道理；多少次，……"谁言寸草心，报得三春晖，"父母的恩情深似海，我们要时刻怀着感恩的心，积极地回报我们的父母. 人的一生就是感恩的一生，我们沐浴着别人的恩泽而来，感恩是我们一生的使命，让我们以感恩的心将我们的爱撒向这个世界. 我们都是有思想的群体，父母，每个人都有，生我者父母，养我者亦是父母，借此机会，我向辛勤劳作的爸爸妈妈深鞠一躬，道一声："爸爸妈妈，你们辛苦了！"。 5. 感恩父母的日记300字左右（两篇） 感恩父母 我们有太多太多的选择，但惟一不能选择的就是我们的父母，相反是父母无私而伟大的爱选择了我们。 他们给了我们世界上唯一最重要的东西，那就是生命。他们使我有机会在这五彩缤纷的世界里体味人情冷暖，享受生活的快乐与幸福，他们给我无微不至的关怀，给我亲切的鼓励。 儿女有了快乐，最为之开心的是父母，儿女有了苦闷，最为之牵挂的也是父母。舔犊情深，父母之爱，深如大海！因此，不管父母的社会地位、知识水平以及其他素养如何，他们都是我们今生最大的恩人，是值得我们永远去爱的人。 不要总抱怨父母给予我们的太少，我们要对父母感恩。是父母赐予我们生命，是父母辛辛苦苦把我们养大，照顾我们的生活，教导我们如何做人，还为不懂事的我们牵肠挂肚。 面对父母无私的爱，再华美的语言都是苍白无力的。作为儿女的我们，又有什么理由不对父母感恩呢？ 一曲《烛光里的妈妈》和《常回家看看》为什么风靡大江南北，经久不衰？华为总裁任正非娓娓道来的《我的父亲母亲》一文，为什么能在职场奔走的职业人士中间引起强烈的共鸣？毫无疑问，这是深埋在人们内心的对父母的感激之情。 一个只有懂得感恩父母的人，才能算是一个完整的人。学会感恩父母，用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流，不要再认为父母是理所当然帮我们做任何事情的，他们把我们带到这美丽的世界，已经是足够的伟大，且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出，我们就别再一味地索求。 感恩吧，感谢父母们给予的一点一滴。 6. 感谢父母的作文300字 感恩父母——作文 亲爱的爸爸妈妈，你们为我付出得太多了，你们也许不放在心上，但我将一辈子记在心里！ 平日里总惹你们生气，现在向你们说声：“对不起！”原谅我平日的任性，原谅我常常与你们拌嘴，如今想想当时真不该那么做。 感谢你们的栽培、抚育。在我生病时，细心照料我的是你们；在我考试失误时，心平气和安慰我的也是你们；在我遇到困难时，在一旁鼓励我的也是你们。爸妈，你们就是我的启蒙老师，我最爱的人。 妈，每当我放学回到家时，总能看到丰盛的饭在桌子上，当我走到厨房时，总能看见玻璃、地板在闪闪发亮，在此向您说声：“妈，你辛苦了！”。记得您常常因为自己没文化，不懂教我做习题而自责。请您不要自责，您知道吗？您虽不识多少字，但您会讲故事，您的故事总能启发我们：要珍惜现在的美好生活，努力学习，长大了才有出息。这些难道不是在教育我们吗？其实这些比教我们做习题更重要。就是有您的故事，才使我们知道该如何做人，如何珍惜生命！您用爱心使我懂得了许多课本上学不到的知识。谢谢您！ 爸，您在我心目中和妈一样重要，也是我最爱的人。您是我们家的经济支柱，没有您的努力也就没有我们家今日的和睦、安宁。您总是为这个家奔波忙碌，每当看到您干活回到家那疲劳的样子，我多么想对您说：“爸，你辛苦了！”。您对我的关怀，我更是难以用言语表达了。记得小时候您常带我出去玩，让我在大自然中陶冶，您知道吗？我特别喜欢您带我出去玩，因为我总能感到有一股暖流涌进心头，谢谢您给我的温暖！ 爸妈，你们辛辛苦苦哺育的孩子，现在已经是一名即将登上初四的中学生了，我会把你们的点滴关爱永记在心中，把它化为动力努力学习，以优异的成绩来报答你们，请你们相信我！ 亲爱的爸爸妈妈，在此儿子真诚地对你们说：“谢谢你们，你们辛苦了！”。 7. 一篇感恩母亲的作文（300字） 感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。 感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”这首歌使我明白没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己；没有亲情友情和爱情，世界就会是一片孤独和黑暗，为了摆脱它，我们需要一颗感恩的心。 落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。 因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。 从我们第一声嘹亮的哭声起，我们要感谢的人就一个一个在我们成长的路上出现，我们要感谢为我们付出的所有过客。 我们要感谢父母一路走来的扶持，我们要感谢朋友一路陪伴我们走过风风雨雨，我们要感谢老师的谆谆教诲。正因为我们要感谢的人太多太多，所以我们应在心里默默的祝福他们所有人。 不管是失去还是拥有…… 感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。” 更何况父母，亲友为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否在父母劳累后送上一杯暖茶，在他们生日时递上一张自制的卡片，在他们失落时奉上一句安慰的话语，他们为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一条条皱纹。 感恩需要你用心去体会，去报答。 感恩是敬重的。 居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情；伟人 *** 也同样在佳节送上对老师的一份深深感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝报答。 感恩是有意义的。爱让这个世界不停地旋转。 父母的付出远远比山高、比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们变得自私自利，忘记了曾经父母的付出，忘记了那一声声快乐，学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。 怀着一颗感恩的心，去看待你周围所有的人。感恩伤害你的人，是他们，磨练了你的意志。 感恩鼓励你的人，是他们，让你信心十足。感恩授予你知识的人，是他们，照亮了你前进的道路。 感恩哺育你的人，是他们，让你丰衣足食。感恩帮助你的人，是他们，给了你再生的希望。 感恩嘲笑你的人，是他们，激发了你的自尊。 你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。 学会感恩，会让我们的心胸更加宽广，会让我们心无旁骛地享受生活。 8. 感恩父母的作文300字急 “世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝……”每当听到这首歌，我就会想起妈妈对我的好，心中对妈妈充满了无限的感激之情。 妈妈谢谢您，是您帮我洗衣服，给我做饭，是您辅导我学习做功课，是您……我是在您的呵护下茁壮成长的。记得有一次，我身体不舒服，吐得床上、被子上都是，您给我把脏衣服换掉，把被子上难闻的东西洗干净。 然后又带我到医院去看病。看完病回家，我很累，浑身无力。 我知道妈妈很想叫一辆出租车，可是怕我晕车再呕吐，看着我有气无力的样子，您就把我背起来往前走。就这样走了好长一段路，我感觉到妈妈已经气喘吁吁了，我想下来自己走，可是您就不让。 您知道吗？妈妈，当时我都哭了，我是被您的爱温暖哭的。都说母爱是黑夜里照亮我们前行的路灯，母爱是冬天里温暖我们的火把，我想说，母爱就是用无私编成的一只床，随时需要随时躺。 9. 写一篇小短文表示对父母的感激之情 仅供参考，祝你成功 爸爸，妈妈，在此我先对你们说一声谢谢！为的是感谢你们的养育之恩，我还要道一声，你们辛苦了，为的是感谢你们为了我奔波劳累。 爸爸妈妈，你们视我为明珠，把我捧在手上，不敢太用力地握，怕捏碎；又不敢握太松，又怕掉落地上。就这样，我在你们的呵护下健康欢乐的成长。 爸爸，我想对您说声谢谢！因为您每次在我受挫折时，鼓励我告诉我“失败乃成功之母”，不要泄气，继续努力总有一天会成功。这句话鼓励着我，这股勇气窜到了我身上。 妈妈，同样，我也想对您说声谢谢！因为是您给了我无微不至的爱——在我难过的时候，安慰我；在我无聊的时候，陪我聊天…… 爸爸，我想对您说声我懂了！我懂得您平时教育我，批评我是为了让我能成才就好像园丁只有不停地给花儿浇水，种子才可以慢慢长大，变成娇艳的花朵。 妈妈，我也想对您说声我懂了！我知道您教我做人的道理，不为别的，只想让我成为一个好人，就像红烛只是想照亮别人出发点，就这么的单纯。 爸爸，我想对您说声对不起！因为我平时的倔强，不听话让，贪玩，让您*了很多心。头上但是，“吃一堑，长一智”，我会改的。 妈妈，我真的想对您说声对不起！因为我有时会误解，您付出了汗水，可是，现在我已不是那无知的小小孩，从此我会将心比心，来体谅您。 爸爸，我想对您说声放心！因为我不会辜负您在我身上无形的“投资”，所以，我会努力取得更多的第一，不停的往前冲去，直到永远。 妈妈，我只想对您说声放心吧！因为我会勇敢面对所有的困难，还有挫折。不断的把脚步往前迈，直到那看不见的终点。 爸爸妈妈，虽然我不会永远的得到第一，但是我知道我是你们的唯一。虽然你们普普通通，但你们的爱是独一无二的，是别人给不了我的。虽然我有时候不理解你们，但是我会努力的控制。 爸爸妈妈是你们爱的到来让我的生活陡然增色，是你们的爱让我体验了无私的母爱和父爱，是你们的鼓励让我更加充满自信，是你灿烂的笑脸让我的生活永远充满阳光。 爸爸妈妈，是你们的爱点亮了我的生命之灯，是你们的爱洗静了我心灵的尘埃，是你们的爱让我发现世间那么的美好，是你们的教育让我懂得忍耐的重要。 爸爸妈妈，你们曾经希望为我创造一片永远晴朗的天空，曾经希望我能永远远离丑陋，可是随着我一天天的长大，让你们渐渐明白我属于我自己，要有自己的思想，自己的自由。虽然你们心中藏着无限的牵挂，但是你们不可能永远为我遮风挡雨，我必须独自面对生活中的种种现实，虽然我们不得不面对死亡，我对你们的爱是永远不变的！ 爸爸妈妈，你们总是教育握有时候财富不是最重要的，有时候知识不是最重要的，有时候才能不是最重要的，如果我没有理想，我的生活将是一片黑暗。但是爸爸妈妈如果没有你们的关爱，我的人生将是一种孤独。如果我没有发自内心的快乐，一切都将是枉然。你们忙于工作，有时甚至忽略了对我们的关爱。 10. 感恩日记（感恩父母的） 感恩日记2012年6月15日 星期五 天气：晴朗 今天，我看了一个故事，故事的名字叫《一碗面条》。 这个故事讲的是一个小女孩因为跟妈妈吵架而离家出走，来到了一个小摊前。她觉得饥饿难忍，可是一摸口袋却没带钱。 老板娘看透了她的心思，热情地把她迎进屋病给了她一碗面条。小女孩感动极了，跪在老板娘面前感谢她。 老板娘问她发生了什么，她便把跟妈妈吵架的事情告诉了老板娘，并说：“妈妈一生气便把我赶出了家门，您跟我素不相识，却愿意帮助我，您多么伟大啊！”老板娘一听，笑着对她说：“我给你一碗面条你就这么感激我，你妈妈养育你那么多年不知道为了做了多少顿饭呢！”小女孩顿时恍然大悟。赶快转身往家跑。 在离家十几米远的地方，他看见母亲那苍老的身影正站在门口的台阶上向远处尽力的张望……当我读完这个故事，我不禁潸然泪下。她让我想起了自己的妈妈。 那是一个星期天，我忽然发现星期一要穿的校服没有洗。当然，如果现在洗可能还来得及。 课时，那天爸爸正好不在家，妈妈又特别累，这可怎么办呢？正当我左右为难的时候，妈妈拿起了我的衣服走向了水龙头。当时我愣住了，一瞬间眼泪噼里啪啦得往下落。 妈妈，您辛苦了。 记得我小时候，我说我喜欢吃瓜子。 从那以后，我每天回家都会看到桌上摆着一盘扒好，犹如珍珠般的瓜子。每次吃到那些瓜子，我都会感到对妈妈浓浓的感激之情。 还有一个冬天，小北风呼呼地刮着，我在寒冷的北屋做作业。不过一会儿。 我边听到了妈妈的叫喊：“孩子啊，快到南屋来吧，这屋里暖和。”我想：这虽然都是些微不足道的小时，但却无不体现着妈妈对我的爱啊！是啊，妈妈。 就像一个园丁，哺育我健康快乐的成长；妈妈就像一根蜡烛，点亮我前进的道路；妈妈就像一把雨伞，十几年来为我遮风挡雨……妈妈。这是一个多么伟大而又神圣的名字！我会用我的一生来报答你的。

