铁饼投二十米,有多远?

男子铁饼重约2.005～2.025公斤，直径21.8～22.1厘米；女子铁饼重约1.005～1.025公斤，直径18～18.2厘米。铁饼起源于公元前12～前8世纪古希腊人投掷石片的活动，英文discus。公元前708年第18届三代奥运会列为五项全能项目之一。铁饼最初为盘形石块，后逐渐采用铜、铁等金属制作。铁饼运动铁饼运动是在投掷圈内通过旋转，用单手将铁饼掷出，比赛投掷距离的比赛项目.它有着悠久的历史，早在公元前776--前393年的古希腊五项运动中，就有投掷铁饼比赛.希腊雕刻家米隆于公元前5世纪创作的"掷铁饼者"雕像，成为铁饼运动早期发展的历史见证。1896年第一届奥运会，男子铁饼即被列为比赛项目;1897年首次出现了旋转掷法;1912年国际田联统一了铁饼的重量和规格;1928年第九届奥运会上，女子铁饼也被列为比赛项目。现代铁饼运动于20世纪初传入中国，中国选手在世界大赛上屡创佳绩，但仍与欧美等强国有一定差距。运动记录世界上第一个男子掷铁饼的正式成绩是1896年在第一届奥运会上创造的，成绩是29.13米(铁饼重量不详)。以后，年年都有提高，现在的世界男子掷铁饼纪录已提高到74.08米。女子掷铁饼在1928年第九届奥运会上才被列为正式比赛项目，当时的成绩是39.62米。1952年有人用新的背向旋转投掷方式取得了很好的效果，并以57.04米的成绩创造了当时的世界纪录，引起了世界各国掷铁饼运动员和教练员的重视。事物在不断发展，运动成绩在不断提高，1980年女子掷铁饼的世界纪录已提高到71.50米，1988年，来自德国的选手将纪录提高到赖茵施76.8米，至今无人打破。规则铁饼比赛中，运动员应以单手投掷;进人投掷区开始投掷后，选手身体的任何一部分不得触及区外的地面、护笼和抵趾板的上面;投掷动作完成后，必须从投掷区半圆延长线的后面走出；每次试投的时间限制为1分钟；掷出的铁饼必须落在34.92度的扇形投掷区内方为有效。

男子铁饼重约2.005至2.025公斤，直径21.8至22.1厘米。现代正式比赛中使用的铁饼是一个木质圆盘加上金属包边，它的上下两面都一样光滑，中心是平的。铁饼是在投掷圈内通过旋转，用单手将铁饼掷出，比投掷距离的比赛项目。铁饼运动有着悠久的历史。远在古奥运会前，投掷圆石片在民间已经广为流传。在古代奥运会，铁饼成为正式的比赛项目，但当时比赛用的器材是扁圆的石块，重量和大小没有统一标准。1896年，雅典奥运会将男子铁饼列为比赛项目。1912年，国际业余田径联合会统一了铁饼的重量和规格。1928年，阿姆斯特丹奥运会将女子铁饼列为比赛项目。20世纪初，现代铁饼运动传入中国。铁饼运动的最高组织机构是国际田径联合会，该联合会于1912年成立，总部设在摩纳哥，宗旨是开展世界田径运动等。

铁饼重约2.005至2.025公斤，直径21.8至22.1厘米。

约2.005～2.025公斤，约1.005～1.025公斤。世锦赛铁饼男子铁饼重约2.005～2.025公斤,直径21.8～22.1厘米；女子铁饼重约1.005～1.025公斤,直径18～18.2厘米。

男子铁饼重约2kg，直径为21.98厘米。女子铁饼重约1kg，直径为18.98厘米。

法律分析：男子铁饼(2公斤) 38.00米 (1.5公斤) 55米。女子铁饼(1公斤) 39.00米 国家体育总局竞体司最新颁布的《运动员技术等级标准》了解到,我国对一级、二级、三级运动员等级证书实行集中申领、分级管理。 法律依据：《中华人民共和国标准化法》 第二条 本法所称标准（含标准样品），是指农业、工业、服务业以及社会事业等领域需要统一的技术要求。标准包括国家标准、行业标准、地方标准和团体标准、企业标准。国家标准分为强制性标准、推荐性标准，行业标准、地方标准是推荐性标准。强制性标准必须执行。国家鼓励采用推荐性标准。

奥运会男子铁饼重约2.005-2.025公斤，女子铁饼重约1.005-1.025公斤。铁饼是在投掷圈内通过旋转，用单手将铁饼掷出，比投掷距离的比赛项目，铁饼运动有着悠久的历史，远在古奥运会前，投掷圆石片在民间已经广为流传。铁饼在古代奥运会，铁饼成为正式的比赛项目，但当时比赛用的器材是扁圆的石块，重量和大小没有统一标准。1896年，雅典奥运会将男子铁饼列为比赛项目。1912年，国际业余田径联合会统一了铁饼的重量和规格。1928年，阿姆斯特丹奥运会将女子铁饼列为比赛项目。20世纪初，现代铁饼运动传入中国。

铁饼可用木料或其他适宜材料制作如橡胶，男子铁饼重2公斤，直径22厘米；女子铁饼重1.0公斤，直径18.1厘米，中心用水填满。所以和男子的不一样重。铁饼起源于公元前12～前8世纪三希腊人投掷石片的活动，英文discus。公元前708年第18届三代奥运会列为五项全能项目之一。铁饼最初为盘形石块，后逐渐采用铜、铁等金属制作。现代奥运会史上，曾有过双手掷铁饼的比赛项目（左手+右手）。掷铁饼技术经历过原地投、侧向原地投、侧向旋转投、背向旋转投几个发展过程。铁饼可用木料或其他适宜材料制作如橡胶，男子铁饼重2公斤，直径22厘米；女子铁饼重1.5公斤，直径18.1厘米，中心用水填满。比赛时，运动员应该在直径2.50米的圈内将饼掷出，铁饼必须落在34.92度的角度线内方为有效。