做一件感恩父母的事,80字文字说明 “感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”这首歌使我明白没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己；没有亲情友情和爱情，世界就会是一片孤独和黑暗，为了摆脱它，我们需要一颗感恩的心。 落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画著那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。 从我们第一声嘹亮的哭声起，我们要感谢的人就一个一个在我们成长的路上出现，我们要感谢为我们付出的所有过客。 我们要感谢父母一路走来的扶持，我们要感谢朋友一路陪伴我们走过风风雨雨，我们要感谢老师的谆谆教诲。正因为我们要感谢的人太多太多,所以我们应在心里默默的祝福他们所有人。不管是失去还是拥有…… 感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否在父母劳累后送上一杯暖茶，在他们生日时递上一张自制的卡片，在他们失落时奉上一句安慰的话语，他们为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一条条皱纹。感恩需要你用心去体会，去报答。 感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情；伟人 *** 也同样在佳节送上对老师的一份深深感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝报答。 感恩是有意义的。爱让这个世界不停地旋转。父母的付出远远比山高、比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们变得自私自利，忘记了曾经父母的付出，忘记了那一声声快乐，学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。 怀着一颗感恩的心，去看待你周围所有的人。感恩伤害你的人，是他们，磨练了你的意志。感恩鼓励你的人，是他们，让你信心十足。感恩授予你知识的人，是他们，照亮了你前进的道路。感恩哺育你的人，是他们，让你丰衣足食。感恩帮助你的人，是他们，给了你再生的希望。感恩嘲笑你的人，是他们，激发了你的自尊。 你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，会让我们的心胸更加宽广，会让我们心无旁骛地享受生活！ 怎样做一件感恩父母的事40个字 花多的时间陪伴他们，听他们跟你发牢骚，并且给他们一些小惊喜！ 感受亲情，感恩父母（做一件感恩父母的事：作文：“爸妈，我想对您说”的文章。字：500字。 :eblog.cersp./userlog12 :zgcs./School/ShowArticle.asp?ArticleID=619/118134/archives/2007/628993.s 做一件感恩父母的事的作文,谁来帮我写? 感恩父母，感恩老师 白云奉献给蓝天，于是蓝天便拥有了一颗感恩的心，它便把晴空万里给予人们；树叶奉献给大树，于是大树便拥有了一颗感恩的心，它便把一片片树荫撒向大地。 　 古人曾经说过：“滴水之恩，应当涌泉相报。”感恩是一种生活态度，是一种品德，是一种思想境界。可是，我们有些人的感恩之心似乎在慢慢趋于隐匿，取而代之的是无休止的抱怨。拥有了关爱我们的亲人，我们却抱怨他们太过唠叨；交到了真心以待的知己，我们却抱怨他们还不够朋友；过上了平淡安稳的日子，我们却抱怨它不够富裕，，，，，，由于抱怨太多，我们失去了做人的准则，由于抱怨太多，我们忘记了感恩，忘记了我们是从何处来 要到何处去 要说我们从何处来，我们是从母亲的怀里来，是我们的母亲忍受着十月怀胎的艰苦和生产的痛苦，期待我们将临人间，随着我们在人世间的第一声响亮的啼哭，母亲就开始日复一日，年复一年，无休无止的为我们操心，操劳，无怨无悔。 　 母亲给了我们生命，养育我们健康成长，我们应感谢这生命的赐予，这无怨无悔的付出。 　 当我们什么事都不懂时，我们步入了幼儿园，小学，中学，来到了指明我们去向的地方。在这里，老师教我们做人，给我们知识。在老师的培育下，我们学会了我们原来不懂的东西，明白了学习的目的，掌握了学习的方法，知道了人活着的真正意义，树立了远大的志向。 　 面对父母，老师的养育和教导之恩，“我们是不是应该勤奋读书呢 ？”答案是肯定的。那究竟怎样才能做到勤奋呢 是“三更灯火，五更鸡 ”是“敏而好学，不耻下问 ”是“读破万卷书，行万里路 ”还是“应知学问难，在于点滴勤 ”事实上这四句话就是勤奋的四层含义。假如我们能这样去做，也许能给父母，老师一点的安慰。 　 英国的作家萨克雷说过：“生活就是一面镜子。你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐于你灿烂的阳光。你不怀感恩之心，最终可能一无所有，如果你每天能带着一颗感恩的心，那么你面对生活的态度该是愉快积极的。 　 让我们一起努力，让梦飞翔! 感恩父母为父母做一件事的作文六百字 我为父母做一件事 母亲节的礼物 “世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝。(〕”妈妈是生活中不可缺少的人，她总是给予我无微不至的爱，母亲的养育之恩我将一生都无法回报。 记得那天母亲节，眼看妈妈都快下班了，心想：妈妈平时那么爱我，今天我要送给她一个回报——亲自给妈妈洗脚。 走进卫生间，我拿出洗脚盆，接了一盆热水，小心翼翼地端到妈妈的床前。一切准备就绪。这时，楼道里妈妈的高跟鞋“嘀嗒嘀嗒”的声音清晰可见。为了达到“惊喜”的效果，妈妈一进门，我郑重其事地说：“我能帮您洗脚吗？”妈妈听了有些丈二和尚——摸不著头，一脸茫然。还没等妈妈反应过来，我就势将她推到床前坐下，抬起妈妈的脚，轻轻地帮她脱下鞋袜，把脚浸泡在水中。妈妈的脚粗糙干裂，一条条裂纹依稀可见。就是这双大脚，不辞辛劳，将我从小养大，使我健康成长??此时，我对这双脚已充满感激之情。我把手伸进热水中，紧紧握著妈妈的脚，用力去搓，用心去揉，希望搓去妈妈一身的疲劳，揉进儿子对她的爱。妈妈轻轻摸着我的头，欣慰地说：“妈这几年付出的心血没有白费呀！为了你，我受多大苦都值了！”听了妈妈的话，一种感动和惭愧在心中油然而生。我不禁鼻子一酸，两行热泪滴落在盆中?? 妈妈是世界上最爱我的人，是妈妈把我们带到这美丽的世界上，我要从现在开始，多为妈妈做事，以此表达我对妈妈的爱。 急~~~~做一件感恩父母的事.并作好记录.线上等... “在人的一生中需要感恩的人有太多太多，只是你不曾发现 ！从只会在襁褓中哇哇啼哭，到我们喃喃学语叫出第一声爸妈，到第一次踩着小脚丫跌跌撞撞地走路。第一次背著书包走向学校，第一次拿回考试成绩，……也许你从没注意到在这无数次的第一次中，在这漫长的成长道路上父母付出了多少心血倾注了多少爱。你的每一次微笑，每一次成功，甚至是每一次失败，每一次犯错误父母都会牢牢记在心头，陪在我身边，给予我默默的支援…… 可是当我看到枝头的树叶并没有忘记大地母亲，踏着欢快的节拍，跳着洒脱的舞姿回到母亲身边，静静躺在母亲怀里，为她提供养料的时候，你是否感到了一丝的惭愧？你惭愧连树叶都懂得要对大地母亲感恩，而自己却从来也没有想过要对父母感恩。仔细回想：你为父母倒过多少杯水？相比之下后者应该更多吧？ 当我抱怨父母的罗嗦时，当我抱怨父母的苛刻不通情达理时，当我抱怨父母的种种的时候，即使父母有很多的不对，我也应该怀着一颗感恩之心想到这是父母对自己的关心和爱护。 我们应该洋一颗赤诚的感恩之心来回报父母。是他们赐予了我们生命，让我们看到了世界的绚丽多彩。我们要感谢他们，是他们一直用温暖的羽翼保护着我们。我们要感谢他们，是他们一直赐予我们力量与勇气，是他们对我们永不言弃，是他们一次次在十字路口为我们标明前进的方向——他们更是我们停泊的港湾……… 在自己生日那天做一件感恩父母的事情 你自己可以做的事情不多 钱都是父母的 所以买东西没什么意思 你可以给他们做一顿饭 寒假帮父母做一件事写一篇感恩父母的作文 爸爸妈妈我想对你们说 爸爸妈妈，我有一些话确实想在你们的面前好好地说出来，这全是我心中的想法。 我知道，这学期我表现的不是很理想，这让你们非常的担心，也常常提醒我，让我把心思放在学习上。可是，我觉得我自己有时候收不回来那一颗心，好像是那颗心还在想着玩。 就在那一天，你们到姥姥家来接我，一进家门就看见我在看电视，就问我作业写完了没有，当时我正在看电视上的经典部分，你们问我的问题我随口就回答出来了，没想到，你们问的问题是我作业做完了吗。我说出来的全是正确的答案——没做完。我的这一个回答让你们很失望，在车上就给我说一些道理，想让我明白我这么做对以后没什么帮助。 听了你们这番话，很快，我就从玩的世界里解脱出来，成为了一名比以前更加优秀的小学生。但遗憾的是，你们这阵子非常的忙，我也帮不上什么忙，我看没有人管我，我就又开始了我自己的“自由生活”。你们也不知道，我也不想这样，可是实在是控制不住自己。 爸爸妈妈，我觉得你们再说什么大道理对我来说也没什么用了，让我听，我也听不下去了。 爸爸妈妈，我知道我的行为非常的过分，但是我坚信，只要我自己能控制住自己，把心放在学习上就一定会成为一名优秀的学生。相信我！ 感恩父母的作文！一件事！1000字！ 感恩父母的作文 父母的爱就像大海取之不尽，用之不竭。父母养育的恩情，我无论如何也难以回报，古话说得好：“鸦知反哺，羊知跪乳”。父母的养育是人间最深厚的恩爱，知恩图报，感恩尽孝是我们应尽的本份，我要感谢我的父母！ 我的爸爸妈妈爱我如心肝宝贝，把我看得比自己还重要，我说的第一句话是妈妈教的，我学走的第一步是妈妈教的，我认识的第一个字母也是妈妈教的……生活上，学习上处处可见爸爸妈妈对我的爱。 记得有一次晚上，我发起了高烧，妈妈给我量了 *** 温，39.5度。妈妈马上给爸爸打电话，爸爸心急火燎地从诊所赶回了家，一边给我打吊针，一边安慰我，还一直问我哪里不舒服，妈妈一直陪在我身边，担心极了，一晚都没睡好……还有一次，我成绩很不理想，才70多分，妈妈拿过试卷帮我分析考不好的原因，把我做错的题目重新抄在纸上让我重做，还不厌其烦地教我，一遍听不懂两遍，两遍听不懂三遍，直到我把题目全部搞懂为止，我看着妈妈那张憔悴的脸，心里好难过。为了我的学习，妈妈都会不顾一切来帮助我。爸爸更是对我学习方面的要求有求必应，只要对学习有帮助的，他花钱从不吝啬，他宁可自己把香菸戒了。 爸爸妈妈对我的爱我无以言表，“谁言寸草心，报得三春辉”。我要感谢爸爸妈妈给予我的一切，平日里我总要惹你们生气，现在想起来是多么的不应该，我真想对你们说声“对不起”！我会把你们的关爱永记在心，并以优异的成绩来报答你们！ 感恩父母作文 我看到一个故事，说的是晋朝时期有个小男孩不计前嫌孝敬父母的故事。这个小男孩的亲生母亲不幸去世了，于是他和很多故事里的失去亲生母亲的孩子一样，有了一位狠心的后母，受尽百般虐待。这一天后母病危了，寒冬腊月里就是想吃鲤鱼。小男孩王强先是跑遍了集市买不到鲤鱼。沮丧的王强走在路上不经意间看到一条结冰的小河，灵机一动就跑过去，可是冰太厚了，弄不开。王强思考了一会就毅然得脱掉衣服，趴在河面上，用自己身体的温度融化坚冰捞出了鲤鱼。这就是《卧冰求鲤》的故事。 看完这个故事，我眼前立刻浮现出了昨晚的事。 昨晚，我妈妈叫我把刚洗好的小西红柿和草莓端到客厅里，我那时正在忙着翻绳，没功夫去端，就不耐烦的说：“哎呀！你自己去端不行吗？烦人。”然后我继续翻绳。妈妈没说别的就自己做了。只是不久后给我一本《中华美德小故事》。我最喜欢看故事了。看了王强的故事我才明白妈妈叫我读书的良苦用心。刚看完时就觉得王强傻，这事要是发生我身上，我最多回家说：“今天太冷没卖鱼的。”当然了我父母在今天也不会这样为难我。可是我明白：事不同而理同，不管什么时候感恩父母是不会变的美德，我真应该向往强学习。 同学们，我希望你们也向王强学习，孝顺父母，因为父母为我们付出的代价和心血实在太多了，感恩父母吧！ 作文：感恩父母 有一首歌叫《感恩的心》，歌中有一句词是：“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。”是啊，父母给了我们宝贵的生命；老师给了我们无穷的知识；朋友给了我们克服困难的力量；我们身边的一切给了我们和谐健康的成长空间。难道我们不该感谢这些吗？我们需要的不正是那颗感恩的心、我们所缺少的不正是那一腔感激之情吗？ 当我们刚出生时，父母的爱就像温暖的阳光，时刻照耀着我们，包围着我们。当我们在“阳光”的沐浴下茁壮成长时，难道不该去想一想，我们能为父母做些什么吗？ 我曾经读过一篇文章，名叫《骇世亲情》。讲的是一对盲人夫妇在一场特大的泥石流中，用双手托起了女儿。是什么力量使得这对夫妇不顾自己的生命来保护女儿的呢？是亲情的力量，是爱的力量！ 父母是孩子的守护神。他们不仅孕育了我们的生命，更给予我们伟大而无私的爱。 我刚出生时，只有在妈妈的怀中才能睡着。每天晚上，妈妈抱着我一动也不敢动地坐着，生怕将我吵醒。经过无数个黑夜，妈妈就在这一动也不动的姿势中扭伤了腰，落下了病根。如今，她只要弯腰时间一长，腰便疼痛万分。有一次，妈妈腰疼的话都说不出来，我心里特别难受，仿佛疼的不是妈妈，而是我。当我心痛得流下眼泪时，我想到了膏药。对！用膏药贴。我拿出自己平时舍不得用的零花钱，奔向了药店。妈妈贴上我买的膏药对我说：“真舒服呀！谢谢你，宝贝！”我的泪水再次夺眶而出。我明白，膏药的效果不可能那么快，那么好。妈妈是为了让我放心才这样说的。这个“舒服”再一次让我感受到了母爱。 也许你会说我太多愁善感了。可在伟大的母爱面前，谁能不被感动呢？母爱是世界上最伟大最无私的情感，母爱是一份温馨、一份牵挂、一份担忧、一份责任。母爱是希望、是嘱托、是叮咛、是关切、是连着肉的痛。而父爱是不倒的大树，用宽阔的肩膀撑起整个家。父爱是一束花，色泽淡雅，香味幽幽，只有靠近，才能闻到那沁人心脾的香气。父爱是春风中的细雨，贵如油，润无声。 当我们呱呱坠地时，迎接我们的是父母那发自内心的爱； 当我们蹒跚学步时，牵引我们的是父母那慈爱的双手； 当我们遇到困难，能倾注所有的一切来帮助我们的人，是父母； 当我们受到委屈，能耐心地听我们哭诉并用温暖的手为我们抚平创伤的人，是父母； 当我们犯了错误，能认真地开导我们并毫不犹豫地原谅我们的人，也是父母； 当我们取得了成功，能衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的人，还是父母！ 古语说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”我们一点一滴的成长都离不开父母的帮助。滴水之恩必当涌泉相报，父母为我们做了那么多，难道不比“滴水之恩”更伟大吗？我们有什么理由不去感谢他们呢？因此，我们应该懂得感恩，懂得感谢父母。我们只有用那一颗感恩之心，一腔感激之情去报答父母为我们付出的，那伟大而无私的爱！ 关于感恩父母的作文 我们能生活在这美好、精彩的世界上，是因为我们的父母养育了我们。他们教会了我们人生中的每一个第一，是他们教会了我们走第一步，是他们教会了我们说第一句话，是他们教会了我们认第一个字……如果没有我们亲爱的父母，就没有我们。 虽然我的父母相貌并不出众，但是，他们对我的关心、爱护并不是能用三言两语就能说清楚的。 记得我八岁那年，在一个风年，在一个风雨交加，异常寒冷的冬夜，我突然发高烧。爸爸妈妈 写一件感恩父母的事，200字到300字左右。 感恩父母作文200字 我生活在一个幸福的家庭，爸爸妈妈给了我许多的爱让我难以忘怀。 每当我有作业不会做时，爸爸妈妈就会仔细地给我讲解。如果我听不懂，妈妈就会举例子，启发我开动脑筋，直到我完全弄明白了才会罢休。我喜欢英语这门课，妈妈就立即给我报了英语特长班。妈妈总是把每个星期要上的课文提前教我，引导我养成预习的好习惯，使我的英语成绩越来越好。生活中，爸爸总是做许多我爱吃的菜，总是把好吃的东西都留给我，让我长得壮壮的，拥有一个好身体。 爸爸、妈妈给我的爱太多了，我长大以后一定要好好报答他们，感恩我你母的爱。 感恩父母作文250字 小草感恩大树，大树感恩土地，土地感恩雨滴，雨滴感恩云朵。世界上，我们都要感恩支援自己的人。 每一个小朋友的父母在一旁支援著自己的孩子，让孩子能独自做好一件又一件的事情，有时，我们在做事情的同时，每次走有那么一些困难、或挫折，每次在我们做事情有问题，有困难的时候，父母总是会伸出温暖的双手，为我们知道问题，帮助我们度过一切困难。 我记得有一次，中午的时候，吃完饭后，我便认认真真的写起了数学作业，我写着写着，忽然一道难题卡住了我，我想了想，想了很长时间也没有想出，我烦躁极了。妈妈仿佛看穿了我的心，轻轻的走过来，耐心的教我，直到我弄明白了才罢休，我这来明白，妈妈是多么的关心我呀，我多么需要妈妈的的帮助! 父母对我们的无私的帮助，我们长大以后是回报不完的，虽然回报不完，我们从小就要听从父母的话，不让父母生气，要认认真真学习，只有这样，父母才会知道的自己对我们的付出没有白费。

你好，1,一般情况下,是看你要讲的事物的数量决定的,要讲的东西是一个就用单数,两个以上就是复数.比如,你要说一本书,那就是A book,就是单数；两本以上就是books2,也有例外的情况,是有事物本身的性质决定的,就是有些名词只能用单数（一般是集体名词）或者只有复数.比如,讲筷子时要用chopsticks,因为筷子是成双成对的；讲家禽时要用poultry,这个词是总称,没有复数形式.某些集体名词,如family,team等作主语时,如果作为一个整体看待,谓语动词用单数形式,如果就其中一个个成员而言,谓语动词用复数形式.如：His family is a happy one.The whole family are watching TV.这类名词有：audience,class,club,company,crew,enemy,crowd,government,group,party,public,team等.名词population一词的使用情况类似.“a group(crowd) of +复数名词”等短语之后的谓语动词也同样可用单数或复数,前者强调整体,后者强调各个部分.2）某些集体名词,如people,police,cattle等,只当复数看待,谓语动词必须用复数.如：The police are searching for the thief.希望对你有帮助~

第一段,写清楚为什么要感恩,要感谁的恩第二段,通过一件事,说明是什么让你感受到对方对你的恩情,注意记事六要素第三段,你要通过什么去表达你感受到了对方的恩情,如何回报对方.这是最普通的写法了

公司双语对照词典结果：company[英]["ku028cmpu0259nu026a][美][u02c8ku028cmpu0259ni]n.公司，商号; 作伴，伴侣，客人; 连队，中队; （社交）集会，聚会; 复数：companies很高兴为您解答祝你生活愉快，学习进步答题不易，您的采纳是我答题的动力如果你对这个答案有什么疑问，请追问如果满意记得采纳哦·~~

1. 体育运动的好处作文500字 人人都知运动好，运动真的是个宝！这些天我发现运动的好处真是不少，可以帮助人改善心情，让人精神充沛，最实惠的就是使人身体健康！！这个运动的周末真给力呀！ 周末又到了，是最令人兴奋的确了。 当天空还灰蒙蒙时，我仍躺在床上，盖着被子，在呼呼大睡。 正当我厂做着美梦时，爸爸一手扯过被子，大声说：“快起床！早睡早起才能身体好。” 我却慢吞吞地又把被子拉过来。爸爸见状，只得使出杀手锏──抓痒，我哈哈大笑起来，不得不推开被子，穿上衣服。 爸爸接着说：“走，跟我去晨运。”我伸伸懒腰，懒洋洋地说：“天这么冷，待暖和时再说吧。” 这时，爸爸向我投来严厉的目光，我只好跟他去了。 我们来到公园，绕着公园跑。 雾气弥漫，覆盖在公园上空。花朵上还沾着滴滴露珠；鱼池里的鱼儿们还没有睡醒呢；篮球场也竭力睁着沉重的眼皮；柳树扯着丝条睡觉。 不知不觉中，已经跑了一圈，“脸上全是水了。”我就装着很累的样子对爸爸说：“好累，休息一会儿吧。” “不行，一圈就累了吗？”爸爸说。我指着脸上的水，说：“看！全是汗。” 爸爸一口咬定那是雾。没有办法，只得跟他跑。 一圈又一圈，也不知跑了多少圈，只觉越跑越精神。不知不觉，曙光射破了黎明的薄雾，我们愉快地回去了。 说也奇怪，跑完后，我觉得人特别精神，做事特别起劲，不一会，我就把当周的作业做完了。 原来，运动那么好。 我发现了它不仅让我精力充沛地迎接新一天，让人更健康，而且还培养了人的意志和毅力。运动真好。 2. 跑操好处的作文 仅供参考。 今天天气骤然变冷，据天气预报最低温度-14℃。早晨上学的路上，西北风呼呼地刮着，吹在脸上跟刀割一般。 树在风中瑟瑟地发抖，行人全副武装，一个个都裹得严严实实的。 课间操到了。 虽然我穿着厚厚的羽绒衣，但仍感到寒气袭人。天气太冷，体育老师将做操改为绕操场跑步。 我和同学们排着队伍开始跑，刚开始跑还有点不习惯，在体育老师和班主任的指挥下，队伍逐渐变得整齐，速度也由忽快忽慢变得均匀。跑着跑着，寒冷似乎被我们驱赶跑了，我的身体逐渐热了起来，鼻尖还沁出了小汗珠。 我往前后瞟了一眼，嗬，有很多老师甚至有50多岁的老教师也在跟学生一起跑呢！这可真是“师生锻炼齐跑步，任尔东西南北风”啊！转眼间我们绕操场跑了5圈，算一算大概跑了有1000米呢！ 回到教室，我发现同学们都比原来精神了许多。在这寒冷的天气里进行跑步，真是冬季课间锻炼身体的好方法啊。 3. 跑操好处的作文 仅供参考。 今天天气骤然变冷，据天气预报最低温度-14℃。早晨上学的路上，西北风呼呼地刮着，吹在脸上跟刀割一般。树在风中瑟瑟地发抖，行人全副武装，一个个都裹得严严实实的。 课间操到了。虽然我穿着厚厚的羽绒衣，但仍感到寒气袭人。天气太冷，体育老师将做操改为绕操场跑步。我和同学们排着队伍开始跑，刚开始跑还有点不习惯，在体育老师和班主任的指挥下，队伍逐渐变得整齐，速度也由忽快忽慢变得均匀。跑着跑着，寒冷似乎被我们驱赶跑了，我的身体逐渐热了起来，鼻尖还沁出了小汗珠。我往前后瞟了一眼，嗬，有很多老师甚至有50多岁的老教师也在跟学生一起跑呢！这可真是“师生锻炼齐跑步，任尔东西南北风”啊！转眼间我们绕操场跑了5圈，算一算大概跑了有1000米呢！ 回到教室，我发现同学们都比原来精神了许多。在这寒冷的天气里进行跑步，真是冬季课间锻炼身体的好方法啊 4. 写一篇冬季长跑好处的作文400字 利用寒冷的冬季进行长跑活动是北方人喜爱的一项体育运动，俗话说 “冬训吃一年”，这是体育业内人非常重视的训练阶段。 在民间利用寒冷的冬天进行长跑活动更是人们喜闻乐见的体育项目。由于冬季天气寒冷人们为了保暖必然会增加衣服，这就无形中给人体增加了负荷，给运动增加了阻力，在运动中会对人的肌体产生更有效的锻炼结果，又由于在低温度下运动更会对人体各系统产生出微妙的影响，故此长跑成为北方人冬季喜爱的体育活动。 为了让同学们更多的掌握长跑的知识，更好的指导参加长跑运动，我们在此向同学们介绍冬季长跑的有关知识。一、冬季长跑对人体的影响1 对人体神经系统的影响通过长跑可以调节神经中枢的兴奋与抑制合理的交替转换，避免神经思维中枢紧张过度，消除大脑的疲劳，提高学习效益，提高记忆力；在低温下长跑可以 *** 、激活肌体的保护性反应，调节大脑体温中枢的功能；长跑还可以促进血液循环，加速脑部的血量，供给大脑更多的氧和营养物质，使大脑清醒，思维能力敏捷，神经系统功能的改善，可以提高和完善对各器官、系统的控制和调节能力。 2 对血液循环、呼吸系统的影响血液循环系统包括心脏、血液、血管和淋巴组成，这其中心脏是产生血液流动的动力泵，血液是携带氧和营养物质的车辆，血管是运输的通道，而淋巴则参与人体的免疫功能。长跑运动可以增强心脏肌肉收缩的力量，提高血液中红血球携带氧的能力，可以使血管粗壮有弹性，可以激活淋巴细胞提高人体的免疫功能。 心肌力量的增强，增大了心脏的每博输出血液量，血管增粗，加快了血液的流量，这就意味向身体各部器官、组织、系统输送氧和营养物质大大增多了，有了丰富的氧和营养物质使身体各器官的功能大大提高，促进了新陈代谢，从而促使人体的健康水平明显提高了。我们都知道人体内的氧是从呼吸中得到的，其实人的呼吸是属于被动呼吸，是由呼吸肌牵拉胸阔使胸腔内产生负压而形成的呼吸。 平时人在静止状态每分钟呼吸16—24次，而在长跑运动时由于需求氧的量成倍增多，呼吸次数及深度也随之增加，经常进行长跑就能有效的提高呼吸肌力量，加大肺泡的通气量，从而提高了肺活量。3 对运动系统的影响人体的运动系统是由骨骼、关节、肌肉组成，经常参加长跑运动，还可以改变骨内的结构，使骨小梁排列更加合理，增强了骨的持重性和轻便的特点；提高关节的灵活性；改变肌肉内的化学成分，增加肌纤维的接通数量，有效的提高肌肉的力量和耐力。 4 冬季长跑可以重新塑造完美体形、体态长跑属于有氧代谢运动，在运动中需要大量的氧和营养物质来供给人体运动的需要，这就要消耗体内大量的能量物质，人体内的能量物质一是糖类，二是脂肪，由于长跑运动的运动时间较长，运动必然在消耗完糖类能量物质后消耗脂肪，在运动中多余的脂肪被消耗掉就能使得原本臃肿肥胖的体形得到改善，达到重新塑造体形的效果。5 把冬季长跑作为磨练意志品质的重要手段在冬季长跑中由于受到季节温度和环境的影响会遇到很多的困难，如天气寒冷，空气干燥都是对人在跑步时形成的自然困难因素，在这样的环境中锻炼一方面在锻炼体质，另一方面也是对人的意志品质的锻炼。 二、冬季长跑中的注意事项综上所述，冬季长跑有着对人体诸多好处，但如果不能用科学方法指导锻炼，在长跑中也会出现伤害事故，在某种意义上损伤我们的肌体。在此我们将在冬季长跑中的一些科学锻炼方法介绍给大1 在参加冬季长跑前要先行体检，对身体作全面的健康状况的检查，排除隐性疾病，可有效的避免长跑诱发疾病促变损伤身体。 2 冬季长跑应该采用循序渐进的方法，逐步加长跑步的距离，加大运动量，跑的速度要逐渐加快，控制好运动强度。3 长跑前应做好准备活动，如腰、膝、踝等关节的部位柔韧活动，做好跑 前的热身运动，充分调动起内脏器官的积极性，让肌体各系统、器官能适应跑步的需要。 4 长跑时应采用两步一呼两步一吸的呼吸方法，加深呼吸的深度即：“呼—呼、吸—吸”。两臂曲臂前后放松摆动，这样缩小了摆臂的半径可以做到既合理又省力。 腿部的技术最重要，后蹬和前摆要求做到积极前摆、充分后蹬，脚落地时应全脚掌滚动式缓冲着地。5 冬季长跑中还要特别注意在患感冒、发烧、扁桃体炎症等疾病时，必须停止跑步，因为在上呼吸道感染的急性期体质变化很大，免疫功能下降很多，这个时候如果还是参加剧烈运动会引起诸如：心肌炎、心包炎、肾炎等疾病，严重的可危及生命。 从辩证唯物主义的观点分析，任何事物都有两重性，冬季长跑是一项锻炼身体的好运动，我们只有采用科学的方法进行锻炼，才能得到良好的锻炼效果。祝广大同学积极行动起来，投身到冬季长跑活动中来。 5. 【跪求作文,以体育运动的好处为主题（说明文）题目自拟.题目：体育 《我喜欢冬季跑步》 “身体是革命的本钱”一位革命伟人曾如是说过.我喜欢体育运动，特别喜欢冬季跑步.我喜欢冬季跑步，经常坚持冬季跑步的人，体温调节机能得到改善，御寒能力强，对冷空气适应快，不易着凉感冒.四肢末端和皮肤暴露部位的抗冻能力也随着锻炼而加强，可免得冻疮，而平时不注意锻炼的人，抗寒能力差，不能适应气候的变化，就很容易伤风感冒.冬季人体新陈代谢和血液循环相对缓慢，加之一般都紧闭门窗，长期呆在室内，空气污浊，接触阳光又少，为各种病菌的侵袭创造了条件.经常在室外跑步，可以多接触阳光，阳光中的紫外线不仅能杀菌，而且能使体内的一种麦角固醉变成维生素丁，从而促进骨骼的发育，加强肌肉和神经系统的功能， 所以，冬天尤其需要到室外，到阳光下去跑步.我喜欢冬季跑步，冬天练长跑贵在坚持.平时积极参加跑步的人到冬天更要继续坚持下去，平时缺乏锻炼的人，不妨到入冬后就开始活动，这样活动下去就会有成效的.跑步可能是很多健身爱好者喜欢的运动项目，在冬季进行晨跑更是一项很 *** 很有成就感的事情.我喜欢冬季跑步，冬季跑步，还应该特别注意热身运动.它能够使肌肉温软而不易受伤，使关节更灵活，使血液流动加快，使心肺机能和神经系统做好运动准备.一般可以简单活动腰部、膝关节和踝关节，然后快走或慢跑5分钟 （加上标点符号527个字）。 6. 作文：体育运动的好处 户外阳光活动主要有两个益处。首先，很多活动属于一种无氧锻炼，即是说身体会利用不需要氧气的新陈代谢来提供额外的、短期而集中的能量，让你在运动的头3分钟达到40-50秒的高峰。足球和网球等运动就可提供这样的无氧锻炼。 一些如越野单车等运动，能同时锻炼带氧和无氧系统。由于越野单车是耐久性运动，进行时间经常达两小时之久，使带氧系统得到锻炼。踏单车上山使心率提升，对缺氧系统是个很好的考验。 1、驱除忧虑，焕发精神。烦恼的最佳“解毒剂”就是运动，当您烦恼时多用肌肉，少用脑筋，其结果将会令您惊讶不已。没有人能在健身房或爬山作激烈运动的时候，还对刚才发生的不快之事耿耿于怀。不管是什么人，体育运动都能使您的精神为之一振。一个人身体越健康（包括心理的健康），抵抗疾病和工作、家庭压力的能力越强。 2、减肥健美，改善胰岛素抵抗。肥胖常常伴随着高血压、2型糖尿病和血脂异常，都是心血管疾病的危险因素，被称为胰岛素抵抗综合征或X综合征。美国的一项研究证实，身体能量是消耗与发生2型糖尿病之间呈反比，每天用敏捷活泼的步伐行走1小时可使2型糖尿病的发生降低一半，危险最低的是采用有氧运动及健美操练习者。 3、促进心肌灌注，降低男性卒中发病危险。日本京都大学对有医疗保险的心肌梗死、心绞痛、心脏手术后、有冠心病危险因素的67例患者采用了集体运动疗法，运动处方视患者个人状态而定，运动项目包括慢跑、步行、伸展运动、乒乓球、微型网球、郊游、滑雪等，以需氧运动为主。