铁饼：男子（2Kg）49.60米；女子（1Kg）51.00米。

　　掷铁饼是一项古老的体育运动，在古希腊的奥林匹克运动会上已被列为比赛项目。当时的饼是用石头和青铜制作的，在石头台座上正面站立进行投掷。下面是我为大家收集关于铁饼运动的起源发展，欢迎借鉴参考。 　　随着实践经验的积累和器械、场地、规则等方面的改变以及科学的不断发展，投掷的技术有了很大的改进，由过去的正面站立、侧向站立和换步旋转投掷等方式，发展成为背向旋转投掷的技术，现在又出现了宽站立、低姿势、背向大幅度旋转投掷的技术。 　　运动纪录 　　世界上第一个男子掷铁饼的正式成绩是1896年在第一届奥运会上创造的，成绩是29.13米(铁饼重量不详)。以后，年年都有提高，现在的世界男子掷铁饼纪录已提高到74.08米。 　　女子掷铁饼在1928年第九届奥运会上才被列为正式比赛项目，当时的成绩是39.62米。1952年有人用新的背向旋转投掷方式取得了很好的效果，并以57.04米的成绩创造了当时的世界纪录，引起了世界各国掷铁饼运动员和教练员的重视。事物在不断发展，运动成绩在不断提高，1980年女子掷铁饼的世界纪录已提高到71.50米，1988年，来自德国的选手将纪录提高到赖茵施76.8米，至今无人打破。 　　器材 　　正式比赛中铁饼的重量男子为两公斤，女子为一公斤。内圈直径为2.50米，有效区角度为40度。 　　规则 　　铁饼比赛中，运动员应以单手投掷;进人投掷区开始投掷后，选手身体的任何一部分不得触及区外的地面、护笼和抵趾板的上面;投掷动作完成后，必须从投掷区半圆延长线的后面走出;每次试投的时间限制为1分钟;掷出的铁饼必须落在34.92度的扇形投掷区内方为有效。 　　动作

古代铁饼比赛以距离和姿势评定优胜者掷铁饼也是在公元前708年第18届古代奥运会上被列为正式竞赛项目的，它同时也是“五项全能运动”项目之一。古代奥运会上铁饼比赛所用的器材就是扁圆的石块，重量大小没有统一标准。比赛时，运动员站在一个石台上，做几次预摆后将饼掷出，运动员不准离台，投掷的方向不受限制。古代铁饼比赛是用距离和姿势的优美来确定优胜者，而今天，则纯粹是用距离来衡量胜负。现代正式比赛中使用的铁饼是一个木质圆盘加上金属包边，它的上下两面都一样光滑，中心是平的。男子铁饼重约2.005公斤至2.025公斤，直径21.8厘米至22.1厘米。女子铁饼重约1.005公斤至1.025公斤，直径18厘米至18.2厘米。比赛中运动员都是在投掷圈中站立开始投掷。投掷圈外围是铁镶的边，有6毫米厚，顶端涂白。在投掷时，运动员不能接触铁边的顶端或者投掷圈以外的地面。铁饼的投掷圈直径为2.5米，圈内地面由水泥或有相似硬度又能防滑的物质构成。铅球投掷圈的正前方放着一个木质的挡板，长约1.21米至1.23米，用于防止运动员滑出圈外。运动员可以碰挡板的内侧，但不能碰挡板的顶部。

1、长度：皮尺、卷尺、钢板尺、桌子、凳子、日光灯、门、窗、床、书、铅笔、钢笔等。2、质量：米、面、油、蔬菜、瓜果、铁块、铅球、铁饼等。铁饼是在投掷圈内通过旋转，用单手将铁饼掷出，比投掷距离的比赛项目。铁饼运动有着悠久的历史。远在古奥运会前，投掷圆石片在民间已经广为流传。在古代奥运会，铁饼成为正式的比赛项目，但当时比赛用的器材是扁圆的石块，重量和大小没有统一标准。1896年，雅典奥运会将男子铁饼列为比赛项目。代表人物罗伯特·加勒特，美国田径运动员，现代奥运会第一个铁饼冠军的获得者。1896年，罗伯特·加勒特获得雅典奥运会掷铁饼和投铅球两项冠军。阿尔弗雷德·奥尔特尔，美国铁饼运动员。阿尔弗雷德·奥尔特尔曾经在1956年墨尔本奥运会、1960年罗马奥运会、1964年东京奥运会、1968年墨西哥城奥运会上，连续四次战胜当时的世界纪录保持者、四次打破奥运会纪录并四次获得铁饼项目的金牌。石宝珠，中国铁饼运动员。1956年9月，石宝珠在武汉创造了50.93米女子铁饼全国纪录。1954至1957年，石宝珠一直是全国女子铅球纪录的创造者和保持者，是全国第一个达到女子铅球13.50米健将标准的运动员。

　　铁 饼 　　比赛高旋转铁饼： 　　ABS 塑料铁饼上下盖,铁饼圈用高质量钢镀钛加工,铁饼圈占铁饼重量约为85%.符合CAA 和 IAAF 规格. 　　编号 重量 IAAF Certification 　　F200-1-1 1kg IAAF 　　F200-2-1 2kg IAAF 　　F200-15-1 1.5kg IAAF 　　F200-175-1 1.75kg IAAF 　　铁饼圈用高质量钢喷砂镀镍加工,高旋转铁饼圈占铁饼重量约为82%.符合CAA 和 IAAF 规格. 　　编号 重量 IAAF Certification 　　F200-1-1 1kg 1-99-0184 　　F200-2-1 2kg 1-99-0185 　　F200-15-1 1.5kg IAAF 　　F200-175-1 1.75kg I-06-0355 　　铁饼圈用高质量钢发蓝加工,高旋转铁饼圈占铁饼重量约为78%.符合CAA 和 IAAF 规格. 　　编号 重量 IAAF Certification 　　F200-1-1 1kg IAAF 　　F200-2-1 2kg IAAF 　　F200-15-1 1.5kg IAAF 　　F200-175-1 1.75kg IAAF 　　铁饼圈用高质量钢镀锌加工,高旋转铁饼圈占铁饼重量约为75%. 　　编号 重量 IAAF Certification 　　F200-1-1 1kg IAAF 　　F200-2-1 2kg IAAF 　　F200-15-1 1.5kg IAAF 　　F200-175-1 1.75kg IAAF 　　比赛低旋转铁饼： 　　ABS 塑料铁饼上下盖,铁饼圈用高质量钢加工,铁饼圈占铁饼重量约为70%.符合CAA 和 IAAF 规格. 　　编号 重量 IAAF Certification 　　F200-1-3 1kg IAAF 　　F200-2-3 2kg IAAF 　　F200-15-3 1.5kg IAAF 　　F200-175-3 1.75kg IAAF 　　训练铁饼： 　　ABS 塑料铁饼上下盖,铁饼圈用高质量钢加工,铁饼圈占铁饼重量约为70%. 　　编号 重量 　　F200-1-9 1kg 　　F200-2-9 2kg 　　F200-75-9 0.75kg 　　F200-125-9 1.25kg 　　F200-15-9 1.5kg 　　F200-175-9 1.75kg 　　F200-3-9 3kg 　　硬地铁饼： 　　采用全橡胶加工制造. 　　编号 重量 　　F200-1-1 1kg 　　F200-2-1 2kg 　　F200-15-1 1.5kg 　　F200-175-1 1.75kg 　　铁饼圈用高质量钢喷砂镀镍加工,高旋转铁饼圈占铁饼重量约为82%.符合CAA 和 IAAF 规格. 　　编号 重量 IAAF Certification 　　F200-1-1 1kg 1-99-0184 　　F200-2-1 2kg 1-99-0185 　　F200-15-1 1.5kg IAAF 　　F200-175-1 1.75kg I-06-0355 　　铁饼圈用高质量钢发蓝加工,高旋转铁饼圈占铁饼重量约为78%.符合CAA 和 IAAF 规格. 　　编号 重量 IAAF Certification 　　F200-1-1 1kg IAAF 　　F200-2-1 2kg IAAF 　　F200-15-1 1.5kg IAAF 　　F200-175-1 1.75kg IAAF 　　铁饼圈用高质量钢镀锌加工,高旋转铁饼圈占铁饼重量约为75%. 　　编号 重量 IAAF Certification 　　F200-1-1 1kg IAAF 　　F200-2-1 2kg IAAF 　　F200-15-1 1.5kg IAAF 　　F200-175-1 1.75kg IAAF 　　比赛低旋转铁饼： 　　ABS 塑料铁饼上下盖,铁饼圈用高质量钢加工,铁饼圈占铁饼重量约为70%.符合CAA 和 IAAF 规格. 　　编号 重量 IAAF Certification 　　F200-1-3 1kg IAAF 　　F200-2-3 2kg IAAF 　　F200-15-3 1.5kg IAAF 　　F200-175-3 1.75kg IAAF 　　训练铁饼： 　　ABS 塑料铁饼上下盖,铁饼圈用高质量钢加工,铁饼圈占铁饼重量约为70%. 　　编号 重量 　　F200-1-9 1kg 　　F200-2-9 2kg 　　F200-75-9 0.75kg 　　F200-125-9 1.25kg 　　F200-15-9 1.5kg 　　F200-175-9 1.75kg 　　F200-3-9 3kg 　　硬地铁饼： 　　采用全橡胶加工制造. 　　编号 重量 　　F200-1-1 1kg 　　F200-2-1 2kg 　　F200-15-1 1.5kg 　　F200-175-1 1.75kg 　　男子铁饼重约2.005至2.025公斤 女子铁饼重约1.005至1.025公斤