平均随访70个月，经科学测定确认54.8%的患者心肌灌注改善，患者抑郁倾向明显减少。美国哈佛大学Lee的一项新研究也表明，不活动是一个与吸烟或高血压同等重要的卒中危险因素，中等量的运动可使男性卒中发病危险几乎减半。 4、增强骨承受负荷，减缓骨质疏松。1999年第三届国际骨质疏松研讨会上，美国骨科教授Frost介绍了骨质疏松的新概念——在神经系统调控下的肌肉质量（肌肉容积和力量）是决定骨强度（包括骨量及骨结构）的重要因素。澳大利亚的另一研究发现，股四头肌越弱，骨质丢失越多。可见，运动在保持肌肉强度的同时也减缓了骨质脱钙、疏松。 期待你的满意！！暑假快乐啊！！ 7. 早间晨跑好处的1000字作文 运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是“百利而无一害”。 去年冬天，冰天雪地，气候寒冷，学校组织了冬季长跑活动，我们每天在课间操的时间内进行长跑。同学们迈着稳健的步伐，一股股白烟从大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上，发出“咚咚咚”的响声，虽然气温已经降到了零下，但是大家的脸红扑扑的，丝毫没有感觉到冷。 无论周围的温度多么地寒冷，可是跑步却使我们保持着一颗火热的心，这颗火热的心，在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒！以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷，我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。 没错，过去的这一学期我确实是经常锻炼：每天早上都和爸爸一起跑步，每天晚上还出去跑步，周六下午也要出去跑步，平均每天都会跑一两个小时的步。 跑步是一种耐力的体育项目，要懂得掌握跑步的快慢，对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用。 运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。 体育精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志；体育不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高，多多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多多运动还会增长智慧。记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！ 体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。 青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念人人知晓，并深入人心。来吧，亲爱的同学们，让我们走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。 为了健康，为了未来，让我们积极行动起来，满怀 *** 地投入到体育运动中去吧。 8. 我的跑步的长处的作文 唉，累死了！”不要以为我是在故弄玄虚，这可是我们全班的叹息声，至于为什么同学们会发出这样的叹息声呢？请听我慢慢道来吧！ 俗话说得好，生命在于运动，这不，今天下课，我们就出去跑步了。首先，我们全体同学排好队，男生在前，女生在后。还没跑多远就听见有同学喊：“好累啊！”要不然就喊：“我要晕啦，救命啊！”队伍也歪七扭八的不成样子。我们终于跑完了“艰难”的一圈，跑第二圈的情况就截然不同了，同学们的步伐变得轻松了许多，队伍也明显整齐了，还有几个同学一边跑一边喊口号。就这样我们跑了好几圈。 上课了，我们以“迅雷不及掩耳之势”冲进了班级，到了班级同学们的反应有发生了巨大的转折，有的同学说：“我的腿像灌了铅一样，走不动了！”还有的同学说：“我的脚像被粘了强力胶一样，抬不起来了！”此时，我想到一个故事：从前，有一个小男孩，他的双腿严重烧伤，不能行走，可是，他从未放弃，经过不懈的努力，他不仅能走路啦，长大后还成为了最伟大的田径运动员。看来，任何事情都贵在坚持。 好了，今天就说到这里吧。想知道下一次跑步的经历吗？请听下回分解。 篇三：从现在开始，跑步吧 在去年的冬天，我们小学生开展了冬季长跑活动。我们也一直练习着长跑，马上四月底长跑活动就要结束了，在这一段时间的锻炼中，我收获了快乐、坚强和一个好身体。 刚开始长跑时，我的身体吃不消，才跑两圈就已经气喘如牛，必须得停下来走走，所以也经常容易落队。但是现在好多了，我有时跑完五圈后还都连大气都不喘一声，我也紧紧跟着队伍，不在像以前那样被队伍甩得远远的了。以前我时常生病，不是发烧就嗓子疼，但是现在通过长跑，我的身体也结实多了，也不在像以前那样弱不禁风了。 提到这次活动，从心底充满了感激。一位哲学家说过：想要聪明，你就跑步吧；想要健壮的体魄，你就跑步吧。 9. 【跑步的好处英语作文】 Running is a popular kind of exercise.Because it can bring us many advantages.First it can build up our strength and make us healthy.Second it can get rid of our pressure and make us relaxed.Third it can prevent diseases and make us keep fit.Finally it can also exercise our patience.In a word ,running is a wonderful form of exercise.If you are involved in it ,you can get more pleasure.运动是一项很受欢迎的运动.因为它能给我们带来很多好处.首先它能强身健体使我们更加健康.第二它能去除我们的压力使我们更加放松.第三它能防止疾病使我们保持健康.最后它还能锻炼我们的耐力.总之，跑步是一项很好的运动.如果你参加了你会从中得到更多的快乐.。

1. 关于跑步的600字作文 很高兴为楼主解答，下面为资料： 日已偏西，夕阳无限美丽。 落日余辉照射下，在充满生机的小公园里，象往常一样出现了一个女孩的身影，她正在公园的小道上奔跑。你知道她是谁吗？那就是我啦！ 我最喜欢的运动就是跑步。每天放学后，我都会到小公园上跑上几圈。以前，每当做错事的时候，我常被严厉的母亲罚跑步，所以我从小就习惯跑步，喜欢跑步。 我喜欢跑步，起跑的时候，深呼吸，然后飞翔，那种感觉真的很美。我的教练曾告诉过我：“记住，那就是你的终点。”他指着前面 终点线，又说道：“在奔跑的时候，深吸一口气，你会感觉自己长了一对翅膀，带领你奔向终点。终点就在你的前方，努力飞奔吧！”所以，每次跑步时，我都会想起这句话，这时，我会感到我自己长出了一对“隐形的翅膀”带领我飞翔。那感觉真的很美，因此，我喜欢跑步，喜欢跑步的感觉。 我记得在小学时，我突破了学校女子百米跑的记录。在那赛场上，我做好了准备起跑的姿势，如箭在弦上，随着枪响，迅速地冲出起跑线。风，把挡在我眼前零乱的发丝吹开。目视前方的终点，那种奔跑时飞的感觉又涌了上来。在前半程我占有绝对的优势，旁边的谭艳同学也不甘示弱，奋力直追。快了，我感觉到来自我强烈的讯息，我要赢了。快到终点时，我奋力一搏，以一肩之差险胜。冲过了终点线，我感到洋溢在周围陌生人脸上兴奋而绚烂起来的光彩。啊！我赢了，我破记录了。在比赛前，我并没有想过我会胜利，会破纪录，我只知道我准备享受跑步的美。 妈妈还告诉过我：不仅跑步时是面向终点，努力奔跑，你就会长出一对翅膀带领你飞向终点。学习也一样。你要明确目标，努力奋斗，那你也将会长出一对带领你飞向知识海洋的翅膀！” 跑步不仅带给我快乐，还给我不一样的感觉，所以我更喜欢跑步了！ 我站在公园的小道上，深呼吸，然后飞了出去。飞奔时，我背后再次长出了一对美丽耀眼的翅膀，带领我飞向终点，而我的终点，就在前方。 日更偏西了…… 2. 关于跑步的600字作文 今天，是大家期待已久的运动会。随着阵阵清风吹过，缕缕阳光洒向草坪，运动会开幕了。有拿着彩旗的运动员，有拿着五彩气球的运动员，也有拿着红色丝带的运动员……在《团结友谊进行曲》中，缓缓进场。 开幕式结束后，就正式开始比赛了。赛场上的运动健将奋力拼搏，赛出了水平，赛出了风格！“加油！加油！”的呼喊声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后，终于轮到我们五年级精彩的跑步比赛了！在起点，运动健儿们精心准备，整装待发。听到发令枪响后，各位运动员火箭般地冲向终点。“加油！加油！”的声音盖过了广播的声音，令人兴奋的时刻到了，第一名要产生了。“太好了。”同学们欢跃起来，为班级赢得胜利而感到高兴。 只要紧要关头不放弃，绝望就会变成希望！快到终点的时候就要奋力地向前冲，就能赢得胜利。 到了4*100的接力赛，是全场最激动人心的时刻。当老师下达命令时，运动小将们像飞驰的汽车一样，带着必胜的决心，坚定的信念，向终点冲去。第一棒换第二棒时，第二棒的运动员接过棒子，摆动着手臂，蹬着脚，向前冲去。他们像雄鹰一样，飞翔在无边无际的天空中。第二棒换第三棒时，大家的心情变得紧张了。究竟哪个班会赢啊？我们班会不会输呢？第三棒换第四棒时，大家的心情既是兴奋，又是紧张。运动员动作加快了，像在战场上威武的战士，正要打一场殊死拼搏的战斗。“加油！加油！”的声音越越大，“胜利了。” 胜利的喜悦，激动的心情，欢呼的声音，在一瞬间爆发出来，使运动场上充满生机！ 3. 求一篇作文,初三七八百字,写跑步,坚持下来终于跑下来了,要对 星期天天气晴朗，阳光灿烂.我和爸爸妈妈去小区的花园里跑步.当我们来到花园里的时候，看见好多小区里的人都在锻炼身体，有的在练拳，有的在踢足球，还有的在跳绳和踢毽子. 我们找了一个空旷一点的地方准备跑步，做了一些跑步前的运动.跑步开始了，开始时我一马当先，可没多久我就气喘吁吁掉在了后面.结果是爸爸跑了第一，妈妈第二，我最后. 虽然我跑的慢，但爸爸鼓励我说：“你能坚持下来就不错了.”我也相信只要坚持经常跑步锻炼身体，一定会超过爸爸。 标题：坚持跑步的作文 网址： 沙发回目录 跑步 坚持跑步的作文 | 2015-03-31 13:48 星期六早上，爸爸很早就起床了，叫我一起去跑步。开始我本来不想起来跑步，想再睡懒觉。 但爸爸坚持要我起来跑步，爸爸说跑步既能锻炼身体又能锻炼自己的意志。爸爸还说你将来要想当将军，现在就要好好跑步锻炼身体，我只好强迫自己起床了。 我虽然陪爸爸跑步，但觉得跑步很枯燥无味，不像玩游戏那样有趣味。我又跑又笑，或者扭 *** 、身体摇摇晃晃的。 爸爸看见了很生气，说我跑步的动作姿势不标准。爸爸还做出标准的示范给我看，我慢慢按爸爸的示范去做，感觉跑得是比较快了。 在跑步的路上我还看到了很多爷爷、奶奶在进行排球比赛，有些人在旁边练习打排球。看到这些情景，爸爸又教育我说：“你看，那些爷爷、奶奶练排球是不是也要讲究动作规范？不按规范去做就打不好排球，这跟你的学习也是相似的；学任何东西都是要认真听，仔细观察，你学习不好就是因为上课不认真听，不会仔细观察东西。” 听了爸爸说的话之后，我觉得做任何事情都离不开认真。今后我要好好认真听老师讲课。 板凳回目录 跑步 坚持跑步的作文 | 2015-03-31 13:48 跑步，能磨炼人的意志；跑步，能锻炼人的身体。人的一生都在为理想、为目标而跑步。 今天是星期二，今天有一节体育课，这原本是一件令人愉快的事情，但一想到今天要跑一千米，我便有点高兴不起来了。因为像我这样有点“发福”的人，跑一千米，这无疑是一个无法超越的困难。 体育课终于到了，首先是女子八百米，看到女生跑完后，一个个筋疲力尽，上气不接下气的样子，使我都原本就忐忑不安的心，变得更加着急了。终于轮到我们男生跑了，我的心剧烈地跳动着，我可以清楚地听见我的心跳声，似佛这一刻，全世界只剩下我一个人了。 “嘟——”老师吹响了口哨，跑步开始了。一开始的时候儿，我跑得还可以，我便认为这一千米其实很简单。 可跑了半圈后，我便觉得有点吃力，渐渐得，我的速度慢了起来，步子也迈得越来越小，我开始觉得有点力不从心了。又跑了二圈，只剩下一圈了，我已经没有多少力气了，我那时已经称不上跑了，只有算走了。 那时，我的耳边似乎有两种声音，一种是，放弃吧，外分泌已经努力了！另一种是，加油啊，只剩下一小步！这两句话一直在我耳边回响，我是多么想放弃，但是我却选择了后一句话，坚持了下来。最后终于跑到了终点，虽然我的名次不高，但我认为我是最棒的。 跑步其实就是这样，只要你努力过了，并且坚持了下来，不管名次多少，自己也会是最成功的。#4楼回目录 跑步 坚持跑步的作文 | 2015-03-31 13:48 跑步跑步时间飞逝，送走了2008年奥运会，即将迎来2011年大运会。 它越来越近的脚步声，使我激动万分。最近我家刮起了一阵大运风，这不，我家要举行一场跑步比赛了。 这天，表妹、表弟也来参加跑步比赛了，表姐、表哥。 等人都来为我们呐喊助威。赛前，我们个个都在摩拳擦掌，希望在比赛中得到好成绩，我因为太紧张，心怦怦地跳，两腿发软。 我想：我一定要得到第一名。比赛要开始了，大家做好弓字步，目不转睛地盯着前方。 万事俱备，只欠口令。“各位运动员们。 各就各位，预备，跑！”表哥喊道。声音一落，跑道旁的人就开始大声呐喊。 我就一迅雷不及掩耳之势跑在第一，风在我耳边呼呼的吹着。忽然，我听到一声叫声，我停下脚步，转过头一看，原来，表妹因为跑得太急而摔倒了。 我见了就掉头跑到表妹那儿，把她扶起来。她的膝盖被地面擦破了，血流了许多，伤口旁肿了一块我看见他噙着眼泪，呀咬着嘴唇，好像为了制止哭泣。 我说：“我先扶你回去。”表妹坚强地说：“既然来了，就要跑完全程。” 说完就一瘸一拐地走向终点，我见了，连忙上前扶她。