铁饼起源于公元前12～前8世纪古希腊人投掷石片的活动，英文discus。公元前708年第18届三代奥运会列为五项全能项目之一。铁饼最初为盘形石块，后逐渐采用铜、铁等金属制作。现代奥运会史上，曾有过双手掷铁饼的比赛项目（左手+右手）。掷铁饼技术经历过原地投、侧向原地投、侧向旋转投、背向旋转投几个发展过程。铁饼可用木料或其他适宜材料制作如橡胶，男子铁饼重2公斤，直径22厘米；女子铁饼重1公斤，直径18.1厘米，中心用水填满。比赛时，运动员应该在直径2.50米的圈内将饼掷出，铁饼必须落在34.92度的角度线内方为有效。

奥运会国际田联规定成年男子铁饼的重量为2公斤直径21.8至22.1厘米

2公斤，63.00米为国际运动健将标准。掷铁饼是一项古老的体育运动，在古希腊的奥林匹克运动会上已被列为比赛项目。当时的饼是用石头和青铜制作的，在石头台座上正面站立进行投掷。随着实践经验的积累和器械、场地、规则等方面的改变以及科学的不断发展，投掷的技术有了很大的改进，由过去的正面站立、侧向站立和换步旋转投掷等方式，发展成为背向旋转投掷的技术，现在又出现了宽站立、低姿势、背向大幅度旋转投掷的技术。世界上第一个男子掷铁饼的正式成绩是一八九六年在第一届奥运会上创造的，成绩是29.13米(铁饼重量不详)。以后，年年都有提高，现在的世界男子掷铁饼纪录已提高到74.08米。

:男子铁饼重2公斤,直径22厘米;女子铁饼重1公斤,直径18.1厘米。:体育比赛用的铁饼:男子铁饼重约2.005至2.02...初中生男生扔铁饼是1.5公斤、女生仍铁饼是1公斤。

铁饼世界纪录男子是74.08米，女子是76.80米。1、男子铁饼世界纪录：74.08米铁饼最早起源于，公元前12世纪古希腊人投掷石片的活动。现代男子铁饼重量为2公斤，女子重量为1公斤，铁饼作为自从作为奥运会项目之后，其世界纪录多次被打破。1912年，美国选手创造了第一个铁饼世界纪录，当时的成绩为47.58米。其中美国运动员阿尔弗雷德被誉为“铁饼之神”，他连续获得1956年至1968年四届奥运会的铁饼冠军，1980年，以69.46米的成绩打破了之前由自己创造的世界纪录。目前男子铁饼世界纪录保持者是前民主德国选手丁尔根·舒尔特，他于1986年6月，在新勃兰登堡创造的74.08米，该记录至今无人打破。2、女子铁饼世界纪录：76.80米女子铁饼直到1928年，在第九届奥运会上才被正式列为比赛项目，1960年，前苏联选手塔玛拉·普雷斯，以57.15米的成绩创造了女子铁饼世界纪录，1965年塔玛拉又创造了59.70米的新纪录，此后，她共12次改写铅球和铁饼的世界纪录，成为女子铁饼史上最伟大的运动员之一。上个世纪70年代，前苏联运动员法·麦尔尼克率先新的投饼技术，在1971至1976年间，连续11次刷新世界纪录，成为铁饼届破纪录次数最多的运动员，江女子铁饼世界纪录的成绩从64.22米提高到了70.50米。目前最新的女子世界纪录由前民主德国选手加布里尔·赖因施保持，她在1988年7月新勃兰登堡创造了76.80米，打破原先的世界纪录。

铁饼的技术要领-铁饼知识 　　铁饼起源于公元前12～前8世纪古希腊人投掷石片的活动，英文discus。公元前708年第18届三代奥运会列为五项全能项目之一。下面，我为大家讲讲铁饼的技术要领，快来看看吧! 　　正式比赛中铁饼的重量男子为两公斤，女子为一公斤。内圈直径为2.50米，有效区角度为34.92度。 　　掷铁饼的技术动作分为握法、预备姿势和预摆、旋转、最后用力和维持身体平衡四个技术环节。 　　握法 　　五指自然分开，拇指和手掌平靠铁饼，其余四指的最末指节扣住铁饼边沿，铁饼的重心在食指和中指之间，手腕微屈，铁饼的上沿靠在前臂上，持饼臂自然下垂于体侧。 　　预备 　　预备姿势： 　　背对投掷方向，两脚左右开立约一肩半，站于圈内靠后沿处的投掷中线两侧。两脚平行开立或左脚稍后，持饼臂自然下垂于体侧，眼平视正前方。 　　预摆： 　　预摆是为了获得预先速度，为旋转创造有利条件。常见的预摆有两种。 　　左上右后摆饼法：开始时，持饼臂在体侧前后自然摆动，当铁饼摆到体后时，体重靠近右腿，接着以躯干带动持饼臂向左上方摆起，当铁饼摆到左上方时，左手在下托饼，体重靠近左腿，上体稍左转。 　　回摆时，躯干带动持饼臂将铁饼摆到身体右后方，身体向右扭紧，体重处于右腿上，上体稍前倾，左臂自然微屈于胸前，眼平视，头随上体的转动而转动。 　　身体前后摆饼法：开始时，持饼臂在体侧前后自然摆动，当铁饼摆向体前左方时，手掌逐渐向上翻转，右肩稍前倾，体重靠近左腿。 　　铁饼回摆到体后时，手掌逐渐翻转向下，体重由左向右移动，上体向右后方充分转动，使身体扭转拉紧。这种方法动作放松，幅度大。目前大多数优秀选手都采用这种预摆方式。 　　旋转 　　预摆结束后，弯屈的右腿蹬地，上体向左转动，同时左膝外展，体重由右脚向边屈边转的左腿移动。接着两腿积极转动，并以左脚前脚掌为轴向投掷方向转动，身体向投掷方向倾斜，投掷臂在身后放松牵引铁饼。 　　当左膝、左肩和头即将转向投掷方向时，右膝自然弯曲，以大腿发力带动整个腿绕左腿向投掷方向转扣(右脚离地不能过高)，这时左髋低于右髋，身体成左侧单腿支撑旋转，接着以左脚蹬地的.力量推动身体向投掷圈的中心移动，右腿、右髋继续转扣。 　　当左脚蹬离地面，右腿带动右髋快速内转下压，左腿屈膝迅速向右腿靠拢，左肩内扣，上体收腹稍前倾。 　　接着，左脚积极后摆，以脚掌的内侧着地，落在投掷圈中线左侧，圆圈前沿稍后的地方，身体处于最大限度的扭转拉紧状态，铁饼远远留在右后方，左臂自然微屈于胸前，为最后用力做好准备。 　　最后 　　当左脚着地时，右脚继续蹬转，使右髋积极向投掷方向转动和前送。接着，头向投掷方向转动，左臂微屈于胸前，胸部开始向前挺出，体重逐渐移向左腿。 　　当体重移向左腿时，右腿继续蹬伸用力，以爆发式的快速用力向前挺胸挥饼。与此同时，左腿迅速用力蹬伸，左肩制动，成左侧支撑，使身体右侧迅速向前转动。 　　将全身的力量集中在铁饼上，当铁饼挥至右肩同高并稍前时，用小指到食指依次用力拨饼出手，使铁饼顺时针方向转动向前飞行。 　　铁饼出手后，应及时交换两腿，身体顺惯性左转，同时降低身体重心，维持身体平衡。 ;

男子铅球7.26kg，铁饼2kg。女子铅球4kg，铁饼1kg。我就是练铅球，铁饼的！

古代希腊在公元前十二世纪至公元前八世纪，已有投掷石片的体育活动，这可能是掷铁饼运动的最早渊源。在公元前 708 年第十八届古代奥运会上，掷铁饼已被列为五项全能中的一项。最初的铁饼是一个圆盘形石头，后来逐渐演变为用青铜、铁等金属制成的运动器械。 十九世纪在奥林匹亚出土的铁饼，重量和规格很不一致，大部分铁饼的重量是 3~ 9 磅 ，直径为 6~ 9 英寸 ，铁饼表面有的刻着记事的文字，有的饰有竞技者的画像，有的铁饼用皮囊装着，可见其珍贵 程度。比赛时，竞技者从被古希腊人称之为“巴尔比斯”的场地上掷出。 “巴尔比斯”占地面积很小，仅够一人活动，除其后方外周围均有标线。竞技者双脚并立站在距“巴尔比斯”前方标线一步的地方，右手握饼向身体右侧转动预摆数次之后，左脚即向前迈出一步，随后用力将铁掷出，不得踩踏或超越前方或侧边的界线。这就是后来被人们称之为“希腊式”的掷铁饼动作。投掷成绩以木桩标定，最远者的距离则用标杆予以标明。 为了表现运动员在奥林匹克竞技场上的精湛表演，公元前五世纪古希腊著名雕塑家米伦，创作了一座健美刚毅的“掷铁饼者”雕像，它的复制品至今还耸立在许多国家的文化广场、公园或体育场馆。 男、女铁饼分别于 1896 年和 1928 年被列为奥运会比赛项目。

标 等 级 准 项目 国际级运动健将 运动健将 一 级 二 级 三 级 女子 铁饼（1Kg） 62.00米 56.00米 51.00米 39.00米 31.00米

掷铁饼是一项古老的体育运动，是田径运动中对力量要求最高的一项运动。古代奥运会才改为用木头制作，四周围镶有一道铁圈。奥运会第一位男子铁饼冠军——美国运动员加列特，竟是一位赛前从未见到过铁饼器材的运动员。由于他对铁饼模样的错误判断，竟使他以外地获得了铁饼金牌，成为奥运史上的一段趣闻。在各国运动员翘望已久的第一届奥运会报名的这一天，美国运动员列列特忽然听说运动会还设有掷铁饼项目。出于好奇，加列特除了自己选报了所擅长的推铅球、跳远和跳高之外，又加报了掷铁饼。事后他却懊恼起来，因为加列特从未看过铁饼是什么样子，更别说训练了。四处借不到，遍市买无货。于是情急之中，他根据手头的有关资料和图片，推算出铁饼的大小和重量，请一名铁匠制作了一个货真价实的铁饼。模仿图片中运动员的姿势，夜以继日地训练起来。比赛这天，加列特终于看到了铁饼器材。嘿，竟是木头做的，又轻巧又灵便，他顿时精神大振，信心百倍。只见他飕地一掷，那铁饼横空飞去，超过了所有对手投掷的距离。第二次、第三次，成绩一次比一次好。他获得了冠军。加列特获得了意外的成功，这完全归功于当初他对铁饼模样的错误判断。

重量不同吧！铁饼 铁饼是一个木质圆盘加上金属包边，它的上下两面都一样光滑，中心是平的。男子铁饼重约2.005-2.025公斤，直径21.8-22.1厘米。女子铁饼重约1.005-1.025公斤，直径18-18.2厘米。

铁饼运动是在投掷圈内通过旋转，用单手将铁饼掷出，比赛投掷距离的比赛项目。掷铁饼是一项古老的体育运动，起源于公元前12～前8世纪古希腊人投掷石片的活动，英文“discus”。在公元前776~前393年的古希腊五项运动中，已经设有投掷铁饼比赛。希腊雕刻家米隆于公元前5世纪创作的“掷铁饼者”雕像，是铁饼运动早期发展的历史见证。当时的饼是用石头和青铜制作的，在石头台座上正面站立进行投掷。后来又出现过铜饼和铝饼。现在按国际统一标准，男子铁饼为2千克，女子铁饼为1千克。随着实践经验的积累和器械、场地、规则等方面的改变以及科学的不断发展，投掷的技术有了很大的改进，由过去的正面站立、侧向站立和换步旋转投掷等方式，发展成为背向旋转投掷的技术，现在又出现了宽站立、低姿势、背向大幅度旋转投掷的技术。成绩因此也提高很快。1896年第一届奥运会，男子铁饼即被列为比赛项目；1897年首次出现了旋转掷法；1912年国际田联统一了铁饼的重量和规格；1928年第九届奥运会上，女子铁饼也被列为比赛项目。