我们终于到了终点，大家欢呼起来，一个个都在夸表妹：“勇敢坚强，坚持不懈。” 表妹那么坚持到底的精神，真令人感动。是啊！重在参与，而不是取胜的精神不正是大运会所需要的精神。 让我们期待着2011年大运会，让我们见证这美好的品质。深圳市水库小学王荣捷指导老师：张沥元#5楼回目录 跑步 坚持跑步的作文 | 2015-03-31 13:48 不知爸爸怎么了，也许是心血来潮吧，早上起来要和我一起跑步。 我想：爸爸好几年没锻炼了，能赛得过我吗？从珍珠园到佳山山顶起码有五公里，他那么胖，能跑那么远吗？就算跑下来也得累瘫了。忘了告诉你们，我曾经连续几年拿过学校跑步的冠军和亚军呢！一开始爸爸领先。 我满不在乎地想：看你能坚持多久，到时我再超过你。爸爸一直匀速。 4. 关于运动会1500米跑步时的细节描写的作文 1500米比赛开始了，随着枪声一响，我便“嗖”地冲了出去。 而且越跑越快。从第五名一跃跃入第一名。 我从来没跑过1500米。在这跑道上，我忐忑，甚至幻想我跑完1500米就会虚脱……但是我此时什么都抛到脑后了，脚底一前一后有规律的符合着。 身边所有的东西都向后退，风也似乎对我呐喊：“加油！加油！”这使我加足了信心。就这样跑完了第一圈，虽然有些精疲力竭，但是总算有一些没愧对同学为我喊加油的鼓励，我仍是小组第一名。 可是，毕竟这是1500米啊，虽然同学们仍不断为我喊加油，可是我是在太累了。我多么想停下来做在椅子上休息椅子一下，与同学们聊聊天啊！可那是不可能的。 我越跑越累，就好像虚脱了一样。无奈，我只能拖着两条像灌了铅一样重的腿走了起来。 这时，第二名的女同学还在继续跑着，见我停了下来，“嗖"地一下超过了我。望着她远去的背影，一种无形的力量刹那间从我身上激发了出来。 这时，我心里想起一句广告词：目标，只有No.1；心中，只有No.1；前方，只有No.1；。于是，我又鼓足了气冲刺。 近了，近了！我就像她超过我那样超过了她。 可是，不一会儿，那种力量消失了，消失的无影无踪。 我又出现了先前的那种无奈。额头上豆大的汗珠落下来，将我那火炽的动力给浇熄了。 我总觉得每走一步都是困难的，每消失一丝动力，都是灾难。我又出现了先前的那种虚脱，又只好停下来走路。 当我低头，发现第二名的影子离我是那么近，似乎她再跑一步就可以将我的第一名夺走。我忐忑不安，唯恐失去它，不行，我不要，我要加油！所以，我又奋力跑。 回头看，发现与她那么远。 我开始得意起来，渐渐放慢速度，再向前一看：哇，快到终点了，第一名非我莫属！可我想错了，就在我想时，第二名一下子超过了我，并且把我甩在后面。 我好气愤，好想超过她！可是太晚了。她已经顺利到达终点。 不久，我也到达了终点，1500米的酸苦就在这一刻全部爆发了，我大声地哭了起来。 同学们在那叽叽喳喳地问我为什么哭，问我是否太累了，我摇摇头，虽然真的有点累，但我不会为跑完全程的艰辛而轻易落泪。 其实，谁都不知道，就在前一刻我离自己的梦想那么近……。 5. 作文坚持跑步的环境和细节描写 王诺诚他的体育很厉害，他的形状有点像猴子，他笨头笨脑的，他的跑步很厉害，不过，今天上午上体育课的时候，他来一个远射门，苏亿恒当守门员，王诺诚一个大脚，嗖！····瞬间飞到了门前，都快进门了，我突然冲了过来，然后一个大脚又传给他，刚好砸到他的头上，哦耶！！！我们挡到了他的射们，好险啊！差点让王诺诚进了。 我说，我对王诺诚说：王诺诚，你的射门技术还不过如此吗！！哈哈哈哈哈哈哈哈！！哈哈哈哈哈哈哈哈！！我狂笑起来，王诺诚很生气，就说：哼！有什么好笑的，本事再来啊！好啊！我说，王诺诚真的来了一脚，嘭！！！·····正好飞到我的手上，球掉了下来，我一个大脚，嗖！····飞过了王诺诚的头顶，他又来一个远射，这次我让了他，我说：王诺诚，这球我是让你的，下一场我决不让你！王诺诚说：就怪，下一场不用你让，我也能进！我说：能不能进，还的看你这一脚！王诺诚说：这一球就决胜负，接招吧！我说：好吧，我随时奉陪！王诺诚怒火朝天，他来了一个大脚，嗖！·····我描准好了位置，上来就是一个大脚，耶！我们赢的了胜利！他们愁眉苦脸的，我们回到了教室，开始休息。这就是笨头笨脑的王诺诚（嘻嘻！）。 6. 跑步动作的细节描写 最佳的跑步姿势： 1、头和肩 跑步动作要领——保持头与肩的稳定。头要正对前方，除非道路不平，不要前探，两眼注视前方。肩部适当放松，避免含胸。 动力伸拉——耸肩。肩放松下垂，然后尽可能上耸，停留一下，还原后重复。 2、臂与手 跑步动作要领——摆臂应是以肩为轴的前后动作，左右动作幅度不超过身体正中线。手指、腕与臂应是放松的，肘关节角度约为90度。 动力伸拉——抬肘摆臂。两臂一前一后成预备起跑姿势，后摆臂肘关节尽量抬高，然后放松前摆。随着动作加快时越抬越高。 3、躯干与髋 跑步动作要领——从颈倒腹保持直立，而非前倾（除非加速或上坡）或后仰，这样有利于呼吸、保持平衡和步幅。躯干不要左右摇晃或上下起伏太大。腿前摆时积极送髋，跑步时要注意髋部的转动和放松。 动力伸拉——弓步压腿。两腿前后开立，与肩同宽，身体中心缓慢下压至肌肉紧张，然后放松还原。躯干始终保持直立。 4、腰 跑步动作要领——腰部保持自然直立，不宜过于挺直。肌肉稍微紧张，维持躯干姿势，同时注意缓冲脚着地的冲击。 动力伸拉——体前屈伸。自然站立，两脚开立，与肩同宽。躯干缓慢前屈至两手下垂至脚尖，保持一会儿，然后复原。 5、大腿与膝 跑步动作要领——大腿和膝用力前摆，而不是上抬。腿的任何侧向动作都是多余的，而且容易引起膝关节受伤，因此大腿的前摆要正。 动力拉伸——前弓身.两脚站距同髋宽.双手放在头后.从髋关节屈体向前.保持腰背挺直，直到股二头肌感到紧张。 6、小腿与跟腱 跑步动作要领——脚应落在身体前约一尺的位置，靠近正中线。小腿不宜跨得太远，避免跟腱因受力过大而劳损。同时要注意小腿肌肉和跟腱在着地时的缓冲，落地时小腿应积极向后扒地，使身体积极向前。另外，小腿前摆方向要正，脚应该尽量朝前，不要外翻或后翻，否则膝关节和踝关节容易受伤。可在沙滩上跑步时检查脚印以作参考。 动力伸拉——撑壁提踵。面向墙壁约1米左右站立，两臂前伸与肩同宽，手撑壁。提踵，再放下，感觉小腿和跟腱紧张。 7、脚跟与脚趾 跑步动作要领——如果步幅过大，小腿前伸过远，会以脚跟着地，产生制动刹车反作用力，对骨和关节损伤很大。正确的落地时用脚的中部着地，并让冲击力迅速分散到全脚掌。 7. 求帮忙,写作文 我要写一下跑步,然后呢,,跑步的细节不会,也要描 跑步的人北岛曾在《波兰来客》中写道：“那时我们有梦，关于文学，关于爱情，关于穿越世界的旅行，如今我们深夜饮酒，杯子碰在一起，都是梦破碎的声音。” 悲壮诗人看见了未来的我们。这个世界以一种矛盾的方式充斥着冷漠，我们见过声嘶力竭的呐喊者被社会的冰冷磨去棱角，我们见过曾经意气风发，鲜衣怒马的少年走向了没落与衰亡，我们见过拯救地球的英雄只能在角落落寞的感受人群欢呼的余温，于是我们惧怕，惧怕怀揣理想登上高楼再被恶语，被恶势力所胁，以致于坠入深渊。 于是有人提出，为何总是要做路上跑的人，我们可以儒弱一回，成为路边鼓掌的人，的确，以旁观者的身份存活于世，只负责惊呼与鼓掌。于人潮涌动时显形，于悄无声息时消遁，是再简单不过的保全之道，此时人人化作随风摇曳的芦苇丛中的一株，汇入朝九晚五的电车流，没了勇气与锐气，温吞吞的对世界宣告妥协。 自然有人是坚决反对的，营营于世的人一直是古来圣贤批斗最为惨烈的对象，我们有软弱不堪一击的肉体支撑，为何突然屈服于养生求歇的贪欲之下？人活着，不能以此般形态，口鼻尚存一丝气，四肢仍余一丝力。而更应追求海明威说的“高贵”。 拨开迷雾看，偌大的世界从来不缺旁观者，若是从一开始就放弃了追逐世界的信念，人只能成为冷漠，无知、胆怯堆砌起的躯壳；而由旁观者构建出的团结也会一击即碎——佯装弱者充当手无缚鸡之力的老弱病残是对生命的亵渎。 跑步的人在冲向终点后获得荣誉，性情耿直者更是不会因过程中的辛酸和疲惫而后悔，当人群散去，跑道上空无一人，他们却也能携着饱满的泪光满足地归去。 三闾大夫行呤湖畔投江与鱼虾相伴，化作了汩罗江上的一缕艾草香。若是有人寻问我，你愿跑步，还是鼓掌？我定选前者，心甘情愿地被吸纳进梦想的食人花，鲜翠欲滴。 8. 运动会周记跑步细节描写 在一个风和日丽的日子里，森林里召开了运动会。 那天，森林广场上人山人海，热闹非凡。参加比赛的运动员有小猴子、小兔子、小老鼠、小老虎……裁判员是大熊伯伯，比赛的终点设在对面大山的顶上。 比赛开始了，一声枪响，运动员们飞快地跑了出去。跑在最前面的是大名鼎鼎的小老虎，接着是小兔子、小猴子、小老鼠……跑在最后面的是小蜗牛。 半路上，小老虎忽然看见草丛里有许多美丽的花，芳香扑鼻，它想：明天是妈妈的生日，要是把这些花送给妈妈做生日礼物，妈妈一定会很高兴。他回头一看，见其它运动员都没有跟上来，赶紧跑过摘花，摘了一朵又一朵。小免子气喘吁吁地跑了过来，跑得肚子咕咕直叫，她看见路边的地里有许多萝卜，馋得口水直流，赶紧跑过去津津有味地吃了起来。小猴子看见了树上的桃子，迫不及待地爬上了树，小老鼠也钻进了旁边的地瓜地里，只有小蜗牛仍一心一意地跑着。 太阳爬上竿顶了，小老虎摘了一大捧鲜花，小兔子、小猴子、小老鼠也吃得饱饱的，这时他们才想起自己在参加比赛，于是都争先恐后地向终点跑去。小老虎一马当先跑过了终点。正当他举着鲜花要欢呼时，发现小蜗牛早已站在了冠军领奖台上，顿时，他像一个泄了气的皮球似的，一 *** 坐在了地上。一会儿，小兔子、小猴子、小老鼠也跑到了终点，他们看见小蜗牛胸前闪着金光的金牌，羞得满脸通红。

关于跑步的600字作文 　　练跑记　　 　　“××，3分25秒；×××，3分32秒……”体育老师在终点线掐着秒表扯着嗓子一个接一个地报着800米的测试成绩。“石易乐……”我只隐约听到老师叫到我的名字，可我的成绩是多少，浑身无力直喘粗气的我一点也听不清。能跑到终点，我已下了最大的决心尽了生平最大的力了，因为这是我进初中后第一次跑到终点。此时我仿佛已坠落到了地狱的深渊。 　　 　　成绩会是多少呢？上天保佑，希望能有个及格。回到教室，好友小静告诉我说：“易乐，你4分25秒。”“班倒数第三。”多嘴的小杰嘲讽了一句。周围的同学一阵嘻嘻哈哈声，异样的眼光让我感到浑身不自在。 　　 　　“唉——”我一下子趴在课桌上，像个布偶，丢了魂，泄了气。 　　 　　又不及格！真丢脸。长跑不过关，这学期的评三好生又要“黄了”。不行！从明天起我得进行晨跑！虽然此时我还是有气无力，但大脑仍高速转动着。 　　 　　第二天，我早早地起了床，胡乱抹了把脸就匆匆下楼。背后传来妈妈的唠叨声：“这丫头今天怎么啦？”“她说今天开始要晨跑了，心血来潮吧！我陪她跑。”爸爸跟在我后面回应着妈妈的"话。“哼，才不是呢！你们看着吧，我会坚持的。”我心里嘀咕着。 　　 　　第一次晨跑，我鼓足了劲！半圈，一圈，看来晨跑也不是很累嘛，挺好玩的。一圈半，哎呦，腿不听使唤了，气喘不过来了，终于撑到跑完800米，感觉还真累。 　　 　　接下来几天，真是种煎熬。小腿肚好酸呀，走起来都有点痛，脚像踩在棉花上一样。跑时速度也慢了许多。每天跑完后的一句话就是：“累死我了。”总会一屁股坐在石椅上，汗流浃背，口喘粗气。爸爸就会不疼不痒地说一句：“坚持啊，同学的嘲讽可不好受的呀！”我无奈只好坚持着。 　　 　　有一天早上天空飘起了雨丝，我躺在床上一阵窃喜，今天可以不跑了。这时爸爸的问候语传了进来：“长廊里不是也可以跑的吗？该起床了。”妈妈的话更激人：“飘几点小雨怎会挡住我们易乐的跑步呢？”没办法我只好沿着长廊跑了十个来回，又跳了200下绳，应该不比晴天的运动量少。 　　 　　几个星期下来，我忽然觉得晨跑腿不酸了，跑完全程也不觉得累了，速度也快了许多，于是又给自己加了量——每天多跑一圈。 　　 　　期末，又到800米测试了。我奋力地追赶着前面的同学，跑完时竟不感到很累。成绩出来了，哇，3分35秒，整整提高了50秒呢！虽然在班里这个成绩不是很好，但对于我来说，已是个巨大的飞跃。这进步还得感谢揶揄我嘲笑我的人，正是他们激发了我的潜能，让我完成了一次蜕变。 　　 　　

1.形容人多的成语 人山人海、门庭若市、熙熙攘攘、人来人往、项背相望、座无虚席、济济一堂、摩肩接踵.人山人海：人群如山似海.形容人聚集得非常多.济济一堂：济济：形容人多.形容很多有才能的人聚集在一起.摩肩接踵：肩碰着肩，脚碰着脚.形容人多拥挤.熙熙攘攘：形容人来人往，非常热闹拥挤.人来人往：人来来往往连续不断.也形容忙于应酬.项背相望：原指前后相顾.后多形容行人拥挤，接连不断.座无虚席：座位没有空着的.形容出席的人很多.门庭若市：门前和院子里人很多，象市场一样.原形容进谏 的人很多.现形容来的人很多，非常热闹.。 2.描写人多热闹的词语 表示人多的成语：○ 门庭若市：庭：院子；若：象；市：集市.门前和院子里人很多，象市场一样.原形容进谏的人很多.现形容来的人很多，非常热闹.○ 车水马龙：车象流水，马象游龙.形容来往车马很多，连续不断的热闹情景.○ 熙来攘往：形容人来人往，非常热闹拥挤.○ 攘来熙往：形容人来人往，非常热闹拥挤.○ 熙熙攘攘：熙熙：和乐的样子；攘攘：纷乱的样子.形容人来人往，非常热闹拥挤.○ 比肩继踵：比：挨着；踵：脚跟.肩挨着肩，脚跟着脚.形容人很多，很拥挤.○ 摩肩接踵：肩碰着肩，脚碰着脚.形容人多拥挤.○ 肩摩毂击：肩膀和肩膀相摩，车轮和车轮相撞.形容行人车辆往来拥挤.○ 项背相望：项：颈项.原指前后相顾.后多形容行人拥挤，接连不断.○ 川流不息：川：河流.形容行人、车马等象水流一样连续不断.○ 接踵而来：指人们前脚跟着后脚，接连不断地来.形容来者很多，络绎不绝.○ 络绎不绝：形容行人车马来来往往，接连不断.○ 纷至沓来：纷：众多，杂乱；沓：多，重复.形容接连不断的到来.○ 水泄不通：汇：排泄.象是连水也流不出去.形容拥挤或包围的非常严密.同“水泄不通”.。 3.形容人多的成语多一些10个 1挨山塞海 形容人多拥挤 2肩摩袂接 人肩相摩，衣袖相接.形容人多拥挤 3比肩叠迹 肩膀相靠，足迹相叠.形容人多 4比肩叠踵 形容人多.叠踵，脚尖踩脚跟 5比肩继踵 肩碰肩，脚跟脚.形容人多拥挤 6发言盈庭 发言的人挤满ue4cc堂.谓人多言杂 7人山人海 8人声鼎沸 9摩肩接踵 人山人海、万人空巷、门庭若市、熙熙攘攘、车水马龙、人来人往、比肩继踵、项背相望、座无虚席、济济一堂、摩肩接踵.挨肩擦背 挨三顶五 人多势众 摩肩接踵 掎裳连袂 僧多粥少 众口纷纭 人浮于事。