好。1、性质方面，正式比赛中铁饼的重量男子为两公斤，女子为一公斤。内圈直径为2.50米，有效区角度为40度。一名高中生1.5KG的饼可以投35米远，初中生投28米已经很好了。2、技术方面，初中体训生铁饼投28米说明对铁饼技巧已经掌握很好了，技术高超。

正式比赛中铁饼的重量男子为两公斤，女子为一公斤。内圈直径为2.50米，有效区角度为40度。看你们当地的标准， 高中生.1.5KG的饼 35M左右

比赛时，运动员应该在直径2.50米的圈内将饼掷出，铁饼必须落在34.92度的角度线内方为有效。世界上第一个男子掷铁饼的正式成绩是1896年在第一届奥运会上创造的，成绩是29.13米。1901年，来自波斯尼亚的F·扬达苏克将成绩提高到39.42米。1912年，美国选手创造了第一个世界纪录47.58米。1930年，美国运动员埃·克兰茨采用上步侧旋的投掷技术，以51.03米刷新世界纪录，第一个突破50米大关。1961年，美国运动员威尔金斯第一个以60.56的成绩突破60米大关，1976年，他又以70.86米改写世界纪录。 男子铁饼现在的世界纪录是前民主德国选手丁尔根·舒尔特于1986年6月6日在新勃兰登堡创造的74.08米。 女子铁饼于1928年第九届奥运会上被列为正式比赛项目，但世界纪录直到1936年才开始设立，创建者是30年代德国著名投掷运动员吉·毛厄尔迈尔，成绩是48.31米。1952年有人用新的背向旋转投掷方式取得了很好的效果，并以57.04米的成绩创造了当时的世界纪录，引起了世界各国掷铁饼运动员和教练员的重视。1960年，前苏联选手塔玛拉·普雷斯（Tamara Press）以57.15米的成绩刷新了世界纪录，1965年又创造了59.70米的新纪录，自此，她共12次改写铅球、铁饼的世界纪录。 铁饼源于公元前12—前8世纪古希腊人投掷石片的活动，英文名为：discus。公元前708年第18届三代奥运会列为五项全能项目之一。铁饼最初为盘形石块，后逐渐采用铜、铁等金属制作。现代奥运会史上，曾有过双手掷铁饼的比赛项目（左手+右手）。掷铁饼技术经历过原地投、侧向原地投、侧向旋转投、背向旋转投几个发展过程。铁饼可用木料或其他适宜材料制作如橡胶，男子铁饼重2公斤，直径22厘米；女子铁饼重1公斤，直径18.1厘米，中心用水填满。

1、长度：皮尺、卷尺、钢板尺、桌子、凳子、日光灯、门、窗、床、书、铅笔、钢笔等。2、质量：米、面、油、蔬菜、瓜果、铁块、铅球、铁饼等。铁饼是在投掷圈内通过旋转，用单手将铁饼掷出，比投掷距离的比赛项目。铁饼运动有着悠久的历史。远在古奥运会前，投掷圆石片在民间已经广为流传。在古代奥运会，铁饼成为正式的比赛项目，但当时比赛用的器材是扁圆的石块，重量和大小没有统一标准。1896年，雅典奥运会将男子铁饼列为比赛项目。代表人物罗伯特·加勒特，美国田径运动员，现代奥运会第一个铁饼冠军的获得者。1896年，罗伯特·加勒特获得雅典奥运会掷铁饼和投铅球两项冠军。阿尔弗雷德·奥尔特尔，美国铁饼运动员。阿尔弗雷德·奥尔特尔曾经在1956年墨尔本奥运会、1960年罗马奥运会、1964年东京奥运会、1968年墨西哥城奥运会上，连续四次战胜当时的世界纪录保持者、四次打破奥运会纪录并四次获得铁饼项目的金牌。石宝珠，中国铁饼运动员。1956年9月，石宝珠在武汉创造了50.93米女子铁饼全国纪录。1954至1957年，石宝珠一直是全国女子铅球纪录的创造者和保持者，是全国第一个达到女子铅球13.50米健将标准的运动员。

男子：100米 11.5（手计） 11.74（电计）200米 23.6（手计） 23.84（电计）400米 53.0（手计） 53.14（电计）女子：100米 12.8（手计） 13.04（电计）200米 27.0（手计） 27.24（电计）400米 1：03．0（手计） 1：03．14（电计）《中华人民共和国体育法》第三十条： 国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。

运动员要用单手掷球，而且需要用抽签的方式来决定顺序，而且每个人应该投掷三次，比赛开始以后就不能进行练习，而且也不能使用投掷圈进行抛掷训练。

铁饼怎么扔教学视频为：网页链接铁饼是在投掷圈内通过旋转，用单手将铁饼掷出，比投掷距离的比赛项目。铁饼运动有着悠久的历史。远在古奥运会前，投掷圆石片在民间已经广为流传。在古代奥运会，铁饼成为正式的比赛项目，但当时比赛用的器材是扁圆的石块，重量和大小没有统一标准。铁饼比赛的投掷区的为直径2.50米的圆形区域，四周设有“U”型的护笼，铁饼着陆区都是由煤渣、草坪或者其他能留下印记的物质构成的平坦区域。每一个扇区由5厘米宽的白线分开，扇面角度是34.92°（2003年前为40°）。落地区投掷方向上的向下倾斜度不得超过1：1000。铁饼的饼体可为实心或空心结构，应用木料或其他适宜的材料制成，周围镶以金属圈，金属圈边缘应呈圆形，外缘横断面应为标准原型，半径约为6毫米，铁饼两面中央可镶有与饼体齐平的圆片，也可不装金属圆片，但相应部位呈平面，铁饼的大小和总重量应符合规定。铁饼的两面必须相同，制造时不得带有凹陷、凸起或尖缘。从金属圈边缘弯曲处至饼心的边沿，铁饼表面应呈直线倾斜，饼心的半径为25-28.5毫米。 男子铁饼重约2.005-2.025公斤，直径21.8-22.1厘米；女子铁饼重约1.005-1.025公斤，直径18-18.2厘米。比赛参与者总数超过8名将先进行初赛，初赛与决赛相同，每位运动员有3次试投机会，在初赛完成后，前8名的选手可以进入到决赛当中，如有成绩相同者可同步进入。决赛出场的次序取初赛成绩排名的反次序，即成绩排居末位先投，排居前位后投。如果参赛人数最初即为8人以内，则可以每人试投6次，取最好成绩作为最后成绩。铁饼比赛中，运动员应以单手投掷，进人投掷区开始投掷后，选手身体的任何一部分不得触及区外的地面、护笼和抵趾板的上面，投掷动作完成后，必须从投掷区半圆延长线的后面走出，每次试投的时间限制为1分钟；掷出的铁饼必须落在34.92度的扇形投掷区内方为有效。

这个其实是物理问题。铁饼扔出以后都是做抛物运动，运动的距离和运动的水平初速度成正比。水平初速度取决于仍铁饼的人的力量、铁饼质量、加速距离。对同一个人来讲，力量和加速距离都是不变的。当铁饼的质量变为原来的2/3以后，同样的力作用下，加速度变为了原来的3/2，那么在同样的加速距离下，加速时间变成了原来的根号6/3，水平初速度变成了根号6/2所以能够比原来飞的距离增加根号6/2倍，约为25.7米

男子铁饼重约2.005至2.025公斤，直径21.8至22.1厘米；女子铁饼重约1.005至1.025公斤，直径18至18.2厘米。铁饼是在投掷圈内通过旋转，用单手将铁饼掷出，比投掷距离的比赛项目。铁饼运动有着悠久的历史，远在古奥运会前，投掷圆石片在民间已经广为流传。在古代奥运会，铁饼成为正式的比赛项目，但当时比赛用的器材是扁圆的石块，重量和大小没有统一标准。1896年，雅典奥运会将男子铁饼列为比赛项目，当时铁饼重量为1.932千克。1912年，国际业余田径联合会确定了铁饼重量为2千克，投掷圈的直径为2.50米。

奥运会男子铁饼重约2.005-2.025公斤，女子铁饼重约1.005-1.025公斤。铁饼是在投掷圈内通过旋转，用单手将铁饼掷出，比投掷距离的比赛项目，铁饼运动有着悠久的历史，远在古奥运会前，投掷圆石片在民间已经广为流传。 铁饼 在古代奥运会，铁饼成为正式的比赛项目，但当时比赛用的器材是扁圆的石块，重量和大小没有统一标准。 1896年，雅典奥运会将男子铁饼列为比赛项目。1912年，国际业余田径联合会统一了铁饼的重量和规格。 1928年，阿姆斯特丹奥运会将女子铁饼列为比赛项目。20世纪初，现代铁饼运动传入中国。

男子比赛铁饼的重量是2公斤，直径22厘米。女子铁饼重1公斤，直径18.1厘米。铁饼起源于公元前12世纪到前8世纪古希腊人投掷石片的活动，公元前708年，第18届三代奥运会列为五项全能项目之一，铁饼最初为盘形石块，后逐渐采用铜、铁等金属制作。现代奥运会史上，曾有过双手掷铁饼的比赛项目（左手+右手）。掷铁饼技术经历过原地投、侧向原地投、侧向旋转投、背向旋转投几个发展过程。铁饼可用木料或其他适宜材料制作如橡胶，男子铁饼重2公斤，直径22厘米；女子铁饼重1公斤，直径18.1厘米，中心用水填满。比赛时，运动员应该在直径2.50米的圈内将饼掷出，铁饼必须落在34.92度的角度线内方为有效。铁饼比赛中，运动员应以单手投掷；进人投掷区开始投掷后，选手身体的任何一部分不得触及区外的地面、护笼和抵趾板的上面；投掷动作完成后，必须从投掷区半圆延长线的后面走出；每次试投的时间限制为1分钟；掷出的铁饼必须落在34.92度的扇形投掷区内方为有效。

男子铁饼重约2.005～2.025公斤，直径21.8～22.1厘米；女子铁饼重约1.005～1.025公斤，直径18～18.2厘米。铁饼起源于公元前12～前8世纪古希腊人投掷石片的活动，英文discus。公元前708年第18届三代奥运会列为五项全能项目之一。铁饼最初为盘形石块，后逐渐采用铜、铁等金属制作。铁饼运动有着悠久的历史。远在古奥运会前，投掷圆石片在民间已经广为流传。在古代奥运会，铁饼成为正式的比赛项目，但当时比赛用的器材是扁圆的石块，重量和大小没有统一标准。