有句话说得好：适度的运动有益健康。不运动或过度运动都不好。因为我喜爱运动，所以运动给我带来了无限的乐趣，我会在运动中寻找健康，寻找快乐。　　最近我们学校举行了“体育达标运动会”同学们一听到这个消息，就像那脱缰的野马，生龙活虎地跳跃着，蹦跳着。我想有些同学肯定想在这次的“体育达标”中大显身手，但还有一些同学肯定在为这次的“体育达标运动会”而担忧，害怕。　　“体育达标运动会”正式开始了，体育项目有：仰卧起坐，立定跳远，抛实心球，400米的跑步。同学们刚下楼，就都像一只可怕地猛虎，都在捕捉自己最理想的“食物”。首先我去参加我最拿手的项目——仰卧起坐，当哨声响起的那一刹那，我就在为我自己的目标而奋斗，我听到我的呼吸，越来越紧凑，我就在我的心里默默的喊着“加油”。当我听到我的成绩是优秀的那时候，我的心就像那盛开的鲜花，那样的美，那样的开心。从这次的“仰卧起坐”我一下子就有了信心，我相信我自己一定可以。“立定跳远”的时候，我的心一直在“扑通，扑通”的叫，我告诉自己，不要紧张，你一定可以的。虽然我战胜了前面的“猎物”，但这只“猎物”，我是享受不到它的美味啦，我一定要好好练习跳远，总有一天会让这只“猎物”被我给征服。终于到了我的弱项啦，我的弱项就是400米的跑步，在还没跑步之前，我都可以感觉到我的双腿好像要“罢工”一样，我安慰自己：不就是跑步嘛，有什么可怕的，前几项你都不怕，还怕这一项吗？我相信你一定可以战胜紧张这个“恶魔”的。到我跑步了，哨声一响，我就像一只被别人追杀的兔子，拼命往前跑，到跑最后一个来回时，我就又像一只虚脱的“兔子”啦。项目全部完成啦，大概一看，这次的总成绩还不错嘛，这次的功劳都应按归功于我的自信，和平时的锻炼，他们俩可都是我的功臣呀！　　通过这次的“体育达标运动会”，我认识到了运动是我们身边必不可少的的一样东西，它和我们吃饭，睡觉是一样的重要，如果我们不运动，时间长了就会肌肉萎缩，容易长胖的。如果要想有好身材，必须要运动，运动可是治病的良药，如果不运动，就会百病缠身，所以我爱运动，运动会使我的生活变得有趣，会让我在健康中找到快乐！

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在日常生活或是工作学习中，许多人都写过作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是我收集整理的一年级跑步作文，希望能够帮助到大家。 一年级跑步作文1 下午放学后，爸爸接上我后就又去接幼儿园妹妹。 在幼儿园，我碰见了好朋友诺诺、恒恒，然后我们就在一起玩。首先玩的是穿越障碍游戏，就是从一头钻进去，慢慢地爬上去，再从另一头趴下来。接着，我们四个人在跑道上比赛跑步。我妹妹在第一道，诺诺在第二道，恒恒在第3道，我在第4道。爸爸是裁判，说：“预备，跑——”。我们就快速地向终点跑去，最后，我得了第一名，诺诺第二名，恒恒第3名，妹妹第四名，我们都很开心！ 一年级跑步作文2 今天晚上吃完饭，我坐在沙发上看电视。我妈见我没事干，就带我去楼下旁边的学校跑步。 哇，晚上跑步的人真多！我跟我妈跑了两圈，然后就跑不动了。我想停下来慢慢走，这时我又听到旁边两个姐姐在说话。一个妹子说：“哎呀！不，我真的跑不了。”另一个妹子笑着说：“你确定？才跑了十分钟。四月五月六月七月八月九月要不要难过？”于是姐姐什么也没说，反而显得很苦恼。妈妈在旁边笑了笑，然后说：“芳芳，加油，继续跑。还想长高吗？”在我妈的欺骗下，我又跑了两次，回家的时候一身汗味。 在回家的路上，我抬头看见天上的星星和草丛中的昆虫，仿佛它们都在对我说：“你真棒！”。心情好，跑起来也不错。 一年级跑步作文3 今天一大早，我们一家人去阳浮山公园跑步。 一到杨府山公园，我就很开心。我不禁感叹这里的环境很好，这是我第一次来这里。 不一会儿，我就和父母姐姐一起开始跑步了。我姐姐跑得太快了，所以有几次她把我们三个远远地甩在了后面。跑累了，找了个凉亭和爸妈一起休息，然后妹妹还在跑。我真的很佩服她。 最后，我们四个人在公园拍了几张照片，就回家了。 今天真的好累好开心。 一年级跑步作文4 在暑假的一天，我和张明在水泥地上比赛跑步。我先保存实力，在中途加速，不费吹灰之力就超过了他，一下就赢了比赛。他累的气喘吁吁。 在下场之间我们跑到一半时就加速，他速度突然加起速来，让我很意外，所以让我加速的时机来了。我和他同时到了终点。第三场是决赛，我和他都加速了。 他赢了，是平局。 最刺激的比赛竟个是平局，可惜。 一年级跑步作文5 今天晚上吃完饭，我坐在沙发上看电视。我妈见我没事干，就带我去楼下旁边的学校跑步。 哇，晚上跑步的人真多！我跟我妈跑了两圈，然后就跑不动了。我想停下来慢慢走，这时我又听到旁边两个姐姐在说话。一个妹子说：“哎呀！不，我真的跑不了。”另一个妹子笑着说：“你确定？才跑了十分钟。四月五月六月七月八月九月要不要难过？”于是姐姐什么也没说，反而显得很苦恼。妈妈在旁边笑了笑，然后说：“芳芳，加油，继续跑。还想长高吗？”在我妈的欺骗下，我又跑了两次，回家的时候一身汗味。 在回家的路上，我抬头看见天上的星星和草丛中的昆虫，仿佛它们都在对我说：“你真棒！”。心情好，跑起来也不错。 一年级跑步作文6 “叮零零”上课铃响了！贾老师手里拿着秒表和成绩登记表慢慢向我们走来。 我想：贾老师今天想干什么？是考试吗？贾老师说；今天去做个测试。“前两排已经跑完了！很快就轮到我了。我一脚在前，一脚在后，准备好了。我听到一声口哨，我向前跑去。比赛进行到一半时，我的左肚子痛，我想停下来，但当我想到如果我一分钟内没有跑完比赛就会受到惩罚时，我别无选择，只能继续向前跑。 最后跑了57秒，跳了三尺高，因为比去年进步了。 一年级跑步作文7 这个星期四的天气很晴朗，体育课上，我看见同学们都在操场上进行着激烈的体育比赛，我也想参加跑步，可是因为我太骄傲，跑得没有别人快，所以被淘汰掉了，我惭愧极了。我的.好朋友栋栋都被选上了，我真后悔没有好好发挥。 我虽然没有参加跑步，但是我参加了跳高，我很高兴。如果不是因为骄傲轻敌、粗心大意，我肯定还会是跑步选手。我是个粗枝大叶的人，什么事都不放在心上，从不爱问别人。我知道马虎大意是我的老毛病，所以我下定决心，在跳高比赛中一定要好好努力，赛出自己的最高水平，我很有信心，因为我很喜欢这个运动项目。 我一定会在跳高比赛中夺冠的，到时候就请同学们为我喝彩吧！ 一年级跑步作文8 我们班举行跑步比赛，操场上人山人海，哥哥都是跑步健将。 跑步比赛开始了：选手们信心百倍的站在起跑线上，裁判员一声令下，选手们飞奔而去，观众们在台上窃窃私语：“看那个穿红色衣服的，是我们班的，他跑在最前面。”选手们哥哥大汗淋漓，但他们还是继续跑着，我们班的选手更是让人赞不绝口，他们第一个冲过终点线，得到了冠军，我们个个欢呼雀跃。 这次跑步比赛真有趣。 一年级跑步作文9 “叮零零”上课铃响了！贾老师手里拿着秒表和成绩登记表，慢慢向我们走来。 我想：贾老师今天想干什么？是考试吗？贾老师说；今天跑一圈。“前两排已经跑完了！很快就轮到我了。我一脚在前，一脚在后，准备好了。我听到一声口哨，我向前跑去。比赛进行到一半时，我的左肚子痛，我想停下来，但当我想到如果我一分钟内没有跑完比赛就会受到惩罚时，我别无选择，只能继续向前跑。 最后跑了57秒，跳了三尺高，因为比去年进步了。 一年级跑步作文10 星期天早上，孙爸爸在山顶上笑了笑。爸爸把我叫醒，让我和他一起去锻炼。 我一出门，晨风习习，路边的小柳枝在春风欢快地摇曳。我和爸爸来植物园跑步。这里的空气真新鲜！我和爸爸互相追，我跑在爸爸前面！这是一个有趣的早晨。以后会多练习。 一年级跑步作文11 今天学习的时候，脱了衣服准备跑步。 我们排队去了操场。老师吹口哨后，孩子们跑了。我们班一个同学跑得太慢，离自己的队伍越来越远。值班的中队长发现了，提醒他快点。这位同学加快了脚步。但是他跑得太快，超过了队伍。老师看到了，就让他一个人跑了。 为了我们班的荣誉，我们应该更加遵守纪律。 一年级跑步作文12 我喜欢跑步，你知道为什么吗？ 因为有一次，爸爸和妈妈带我去运动馆去做运动，我们坐上车，一直开了半小时才到运动馆，我一进去，就看见了很多运动的东西，有跑步机——，其中我最喜欢的是跑步机，我走上去，打开开关，我就跑了上去，我跑啊跑，养成了跑步的习惯，过了几天，我就对跑步有信心了，我在学校找同学比跑步的时候，有时拿第一或第二，这就是我喜欢跑步的过程。 我一定会坚持每天跑步！ 一年级跑步作文13 我写完作业就叫妈妈出去跑步。下楼以后，我说：“开始跑！”我和妈妈就开始跑。 不一会儿，我和妈妈就跑的气喘吁吁，但是妈妈说：“坚持，就是胜利！” 虽然很累最后我走了俩圈，可是我们还是坚持绕了我圈。 一年级跑步作文14 我喜欢跑步运动 我从小就喜欢跑步。记得在老家上幼儿园中班的时候，除了风雨，几乎每天早上都和奶奶一起去附近的中学跑步。中学操场一圈大概400米。刚开始跑不到一半就觉得很累，但是坚持下来，日复一日，月复一月，终于能跑满两圈了。 我喜欢运动，尤其是跑步。 一年级跑步作文15 我最喜欢跑步，跑步可以锻炼身体。要说起为什么我喜欢这个项目，别急呀，来听我说说。 那是一个阳光明媚的下午，我和妈妈在楼下玩。楼下有个大花园，妈妈说：“宝贝啊，在这里跑几圈，锻炼锻炼。”我说：“好的，你给我买个泡泡糖，我就听你的。”妈妈笑着说我是小馋猫。 一圈是50米，我跑了3圈，妈妈好高兴呀，一口气儿给我买了5块泡泡糖。过了一段时间，我跑的已经很快啦，可以超过邻居的弟弟妹妹、哥哥姐姐啦。 我喜欢跑步，因为有劳动才有收获。

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　　篇一:400米决赛 　　今天上午，听了老师的赛程安排，我的神经一下子绷得紧紧的，因为，上午有四百米预决赛，有我参加啊！我们五年级是第一次参加400米赛，不免感到有些生疏，也有些压力。 　　“请五年级的班主任把参加400米预决赛的运动员选手带到场地上，准备参赛。”操场上的广播一遍又一遍地喊着，我的心都快跳出来了“天啊，千万别让我遇到高手呀！”我对苍天大喊。 　　“男子第五组、第六组……”有我们班上的同学，我顾不上紧张，跑去给他们加油，男子组结束了，男生的成绩真不错！接着宣布女子比赛的顺序，我的心越跳越快，“千万千万，不要让我和高手相遇！”我在心里默默地祈祷着。啊，女子第一组开始了，“加油！加油！”我们大喊，为刘漳沛助威，刘漳沛因为起跑慢了，被甩在了最后。还剩60米了，最后的对决，刘漳沛开始冲刺了，一个，两个，超过啦！超过啦！最后，在一阵欢呼声中，她以第二名的好成绩冲过了终点线，我们欣慰地笑了！ 　　“女子第二组，第五道，五（7）班的……”我紧张得要命，等待着结果。“……靳李宸”，我的心里像揣着一只兔子，怦怦直跳，我隐隐约约听到我将和五年级的跑步高手“张骄娇”对决。不容我多想，“砰”的一声，发令枪响了，我们几乎同时冲出去，我紧跟在第一名之后，绝不让人超过。“十、九、八……”离中点线越来越近，我们跃过中点线，开始了第二圈的决战。我一点儿也没松懈，反而加快了速度，最后一个转弯，张骄娇超过了我们，位居第一，我落在了第四，只剩下最后十几米了，我拼命一冲，超过了第三个同学，我和第二名几乎同时跃过终点，可她比我先跨过最后一步，自然我成了第三名！ 　　我对这个成绩并不失望，也不骄傲，我要向第一名努力，向第一名拼搏。我相信自己，我一定能行！ 　　篇二：400米男子赛跑 　　今天下一场小雨，但是我校第八届田径运动会如期进行，我参加了四年级男子400米赛跑比赛。 　　下午，我早早地来到学校。比赛快开始的时候，班主任宋老师跟我们有参加400米跑步的同学说：“一开始要均速，慢慢地跑，快到终点时要把所有力气释放出来。”老师的一句句话，我们都记在心里。 　　比赛开始了，我站在起跑线上，沉着、冷静地摆好姿势。这时只听见“啪”地一声枪响，运动员们都像离弦的箭一样飞了出去。我也跟着他们，可是，他们太快了，我被抛在了最后。快到终点时，我使出吃奶的力气，赶上上了一个人。突然全身像海绵一样变软了，好像一个人用麻绳把我绑住似的，我又落到最后，只能望着第一名的宝座被别人抢走了！ 　　失败是成功之母！我相信下一届校运会我一定会反败为胜的！ 　　篇三:扣人心弦的400米比赛 　　10月22日，是大沥实验小学第四届田径运动会举办的日子。这时正值金秋，凉爽的风给人一种心旷神怡的感觉，使人为之大振。先不跟你说这个了，我看比赛去喽！ 　　9：10。9：20。9：25……我正焦急地等待着9：55的到来。 　　前些比赛，我们六（2）班总是因为一时失足而与冠军失之交臂。9：55是六年级男子400米的决赛，我班的比赛者是我的同桌区达晖。他面对着我，懊丧地说：“完了，完了，全完蛋了。有曹泽旗在那儿，我输定了！他跑得像离弦的箭一般快呢！唉！”赛前，我们一直为他喊：“用不着垂头丧气！”“尽力去拼就可以了，毕竟你也是田径队的！”“放开来跑，不用怕，你一定能行！”他却如同被装进了闷葫芦里，默默沉思，似乎要从《孙子兵法》或者《六韬》、《太白阴经》中搬出什么计策来打败别人。突然，他吐出一番令人手足无措的话：“我想撒尿！”啊？那时，已经快要比赛了，这个紧急关头他却要撒尿？人人都为他焦急。我却用一句虽不太文雅却又轻松调皮而风趣幽默的话调整了大家的心情：“你在比赛的时候就只要想着‘我想撒尿"就行了，快点跑完就可以早点撒尿，这样就可以免费帮助你加速了！“ 　　篇四:艰难的400米 　　“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才最有力量。”助人为乐的雷锋叔叔曾经这样说过。 　　记得在去年学校举行的春季运动会上，我用自己的成绩验证了这句话。那次我报了400米跑赛。可谁知，运动会的前一天，我却得了严重的感冒。“唉，早不不感冒晚不感冒，偏偏这个时候感冒！上帝真能和我开玩笑，我明天还得参加运动会呢，这个样子怎么跑呢？”我咬着嘴唇愤愤地想，想着想着，头又痛了起来…… 　　第二天，妈妈执意不让我去学校，但我却偏要去，我必须得去呀，起码我能同学们助威啊。我拖着病怏怏的身子，一步一挨地走到学校，老师和同学们看到我脸色苍白，全身无力的样子，便纷纷关切地问我：“你怎么啦，崔雨?？”我装出一副无所谓的样子，笑着大声说：“嘿，我能有什么事儿？一会咱们都好好干，为班级增光！” 　　比赛马上就要开始了，我的头却疼得厉害，就像有无数只小虫子在我的脑袋里蠕动着，我皱着眉头，使劲儿地用手拍打着我的"头。老师见我这样，关切地说：“崔雨?，你看起来很难受，别逞强了，把你的400米取消了吧？”“不，老师！我没事，比赛绝对没问题！”我强忍着头痛对老师说。“这怎么行……”老师的话音未落，体育老师便吹哨让所有参赛选手上跑道。这时，我来到了跑道上，平时跑步一向很好的我有点儿忐忑不安：哎呀！我今天这身子骨，肯定跑不了第一名。要是拿不了第一，班级的名次也得靠后了。 　　“啪”随着清脆的发令枪声，比赛拉开了帷幕。一开始，我被对手们甩在了队伍的最后面，我心急如焚，感觉自己的双腿像是灌满了铅，怎么也跑不快，但我仍尽力地跑着，“我是班长，为了班级的荣誉，我一定要坚持！”我边跑边想。到了第200米时，我逐渐追上了大部队，但头却疼得厉害了。“崔雨?，加油！班长，加油！”我们班的同学都站起来为我鼓劲加油，别的班的同学也被我的精神感动了，整个操场都是为我加油的声音。这声音为我增加了无穷的力量，我好似一辆加满油的赛车，奔驰在赛道上。这时，我与第一的同学并驾齐驱。“崔雨?，加油，加油，再加油！”这是我班同学和老师的欢呼声，此时的我像一支离弦的箭一样超过对手，射向终点——我赢了！接着，操场上爆发出一阵雷鸣般的欢呼声，这声音响彻云霄。我班同学走过来，给我送水，扶着我慢慢走一会，我感到了班级的力量。 　　是呀，一个人只有把自己融入到集体中，才有可能做到最好，跑步是这样，人生何尝不是这样。 　　篇五:400米接力赛 　　星期五，学校洋溢着欢乐的气氛。是因为我校运动会开幕啦！ 　　校运会虽然没有奥运会那么多的项目，但也有跳高，跳远，垒球，实心球，60米赛跑，100米赛跑，200米赛跑，4×100米接力赛…… 　　下午，操场上热闹非凡。这时，广播里传来了老师亲切又甜美的声音：“同学们，四年级4×100米接力赛的决赛马上开始，请参赛选手做好准备。”话音刚落，各班选手精神抖擞地来到跑道上做准备活动：有的伸伸手，有的弯弯腰，有的踢踢腿，可起劲了。跑道外站满了同学，便得水泄不通。 　　预备领一下，我目不转睛地盯着赛场上的选手。随着“砰”的一声，比赛开始了。选手们像箭一样冲出了起跑线。顿时，操场上沸腾起来。各班的同学大声呼喊：“加油！加油！” 　　操场上的选手们你追我赶，毫不松弛。我班的短跑健将XXX遥遥领先，没想到跑到一半时，被（2）的同学追上了。（2）的同学加快速度，像草原上的骏马一样，把我班的选手甩在后面。 　　快到终点时，我班的XX猛然加速，超过了其他选手。最后，XX咬紧牙关冲了上去，我们班获得了第一名。 　　耶！我们赢了！我们高兴得跳起来，高兴地欢呼着！！ 　　篇六:激烈的400米长跑赛 　　上学期我校如期举了第十八届健苗体育节。运动场上洋溢着紧张的气氛，场上人山人海。运动员们个个生龙活虎，龙腾虎跃，磨拳檫手可以看得出他们都是有备而来，都活像刚从笼子里放出来的咆哮着的百兽之王——老虎。都想在自己所参与的项目中大展生手，好好表现一下自己。到处都是精彩绝伦的比赛，令人眼花缭乱，目不暇接。如：急行跳远、跳绳。掷实心球等赛场上还不时传出“轰隆隆”的喝彩声和鼓掌声。六年级男子组400米长跑赛更是激烈无比。 　　瞧，跑道上人山人海挤得赛场上水泄不通，看来400长跑赛的吸引力的确是非同凡响。经过我不懈的努力终于穿过了里三层外三层的人墙。接着裁判一声令下，比赛就热火朝天的开始了。一班、二班和三班的参赛选手，就像离弦的箭一样。三位选手谁也不让谁，总是保持在同一条水平线上，像一根无法挣脱的铁链。啦啦队们也不甘示弱，加油声像一排排排山倒海的巨浪不断袭来。只见一班和三班的选手出现了失误，二班的选手见机不可失奋力向前冲，逐渐超过了其他选手，距离越拉远。落后的两位选手紧跟其后，穷追不舍，当二班的选手在跑第二圈的时候好像体力不支，眼看就要到终点了，而二班的选手与其他选手的距离不断缩短，同学们的心都悬到了嗓子眼儿。有的同学扯着嗓子喊“加油！加油！”有的同学陪着他跑为他打气。二班的选手全身充满了力量，他咬紧牙关脸涨得通红，紧握拳头青筋暴突，不断加速越来越快，以迅雷不及掩耳的速度冲过终点。当裁判宣布二班的选手获得第一名的时候，同学们都高兴得欢呼起来，那声音响彻校园。 　　同学们笑啊，跳啊，唱啊。这场精彩绝伦的400米长跑赛就在这些混杂而又有规律的声音中结束了。 　　篇七:400米跑 　　在赛前，我使劲儿告诉自己，要冷静，要冷静。可是心就是怎么也平静不下来。毕竟，这是我六年来第一次参加田径比赛牙。我再看看周边的同学们，他们都在为我鼓劲加油，这就让我更加紧张了。 　　很快，我就随着哨声的响起起跑了。我边跑边看旁边，没想到同学们也在跟我一起跑着。边跑还边对我说：“别急，能跟上就行了，你要留住体力，在冲刺的时候全部发挥出来。”可是，也因为这样，我从第二，变成了第四。也就是最后一名。 　　跑第二圈的时候，我的脚就像灌了铅一样，重得不得了。我留下来用的体力也因为这两条灌了铅的腿全部用光了。我心中暗想：不行的，我不行的。为什么我要报400米呢？我明明知道自己不行的，明明知道自己会为大家丢脸的。想着想着，已经快到终点了。我很想冲，但是我已经没有力气了。就这样，我拿了最后一名。我很想哭，但是我又哭不出来。我心里难过，因为我为班级丢了脸。我跑了最后一名。可同学们都安慰我说我已经尽力了。 　　在此，我要向曾经鼓舞过我的同学们说声谢谢。因为你们的支持，你们的鼓励我才能撑到最后。 　　现在回想起那场比赛精彩极了。 　　篇八:可怕的400米冲刺 　　我带着这个好心情去上一节体育课。当老师说今天不用一上课就跑步了，我还以为可以解放了，更加喜不自胜。 　　可是让人不可预想的事要400米冲刺跑，这好像给我浇了盆冷水，使我的头脑一下子变得十分清醒了：完了完了，昨天睡觉样子太难看，不小心扭到腰，今天早上起来连动都不能动，勉强可以像木偶一样很直板地走。虽然现在好了许多，可400米冲刺啊！不等于说要我的命吗？ 　　大家脸上乌云密布，真是“黄鼠狼给鸡拜年，不安好心”，天下哪能有这种美事啊！体育课不跑步，“太阳从西边出来”（当然除了下雨天） 　　快轮到我了，我紧张得连心脏也快从嗓子里跳出来了。 　　啊呀！轮到我了。“准备，跑！“我和同学们像只离弦的箭，一圈----到第二圈中途的时候，我已有点招架不住了。可怜我这小腿驮着胖胖的身躯跑了一圈又一圈，哪支持得住啊！我呼吸急促，心跳加快，双腿麻木，头晕眼花。这时我才感受到上气不接下气是什么滋味。终于跑到了终点，我好像从暗无天日的地狱逃到春光明媚，白云环绕的天堂。我浑身无力，也不管地上有多脏，一屁股就倒在了跑道旁。这时，我只听见了自已急促的呼吸声和“咚咚”的心跳声。 　　每当我回忆起那400米的冲刺跑，浑身鸡皮疙瘩全都冒了出来，400冲刺跑真可怕啊！

　　在学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是我收集整理的一场跑步比赛作文（通用6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 　　一场跑步比赛作文1 　　只听见一声枪响，校运会序幕就此拉开，鸟惊得纷纷飞离树枝。 　　赛场上的选手们，揉了揉双手双脚，深吸一口气，只有4号选手，镇定自若，目视前方，很有把握的样子，仿佛胜利就在前方。 　　当哨声响起，他们一个个像箭一样射了出去。4号选手，很是镇定地紧跟在后面。 　　距离终点还剩下一百米，周围的观众都紧张的握着双手，汗珠一滴一滴的落下。而老师的表情更是让人捉摸不透，有点担忧，又好像在笑。九十米了，眼前的终点线是越来越近。1号选手仍然领先，仿佛胜利已经是他的囊中之物，他眼神中已透露出了掩饰不住的狂喜。 　　再看4号选手，此时的他明显起了变化，脚步在一点一点地加快。他一边急速的奔跑着一边露出他那神秘的微笑。前面的选手们也纷纷加快自己的步伐，但却感觉力不从心，1号选手实在是太快了。谁知一直紧跟身后的4号选手也在此时似风一阵地追了上来，他嘴角边那一抹神秘的微笑更是让人心头一紧。哦！我忽然明白了，原来他落在后面的原因，是在等待时机，等到前面的选手体力都消耗殆尽，他才加速脚步开始冲刺。剩下的50米才是他真正的战！ 　　他不停的加快脚步。不远处的终点线，正闪着红色的光芒，仿若胜利的曙光。 　　只剩下最后50米到了，“咻一咻—”他如同火箭一般超越2号，3号，拼命的向前奔跑。然而周围的观众坐不住了，站在场边高声呐喊“超越他，超越他……”他们紧握着沾满汗珠的双手。眼看就要超越1号选手了，1号选手也开始加快了脚步，好像在告诉我们“我是不会让你超过我的。”谁知，他嘴角那抹神秘的微笑却变成了一种嘲讽，白了1号一眼，再度发力。“咻一咻一”一跃超过了1号。一号选手有些微微发愣，就在此时他已然快速地冲过终点线，4号选手胜利了。老师激动地在场边蹦了起来，看台边上的同学们也爆发出热烈的掌声，4号选手在一旁捂着自己的腰深深呼吸着，重重的呼吸也难掩他心中的喜悦。 　　从这场比赛，我为自己之前的想法感到羞愧。我原以为跑步是一项不需要思考的简单运动，但原来它没有那么简单，任何的体育运动均是如此。通过这场运动我明白了，无论做什么事，我们都需要储存能量，等待时机，才会有赢得胜利的可能。 　　一场跑步比赛作文2 　　早晨起来，妈妈叫我和弟弟妹妹去比赛跑步，一共有三局，他们有着获得奖励的心思，然而我却没有，只是想慢慢的跑，不以这二位争，却从未想到，刚跑两步都就能与他们拉开距离。 　　首先，路程并不遥远，只用跑几十秒就能到，第一次，我在前面大喊：“one。"妹妹也喊“two"，当然啦！弟弟也不甘示弱，three也被他喊了出来。然后，路程就有些远了，跑了一会儿，就有些累了，不过，毫无疑问，第一还是我，而弟弟成了第二名，妹妹呢？成了第三。终于到了第三局了！这次是从这儿跑回家，我们可以选择不同的道路，我和妹妹一组，而弟弟另一组。我们，一会儿跑，一会儿走，很明显，效率不高。抬头望去，弟弟打中匀速使劲向前跑，不一会儿，我们就被他甩在后面几条街，毫无疑问，第一被他拿下了，而我和妹妹是二、三名。 　　虽说，总分是第一，不过，却没有局局成为第一。特别是到了最后一局，那才是胜利关键。而我，却没有耐心，慢慢的跑下去，所以，就被弟弟甩在了后面。没能坚持跑下去，成为了我最后悔的一件事。 　　现在想想，为什么弟弟可以坚持下去？而我却不行？那是因为他想坚持，他有着成为第一的希望。其实，我也可以坚持下去，但却因为自的一时不振，而耽误了一次很好的，能磨炼自己的机会。虽然说，这一次比赛我赢了，但是，我还是输给了自己。 　　下次，我会成为真正的第一！ 　　一场跑步比赛作文3 　　时值金秋九月，才开学不过半月，我们还没完全适应初中生活，校园里便洋溢起热火朝天的气氛，热情澎湃的欢呼声音充斥着整个操场。 　　这次运动会，我不会像小学阶段那样，被强制拉去参加，而是作为一个普普通通的观众，欣赏运动员们所展现出的矫健的身姿。 　　首先是400米跑步，我们班的参赛选手正在跑道上一丝不苟地做着赛前运动。只见他们先围着操场跑道竞走了两圈，然后开始做舒活筋骨的动作。 　　“请初一年段400米的选手到点名处点名，重复一遍，请……”广播响起来了，我们班的400米跑参赛选手闻声便小跑过去了。没过多久，初一年段400米的比赛即将开始。 　　我们班的选手站在了起跑线上，别班选手也和他一样。当选手都到场后，他们就不约而同地做出了起跑动作——左脚退两个脚掌，并将膝盖弯曲到离地面10厘米，右膝弯曲90°，脚尖踩在离起跑线一脚掌的位置上，双手将五指伸直，按在起跑线后1厘米的位置，并伸直手臂。 　　“砰！”一声枪响，选手们不约而同地抬起头，目不斜视地望向前方，眼神却好像燃烧着团团火焰。 　　“砰！”又一声枪响，跑道上的选手们立刻将左膝抬起，用力一蹬，向前跑去。不过他们都没用尽全力，因为这是400米跑步，是考验如何分配体力的项目。正因为这样，前一圈半，选手们都在落后与超越之间徘徊。但到了只剩半圈的时候，选手们不再保留体力，而是卯足了劲儿，奋力向前冲去。 　　我们班的选手在跑到最后半圈时，也开始发力了。他此刻正处在第三名的位置，但他却似乎不以为意。只见他将原本松散的五指握成拳，并用更大的幅度摆动双臂。他那双粗壮的大腿也开始用更快的"频率移动，整个人便像电动小马达一般快速移动。很快，他就以飞一般的速度超越了第二名，离第一名也只有几米的距离。 　　虽说很快就要超过第一名了，但也不能轻视身后的那几位选手，因为他们之间的距离咬得很紧，不到最后一秒，谁也不愿轻言放弃。瞧！位列最后的那名选手像只灵活的小豹子一般咬紧牙关，电光石火间拿下了第三名。但我们班的那位选手也不是吃素的，此刻，他已经遥遥领先了。 　　15米，10米，5米，最后一脚踩在终点线上。赢了，我们班赢了！顿时，欢呼声响彻整个操场的上空。 　　这次的校运会不仅令人热血澎湃，还让我懂得了，暂时的落后并不打紧，只要咬紧牙根，坚持不懈地向前冲，谁先到终点线，答案其实早就揭晓。 　　一场跑步比赛作文4 　　秋风送爽，我校的运动会拉开了序幕。经过一轮轮精彩的比赛后，到了四年级的跑步比赛。 　　运动员们上场进行了热身运动，他们有的紧张的出了汗；有的信心满满，觉得一定能拿到第一；有的若无其事，竟和别人聊起了天，好像自己不是来参加跑步比赛的。 　　跑步终于要开始了，队员们半蹲在跑道上，左脚尖顶在起跑线上，右脚跪在跑道上两手就像被吸铁石吸在了地上。裁判喊：“一，二，三！”发令枪“砰”的一声，三名队员像雄鹰一样跑了出去。周围的观众就像一群叽叽喳喳的小鸟，有的喊：“加油，不要输呀！”有的喊：“使劲跑！拿第一！”一开始三名队员都跑得很用劲儿，慢慢的他们都气喘吁吁了，便大步的迈出步伐，想快点到达终点，结束这场比赛。他们你不让我，我不让你，离终点只差几步了，只见一名队员使劲一跨，便越过了终点线，得到了第一名。颁奖的时候，校长亲自给他颁奖，获胜的那位队员满脸笑容。 　　这场跑步比赛让我明白了一个道理，只有坚持才能获得胜利。 　　