现代正式比赛中使用的铁饼是一个木质圆盘加上金属包边，它的上下两面都一样光滑，中心是平的。男子铁饼重2公斤，直径22厘米；女子铁饼重1公斤，直径18.1厘米，中心用水填满。铁饼起源于公元前12～前8世纪古希腊人投掷石片的活动，英文discus。公元前708年第18届三代奥运会列为五项全能项目之一。铁饼最初为盘形石块，后逐渐采用铜、铁等金属制作。现代奥运会史上，曾有过双手掷铁饼的比赛项目（左手+右手）。掷铁饼技术经历过原地投、侧向原地投、侧向旋转投、背向旋转投几个发展过程。铁饼可用木料或其他适宜材料制作如橡胶，比赛时，运动员应该在直径2.50米的圈内将饼掷出，铁饼必须落在34.92度的角度线内方为有效。世界上第一个男子掷铁饼的正式成绩是一八九六年在第一届奥运会上创造的，成绩是29.13米（铁饼重量不详）。以后，年年都有提高，世界男子掷铁饼纪录已提高到74.08米。女子掷铁饼在一九二八年第九届奥运会上才被列为正式比赛项目，当时的成绩是39.62米。一九五二年有人用新的背向旋转投掷方式取得了很好的效果，并以57.04米的成绩创造了当时的世界纪录。引起了世界各国掷铁饼运动员和教练员的重视。事物在不断发展，运动成绩在不断提高，一九八零年女子掷铁饼的世界纪录已提高到71.50米。扩展资料：一、场所器具：铁饼比赛的投掷区的为直径2.50米的圆形区域，四周设有“U”型的护笼。铁饼为圆盘形，中间厚，四周薄，多以金属和木料制成；男子铁饼重约2.005～2.025公斤，直径21.8～22.1厘米；女子铁饼重约1.005～1.025公斤，直径18～18.2厘米。二、比赛规则：铁饼比赛中，运动员应以单手投掷；进人投掷区开始投掷后，选手身体的任何一部分不得触及区外的地面、护笼和抵趾板的上面；投掷动作完成后，必须从投掷区半圆延长线的后面走出；每次试投的时间限制为1分钟；掷出的铁饼必须落在34.92度的扇形投掷区内方为有效。三、技术要领：1、握法五指自然分开，拇指和手掌平靠铁饼，其余四指的最末指节扣住铁饼边沿，铁饼的重心在食指和中指之间，手腕微屈，铁饼的上沿靠在前臂上，持饼臂自然下垂于体侧。2、预备1）预备姿势：背对投掷方向，两脚左右开立约一肩半，站于圈内靠后沿处的投掷中线两侧。两脚平行开立或左脚稍后，持饼臂自然下垂于体侧，眼平视正前方。2）预摆：预摆是为了获得预先速度，为旋转创造有利条件。常见的预摆有两种。3）左上右后摆饼法：开始时，持饼臂在体侧前后自然摆动，当铁饼摆到体后时，体重靠近右腿，接着以躯干带动持饼臂向左上方摆起，当铁饼摆到左上方时，左手在下托饼，体重靠近左腿，上体稍左转。回摆时，躯干带动持饼臂将铁饼摆到身体右后方，身体向右扭紧，体重处于右腿上，上体稍前倾，左臂自然微屈于胸前，眼平视，头随上体的转动而转动。4）身体前后摆饼法：开始时，持饼臂在体侧前后自然摆动，当铁饼摆向体前左方时，手掌逐渐向上翻转，右肩稍前倾，体重靠近左腿。铁饼回摆到体后时，手掌逐渐翻转向下，体重由左向右移动，上体向右后方充分转动，使身体扭转拉紧。这种方法动作放松，幅度大。目前大多数优秀选手都采用这种预摆方式。3、旋转预摆结束后，弯屈的右腿蹬地，上体向左转动，同时左膝外展，体重由右脚向边屈边转的左腿移动。接着两腿积极转动，并以左脚前脚掌为轴向投掷方向转动，身体向投掷方向倾斜，投掷臂在身后放松牵引铁饼。当左膝、左肩和头即将转向投掷方向时，右膝自然弯曲，以大腿发力带动整个腿绕左腿向投掷方向转扣（右脚离地不能过高），这时左髋低于右髋，身体成左侧单腿支撑旋转，接着以左脚蹬地的力量推动身体向投掷圈的中心移动，右腿、右髋继续转扣。当左脚蹬离地面，右腿带动右髋快速内转下压，左腿屈膝迅速向右腿靠拢，左肩内扣，上体收腹稍前倾。接着，左脚积极后摆，以脚掌的内侧着地，落在投掷圈中线左侧，圆圈前沿稍后的地方，身体处于最大限度的扭转拉紧状态，铁饼远远留在右后方，左臂自然微屈于胸前，为最后用力做好准备。4、最后当左脚着地时，右脚继续蹬转，使右髋积极向投掷方向转动和前送。接着，头向投掷方向转动，左臂微屈于胸前，胸部开始向前挺出，体重逐渐移向左腿。当体重移向左腿时，右腿继续蹬伸用力，以爆发式的快速用力向前挺胸挥饼。与此同时，左腿迅速用力蹬伸，左肩制动，成左侧支撑，使身体右侧迅速向前转动。将全身的力量集中在铁饼上，当铁饼挥至右肩同高并稍前时，用小指到食指依次用力拨饼出手，使铁饼顺时针方向转动向前飞行。铁饼出手后，应及时交换两腿，身体顺惯性左转，同时降低身体重心，维持身体平衡。参考资料：百度百科－铁饼

　　铁 饼　　比赛高旋转铁饼：　　ABS 塑料铁饼上下盖，铁饼圈用高质量钢镀钛加工，铁饼圈占铁饼重量约为85%。符合CAA 和 IAAF 规格。　　编号 重量 IAAF Certification　　F200-1-1 1kg IAAF　　F200-2-1 2kg IAAF　　F200-15-1 1.5kg IAAF　　F200-175-1 1.75kg IAAF　　铁饼圈用高质量钢喷砂镀镍加工，高旋转铁饼圈占铁饼重量约为82%。符合CAA 和 IAAF 规格。　　编号 重量 IAAF Certification　　F200-1-1 1kg 1-99-0184　　F200-2-1 2kg 1-99-0185　　F200-15-1 1.5kg IAAF　　F200-175-1 1.75kg I-06-0355　　铁饼圈用高质量钢发蓝加工，高旋转铁饼圈占铁饼重量约为78%。符合CAA 和 IAAF 规格。　　编号 重量 IAAF Certification　　F200-1-1 1kg IAAF　　F200-2-1 2kg IAAF　　F200-15-1 1.5kg IAAF　　F200-175-1 1.75kg IAAF　　铁饼圈用高质量钢镀锌加工，高旋转铁饼圈占铁饼重量约为75%。　　编号 重量 IAAF Certification　　F200-1-1 1kg IAAF　　F200-2-1 2kg IAAF　　F200-15-1 1.5kg IAAF　　F200-175-1 1.75kg IAAF　　比赛低旋转铁饼：　　ABS 塑料铁饼上下盖，铁饼圈用高质量钢加工，铁饼圈占铁饼重量约为70%。符合CAA 和 IAAF 规格。　　编号 重量 IAAF Certification　　F200-1-3 1kg IAAF　　F200-2-3 2kg IAAF　　F200-15-3 1.5kg IAAF　　F200-175-3 1.75kg IAAF　　训练铁饼：　　ABS 塑料铁饼上下盖，铁饼圈用高质量钢加工，铁饼圈占铁饼重量约为70%。　　编号 重量　　F200-1-9 1kg　　F200-2-9 2kg　　F200-75-9 0.75kg　　F200-125-9 1.25kg　　F200-15-9 1.5kg　　F200-175-9 1.75kg　　F200-3-9 3kg　　硬地铁饼：　　采用全橡胶加工制造。　　编号 重量　　F200-1-1 1kg　　F200-2-1 2kg　　F200-15-1 1.5kg　　F200-175-1 1.75kg　　铁饼圈用高质量钢喷砂镀镍加工，高旋转铁饼圈占铁饼重量约为82%。符合CAA 和 IAAF 规格。　　编号 重量 IAAF Certification　　F200-1-1 1kg 1-99-0184　　F200-2-1 2kg 1-99-0185　　F200-15-1 1.5kg IAAF　　F200-175-1 1.75kg I-06-0355　　铁饼圈用高质量钢发蓝加工，高旋转铁饼圈占铁饼重量约为78%。符合CAA 和 IAAF 规格。　　编号 重量 IAAF Certification　　F200-1-1 1kg IAAF　　F200-2-1 2kg IAAF　　F200-15-1 1.5kg IAAF　　F200-175-1 1.75kg IAAF　　铁饼圈用高质量钢镀锌加工，高旋转铁饼圈占铁饼重量约为75%。　　编号 重量 IAAF Certification　　F200-1-1 1kg IAAF　　F200-2-1 2kg IAAF　　F200-15-1 1.5kg IAAF　　F200-175-1 1.75kg IAAF　　比赛低旋转铁饼：　　ABS 塑料铁饼上下盖，铁饼圈用高质量钢加工，铁饼圈占铁饼重量约为70%。符合CAA 和 IAAF 规格。　　编号 重量 IAAF Certification　　F200-1-3 1kg IAAF　　F200-2-3 2kg IAAF　　F200-15-3 1.5kg IAAF　　F200-175-3 1.75kg IAAF　　训练铁饼：　　ABS 塑料铁饼上下盖，铁饼圈用高质量钢加工，铁饼圈占铁饼重量约为70%。　　编号 重量　　F200-1-9 1kg　　F200-2-9 2kg　　F200-75-9 0.75kg　　F200-125-9 1.25kg　　F200-15-9 1.5kg　　F200-175-9 1.75kg　　F200-3-9 3kg　　硬地铁饼：　　采用全橡胶加工制造。　　编号 重量　　F200-1-1 1kg　　F200-2-1 2kg　　F200-15-1 1.5kg　　F200-175-1 1.75kg　　男子铁饼重约2.005至2.025公斤 女子铁饼重约1.005至1.025公斤

男子比赛铁饼的重量是2公斤，直径22厘米。女子铁饼重1公斤，直径18.1厘米。铁饼起源于公元前12世纪到前8世纪古希腊人投掷石片的活动，公元前708年，第18届三代奥运会列为五项全能项目之一，铁饼最初为盘形石块，后逐渐采用铜、铁等金属制作。 男子比赛铁饼的重量是2公斤，直径22厘米。女子铁饼重1公斤，直径18.1厘米。铁饼起源于公元前12世纪到前8世纪古希腊人投掷石片的活动，公元前708年，第18届三代奥运会列为五项全能项目之一，铁饼最初为盘形石块，后逐渐采用铜、铁等金属制作。

考体育标准铁饼1.5kg35m及格，学生现在水平43m，考学够用了铁饼起源于公元前8世纪古希腊人投掷石片的活动。公元前708年第18届三代奥运会列为五项全能项目之一。铁饼最初为盘形石块，后逐渐采用铜、铁等金属制作。现代奥运会史上，曾有过双手掷铁饼的比赛项目。掷铁饼技术经历过原地投、侧向原地投、侧向旋转投、背向旋转投几个发展过程。铁饼可用木料或其他适宜材料制作如橡胶，男子铁饼重2公斤，直径22厘米；女子铁饼重1公斤，直径18、1厘米，中心用水填满。比赛时，运动员应该在直径2、50米的圈内将饼掷出，铁饼必须落在34、92度的角度线内方为有效。

奥运会男子铁饼重量为2公斤，直径为22厘米。铁饼起源于公元前12世纪-公元前8世纪古希腊人投掷石片的活动。铁饼最初为盘形石块，后逐渐采用铜、铁等金属制作。奥运会男子铁饼重量掷铁饼技术经历过原地投、侧向原地投、侧向旋转投、背向旋转投几个发展过程。世界上第一个男子掷铁饼的正式成绩是在1896年第一届奥运会上创造的，成绩是29.13米。比赛时，运动员应该在直径2.50米的圈内将铁饼掷出，铁饼必须落在34.92度的角度线内方为有效。

你好：男子铁饼重约2.005至2.025公斤，直径21.8至22.1厘米。女子铁饼重约1.005至1.025公斤，直径18至18.2厘米。

现代正式比赛中使用的铁饼是一个木质圆盘加上金属包边，它的上下两面都一样光滑，中心是平的。男子铁饼重约2.005至2.025公斤，直径21.8至22.1厘米。女子铁饼重约1.005至1.025公斤，直径18至18.2厘米。铁饼起源于公元前12～前8世纪古希腊人投掷石片的活动，英文discus。公元前708年第18届三代奥运会列为五项全能项目之一。铁饼最初为盘形石块，后逐渐采用铜、铁等金属制作。现代奥运会史上，曾有过双手掷铁饼的比赛项目（左手+右手）。掷铁饼技术经历过原地投、侧向原地投、侧向旋转投、背向旋转投几个发展过程。铁饼可用木料或其他适宜材料制作如橡胶，男子铁饼重2公斤，直径22厘米；女子铁饼重1公斤，直径18.1厘米，中心用水填满。比赛时，运动员应该在直径2.50米的圈内将饼掷出，铁饼必须落在34.92度的角度线内方为有效。

现代正式比赛中使用的铁饼是一个木质圆盘加上金属包边，它的上下两面都一样光滑，中心是平的。男子铁饼重约2.005至2.025公斤，直径21.8至22.1厘米。女子铁饼重约1.005至1.025公斤，直径18至18.2厘米。铁饼起源于公元前12～前8世纪古希腊人投掷石片的活动，英文discus。公元前708年第18届三代奥运会列为五项全能项目之一。铁饼最初为盘形石块，后逐渐采用铜、铁等金属制作。现代奥运会史上，曾有过双手掷铁饼的比赛项目（左手+右手）。掷铁饼技术经历过原地投、侧向原地投、侧向旋转投、背向旋转投几个发展过程。铁饼可用木料或其他适宜材料制作如橡胶，男子铁饼重2公斤，直径22厘米；女子铁饼重1公斤，直径18.1厘米，中心用水填满。比赛时，运动员应该在直径2.50米的圈内将饼掷出，铁饼必须落在34.92度的角度线内方为有效。

起源于公元前12～前8世纪三希腊人投掷石片的活动。公元前708年第18届三代奥运会列为五项全能项目之一。铁饼最初为盘形石块，后逐渐采用铜、铁等金属制作。现代奥运会史上，曾有过双手掷铁饼的比赛项目(左手+右手)。掷铁饼技术经历过原地投、侧向原地投、侧向旋转投、背向旋转投几个发展过程。铁饼可用木料或其他适宜材料制作，男子铁饼重2公斤，直径22厘米；女子铁饼重公斤，直径18.1厘米。比赛时，运动员应该在直径2.50米的圈内将饼掷出，铁饼必须落在40度的角度线内方为有效。男、女铁饼分别于1896年和1928年被列为奥运会比赛项目。

根据国际田径联合会的规定，大学生运动会铁饼的标准重量为**7.26公斤**。

现代正式比赛中使用的铁饼是一个木质圆盘加上金属包边，它的上下两面都一样光滑，中心是平的。男子铁饼重约2.005至2.025公斤，直径21.8至22.1厘米。女子铁饼重约1.005至1.025公斤，直径18至18.2厘米。

四斤多一点

2公斤，63.00米为国际运动健将标准。掷铁饼是一项古老的体育运动，在古希腊的奥林匹克运动会上已被列为比赛项目。当时的饼是用石头和青铜制作的，在石头台座上正面站立进行投掷。随着实践经验的积累和器械、场地、规则等方面的改变以及科学的不断发展，投掷的技术有了很大的改进，由过去的正面站立、侧向站立和换步旋转投掷等方式，发展成为背向旋转投掷的技术，现在又出现了宽站立、低姿势、背向大幅度旋转投掷的技术。世界上第一个男子掷铁饼的正式成绩是一八九六年在第一届奥运会上创造的，成绩是29.13米(铁饼重量不详)。以后，年年都有提高，现在的世界男子掷铁饼纪录已提高到74.08米。