一场跑步比赛作文5 　　校园生活是令我最开心的，在我的校园生活中，那一次团结一心的运动会运动会是令我记忆犹新的，因为我不仅看到了精彩的比赛，还看到了一个团结一致，万众一心令我感动的班级。 　　在运动会上，同学们都八仙过海————各显神通。“1500米的同学做好准备……”1500米快开始了，我们班的王同学已经做好准备，只听见裁判的一声哨响，他便像离弦的箭一般快速的飞奔了出去，由于1500米太长，他不得不起先冲刺，然后中间大步快走，只见他一心坚持望向终点，渐渐地他的步伐慢了下来，看到这幅情景，同学们都大声的为他呼喊：“加油啊，你就快胜利了。”还有几个同学一直坚守在他的身旁陪伴他一同跑步，并不时得为他鼓励和加油：“你听到了吗？同学们都在为你加油呢，我们都看好你。”这时，主席台上传来了一封送给他的信：“你坚守在……”他听后仿佛全身都有了力量，双腿有大步迈起来。不知不觉中，天上竟下起了一点一点的毛毛雨。但是这也没有冲刷掉他的斗志，只见他双手加快了摆臂，双腿也加快了速度。双眼似乎充斥着火焰，他犹如一头猛虎风雨兼程，不知疲倦的奋力向前。同学们的呼喊声也越来越大，越来越响亮。我望着这团结的班集体，不禁的想起了“众人拾柴火焰高。”这就俗话，望着他我又想到了“苦难是人生的老师。”他比完赛后，同学们不管成绩怎样都排着抢着为他送水和毛巾。我的内心仿佛明白了什么是团结。 　　是啊，团结就是同学们为他加油，陪跑和送水。勇敢坚持就是他的永不放弃。谢谢你们，让我看到了最震撼，最精彩，最团结的比赛。 　　一场跑步比赛作文6 　　在去年的校运会上，我在400米接力比赛中获得了冠军，一向跑步很差的我，怎么会跑那么快呢？ 　　哦！原来是老师要我们活动一下筋骨，因为冬天太冷了，没精神，于是学校特意开展了运动会。本来是让我们班丘晨去的，可她一不小心把膝盖刮破了皮，可我们班的高手都没有了，只好选菜鸟中的高手—我！我一听到要去比赛的消息，激动不已。马上跑回家对老爸说：“老爸，带我去跑步！”老爸说：“好！走！”我先学了起跑姿势，后来学接力…… 　　到了比赛的那一天，我们来到了龙中，我站在了起跑点上，等待接力。“砰！”枪声一响，我一接到棍子，马上就像离弦的箭一样跑了出去，可你知道吗？我的心情就像十五个吊桶打水—七上八下，我努力开启我的小马达，“嗖”我快速地跑了出去，我向后一看，他们还远远地落在我的后面，我马上把棍子传给我的同学，我的同学也飞快地向前跑去。在我们的齐心合力下，我们的团队取得了第一名。 　　这一次跑步比赛取得了冠军并不是偶然，而是我努力的结果，正如老师对我们所说的“吃得苦中苦，方为人上人。”

爱跑步的作文400字 我爱跑步，因为生命在于运动。 我爱在宽敞平坦的大街上跑步，看着一天比一天漂亮繁荣城市，我就会有使不完的劲；我爱在操场上跑步，和同学一起比拼、一起成长；我也爱在乡间的田野里跑步，看着绿幽幽的稻田，青青的小溪，呼吸著清新的空气，心情无比愉快；我爱在跑步机上跑步，这样可以调整跑步速度，激发我的最大潜能，达到最佳锻炼效果；但是，我最爱在体育场上跑步，每当我走进体育场时，脑海里总会浮现出体育健儿们在赛场上拼搏的画面，听！国歌又奏响了，鲜艳五星红旗正在冉冉升起，我浑身充满着力量。在这里，喜欢锻炼的人特别多，男男女女，老老少少，认识的，不认识的人仿佛达成了默契一样，暗自里较著劲，你追我赶，有着非常好的锻炼氛围。 有时我也喜欢光着脚丫在沙滩上跑步，因为沙滩是软的，跑起来很吃力，但是我喜欢踩着软绵绵的沙滩，脚下痒痒的感觉。有时我也喜欢慢跑，这样可以锻炼我的耐力，让我永远也不会觉得累。 怎么跑步才科学合理，达到最佳锻炼效果呢？这些问题你应该在跑步中慢慢地去体会。 生命在于运动，请你爱上跑步吧，它会带给你快乐，让你心情舒畅；爱上跑步吧，它能锻炼你的身体，让你健康成长；爱上跑步吧，它可以激发你的潜能，坚强你的意志。从现在开始，让我们一起跑起来吧！ 如果您认可我的答案，请点选下面的“选为满意回答”按钮，谢谢！欢迎追问(*^__^*) 《爱跑步的爸爸》作文 我的爸爸每天都要出去溜达溜达。看，今天一大早，他就出去钓鱼了。 爸爸爱运动。每天晚上他们都要出去骑脚踏车，每天都要和他的那些“车友”去“较量较量”。不管妈妈怎么说他，他都是不听。而且每天回来的都很晚，经常在我睡梦中的时候回来。有时爸爸“啪”地关上门，总是会把我吵醒。也就是这样，妈妈每天都要不时地“批评批评”爸爸。 热爱跑步的朋友作文 关键是要她鼓起勇气来干嘛啊？说具体点好给你出主意啊。你这样的都不说清楚呢。。 追问： 因为她哥用逼、想打我的方式反对我们在一起！因为她哥怕我在读大学时忘了她！而她很爱她哥！所以她一值说讨厌我、骂我、不爱我！叫我不要去找她！其实她爱我比任何人（包括她家人）都深！我也真的很爱她！ 回答： 你一如既往的对她好就是了，你都知道她爱你了，你还怕什么，难道你怕他哥么。 当别人认为你会变心的时候，你就要证明给他们看，你的心不会变的。 看样子你女朋友比你小，还没上大学了啊，那你督促督促她好好学习，和你考一个地方的大学啊。 只要两个人心在一起，什么事情都能克服的。 如果你放不下她，你就去她家拜访一下她的父母，郑重的把你自己介绍给他的家人，希望他们能同意你们的交往，并承诺你会好好的待她，表明你的真心，希望他们放心得把她交给你。当然这个就要你莫大的勇气了。你能做到这一点家长会觉得你很真诚的，起码知道你敢想敢干，是有担当，有责任心的男人。 呵呵，祝你好运，她家里人接受你了，他哥哥还会反对么，她还会口是心非么，不会的把。 追问： 呵呵！你不懂了！小孩子不可谈恋爱哦！怎么还告诉家长！绝路了！你没找到关键！她哥就这样倔！用生命逼哦！ 回答： 那你就等她，一直的等，等到她长大为止，呵呵，我男朋友也比我大啊，他要等我2年，当然我已经是大学生了，呵呵，他等我毕业和他结婚的。嗯，想想蛮幸福的。 所以我觉得，你也别逼你女朋友所谓的勇气了，默默的关心，让她知道你一直是爱他的就足够了，你要的是伺机等候，切看好你的小可爱哈，呵呵，不能让她跟别人跑咯。 对于她哥哥么，你能做的就很少了，你最好和他谈谈，你就说你现在不会对你女朋友做出格的事，请他放心，你会等她，一直的等，即使他反对，你也会等，时间将会证明一切的。希望他能明白你的真心，还有，你要表明你不会影响她的学习，你会督促 他，许她一个美好的未来。 如果他哥哥还是不听，。我想你就应该无视他哥哥的。 呵呵，只要你的女孩心还在你这，就没什么好怕的。 一直对她好吧，要一直哦o(∩_∩)o 祝福你，希望你是个有责任的好男人，为了她你也要努力啊。 追问： 谢谢！终于和我的想法一致！祝福你们！希望有情人终成眷属！ 三年级《爱跑步的我》作文 我爱跑步 我虽然跑步很慢，但我也十分热爱跑步。因为跑步可以让我挑战自己。记得一次四人跑里，我不想得最后一名，就拼命地跑。可还是跟不上。于是，我不顾三七二十一，闭上眼睛拼命地跑。一圈过后，平时不锻炼的我，胃就开始痛了。可是我忍着痛苦，直往前跑。眼看就要冲上去了，可还是不行。可是我不想做最后一名，于是，我又鼓足了气，拼命地向前跑。可是我全身无力，口干舌燥，已没有力气再次加快速度了，好想停下来再也不想跑了，但是我不想成最后一名，我还是尽自己的最大努力，终于我跑了第三，终于跑完了，这时的我才长长地吁了一口气。 通过这件事，使我更加喜爱跑步了。因为它不仅能增强我的体质，让我的身体健康的，还可以锻炼我的意志力，使我不断地勇往直前。 我爱跑步，它给我带来了无比的欢乐。 求采纳！ 我想写爱跑步如痴的作文 前几天，叔叔送给我一只小狗。它长得可爱极了。 这只小狗有着黑黑的眼睛，还有一对大耳朵，那样子长得可逗人了。它身上的毛色黑白相间，尾巴和爪子却是纯白色的，那白色的小尾巴平时总是一摇一摆的，四只雪白雪白的爪子像穿着乾乾净净的白袜子，很叫人喜欢。 小狗很喜欢我给它的食物，吃饱了总是一幅心满意足的样子。有时它喜欢抱着我的鞋啃著玩，玩累了就找个地方呼呼大睡起来。睡醒后，它喜欢东张西望的找我，让我陪着它玩。 我喜欢这只可爱的小狗，它已经成了我最好的伙伴。 在我成长的记忆中，有难忘的、开心的、高兴的……最让我记忆犹新的是我十一岁生日的那一天。那一天，我真高兴。 生日那天，我早早的起了床，穿上了新买的衣服和鞋子，蹦蹦跳跳的去上学。一路上，鸟儿在枝头唧唧喳喳的叫着，它们好像在对我说：“祝你生日快乐！” 到了学校，同桌小红把准备好的生日礼物送给我，对我说：“史君君，祝你生日快乐。这是我送给你的生日礼物。”我一边接过礼物一边微笑着对小红说：“谢谢你的礼物。”其他同学看到了，也都一一把礼物送到我的手中，对我说声“生日快乐！”我也会很高兴的对他们说声“谢谢！”。 终于等到放学了，我带着同学们回到家中。妈妈把早已准备好的蛋糕拿出来。同学们一边为我唱生日歌一边开心地笑着，而我也在他们的祝福中许下了我第十一个生日愿望…… “呼！”我把蜡烛吹灭以后便开始切蛋糕，分好以后又把蛋糕递到了同学们的手中。“啊！”小明趁我不注意的时候把奶油涂到了我的脸上，我也不甘示弱，把奶油抹到了他的脸上……“哈哈哈……”生日宴在我们的欢笑声中结束了，虽然纳西的生日已经过去很久了，但是过生日时的快乐却早已留在了我的心中。 400字跑步作文艺 　有人说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。可我们谁都没想到，一个“简单运动”能把我们累的气喘吁吁。 星期四下午第二节课是体育，做完准备活动之后我们开始跑步，“男生先跑还是女生先跑？”老师问道。一向爱和女生争抢的男生变得谦虚，把“女士优先”从脚边挂到了嘴边。最后，依然是“女士优先”。 随着老师的哨声，我们飞一般跑了出去。我想：“三圈可不短，先放慢速度，保持体力，到时候冲刺也不晚。”于是我放慢速度，继续跑。跑着跑着，一位同学追上了我，我想甩开她，不料我的前面有一滩积水，想了想，为了安全，还是慢慢的跑了过去。在知道有同学在那个水塘滑倒时，我不禁为自己当时的举动捏一把汗。大约一圈半的时候，我开始大口喘气，速度也慢了下来。突然，人群中出现了加油声：“跑那么慢你是在逛街还是在跑步？快点快点！”这激将法式的加油其实对我没有任何用处，但在这时候加快速度是最好的感谢，随着我步伐的加快，加油声从一个变成了一群，不过大多都叫着外号为我加油，我哭笑不得的听着这场属于我的“外号总汇”。跑完了一圈。 最后半圈，还剩下三十秒，我已经上气不接下气了。“反正到不了了，放弃吧”我想。于是我开始走路，此时我想到了“外号总汇”的大家的语气，顿时感到一阵愧疚，“大家为我加油我却放弃，这怎么行？”这句话在我的脑海回荡，我带着最后的力气冲刺，“10，9，8”倒计时开始了，终于，在“6”的时候，我跑到了终点。 跑完大家都气喘吁吁，说话的力气都没有。我来回走了两圈，才感到呼吸平顺。不久男生也开始跑了，5圈跑完，达到标准的只有两个，这时男生脸上的骄傲表情被失望替代，看来，我们都该加强体育锻炼了 我是一一个爱跑步的小火作文 晚上，我和小伙伴们在广场上比赛跑步。其中一个小朋友用扇子当做指令，扇子一摆，我们就像一只只猎豹似的跑动起来，我本来跑第一的，可是小伙伴一个个都比我跑得快，我加快速度还是在他们的后面，跑到终点的时候，我得了最后一名，我很失望。经过这次 *** 的跑步比赛，我知道我在跑步的过程中，是跑跑走走歇歇的，是因为没有力气，所以才会输。主要是我缺少锻炼，我要加强锻炼身体，下次一定会有好的成绩。名师点评：作文记述了小作者与伙伴们进行跑步比赛的故事，作文条理比较清楚。开头直入主题，中间叙写过程，结尾总结。作文的动作描写和心理描写比较到位，“我们就像一只只猎豹似的跑动起来”，比喻句用得很贴切。作文总的来说对比赛的过程描写得还是比较简单。“我加快速度还是在他们的后面”和“我知道我在跑步的过程中，是跑跑走走歇歇的”好像有点前后矛盾。“经过这次 *** 的跑步比赛”中的“ *** ”改为“激烈”更准确一点。 跑步的作文400字象声词 作文网专稿 未经允许不得转载 今天，学校举行了一年一度的校运会。我的好朋友班宇熔参加了跑步比赛。 到了田径场，我看到班宇熔同学，心情不以激动起来，好像是我自己要比赛似的。我在心中安慰自己：不要害怕，班宇熔同学都不怕，我有什么可怕的。 随着裁判员轻快音乐似的枪声，选手们的身影早已离开起点，向终点冲去。我们纷纷喊著：“加油，加油！”叫喊声传遍了整个足球场。原来安安静静的足球场，现在变得一片沸腾起来，所有人都挤在跑道两旁，连小鸟、蚂蚁也都来凑热闹了，为运动员们加油助威。班宇熔同学跑在前，有个同学在第三跑道转弯时反超了她。“哎哟！”我们班的同学更大声的喊，“班宇熔，加油，加油！”呐喊声震天动地。我的心好像小鹿般的活蹦乱跳的，恨不得自己向跑道帮她跑，我握著拳头想：一定是班宇熔同学第一。选手快到终点了，我们班的拉拉队员边喊边追，所有的人心情都激动起来，手舞足蹈。在终点的那一条红线落下啦。可让它落下的那个人并不是我的好朋友班宇熔同学，班宇熔同学紧跟在后，脸上流露出疲惫的表情，她得了第二名，走出跑道时她哭了，我们全班同学都安慰她说：“第二，有什么呀！又不是真本事。”一位同学安慰道：“参加比赛，是重在参与嘛！想开点，离开起点是有种勇气，跨上终点是一种胜利。你很厉害。”所有人都说：“是呀，你很厉害，”班宇熔同学听了，眼睛更挂著豆大的泪水笑了。 我看到这场景，眼睛不知不觉的溼润了，转过身用袖子悄悄的抹去…… 我爱跑步的读后感 400字以上 线上等 今天，我读了《我爱跑步》这篇文章，文中是从三个方面讲了作者十分喜欢跑步的，她50米是拼命地冲刺，800米是坚持到底地跑，接力跑是靠团队精神，她奋力追赶是因为队员掉棒而补偿损失。 从这篇文章中，我明白了许多道理，就如我们正在进行的1000米冬季长跑，要跑5个圈，要有耐力坚持到底才能跑完。平时我们跑了3圈就很累了，跑到第四圈时，损耗了很多，我的速度一很慢了，同学们一个个从我身边超越，头也不回地向前跑，我一看大家都力气十足，就暗暗对自己说“坚持就是胜利！”我看见了终点好像在向我招手，我巴不得飞起来。终于我过了线，完成了1000米长跑的任务。 文中的作者也一样，是全心全意去跑，她不羡慕足球场上男同学带球射门的英姿飒爽，也不妒忌乒乓球桌上女同学挥动球拍的动人身影，只顾自己在跑道上畅快淋漓地奔跑。我想，生活中不也是如此吗？不论是跑步，学习，工作，我们都应该一心一意去做好每一件事。